Воздействие физических факторов на организм Радиационная гигиена

68 Понятие климат, погода, микроклимат. Параметры, характеризующие. Гигиениче-ское значение

Климат - многолетний режим погоды, одна из основных географических характери-стик той или иной местности. Климат в данной местности складывается в результате многообразного влияния климатообразующих факторов (географическая широта и долгота, состояние циркуляции атмосферы, солнечная радиация, рельеф местности и характер подстилающей поверхности).

Медицинская классификация . По этой классификации все известные типы климата нашей страны распределены на две большие группы - морской и континентальный.

Морской климат подразделяют на климат северных и южных широт, а континенталь-ный - на горный, субтропический, полярный и равнинный климат. В последнем выде-ляется также климат пустынь, лесной и степной.

Микроклимат отражает местные климатические особенности и характеризует явления, проис-ходящие в воздушном слое на высоте около 2 м над поверхностью почвы (например, на по-ляне, в лесу, парке).

Искусственный микроклимат - это целенаправленное изменение физических условий внешней среды. В последнее время находят все более широкое применение кондиционеры - установки, поддерживающие в помещении (независимо от внешних условий) определенный климатиче-ский режим. Наконец, искусственный микроклимат можно создать и под одеждой

Пого́да — это состояние атмосферы в определенный отрезок времени.Погоду можно опи-сать давлением, температурой и влажностью воздуха, силой и направлением вет-ра, облачностью, атмосферными осадками, дальностью видимости, атмосферными явлениями (туманами, метелями, грозами) и другими метеорологическими элементами.

Прямое действие - это непосредственное воздействие температуры и влажности на орга-низм, которые могут выражаться в тепловом ударе, гипертермии, обморожении и тд. Прямое действие может проявляться обострением хронических заболеваний, туберкулеза, кишечных инфекций и др.

Большее внимание уделяется косвенному влиянию, которое обусловлено апериодическим изменением погодных условий. Эти изменения вступают в резонанс с обычными присущими человеку физиологическими ритмами. Человек в основном приспособился к смене дня и ночи, времен года. Что же касается апериодичных, резких изменений, то они оказывают неблаго-приятное действие.

69 Акклиматизация как социально-гигиеническая проблема. Особенности акклиматизации детей подростков.

Акклиматизация -приспособление организмов к новым условиям существования после территориального, искусственного или естественного перемещения с образованием ста-бильных воспроизводящихся групп организмов (популяций);.

Выделяют 4 периода (фазы) акклиматизации:1-я фаза — ориентировочная, в которой, кроме общей заторможенности, наступает некоторое снижение газообмена, работо-способности, нарушение функции кровообращения, желудочно-кишечного тракта.2-я фаза — высокой реактивности, или стимуляции физиологических функций. В этом пери-оде преобладают нервно-психическая возбудимость, повышение основного обмена, уси-ление деятельности симпатического отдела ЦНС, активизируется деятельность эндо-кринной, ферментативной, сердечно-сосудистой, дыхательной и других физиологиче-ских систем организма.

3-я фаза — выравнивание (экономизация или нормализация) функций наступает через 3—5 недель пребывания в непривычном климате или временном поясе. В этой фазе уро-вень газообмена стабилизируется, увеличивается коэффициент использования кислорода вдыхаемого воздуха, увеличивается минутный объ

ударного объема, повышаются резервные возможности функционирующих систем, воз-растает резистентность, выносливость и работоспособность организма. Если сроки пре-бывания в непривычных условиях незначительны, то при возвращении в прежний кли-матический режим и временной пояс сравнительно быстро наступает реакклимати-зация. Если же спортсмен остается на длительный срок в новых для него условиях, то по воз-вращении он опять переживает 1-ю фазу акклиматизации.4-я фаза характеризуется более устойчивой или сравнительно полной акклиматизацией. Она формируется в течение не-скольких месяцев, а иногда и лет.

Акклиматизация в жарком климате может сопровождаться потерей аппетита, расстрой-ством деятельности кишечника, нарушением сна, понижением сопротивляемости к ин-фекционным заболеваниям. Отмеченные функциональные отклонения обусловливаются нарушением водно-солевого обмена. Снижается мышечный тонус, увеличивается пото-отделение, понижается мочевыделение, учащаются дыхание, пульс и др. Перегревание тела может вызвать тепловой удар, тепловое истощение, а при большом выделении с по-том минеральных веществ — тепловые судороги.

За счёт постоянно сильного ветра и метелей в зимний период ионизация воздуха дости-гает аномально высоких значений. В этом климате несколько повышена космическая ра-диация, часто возникают магнитные бури, полярные сияния, что вносит особое своеобра-зие в эффекты акклиматизации. Полная ультрафиолетовая ночь продолжается 3—4 меся-ца. Однако взрослые жители арктической и субарктической зоны в общем не страдают от ультрафиолетовой недостаточности, за исключением тех случаев, когда по образу жизни в короткое время весны и лета не получают достаточную дозу прямого и рассеянного ультрафиолетового-облучения.

правильная организация питания, обеспечение соответствующей климату одеждой, осо-бенности планировки населенных мест и жилища, предупреждение последствий ультра-фиолетовой недостаточности и избытка поступления ультрафиолета в организм, повы-шение норм искусственного освещения в период полярной ночи

70 Гигиеническое значение влажности воздуха.

лажность воздуха. Наряду с другими гигиеническими факторами (температура и скорость дви-жения воздуха) влажность воздуха оказывает мощное влияние на теплообмен организма с окружающей средой.Под влажностью воздуха понимается содержание водяных паров (г) в 1 м3 воздуха. Основные показатели влажности воздуха:

абсолютная влажность — абсолютное количество водяных паров, находящихся в 1 м3 воздуха в конкретное время при конкретной температуре;

максимальная влажность — количество водяных паров, обеспечивающих полное насыще-нии 1 м3 воздуха влагой при конкретной температуре воздуха;

относительная влажность — отношение абсолютной влажности воздуха к максимальной (%);

дефицит насыщения — разность между максимальной и абсолютной влажностью воздуха.

Наибольшее гигиеническое значение имеет относительная влажность воздуха: чем она ниже, тем меньше воздух насыщен водяными парами и тем интенсивнее испаряется пот с поверхно-сти тела, что усиливает теплоотдачу.

При высокой температуре воздуха (+30... +35 °С) основной путь отдачи тепла организмом во внешнюю среду — испарение. В таких условиях теплоотдача посредством конвекции и излу-

чения значительно снижена из-за несущественной разности температуры тела и нагретых воз-духом окружающих предметов. Из-за этого ухудшается общее самочувствие, снижается рабо-тоспособность, особенно во время занятий физическими упражнениями, усиливающими теп-лообразование.

При низкой температуре и высокой влажности воздуха теплоотдача во внешнюю среду усили-вается благодаря большей теплопроводности влажного воздуха по сравнению с сухим. Одно-временно возрастает теплопроводность одежды из-за повышенной влажности воздуха в под одежном пространстве.

Нормальной относительной влажностью воздуха в помещениях принято считать 30 —60 %. При физической работе эта величина не должна превышать 30—40%, а при более высокой температуре (+25°С) - 20-25%.

71 Гигиеническое значение скорости движения воздуха. Роза ветров и её гигиениче-ское значение.

Движение воздуха. Воздух почти всегда находится в движении из-за неравномерного его нагревания. И это движение характеризуется двумя показателями: направлением и ско-ростью. Направление движения воздуха зависит от того, с какой стороны света дует ве-тер, и обозначается румбами — начальными буквами сторон света: север (С), юг (Ю), во-сток (В), запад (3). Существуют еще и промежуточные румбы. Таким образом, весь гори-зонт делится на восемь румбов: север, северо-восток, восток, юго-восток, юг, юго-запад, запад, северо-запад.

Для гигиенически рационального размещения строящихся спортивных сооружений важ-но учитывать преобладающее в данной местности направление ветра. Спортивные со-оружения необходимо располагать с наветренной стороны по отношению к основным источникам загрязнения воздуха (промышленным предприятиям, сельскохозяйственным объектам, очистным сооружениям, оживленным автомобильным и железнодорожным магистралям и т.п.).

Для определения преобладающего направления движения ветра в конкретной местности применяется роза ветров, графическое изображение частоты (повторяемости в течение года) направления движения ветров по румбам.

Роза ветров строится следующим образом: на схему наносятся основные и промежуточ-ные румбы, определяется центр их пересечения. По линиям румбов откладываются от-резки, длина которых соответствует числу дней с одинаковым направлением ветра; кон-цы отрезков соединяются прямыми линиями. Штиль изображается окружностью в цен-тре розы ветров; радиус окружности соответствует числу безветренных дней.

Скорость движения воздуха. Она определяется расстоянием (в метрах), проходимым мас-сой воздуха в единицу времени (за 1 с). Гигиеническое значение движения воздуха заключает-ся в его влиянии на тепловой баланс организма. Движение воздуха определяет уровень теп-лоотдачи путем конвекции (более холодные массы воздуха удаляют с поверхности тела нагре-тые его слои) и испарения.

Наибольший охлаждающий эффект возникает при высокой относительной влажности и низкой температуре воздуха. Если же относительная влажность воздуха высока и его температура превышает температуру тела, появляется нагревающий эффект. При небольшой относитель-

ной влажности движущийся воздух охлаждающе действует на организм за счет усиления ис-парения.

Ветер, оказывая определенное давление на поверхность тела, затрудняет передвижение че-ловека. Это приводит к дополнительному расходу энергии и снижению продуктивности физи-ческой работы

Наиболее благоприятной скоростью движения воздуха в летнее время считается 1—4 м/с, а при занятиях спортом в жаркие дни — 2 — 3 м/с.

В спортивных залах допустима скорость движения воздуха до 0,5 м/с, в залах для борьбы и настольного тенниса она не должна превышать 0,25 м/с, в залах с ванными в крытых бассей-нах — 0,2 м/с. В душевых, раздевальных и массажных помещениях она должна быть не более 0,15 м/с.

72 Температура воздуха и ее гигиеническое значение.

Гигиеническое значение температуры воздуха определяется прежде всего ее влиянием на теплообмен организма, который является одним из видов взаимодействия организма с внеш-ней средой. Благодаря совершенству механизмов терморегуляции, контролируемых цен-тральной нервной системой, человек приспосабливается к различным температурным услови-ям и может кратковременно переносить значительные отклонения от оптимальных темпера-тур.

Основная масса тепла теряется с поверхности кожи путем:

- излучения к более холодным окружающим предметам (около 45%);

- проведения, или конвекции, то есть послойного нагревания воздуха, прилегающего к телу и находящегося обычно в некотором движении (около 30 %);

- испарения влаги с поверхности кожи и слизистых оболочек дыхательных путей (около 25 %).

Приведенные величины теплопотерь являются приближенными и характерны для состояния покоя при комнатной температуре. При высокой или низкой температуре воздуха и во время физической работы эти величины значительно изменяются. Однако, как ни совершенны про-цессы терморегуляции, при значительных колебаниях внешней температуры они порой не мо-гут обеспечить теплового равновесия организма.

При низкой температуре воздуха вследствие значительной теплоотдачи может возникнуть пе-реохлаждение организма, при котором происходит нарушение кровообращения, снижение со-противляемости иммунологических свойств организма. Переохлаждение способствует возник-новению простудных заболеваний, а также болезней периферической нервной системы, мышц и суставов. Наряду с указанными общими нарушениями могут отмечаться и местные наруше-ния: отморожение рук, ног, ушей, носа и др. При выполнении физических упражнений в усло-виях низкой внешней температуры возникает и опасность повреждения мышц и связок, так как при этом уменьшается их эластичность.

В условиях высокой внешней температуры вследствие затруднения теплоотдачи может насту-пить перегревание организма. У человека, находящегося в покое, нарушения терморегуляции наблюдаются, когда температура воздуха превышает 30-31 °С (при относительной влажности 80-90 %) или 40 °С (при относительной влажности 40-50 %). Естественно, что при выполнении мышечной работы перегревание может возникнуть при более низкой температуре воздуха. Следует учесть, что при температуре воздуха выше 38-40 °С в организме накапливается тепло также в результате нагревающего действия воздуха и окружающих предметов.

73 Теплообмен организма с внешней средой. Выше

74 Гигиеническое значение солнечной радиации.

Солнечная радиация - весь испускаемый солнцем интегральный (суммарный) пото кра-диции, который представляет собой электромагнитные колебания с различной длиной волны.В том числе: •радиоволновое излучение •- инфракрасное излучение •- видимое излучение •- ультрафиолетовое излучение •- рентгеновское излучение •- гамма-лучи

Интенсивность солнечной радиации зависит в первую очередь от высоты стояния солнца над горизонтом. Если солнце нахо-дится в зените, то путь который проходит солнечные лучи будет значительно короче, чем их путь если солнце находится у горизонта. За счет увеличения пути интенсивность солнечной радиации меняется. Интенсивность солнечной радиации зави-сит также от того под каким углом падают солнечные лучи, от этого зависит и освещаемая территория (при увеличении угла падения площадь освещения увеличивается). Таким образом, та же солнечная радиация приходится на большую поверх-ность, поэтому интенсивность уменьшается. Интесивность солнечной радиации зависит от массы воздуха через который про-ходит солнечные лучи. Интенсивность солнечной радиации в горах будет выше чем над уровнем моря, потому что слой воз-духа через который проходят солнечные лучибудет меньше чем над уровнем моря. Особое значение представляет влияние на интенсивность солнечной радиации состояние атмосферы,ее загрязнение. Если атмосфера загрязнена, то интенсивность солнечной радиации снижается (в городе интенсивность солнечной радиации в среднем на 12% меньше чем в сельской мест-ности). Напряжение солнечной радиации имеет суточный и годовой фон, то есть напряжение солнечной радиации меняется в течении суток, и зависит также от времени года. Наибольшая интенсивность солнечной радиации отмечается летом, меньшая -- зимой. По своему биологическому действию солнечная радиация неоднородна: оказывается каждая длина волны оказывает различное действие на организм человека. В связи с этим солнечный спектр условно разделен на 3 участка:

1. ультрафиолетовые лучи, от 280 до 400 нм

2. видимый спектр от 400 до 760 нм

3. инфракрасные лучи от 760 до 2800 нм.

При суточном и годовом годе солнечной радиации состав и интенсивность отдельных спектров подвергается изменениям. Наибольшим изменениям подвергаются лучи УФ спектра.

Интенсивность солнечной радиации мы оцениваем исходя из так называемой солнечной постоянной. Солнечная постоянная -- это количество солнечной энергии поступающей в единицу времени на единицу площади, расположенную на верхней границе атмосферы под прямым углом к солнечным лучам при среднем расстоянии Земли от Солнца. Эта солнечная постоянная из-мерена с помощью спутника и равна 1,94 калории\см2 в мин. Проходя через атмосферу солнечные лучи значительно ослабе-вают -- рассеиваются, отражаются, поглащаются. В среднем при чистой атмосфере на поверхности Земли интенсивность сол-нечной радиации составляет 1, 43 -- 1,53 калории\см2 в мин.

Напряжение солнечных лучей в полдень в мае в Ялте 1,33, в Москве 1,28, в Иркутске 1,30, В Ташкенте 1,34.

Биологическое значение видимого участка спектра.

Видимый участок спекра -- специфический раздражитель органа зрения. Свет необходимое условие работы глаза, самого тон-кого и чуткого органа чувств. Свет дает примерно 80% информации о внешнем мире. В этом состоит специфическое действие видимого света, но еще общебиологическое дйествие видимого света: он стимулирует жизнедеятельность организма, усили-вает обмен веществ, улучшает общее самочувствие, влияет напсихофмоциональную сферу, повышает работоспосбность.

Свет оздоравливает окружающую среду. При недостатке естественного осещения возникают изменения со стороны органа зрения. Быстро наступает утомляемость, снижается работоспособность, увеличивается производственный травматизм. На организм влияет не только освещенность, но и различная цветовая гамма оказывает различное влияние на психофмоцио-нальное состояние. Наилучшие показатели выполнения работы были получены препарат желтом и белом освещении. В пси-хофизиологическом отношении цвета действуют противоположно друг другу. Было сформировано 2 группы цветов в связи с этим: 1) теплые тона -- желтый, оранжевый, красный. 2) холодные тона -- голубой, синий, фиолетовый. Холодные и тепые тона оказывают разное физиологическое действие на организм . Теплые тона увеличивают мускульное напряжение, повышают кровянное давление, учащают ритм дыхания. Холодные тона наоборот понижают кровянное давление, замедляют ритм серд-ца и дыхания. Это часто используют на практике: для пациентов с высокой температурой больше всего подходят палаты окрашенные в лиловый цвет, темная охра улучшает сомочувствие больных с пониженным давлением. Красный цвет повыша-ет аппетит. Более того эффективность лекарст можно повысить изменив цвет таблетки. Больным страдающим депрессивны-ми расстройствами давали одно и то же лекарство в таблетках разного цвета: красного, желтого, зеленого. Самые лучшие результаты принесло лечение таблетками желтого цвета.

75 Гигиенические требования к естественной освещенности жилых и общественных помещений. Показатели. Нормы.

Виды освещения:

- естественное;

- искусственное;

- совмещенное – естественное + искусственное.

Естественное освещение

Естественное освещение создается за счет прямого, рассеянного и отраженного от окру-жающих предметов солнечного света. Оно обязательно предусматривается во всех по-мещениях, предназначенных для длительного пребывания людей.

Естественная освещенность зависит от:

1. светового климата. Световой климат различных районов страны имеет существенные отличия. Он определяется:

- высотой стояния Солнца над горизонтом. Она зависит от географической широты местности, времени года и суток;

- степенью прозрачности атмосферы. Прозрачность зависит от степени содержания в воздухе водяных и пылевых частиц (запыленность, загазованность, облачность снижают интенсивность солнечного излучения);

- отражающей способностью окружающей среды. Лучше отражает солнечный свет снег – 85% (освещение увеличивается на 20-30%).

2. ориентации помещений. Спальни необходимо ориентировать на север, детская комна-та ориентируется на юг. Гостиная, рабочий кабинет должны иметь южную ориентацию. Кухню лучше ориентировать на север.

Ориентация определяет инсоляционный режим помещений. Инсоляция – это освещение помещения прямыми солнечными лучами. Гигиенические нормативы инсоляции диффе-ренцированы по широте местности. С этой целью территория страны разделена на 3 зо-ны: северную – севернее 580 северной широты, центральную – 580-480 северной широты и южную – южнее 480 северной широты. Нормативы – для северной зоны – 2,5 ч, цен-тральной зоны – не менее 2 ч, южной зоны – не менее 1,5 ч. Данные нормативы должны соблюдаться не менее чем в 1 комнате 1-3-комнатных квартир и в 2 комнатах 4-комнатных и более квартир.

3. расстояния между зданиями, их высоты и близости зеленых насаждений. Рядом распо-ложенные здания и зеленые насаждения затеняют помещение. Поэтому расстояние меж-ду зданиями должно быть равно не менее 2,5 высот противоположно стоящего здания.

4. окраски потолка, пола, стен, мебели в помещении. Темные цвета поглощают большое количество световых лучей, поэтому окраска помещений и мебели должна быть светлой. Белый цвет и светлые тона обеспечивают отражение световых лучей на 70-90%, голубой - на 25%, светло-коричневый – на 15%, синий и фиолетовый – на 10 - 11%.

5. качества и чистоты стекол, затененности окон шторами, наличия цветов на подокон-нике.

Шторы, замерзшие окна задерживают до 80% солнечных лучей. Тюль, загрязненные стекла, цветы снижают уровень освещенности.

6. форма окон, их число, размеры, конструкция переплетов.

Верхний край окна должен быть на расстоянии 15-30 см от потолка, нижний край окна на 0,75 – 0,9 м над уровнем пола. Площадь переплетов должна быть не более 25% от об-щей площади окна. Ширина простенков между окнами должна не превышать 1,5 шири-ны окна.

Уровни освещенности естественным светом оцениваются с помощью:

- показателя КЕО, который отражает отношение освещенности внутри помещения к од-новременно замеренной освещенности снаружи, умноженное на 100. КЕО показывает, какой процент от наружной освещенности составляет освещенность внутри помещения. В норме для жилых помещений он должен быть равен 0,5%.

- СК (светового коэффициента). Это отношение площади светопроемов к площади пола. В жилых помещениях – 1/8.

- угол падения показывает, под каким углом лучи света падают на горизонтальную рабо-чую поверхность. Он должен быть равен не менее 270. Угол падения образуется исходя-щими из точки измерения (рабочего места) двумя линиями, одна из которых направлена к окну вдоль горизонтальной рабочей поверхности, другая к верхнему краю окна.

- угол отверстия характеризует затемнение окон противоположно стоящими зданиями и дает представление о величине видимой части небосвода, освещающего рабочее место. Он должен быть равен не менее 50. Угол отверстия образуется исходящими из точки из-

мерения двумя линиями, одна из которых направлена к верхнему краю окна, другая – к верхнему краю противоположно стоящего здания.

- коэффициент заглубления – это отношение расстояния от пола до верхнего края окна к глубине помещения, т.е. к расстоянию от светонесущей до противоположной стены. Ко-эффициент заглубления не должен превышать 2,5.

Естественное освещение может быть боковым односторонним и двухсторонним, верх-ним и комбинированным.

Искусственное освещение

Организация:

- общее. Световые элементы располагаются под потолком;

- местное;

- комбинированное = общее + местное.

Типы источников ламп:

- лампы накаливания

- люминесцентные лампы.

Основными недостатками освещения, создаваемого лампами накаливания, являются сле-пящее действие и создание резких теней.

Преимущества люминесцентных ламп заключаются в том, что они создают рассеянный свет, не дающий резких теней, характеризуются малой яркостью, не обладают слепящим действием.

При использовании ламп накаливания рекомендуется использовать осветительную арма-туру. Осветительные приборы состоят из источника света и осветительной арматуры. Арматура перераспределяет световой поток в необходимом направлении и защищает глаза от слепящего действия источника света. Она может быть прямого, отраженного и рассеянного (молочный шар) света. По способу установки: подвесные, потолочные, настенные (бра) и напольные (торшеры).

Уровень искусственного освещения зависит от назначения помещения.

Уровень искусственной освещенности определяют с помощью люксметрии и методом «ватт». Принцип работы люксмертраоснован на явлении фотоэлектрического эффекта, который заключается в том, что свет падая на поверхность металла, вызывает электриче-ский ток. При отсутствии люксметра определение уровня искусственной освещенности производят по методу « ватт», который учитывает зависимость средней горизонтальной освещенности от суммарного светового потока всех источников света и размера поме-щения. Удельная мощность – это количество энергии, выраженное в ваттах, приходяще-еся на единицу освещаемой площади. Для этого подсчитывают число ламп в помещении

и суммируют их мощность. Полученную величину делят на площадь помещения. По удельной мощности ищут горизонтальную освещенность.

В нормативных документах регламентируются 5 параметров: величина освещенности, показатель дискомфорта, общий индекс цветопередачи, неравномерность освещенности, коэффициент пульсаций освещенности.

Искусственное освещение нормируют в зависимости от класса зрительных работ . Этот класс определяется по минимальным размерам деталей, с которыми приходиться рабо-тать, и по контрасту деталей фона.

По характеру работы, выполняемой внутри помещений, выделено 7 классов точности: наивысшей, очень высокой, высокой, средней и малой точности, грубая работа работа с самосветящимися объектами. Уровни освещенности для этих классов от 5000 до 100 лк.

Для общественных помещений искусственная освещенность нормируется в зависимости от назначения помещений и характера выполняемых работ. Для рабочих мест нормиру-ется, освещенность на рабочем месте. При освещении улиц, автомобильных туннелей основной нормируемой величиной служит яркость дорожного покрытия, которая зависит от категории улиц, интенсивности движения и характера окружающей обстановки.

Для общественных зданий нормируется показатель дискомфорта( от 15 до 90). Нормиру-емой величиной является неравномерность распределения освещенности. В зависимости от характера выполняемой работы соотношение освещенности на рабочем месте и окру-жении должно быть не более 1:0,3 – 1:0,7. Еще одной нормируемой величиной является коэффициент пульсации освещенности( на рабочих местах не должен превышать 20%, а для некоторых видов производства 15%).

В нормативных документах регламентируются 5 параметров: величина освещенности, показатель дискомфорта, общий индекс цветопередачи, неравномерность освещенности, коэффициент пульсаций освещенности.

76 Гигиенические требования к искусственному освещению жилых и общественных помещений. Показатели. Нормы. Выше

77 Гигиенические требования к вентиляции помещений. Классификация. Показатели. Нормы.

Виды вентиляции.

1) Естественная. Заключается в естественном воздухообмене между помещением и внешней средой за счет разницы температур внутреннего и на ружного воздуха, ветра и тд.

Естественная вентиляция может быть:

1. Неорганизованная (путем фильтрации воздуха через щели)

Организованная (через открытые форточки, окна и тд) - проветривание.

2) Искусственная.

1. Приточная - искусственная подача наружного воздуха в помещение.

Вытяжная - искусственная вытяжка воздуха из помещения.

Приточно-вытяжная - искусственный приток и вытяжка. Поступление воздуха происходит через приточную камеру, где он обогревается, фильтруется и удаляется через вентиляцию.

Общий принцип вентиляции заключается в том, что в грязных помещениях должна преобла-дать вытяжка (чтобы исключить самопроизвольное поступление грязного воздуха в соседние помещения). В чистых помещениях должен преобладать приток (чтобы в них не поступал воз-дух из грязных помещений).

Количество воздуха, которое необходимо подать в помещение на одного человека в час назы-вается объемом вентиляции.

Он может быть определен по влажности, температуре, но точнее всего определяется по угле-кислому газу.

Вентиля́ ция (проветривание) — процесс удаления отработанного воздуха из помещения и за-мена его наружным. Виды вентиляции. 1) Естественная. Заключается в естественном воздухо-обмене между по¬мещением и внешней средой за счет разницы температур внутреннего и на¬ружного воздуха, ветра и тд. Естественная вентиляция может быть: 1. Неорганизованная (путем фильтрации воздуха через щели) 2. Организованная (через открытые форточки, окна и тд) - проветрива¬ние. 2) Искусственная. 1. Приточная - искусственная подача наружного возду-ха в поме¬щение. 2. Вытяжная - искусственная вытяжка воздуха из помещения. 3. Приточно-вытяжная - искусственный приток и вытяжка. По¬ступление воздуха происходит через приточ-ную камеру, где он обогревается, фильтруется и удаляется через вентиляцию. Общий принцип вентиляции заключается в том, что • В грязных помещениях должна преобладать вытяжка (что-бы исключить самопроизвольное поступление грязного воздуха в соседние помещения) • В чи-стых помещениях должен преобладать приток (чтобы в них не поступал воздух из грязных по-мещений) Естественная вентиляция осуществляется вследствие разницы температур и давления воздуха внутри помещения и снаружи. Воздухообмен, создаваемый в результате инфильтрации через поры материалов, щели окон и дверей, является неорганизованным и в гигиеническом от-ношении малоценным. Основное гигиеническое значение при естественной вентиляции имеет проветривание через открытые окна и двери. Эффект проветривания через окна непостоянен и зависит от разницы температур воздуха внутри помещения и снаружи, а также направления и силы ветра. Воздухобмен усиливается при сквозном проветривании и может достигать 80-1000 объемов в час. Для создания естественной организованной вентиляции (аэрации) устраивают форточки или фрамуги. Наиболее предпочтительны фрамуги. Фрамуги располагаются в верх-ней части окна и открываться под углом 450 вверх к потолку. При этом наружный холодный воздух направляется вверх к потолку, где смешивается с теплым и поступает в рабочую зону. Это позволяет избежать сквозняков и простудных заболеваний. Для усиления интенсивности вытяжной вентиляции применяются дефлекторы, работа которых основана на использовании ветрового давления. Искусственная вентиляция. В помещениях с интенсивным загрязнением воздуха производственными вредностями, недостаточно только естественного воздухообмена. Поэтому они оборудуются механической вентиляцией с принудительным нагнетанием наруж-ного воздуха и удалением загрязненного. Искусственная система вентиляция подразделяется: на приточную, вытяжную, приточно-вытяжную, местную и системукондиционирования возду-ха. Приточная вентиляция служит для подачи в помещения свежего воздуха, вытяжная - для удаления загрязненного. Наиболее приемлемой является приточновытяжная вентиляция (обще-обменная), которая нагнетает в помещение свежий очищенный воздух и одновременно удаляет загрязненный. Такая вентиляция обеспечивает чистоту и равномерное распределение воздуха, а при необходимости позволяет его подогревать или охлаждать. Система приточно-вытяжной вентиляции состоит из воздухоприемников, пылеочистительных сооружений, устройств для нагревания или охлаждения воздуха, вентиляторов с двигателями, воздуховодов с отверстиями в помещениях, устройств для очистки удаляемого воздуха

· Гигиенические требования к отоплению жилых и общественных помещений. Показате-ли. Нормы.

В современной строит практике применяют системы центрального водяного отопления. Их преимущество заклю-чается в том, что от одного генератора тепла нагретая вода может быть подана в квартиры любых размеров, здания, в группу здания, во все здания квартала, или всего города. Второе- это возможность легко регулировать степень нагрева воды в генераторе и кроме того, доступность индивидуального регулирования температуры ото-пительных приборов непосредственно в квартире, в комнате. Можно поддерживать равномерную температуру приборов, независимо от продолжительности обогрева и в полном соответствии с наружными температурами и заданными параметрами. Паровое отопление жилых зданий, ЛПУ, школ и ДДУ запрещено по соображениям ги-гиенического характера. Высокие температуры нагрева приборов- всегда выше 100С и угрожают ожогами, приго-ранием пыли и создают дискомфорт. Температуру нагрева нельзя менять в зависимости от наружных темпера-тур. Паровое отопление отличается быстротой прогрева системы(малая тепловая инерция) и остывания после прекращения подачи пара. Благодаря этому оно находит применение в больших помещениях, где эксплуатация требует кратковременного нагрева, а затем выключения системы, например в театрах. Воздушное отопление основано на подогреве воздуха в калорифере, распол в подвале здания, поступающего затем по каналам в отап-лив помещения. В многоквартирных зданиях рециркуляция воздуха недопустима по общесанитарным соображе-ниям, а также угрозы разноса через каналы возбудителей возд-кап инфекций. Температура подаваемого воздуха не должна превышать 50С. Преимущество возд отопления носит экономический характер за счет отсутствия ме-таллических труб и нагревательных приборов, а также благодаря быстроте теплового эффекта и сравнительной простоте эксплуатации системы. Подача воздуха должна, кроме нагрева, сопровождаться его фильтрацией и увлажнением. Лучистое отопление. Отличительной чертой лучистого отопления служит нагрев ограждающих по-верхностей помещения : стен пола или потолка. Достигается это за счет того, что под поверх ограждений прокла-дываются трубы отопления или каналы входят в конструкцию бетонных панелей стен и ограждений. Такой тип отопления пригоден для ЛПУ ДДУ. Преимущество в том, что вследствие большой нагретых ограждений потери тепла излучением с поверхности тела заметно снижаются. Благодаря этому комфортное самочувствие, возника-ющее при обычном отоплении при температуре воздуха 20 С, здесь может быть достигнуто при температуре 17 — 18С.

Основной задачей отопления является создание оптимального микроклимата в квартире.

Отопление в жилище организуется как местное, так и центральное.

Местное отопление - это система отопления, при которой тепло продуцируется там, где и используется. В системах местного отопления генератор тепла объединяется в один агре-гат с теплопроводами и нагревательными приборами

Недостатки местного отопления:

1. неравномерность температуры воздуха в помещениях в течение суток

2. наличие в помещении отрицательной радиации (от окон и наружных стен);

3. относительно высокая температура на отдельных участках поверхности нагреватель-ных приборов (печей), вызывающая пригорание пыли и ухудшение состава воздуха в помещениях;

4. загрязнение помещений топливом, золой, дымом;

5. трудность регулирования теплоотдачи нагревательных поверхностей;

6. опасность выделения вредных газов.

Центральное отопление лишено данных недостатков – оно обеспечивает более равно-мерный тепловой режим в помещении, отсутствует загрязнение продуктами горения и топливом, более удобное и надежное управление.

В квартирах в качестве теплоносителя используется вода. Это позволяет избежать пере-грева поверхности нагревательных приборов. Системы отопления в зависимости от теп-лоносителей подразделяются на водяные , паро

пространены центральные водяные системы отопления, т. к температура воды в них не превышает регламентированную

По способу теплоотдачи различают конвективные и радиационные (лучистые) нагрева-тельные приборы, а отсюда и системы отопления. При конвекционной системе преобла-дает (70-80%) конвективное, то есть переданное путем конвекции тепло, а при радиаци-онном – излучение (лучистое тепло).

Примерами нагревательных приборов конвективного типа служат радиатор и конвектор. Примером радиационного отопления является так называемое панельное отопление, ко-гда нагревательным прибором является панель (стена, потолок или пол помещения). При такой системе отопления преобладает теплоотдача излучением, в помещении уменьша-ется отрицательное радиационное охлаждение от наружных стен помещения. Бетонная отопительная панель – под поверхностью ограждающих конструкций (пол, потолок, сте-ны) прокладывают трубы отопления или они могут входить в конструкцию бетонных па-нелей. В результате происходит нагрев ограждающих поверхностей: стен, потолка или пола. При нагреве тепло распространяется почти целиком за счет излучения. Лучистое тепло оказывает более благоприятное действие на организм человека, так как потеря тепла за счет излучения (от теплового тела человека к холодной поверхности стен – это явление отрицательной радиации) создает наиболее неприятные тепловые ощущения. При лучистом отоплении увеличивается площадь нагретой поверхности, следовательно, потери тепла излучением уменьшаются. Лучистое отопление предупреждает неравно-мерное охлаждение с разных сторон поверхности тела человека и уменьшается возмож-ность охлаждения при проветривании. Ощущение теплового комфорта у человека возни-кает при температуре окружающего воздуха 170 С (при использовании радиаторов и конвекторов температура воздуха должна быть 200 С).

· Шум. Классификация шумов. Влияние на организм

В гигиенической практике шумом принято называть любой нежелательный звук или совокуп-ность беспорядочно сочетающихся звуков различной частоты и интенсивности, оказывающих неблагоприятное воздействие на организм, мешающих работе и отдыху.

Шум, даже когда он невелик (при уровне 50—60 дБА), создает значительную нагрузку на нервную систему человека, оказывая на него психологическое воздействие. Это особен-но часто наблюдается у людей, занятых умственной деятельностью. Слабый шум раз-лично влияет на людей. Причиной этого могут быть: возраст, состояние здоровья, вид труда, физическое и душевное состояние человека в момент действия шума и другие факторы. Степень вредности какого-либо шума зависит также от того, насколько он от-личается от привычного шума. Неприятное воздействие шума зависит и от индивидуаль-ного отношения к нему. Так, шум, производимый самим человеком, не беспокоит его, в то время как небольшой посторонний шум может вызвать сильный раздражающий эф-фект.

Известно, что ряд таких серьезных заболеваний, как гипертоническая и язвенная болез-ни, неврозы, в ряде случаев желудочно-кишечные и кожные заболевания, связаны с пе-ренапряжением нервной системы в процессе труда и отдыха. Отсутствие необходимой тишины, особенно в ночное время, приводит к преждевременной усталости, а часто и к заболеваниям. В этой связи необходимо отметить, что шум в 30—40 дБА в ночное время может явиться серьезным беспокоящим фактором. С увеличением уровней до 70 дБА и выше шум может оказывать определенное физиологическое воздействие на человека, приводя к видимым изменениям в его организме.

Под воздействием шума, превышающего 85—90 дБА, в первую очередь снижается слу-ховая чувствительность на высоких частотах.

Сильный шум вредно отражается на здоровье и работоспособности людей. Человек, ра-ботая при шуме, привыкает к нему, но продолжительное действие сильного шума вызы-вает общее утомление, может привести к ухудшению слуха, а иногда и к глухоте, нару-шается процесс пищеварения, происходят изменения объема внутренних органов.

Воздействуя на кору головного мозга, шум оказывает раздражающее действие, ускоряет процесс утомления, ослабляет внимание и замедляет психические реакции. По этим при-чинам сильный шум в условиях производства может способствовать возникновению травматизма, так как на фоне этого шума не слышно сигналов - транспорта, автопогруз-чиков и других машин.

Эти вредные последствия шума выражены тем больше, чем сильнее шум и чем продол-жительнее его действие.

Таким образом, шум вызывает нежелательную реакцию всего организма человека. Пато-логические изменения, возникшие под влиянием шума, рассматривают как шумовую бо-лезнь.

Звуковые колебания могут восприниматься не только ухом, но и непосредственно через кости черепа (так называемая костная проводимость). Уровень шума, передаваемого этим путем, на 20—30 дБ меньше уровня, воспринимаемого ухом. Если при невысоких уровнях передача за счет костной проводимости мала, то при высоких уровнях она зна-чительно возрастает и усугубляет вредное действие на человека.

При действии шума очень высоких уровней (более 145 дБ) возможен разрыв барабанной перепонки.

По характеру спектра шума выделяют:

• широкополосный шум с непрерывным спектром шириной более 1 октавы;

• тональный шум, в спектре которого имеются выраженные тоны. Тональный характер шума для практических целей устанавливается измерением в 1/3 октавных полосах частот по превышению уровня в одной полосе над соседними не менее чем на 10 дБ.

1.2. По временным характеристикам шума выделяют:

• постоянный шум, уровень звука которого

Вибрация, классификация, воздействие на организм человека

Вибрация – это движение точек или механической системы, при котором происходит по-очередное возрастание и убывание во времени значений, по крайней мере, одной коор-динаты

Вибрация делится на:

-общую, передающуюся на тело человека через опорные поверхности, подвергается под воздействием колебаний рабочего места;

-транспортная(1 категория)- с/х и промышленные тракторы, грузовые автомобили, сне-гоочистители и др

-транспортно-технологическая (2 категория) - экскаваторы, краны промышленные, ма-шины для загрузки мартеновских печей в металлургическом производстве, напольный производственный транспорт и др.

- технологическая (3 категория) - станки метало- и деревообрабатывающие, кузнечно-пресовое оборудование, литейные машины, вентиляторы и др.

-локальную(передающуюся через руки человека, на ноги в положении сидя, ягодицы)

-смешанную

Воздействие на организм человека(более опасна, чем шум) изменение в нервной, сердечно-сосудистой и костно-суставной системах:

повышение артериального давления, спазмы сосудов конечностей и сердца. Это заболе-вание сопровождается головными болями, головокружением, повышенной утомляемо-стью, онемением рук. приводит к стойким нарушениям опорно-двигательного и вестибу-лярного аппарата, центральной и периферической нервной системы, желудочно-кишечного тракта и др. вызывает спазмы кровеносных сосудов рук, поражает нервные окончания, мышечные и костные ткани, что приводит к снижению чувствительности ко-жи, ухудшению, а в тяжелых случаях прекращению кровоснабжения мышц, окостенению сухожилий, отложению солей в суставах, деформации и потере подвижности суставов. приводят к резонансу, в результате происходят перемещения внутренних органов (серд-це, легкие, желудок) и раздражению их. Вопрос 82 Профилактические мероприятия по предупреждению воздействия вибрации на организм.

Профилактика вибрационной болезни

Профилактика неблагоприятного воздействия вибрации и сопутствующих факторов при работе с виброинструментами включает следующие мероприятия:

-технические;

-организационно-технические;

-медико-профилактические.

Технические мероприятия — необходимы постоянный контроль за вибрирующими установками и тщательное испытание вводимых в эксплуатацию вибрирующих инстру-ментов с учетом предельно допустимого уровня вибрации.

Работа с вибрирующим оборудованием, как правило, должна проводиться в отапливае-мых помещениях с температурой воздуха не менее 16°С при влажности 40—60%. Если создание подобных условий невозможно, то для периодического обогрева должны быть предусмотрены специальные отапливаемые помещения с температурой воздуха не менее 22°С.

Организационно-технические мероприятия. Большое значение в профилактике вибра-ционной болезни имеет правильная организация труда. Время работы с вибрирующими инструментами должно иметь строго ограниченные интервалы – так называемая «защита временем». Следует делать 10-минутные перерывы после каждого часа работы; обязате-лен обеденный перерыв, а также необходимы два регламентированных перерыва (вхо-дящих в рабочее время) для проведения комплекса производственной гимнастики и фи-зиотерапевтических процедур, массажа верхних конечностей (на 15-20 мин через 2 ч по-сле начала смены и на 20 мин через 2 ч после обеденного перерыва). Продолжительность одноразового непрерывного воздействия вибрации не должна превышать 15—20 мин, суммарное время контакта с вибрацией — не более 2/3 всего рабочего времени.

Работники обязаны использовать выдаваемые средства индивидуальной защиты (техни-ческие средства, используемые для предотвращения или уменьшения воздействия на ра-ботников вредных и опасных производственных факторов, а также для защиты от за-грязнения). Для лиц, контактирующих с вибрацией — антивибрационные рукавицы, про-тивошумные наушники или вкладыши, теплая специальная одежда; при обводнении и охлаждающем действии воды — водонепроницаемая одежда, рукавицы и обувь.

СИЗ выдает работодатель за счет собственных средств. Руководством организаций должно быть организовано правильное хранение, использование, чистка, стирка и другие виды профилактической обработки специальной одежды и других СИЗ.

После окончания работы рекомендуются физиотерапевтические процедуры: прием душа (веерный или Шарко), теплые ванны для рук, массаж верхних конечностей. С целью профилактики вибрационной болезни проводят курсы ультрафиолетового облучения в субэритемных дозах. Лицам с большим стажем работы рекомендуются курсы профилак-тического лечения (1-2 раза в год).

К работе с вибрирующими машинами и оборудованием допускаются лица не моложе 18 лет, получившие соответствующую квалификацию, сдавшие технический минимум по правилам безопасности и прошедшие медицинский осмотр.