16

Как видно из таблиц В.2, В.3 велик риск сердечнососудистых заболеваний; ос- новными причинами этого заболевания (кроме наследственной предрасположенно- сти) можно назвать – образ жизни, а это: 9гиподинамия (малоподвижность, отсутст- вие регулярных занятий физкультурой), (ежедневные занятия физкультурой по 20 минут продлевают жизнь на 3 года),

9курение, 9систематическое употребление алкоголя; 9стрессовое состояние из-за неустроенности в жизни, боязнь потерять работу

и не найти другую достойную; 9недостаточное питание, несбалансированное питание (ведёт к ожирению);

9проживание в неблагоприятных условиях (шум, плохая экология, и пр.); эти же причины могут привести и к онкологическому заболеванию.

Образ жизни зависит не только от внешних условий, но и от самого человека. Следует избавиться от вредных привычек, заниматься физкультурой, не накапливать лишний вес, стараться выйти из стрессовой ситуации с меньшими потерями для здо- ровья, иметь свою семью; семейные люди живут дольше.

(* – требует уточнения)

В.2 ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ ТРУДА И КОМФОРТНЫЕ УСЛОВИЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

В.2.1 Классификация основных форм деятельности человека

Характер и организация трудовой деятельности оказывают существенное влияниенаизменениефункциональногосостоянияорганизмачеловека. Много- образные формы трудовой деятельности делятся на физический и умственный труд.

Физический труд характеризуется нагрузкой на опорно-двигательный аппаратифункциональныесистемыорганизмачеловека(сердечно-сосудистую, нервно-мышечную, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность. Физический труд, развивая мышечную систему и стимулируя обменные про- цессы, в то же время имеет ряд отрицательных последствий. Прежде всего это социальнаянеэффективностьфизическоготруда, связанная снизкой егопроиз- водительностью, необходимостью высокого напряжения физических сил и по- требностьювдлительном— до50 % рабочеговремени— отдыхе.

Умственный труд объединяет работы, связанные с приемом и перера- боткой информации, требующей преимущественного напряжения сенсорного аппарата, внимания, памяти, а также активизации процессов мышления, эмо- циональнойсферы. Дляданноговидатрудахарактернагипокинезия, т. е. значи- тельное снижение двигательной активности человека, приводящее к ухудше- нию реактивности организма и повышению эмоционального напряжения. Ги- покинезия является одним из условий формирования сердечно-сосудистой па- тологии у лиц умственного труда. Длительная умственная нагрузка оказывает угнетающее влияние на психическую деятельность: ухудшаются функции вни- мания (объем, концентрация, переключение), памяти (кратковременной и дол- говременной), восприятия(появляетсябольшоечислоошибок).

17

Всовременнойтрудовойдеятельностичеловекаобъемчистофизического труда незначителен. В соответствии с существующей физиологической класси- фикациейтрудовойдеятельностиразличают:

Труд, требующий значительной мышечной активности характеризуется повышеннымиэнергетическимизатратами.

Механизированные формы труда, характеризуются однообразием про- стых и большей частью, локальных действий; однообразие и малый объём вос- принимаемой в процессе труда информации приводят к монотонности труда и быстромунаступлениюутомления

Автоматизированный труд характеризуется монотонностью, повышен- нымтемпомиритмомработы, утратойтворческогоначала;

Групповая форма (конвейер). Эта форма труда определяется дроблением процесса труда на операции, заданным ритмом, строгой последовательностью выполнения операций, автоматической подачей деталей к каждому рабочему месту с помощью конвейера. При этом, чем меньше интервал времени, затра- чиваемый работающим на операцию, тем монотоннее работа, тем упрощённее еёсодержание, чтоприводиткбыстромунервномуистощению.

Формы интеллектуального (умственного) труда подразделяются на опе- раторский, управленческий, творческий, труд медицинских работников, труд преподавателей, учащихся, студентов.

Эти виды различаются организацией трудового процесса, равномерно- стьюнагрузки, степеньюэмоциональногонапряжения.

Работа оператора отличается большой личной ответственностью и высо- ким нервно-эмоциональным напряжением. Например, труд авиадиспетчера ха- рактеризуетсяпереработкойбольшогообъемаинформациизакороткоевремяи повышеннойнервно-эмоциональнойнапряженностью.

Характеристика отдельных категорий работ по степени тяжести

Категории работ разграничиваются на основе интенсивности энергоза- траторганизмавккал/ч(Вт) [В.5].

Ккатегории 1а относятся работы с интенсивностью энергозатрат до 120 ккал/ч (до 139 Вт), производимые сидя и сопровождающиеся незначительным физическимнапряжением( рядпрофессийнапредприятияхточногоиприборо-

имашиностроения, на часовом, швейном производствах, в сфере управления и т.п.

Ккатегории1 ботносятсяработысинтенсивностьюэнергозатрат121-150 ккал/ч (до 140-174 Вт), Производимы сидя, стоя или связанные с ходьбой и со- провождающиеся некоторым физическим напряжением ( ряд профессий в по- лиграфическойпромышленности, напредприятияхсвязи, контролеры, мастера вразличныхвидахпроизводстваит.п. ).

Ккатегории2 аотносятсяработысинтенсивностьюэнергозатрат151-200 ккал/ч (до 175-232 Вт), Связанных с постоянной ходьбой, перемещением мел- ких ( до 1 кг) изделий или предметов в положении стоя или сидя и требующие определенного физического напряжения ( ряд профессий в механосборочных

18

цехахмашиностроительныхпредприятий, впрядильно-ткацкомпроизводствеи т.п.).

Ккатегории2 ботносятсяработысинтенсивностьюэнергозатрат201-250 ккал/ч(до233-290 Вт), Связанныесходьбой, перемещениемипереносомтяже- стей до 10 кг и сопровождающиеся умеренным физическим напряжением ( ряд профессий в механизированных, литейных, прокатных, кузнечных, термиче- ских, сварочных цехах машиностроительных и металлургических предприятий

ит.п. ).

Ккатегории3 относятсяработысинтенсивностьюэнергозатратболее 20 ккал/ч (более 290 Вт), связанные С постоянными передвижениями, перемеще- нием и переноской значительных ( свыше 10 кг) тяжестей и требующие боль- шихфизических усилий( рядпрофессийвкузнечныхцехахсручнойнабивкой

изаливкойопокмашиностроительныхиметаллургическихпредприятийит.п.).

В.2.2 Работоспособность и ее динамика

Основнымпоказателем трудовойдеятельностичеловекапринятосчитать его работоспособность, т.е. способность выполнять целенаправленные дейст- вия, характеризующиеся количеством и качеством работы за определенное время[В.1].

Работоспособность создается в результате происходящих в организме процессов в нервной системе, двигательном аппарате, органах дыхания и кро- вообращения, которые определяют потенциальные возможности человека вы- полнять конкретную работу при заданных режимах. При непрерывной работе мышцы, нервныеклеткииразличныеорганыдолжнырасходоватьтолькоопре- деленное количество энергии, не превышающее еепределаработоспособности. Когдарасходэнергиипревышаетэтотпредел, работоспособностьпадает.

Фазы работоспособности.

Любой вид трудовой деятельностиимеет следующие фазыработоспособ- ности.

-фаза врабатывания илинарастающейработоспособности; вэтотпериодуро- веньработоспособностипостепенноповышаетсяпосравнениюсисходным; дляфизическогоэтотпериоддлитсяотнесколькихминутдо1,5 ч, априумст- венномтворческомтруде— до2...2,5 ч;

-фаза высокой работоспособности - длянеехарактерносочетаниевысоких трудовыхпоказателейсотносительнойстабильностьюилидаженекоторым снижениемнапряженностифизиологическихфункций; продолжительность этой(разыможетсоставлять2...2,5 чиболеевзависимостиоттяжестиина- пряженноститруда;

-фаза снижения работоспособности, характеризующаясяуменьшениемфунк- циональныхвозможностейосновныхработающихоргановчеловекаисопрово- ждающаясячувствомусталости.

Периодическое чередование работы и отдыха способствует сохранению

19

высокой устойчивости работоспособности. И позволяет оставаться практиче- скимздоровым.

Цикличность работоспособности

Суточная

Во время трудовой деятельности работоспособность организма законо- мерно изменяется по суточному ритму. В течение суток организм по-разному реагируетнафизическуюинервно-психическуюнагрузку. Всоответствииссу- точным циклом организма наивысшая работоспособность отмечается в утрен- ние(с8 до12) идневные(с14 до17) часы. Вдневноевремянаименьшаярабо- тоспособность, как правило, отмечается в период между 12 и 14 ч, а в ночное время— с3 до4 ч, достигаясвоегоминимума. Сучетомэтихзакономерностей определяют сменность работы предприятий, начало и окончание работы в сме- нах, перерывынаотдыхисон.

Недельная

В течении рабочей недели производительность труда не одинакова. В первыйрабочийдень(понедельник), послепродолжительногоотдыха(суббота- воскресение) работоспособность и внимание снижены. В последний рабочий день пятница сказывается усталость, накопленная за неделю, и работоспособ- ностьснижается.

При организации работы по сменному графику, первым рабочим днём можетбытьлюбойденькалендарнойнедели.

Учитывая психологические возможности человека в понедельник хирург не делает плановых операций (только экстренные, т.е. неотложные операции проводит), курсанты лётных училищ не совершают учебных полётов. Поне- дельник – день планёрок, совещаний, учёбы и не самого напряжённого труда. Работникам умственного труда решение наиболее сложных задач следует пла- нироватьна2-ой, 3-ий, 4-ыйднинеделиинавремяс8 до12 часовис14 до17 часов.

В.2.3 Сбалансированное питание

Традиционный, официально принятый подход к проблеме восстановле- нияэнергетическихзатратчеловекагласит, чтонаопределённыйобъёмработы необходимо затратить определённое количество энергии, которая, в свою оче- редь, должнабытьвосстановленастрогоопределённымколичествомпиши.

По существу, пищеварение представляется "печью", где сжигаются "дро- ва" - белки, жиры и углеводы, имеющие рассчитанное количество энергии (1

грамм жира даёт 9,3 ккал, 1 грамм углеводов и 1 грамм белка - по 4,1 ккал).

При сбалансированном питании энергию организм человека должен по- лучатьвсреднем:

из углеводов, примерно 63%; из жиров, ориентировочно 22%;

20

из белков, примерно 15%.

Ниже, в табл. В.4 приведены расчётные нормы необходимого количества калорий, белков, жировиуглеводоввзависимостиоттяжеститруда.

Таблица В.4

Научно обоснованные нормы энергопотребления в день для разных групп взрослого населения (в килокалориях и граммах)

ДополненияктаблицеВ.4.

При беременности (5-9 месяцев) примерная норма - 2900 ккал и не менее 100 граммбелка.

Кормящаямать- 3200 ккалинеменее112 граммбелка.

Для жителей северныхобластей энергопотребление(ккал) рекомендуется увеличитьна10-15% засчётувеличениянормыпотребленияжира(на40%).

Жителям южных областей рекомендуется уменьшить норму энергопо-

требленияна5% засчётуменьшениянормыпотребленияжира.

Расход энергии зависит от условий труда, например, энергозатраты на одну и ту же работу, но выполненную при оптимальной и неудобной позах могут различаться в несколько раз.

Натяжёлыхработахиработахсвреднымиилиопаснымиусловиямитру- да запрещается применение труда женщин и лиц моложе восемнадцати лет (статья N 10 федерального закона "Об основах охраны труда в Российской Фе- дерации).

Самый энергоёмкий орган у человека - головной мозг, при массе при- мерно 2% от массы тела, он потребляет около 20% от всей поступающей энер- гии.

21

Здоровье и работоспособность человека зависят от сохранения постоянной нормальноймассытела.

Вмировой статистике отмечается следующее: - превышение массы тела на 20% от нормы увеличивает риск заболеть диабетом в 3-5 раз, повышает смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на 60%; с избыточной массой телаживутна10-12 летменьше.

Следует учитывать, что если 120 лет назад люди затрачивали на работу более 90% от энергии, расходуемой на физическую активность, то в настоящее время, вэкономическиразвитыхстранах, примерно1%.

ВРоссиисейчас26% жителейврасцветелетисилстрадаютожирениеми ещё24% имеютизбыточнуюмассутела. Однакопоследниеисследованияпока- зывают, чтодля сохранения здоровья человека, чуть-чуть избыточная масса те- лавсё-такиболеепредпочтительна, чемеёнедостаток.

Внастоящее время существует много методик для расчета своей нор- мальной массы тела. Достаточно объективная оценка контроля личной массы телавозможнапоиндексуКегле(индексмассы):

М= масса тела (в килограммах)

рост2 (в метрах)

если: М= 20-25 - нормальнаямассатела(дляженщинМ= 19-23,8);

М= 25-30 - избыточнаямассатела;

М= более30 - начальнаястадияожирения.

Молоко “ за вредность” – панацея или дань времени?

В1918 году по распоряжению Ленина голодающим рабочим Путиловского завода было направлено две цистерны молока. С тех пор молоко стало применяться как лечебно- профилактическое средство работающим во вредных условиях труда (кем было утверждено молоко как продукт, способствующий выведению всех ядов у работающих во вредных усло- виях труда – данных в литературе не имеется).

Впоследние годы состояние здоровья населения России постепенно ухудшается. Многие предприятия уже не могут поддерживать прежний уровень оплаты труда, другие – вообще закрылись и их работники превратились в безработных, поэтому вести здоровый об- раз жизни для этих людей, в частности, рационально питаться, стало сложно. Нервно- эмоциональная напряжённость, постоянная неблагоприятная экологическая обстановка го- родов, да электромагнитная обстановка на рабочем месте и в жилище, повышенная запылён- ность и монотонность труда усугубляют стрессовую реакцию организма и в совокупности с неблагоприятными условиями труда вызывают хронические формы профессиональных забо- леваний.

Учитывая это, администрация предприятий, организаций совместно с профсоюзами расширили список профессий, специальностей для выдачи молока “ за вредность”. Оно стало самым широко используемым средством профилактики профессиональных заболеваний как

“преграда” и, якобы, быстро выводимое средство экологических ядов (кадмия, свинца, ртути, и других тяжёлых металлов, легко летучих форм токсичной пыли, радиоактивных отходов, пестицидов, тетраэтилсвинца), которые проникают в организм человека через дыхательные пути, желудочно кишечный тракт, поверхность кожных покровов. ежегодно в стране выпи- вается 500 тысяч тонн молока, выдаваемого за “ вредность” и его употребление постоянно увеличивается.

22

Но, как известно, молоко полезно не всем. Даже у детей, для кого собственно и пред- назначен природой этот продукт, в возрасте старше 10 лет молоко не усваивается в девяти случаях из десяти. А людям старше 30-40 лет оно вообще противопоказано из-за того, что организму для его переваривания требуется много сил (почему животные вскармливают сво- их “ детей” молоком только до определённого возраста?).

Исследования, проводимые во многих странах мира, доказали, что молоко не способ- но связывать и выводить из организма экологические яды и, более того, в ряде случаев, на- пример, при хронической интоксикации свинцом (эта опасность существует во многих про- фессиях), молоко способствует накоплению этого вещества в организме, доказано и негатив- ное влияние молока на желудочно-кишечный тракт, его секрецию из-за содержащихся в нём кальция и протеина. Стало известно и его отрицательное воздействие на сердце. Уже имеется такой термин как “ молочный алкалоз” особенно у тех людей кто систематически и много выпивает молока, что подтверждается значительной частотой инфаркта миокарда. Кроме этого, жиры, находящиеся в молоке, способствуют всасыванию в тонком кишечнике некото- рых пестицидов, свинца, углеводородов и их производных, усиливают отравления нитробен- золом, тринитротолуолом.

Попытки найти более эффективное средство профилактики профессиональных забо- леваний проводятся на протяжении многих десятилетий, так как “ молоко за вредность” стало скорее всего данью традиции времени, а не панацеей, ибо являясь хорошим пищевым про- дуктом , особенно для детей, оно не может использоваться для профилактики профессио- нальных интоксикаций различного происхождения.

С 1987 года в нашей стране было рекомендовано выдавать взамен молока пектин и пектиносодержащие напитки. Но эта замена производится на единичных предприятиях, на многих же забыто.

Поиски действенных средств защиты здоровья человека на производстве, а теперь и населения городов, ведутся во всём мире. И наиболее перспективным стало направлением стало применение фитопрепаратов, то есть лечебно-профилактических, созданных на основе лекарственных трав и растений. И как только учёным удаётся выделить и использовать от- дельные вещества в травах и растениях, их лечебная ценность всё более возрастает в глазах врачей.

Практика применения детоксикантов на промышленных предприятиях в России и за рубежом показала надёжные и безвредные детоксиканты именно природного происхожде- ния. В Японии на промышленных предприятиях применяются напитки антиоксиданты.

Государства Европы и Америки уделяют внимание к внедрению и поощрению произ- водства фитопрепаратов, более того, например, в Германии и Франции оплачивается часть расходов пациентов на фитопрепараты, в странах ЕС каждый человек ежегодно тратит на фитопрепараты около 20 долларов.

В нашей стране первыми широко внедрять фитопрепараты в качестве лечебно- профилактического средства стали учёные Приморского края из морской капусты, натураль- ные соки дикорастущих растений Уссурийской тайги (лимонник, калина, шиповник, жень- шень, элеутерококк, мёд).

Проблема замены молока, выдаваемого трудящимся за работу во вредных условиях труда, другими пищевыми продуктами занимает умы специалистов по охране труда, учёных, медиков достаточно давно. Этот вопрос поднимался на научных конференциях, непосредст- венно на предприятиях, в научно-исследовательских институтах и т.д. Взамен молока фито- коктейли, фиточаи, кисломолочные продукты. Постановлением Правительства РФ в 2007 году рекомендовано вместо молока “ за вредность” выдавать деньги.

Дебека (американский кардиохирург) считает: «бокал сухого красного вина 2-3 раза в неделю не вредит здоровью, а служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний»

О генетически модифицированных продуктах

23

Внастоящеевремяизвестно, чтогенетическимодифицированныепро- дуктыотрицательнодействуютнапеченьипочки. Отрицательновоздействуют наорганизмнагенномуровне, отдалённыепоследствияэтогоещенеизвестны, ноожидается, чтоонибудутотрицательнымидляздоровьячеловека.

Экспериментнакрысахикроликахпоказал, чтопотомствозначительно уменьшилось, иононедалопоследующегопотомства. Т.е. испытуемаягруппа, питающаясяГМ-продуктами, вымерлавовторомпоколении!

Вообще, генетическимодифицированныепродукты(ГМ-продукты) гене- тикисталиполучать, сцельюувеличитьколичествопродуктов(повыситьуро- жайзасчётустойчивостирастенийкболезням, увеличитьразмерыплодов), предупредитьвозможныймассовыйголодв, такназываемых, третьихстранах, чтобыпредотвратитьнехваткупродуктовпитания, т.к. населениеслаборазви- тыхвтехническомотношениистранрастётипосевнаяплощадьсокращается, т.е. потребностьвпродуктахувеличивается, авыращиватьихнегде. Задача созданияГМ-продуктоврешаласьдляпредупрежденияголодавглобальном масштабе.

ВнастоящеевремяСШАпомогает, восновном, ГМ-продуктами, напри- мер, крупами: соя, чечевица.

Встранах Европыидругихразвитых странахнапродуктахпитания, под- вергшихся переработке (например, колбаса) указывается в процентах содержа- ниетрансгенов.

ВРоссии с 2007 года производители продуктов питания должны указы- вать, какой процент трансгенов содержит продукт; разрешено содержание трансгеноввпродуктахпитаниянеболее9%. Нопокупательнесможетопреде- лить, есть ли трансгены в продукте и сколько, или их нет совсем. Определить могут службы санэпидемнадзора, но анализ этот требует затрат денежных, примерно, тысяч10, засчётобратившегосязаэкспертизойпокупателя, т.е. про- ведениеанализанасодержаниегенетическимодифицированныхсоставляющих

вготовой пищевой продукции пока является дорогостоящим, а процентное со- держаниеостаётсянасовестипроизводителя.

Учитывая возможные отрицательные последствия питания ГМ-продук- тами, не рекомендуется их выдавать в качестве лечебно-профилактического и лечебногопитаниязаработувовредныхиособовредныхусловияхтруда.

В.2.4 Цветовое оформление производственного помещения

Цветовое оформление производственного помещения и оборудования – этозадача“ Производственнойэстетики”.

Техническая эстетика (ТЭ) изучает социально-культурные технические и эстетические проблемы формирования гармоничной предметной среды в по- мещениях промышленного производства и общественных помещениях, для обеспечения наилучших условий труда и отдыха; изучает закономерности ху- дожественного проектирования предметов и предметных ансамблей, в частно- сти производственного оборудования и производственных помещений, когда красота сочетаетсяс технологичностьюпроизводственногооборудования и ин-

24

терьера; является одним из средств воспитания культуры, художественного вкусауработающих.

ТЭ ставит своей целью – создание благоприятной трудовой обстановки, способствующей “ безопасности” труда и более высокой его производительно- сти, хорошемунастроениюработающих.

Взадачитехнической(производственной) эстетикивходитархитектурно- художественное оформление помещений и территорий предприятия, например, чёткое выделение художественными средствами наиболее важных участков производства: движущихся предметов или частей оборудования, транспортных проездов, проходов, зон отдыха и д.р., что, так же способствует повышению безопасноститруда.

Большое значение в производственной эстетике имеет цветовая отделка производственных помещений и оборудования. Рациональное цветовое оформ- ление производственного интерьера – действенный фактор улучшения условий труда и жизнедеятельности человека. Установлено, что цвета могу воздейство- вать на человека по-разному: одни цвета успокаивают, а другие раздражают. Например, красный цвет – возбуждающий, горячий, вызывает у человека ус- ловный рефлекс на самозащиту, агрессивное настроение, сердцебиение учаща- ется. Оранжевый воспринимается людьми так же как горячий, раскалённый, он согревает, бодрит, стимулируеткактивнойдеятельности. Жёлтый– тёплый, ве- сёлый, располагает к хорошему настроению. Тёмно-жёлтый все-таки не очень приятный. Зелёный – цвет покоя и свежести, успокаивающе действует на нерв- нуюсистему, авсочетаниисжёлтымблаготворновлияетнанастроение. Синий

иголубой цвета свежи и прозрачны, кажутся лёгкими и воздушными, это цвет далии небосвода. Подихдействием уменьшается физическое напряжение, они могут регулировать ритм дыхания, успокаивать пульс. Чёрный цвет – мрачный

итяжёлый, резкоснижаетнастроение. Серый– деловой, унылый, впроизводст- венной обстановке рекомендуется уходить от этого цвета. Белый цвет - холод- ный, однообразный, способный вызвать апатию, в медицине ассоциируется с чистотойистерильностью.

Цвет влияет на частоту пульса: красный – учащённый пульс, жёлтый – спокойный, нормальный, голубой – замедленный. То есть тёплые цвета: крас- ный, оранжевый, жёлтый действуют на человека возбуждающе (расширяются зрачки, учащается пульс) и убыстряется общее утомление на работе; холодные цвета: зелёный, голубой, синий, успокаивают и уменьшают зрительное утомле- ние.

Такимобразомцветпозволяетдизайнеру создавать впечатление лёгкости или тяжести труда, тепла или холода, простора или тесноты для людей в поме- щении. Выделены, так называемые, оптимальные цвета для отделки интерье- ров, и в СН 181-70 приведены таблицыдля выбора цвета в помещениях в соот- ветствиисхарактеромтрудаитехнологическимпроцессом.

∙Так, например, при работе, требующей сосредоточенности, реко- мендуется выбирать неяркие, малоконтрастные цветовые оттенки, которые не рассеивали бы внимание, не отвлекали (например, на- учных работников); при работе, требующей интенсивной физиче-

25

ской напряжённости, рекомендуются оттенки тёплых цветов, воз- буждающиеактивностьчеловека.

∙Если в помещении окна на южную сторону, то используют холод- ныецвета, насеверную– теплыетона.

∙Вцеляхобеспечениябезопасноститрудаоборудованиеилиегочас-

ти окрашивают в различные цвета. Например, принято считать, что жёлтыйцветозначает“ Внимание”, оранжевый- “ Опасно”, красный

движущиеся части машин и механизмов (например, у строгального станка движущуюся часть, совершающую возвратно-поступатель- ноедвижение, спецодеждадорожныхрабочих), вкрасный– органы управленияаварийнойостановкимашиниливсеготехнологическо- гопроцесса, пожарноеоборудование.

Трубопроводы рекомендуется окрашивать в зависимости от заполняю- щих их веществ: паропроводы – в красный, пожарные водопроводы – в крас- ный, воздухопроводы- в голубой, трубопроводы для щелочи – в фиолетовый, длякислоты– вжёлтый, дляпрочихвеществ– серый.

Металлорежущие станки – в светло-зеленый, термическое оборудование всветло-серый, гальваническое- взелёно-голубой.

При монтаже радиооборудования провода разных расцветок: питание – красный, корпус– чёрный.

Бах одевал очки с разными светофильтрами для создания соответствую- щегонастроениявовремясочинениямузыки.

На производстве рекомендуется использовать цвета в соответствии с ГОСТР12.4.026-2001 ССБТ«Цветасигнальные, знакибезопасностииразметка сигнальная» (табл. В.5).

При физической нагрузке возрастает работа сердечно-сосудистой систе- мы, что значительно увеличивает кровоток. За счёт роста ударного объёма и за счёт учащения сокращений, минутный объём сердца (в терминологии медици- ны) увеличивается в 5-10 раз, то есть с 3-5 до 20-40 литров. При возрастании нагрузки учащение сокращений сердца может достигать 180-240 ударов в ми- нуту. Однако оно оказывается эффективным лишь до уровня 150-190 ударов в минуту. Тяжелый труд увеличивает артериальное давление, при этом мини- мальное давление меняется мало - на 5-15 мм рт. ст. Максимальное давление растётдо150 идажедо200 ммрт. ст.

Частота сердечных сокращений во время работы зависит также от темпе- ратуры окружающего воздуха. При температуре плюс 30 и выше градусов Цельсия происходит дополнительное учащение сокращений на 10-15 раз в ми- нуту.

Таблица В.5

Смысловое значение, область применения сигнальных цветов и

26

соответствующие им контрастные цвета

При трудовой деятельности в соответствии с увеличением газообмена увеличивается работа дыхательного аппарата. Если в покое вентиляция лёгких составляет 5-8 л/мин при использовании 3-4% кислорода, то во время мышеч- нойработывентиляциялёгкихдостигает100 л/мин, аиспользованиекислорода 4-8%. Частотадыханияувеличиваетсяс10-20 до30-40 развминуту.

Мышечная работа вызывает у работающего человека перестройку термо- регуляции за счёт усиления энергозатрат и обмена веществ. Так, известно, что при ходьбе со средней скоростью повышение температуры тела составляет около 0,5-0,6 градусов, после продолжительного и быстрого бега температура тела может повыситься до 39-40 градусов. При тяжёлой физической работе температура тела может повыситься на 1,5-2,5 градуса, что может привести к тепловомуударувслучаезатруднениятеплоотдачи.

Тяжёлая физическая нагрузка влияет на функции эндокринной системы. Причём при длительной работе могут включиться защитные функции организ- маивновьпроизойтиизменениявработеэндокриннойсистемы.

Физическая работа приводит к уменьшению содержания в крови инсули- на (поджелудочная железа) и адреналина (надпочечники). Следует отметить,

27

чтонаизменениеработыэндокриннойсистемыбольшоевлияниеможетоказы- ватьпсихическаянапряжённостьтруда(лётчики, гонщики).

Работа, как раздражитель, изменяет состав крови. Увеличивается число эритроцитов (норма для мужчин 4,5-5,5, для женщин 3,9-4,7 млн./мм3), повы- шается содержание гемоглобина (показатель нормы для мужчин 130-160, для женщин120-140), увеличиваетсяобщеечислолейкоцитов(норма4-9 тыс./мм3). Однако очень тяжёлая работа может способствовать уменьшению содержания эритроцитовигемоглобина.

Тяжелый труд приводит к повышенной влагопотере. В покое человек че- рез дыхание и почки выводит из организма влаги примерно 40 г/ч, а при физи- ческойактивностиэтотпоказательвозрастаетдо300 г/ч.

Тяжёлый труд в неблагоприятных условиях приводит к потоотделению до6-10 литроввсмену(сталевары).

В.2.5 Производственное освещение

Правильно спроектированное и рационально выполненное освещение производственных помещений оказывает положительное психофизиологиче- ское воздействие на работающих, создает комфортные условия труда, способ- ствует повышению эффективности и безопасности труда, снижает утомление и травматизм, поддерживаетвысокуюработоспособность.

Часть спектра электромагнитных излучений (ЭМИ) с длинами волн 1000 мкм….. 1 нм– называетсяоптическимдиапазоном. ОптическийдиапазонЭМИ делитьсяна:

Рис. В.1 Оптический диапазон ЭМИ.

Оптическое излучение - это электромагнитное излучение с длинами волн (λ), заключенными между переходной областью радиоизлучения (λ ≈ 1мм) и рентгеновскогоизлучения(λ≈1нм), (диапазончастот: ~3·1011 …. ~3 ·1017 Гц)

28

Физическое свойства оптического излучения и методы его исследования характеризуются значительной степенью общности. В частности, именно в оп- тическом диапазоне начинают отчетливо проявляться одновременно и волно- вые, и корпускульяные свойства ЭМИ. Волновые свойства обуславливают ди-

фракцию света, интерференцию света, поляризацию света и многие другие явления. Втожевремярядоптическихявленийневозможнопонять, непривле- кая представления об оптическом излучении, как о потоке быстрых частиц – фотонов. Эта двойственность природы оптического излучения сближает его с

другими объектами микромира и находит общее объяснение в квантовой меха- нике.1

В.2.5.1 Количественные и качественные характеристики света.

Освещение характеризуется количественными и качественными показа- телями. Кколичественнымотносятся:

-силасвета

-световойпоток

-освещенность

-яркость.

Сила света:

I – единица силы света называетсякандела (кд), (в переводе с латинского

“свеча”); она воспроизводится по световым эталонам и входит в качестве ос- новнойединицывмеждународнуюсистемуединиц(СИ).

чения полного излучателя в перпендикулярном этому сечению направлении при температуре излучателя, равной температуре затвердевания платины (2046 °К) 1773 °Сидавления1 атм. (101325 Па) (Государственныйсветовойэталон).

ЭМИ l= 1000…..100 мкм по технике генерации и приема сигнала и в со- ответствии с “ Регламентом радиосвязи” относят так же и к радиочастотному диапазону (РЧ - диапазон). ЭМИλ = 10…1 нм– относятся так жеикдиапазону рентгеновскогоизлучения.

Световой поток:

F - единицаизмерениялм(люмен).

Световой поток эта та часть лучистого потока, которая воспринимается зрением человека как свет, характеризует мощность светового излучения. Све- товой поток определяется как величина не только физическая, но и физиологи- ческая, посколькуизмерениеееосновываетсяназрительномвосприятии.

Освещенность:

Е- единицаизмерениялк(люкс) – поверхностнаяплотностьсветовогопо- тока; определяетсякакотношениесветовогопотокаdF, равномернопадающего наосвещаемуюповерхностькееплощадиdS:

1 Физический энциклопедический словарь - М.: «Советская энциклопедия»1963. с.928. (500с)

29

E = dF dS

Яркость:

L - измеряетсявкд/м2. Яркостьповерхностиподугломa кнормали- это отношениесилысветаdIα излучаемой, (освещаемойилисветящейся) поверхно- стьювэтомнаправлении(кточкинаблюдения), кплощадиdS проекцииэтой поверхности, наплоскость, перпендикулярнуюкэтомунаправлению:

Для качественной оценки условий зрительной работы используют такие показатели как фон, контраст объекта с фоном, коэффициент пульсации осве- щенности, спектральныйсоставсвета.

Фон - это поверхность, на которой происходит различение объекта. Фон характеризуется способностью поверхности отражать падающий на нее свето- вой поток. Эта способность оценивается коэффициентом отражения ρ и опре- деляется как отношение отраженного от поверхности светового потока, FОТР, к падающемунанеёсветовомупотоку, FПАД.

ρ = FÎ ÒÐ

FÏ ÀÄ

В зависимости от цвета и фактуры поверхности значения коэффициента

Контраст объекта с фоном ,k, это степень различения объекта и фона Контраст характеризуется соотношением яркостей рассматриваемого объекта (точки, линии, знака, пятна, трещины, рискиилидругихэлементов) ифона;

Контраст считается большим, если k > 0.5 (объект резко выделяется на фоне), средним, если k= 0.2…..0.5 ( объект и фон заметно отличаются по ярко- сти) ималымприk< 0.2 (объектслабозаметеннафоне).

Коэффициент пульсации освещенности, kЕ (%) – этокритерийглубины колебанийосвещенностиврезультатеизменениявовременисветовогопотока

30

EСР - максимальное, минимальное и среднее значение освещен- ности за период колебаний; для газоразрядных ламп kЕ= 25…..65% , для обыч- ныхлампнакаливанияkЕ= 7%, длягалогенныхлампнакаливанияkЕ = 1%.

Дискомфорт

Каждый человек знает, что присутствие в поле зрения каких-либо ярких предметов (лампочек, Солнца) или их отражений («зайчиков») сильно затруд- няет работу глаза, а иногда делает её просто невозможной - глаз перестаёт ви- детьнужныепредметыиособенноихдетали, возникаетощущениедискомфор- та, тоестьзрительногонеудобства, авособонеблагоприятныхслучаях- чувст- во ослеплённости. Эти ощущения зависят от яркости мешающих «зайчиков», их размеров и расположения относительно линии зрения. А свойство ярких предметоввызывать углазанеприятныеощущенияназываетсяблёскостью.

Имеютсяразличныеметодикиоценкидискомфорта, создаваемогояркими источниками света или их отражениями. Величина допустимого значения дис- комфортаилиослеплённостиявляетсянормируемымпараметромосвещения.

Показатель дискомфорта М - критерий оценки дискомфортной блёско- сти, вызывающей неприятные ощущения при неравномерном распределении яркостейвполезрения, выражающийсяформулой:

где: LО - яркостьблёскогоисточника, кд/м2; ϖ - угловойразмерблёскогоисточника, стер;

φθ - индекспозицииблёскогоисточникаотносительнолиниизрения;

LАД - яркостьадаптации, кд/м2,

В.2.5.2 Системы и виды производственного освещения.

При освещении производственных помещений используют естественное освещение, создаваемое прямыми солнечными лучами и рассеянным светом небосвода и меняющемся в зависимости от географической широты, времени годаисуток, степениоблачностиипрозрачностиатмосферы.

Искусственное освещение, создаваемое электрическими источниками света, устанавливается если недостаточно, по нормам, естественного освеще- ния.

Конструктивно искусственное освещение подразделяют на боковое (од- но- и двухстороннее), осуществляемоечерез световые проемы в наружных сте- нах; верхнее– черезпроемывкровлеиперекрытиях.

Искусственное освещение по конструктивному исполнению может быть двух видов – общее и комбинированное. Систему общего освещения применя- ютвпомещениях, гдеповсейплощадивыполняютсяоднотипные(поточности) работы. Комбинированное, когда к общему освещению добавляется местное, концентрирующее световой поток непосредственно на рабочих местах, на ко- торыхвыполняютсяболееточныеработы, работысмелкимидеталями.

32

Условно к производственному освещению относят бактерицидное и эри- темноеоблучениепомещений.

Эритемное облучение создается в производственных помещениях, где недостаточно солнечного света (северные районы, подземные сооружения). Максимальное эритемное воздействие оказывают электромагнитные лучи с λ=0.297 мкм (УФ – диапазон ). Они стимулируют обмен веществ, кровообра- щение, дыханиеидругиефункцииорганизмачеловека.

Бактерицидное облучение (“ освещение”) создается для обеззаражива- ния воздуха, питьевой воды, медицинских материалов, воды в бассейнах. Наи- большей бактерицидной способностью обладают ультрафиолетовые лучи

λ=0.254…0.257 мкм.

Основные требования к производственному освещению.

Основной задачей производственного освещения является поддержание на рабочем месте освещенности, соответствующей разряду зрительной работы. Увеличениеосвещенностирабочейповерхностидонормыулучшаетвидимость объектов за счет повышения их яркости, увеличивает скорость различения де- талей, что сказывается на росте производительности труда. Недостаточная ос- вещенность или наоборот излишняя освещенность ведет к утомлению зритель- ногонерваи. соответственно, кснижениюпроизводительноститруда, исовре- менем, остротызрения.

Светлая окраска потолка, стен и оборудования способствует равномерно- му распределению яркостей в поле зрения работающего. В лабораториях, в по- мещениях точной сборки, технологических и конструкторских отделах необхо- димо предусматривать на окнах солнцезащитные устройства (жалюзи, козырь- ки, светорассеивающие стеклопластики), предотвращающие проникновение прямых солнечных лучей. Легче работать, когда свет падает наклонно на осве- щаемую поверхность, примерно под углом 60°. Следует выбирать необходи- мый спектральный состав света. Это требование актуально для обеспечения правильной цветопередачи, а в отдельных случаях для усиления цветовых кон- трастов.

Правильную цветопередачу обеспечивают естественное освещение и ис- кусственные источники света со спектральной характеристикой, близкой к ес- тественному. Для создания цветовых контрастов применяют монохроматиче- скийсвет, усиливающийодницветаиослабляющийдругие.

Все элементы осветительных установок- светильники, электропроводка, осветительные сети должны быть достаточно долговечными, электробезопас- ными, а также не должны быть причиной возникновения пожара или взрыва. Обеспечение указанных условий достигается применением системы защиты: - защитное зануление, автоматическое защитное отключение (автоматы защит- ногоотключения(АВ), устройствазащитногоотключения(УЗО)), защитноеза- земление.

Тщательный и регулярный уход за установками естественного и искусст- венногоосвещенияимеетважноезначениедлясозданиярациональныхусловий

33

освещения в частности, обеспечение требуемых величин освещенности без до- полнительныхзатратэлектроэнергии.

В установках с люминесцентными лампами и лампами ДРЛ необходимо следить за исправностью схем включения (не должно быть видимых глазу ми- гания ламп), а также пускорегулирующей аппаратуры, о неисправности кото- ройможносудить, например, понезначительномушумудросселей.

Чистка стекол световых проёмов, светильников должна производится не реже2-хразвгоддляпомещенийснезначительнымвыделениемпылиинере- же4-хразвгоддляпомещенийсозначительнымвыделениемпыли.

Своевременно нужно заменять перегоревшие лампы. Замена ламп осуще- ствляется двумя способами: индивидуальным – после выхода ламп из строя и групповым – через определенный интервал одновременно заменяют и перего- ревшие и рабочие лампы (ДРЛ через 7500 ч. люминесцентные 40 Вт – через 8000 ч. люминесцентные65 Вт– через6300 ч).

На крупных предприятиях (при установленной общей мощности на осве- щение свыше 250 кВт) должно быть специально выделенное лицо, ведающее эксплуатациейосвещения(инженерилитехник).

Следует проверять уровень освещенности в контрольных точках произ- водственногопомещениянереже1 разавгодпослеочереднойчисткисветиль- ников и замены перегоревших ламп. Фактическая освещенность должна быть больше или равна нормируемой освещенности, умноженной на коэффициент запаса. При несоблюдение этого соотношения осветительная установка не при- годная для дальнейшей эксплуатации и её следует реконструировать или капи- тальноотремонтировать.

В.2.5.3 Электрические источники света.

Для искусственного освещения производственных помещений использу- ют лампы накаливания (если не требуется различения деталей по цветности), газоразрядные лампы и светодиодные (создают более комфортные условия труда).

Лампы накаливания (простые и галогенные) относятся к источникам света теплового излучения. Видимое излучение в них получается в результате разогреваэлектрическимтокомтугоплавкойвольфрамовойнити.

В газоразрядных лампах излучение видимого спектра ЭМИ возникает в результате электрического разряда в атмосфере инертных газов и паров метал- лов, а также за счетявлений люминесценции, котороеневидимое ультрафиоле- товоеизлучениепреобразуетввидимыйсвет.

Привыбореисравненииисточниковсветадругсдругомпользуютсясле- дующими параметрами: номинальное напряжение питания, U (В), электриче- ская мощность лампы Р (Вт); световой поток, излучаемый лампой, F (лм), или максимальная сила света, I (кд); световая отдача,Ψ= F/P (лм/Вт) (т.е. отноше- ние светового потока лампы к ее электрической мощности), срок службы лам- пыиспектральныйсоставсвета.

34

Лампы накаливания выпускаются промышленностью разных типов:

вакуумные, газонаполненные биспиральные, биспиральные с криптоно- ксеноновым наполнением, зеркальные с диффузно- отражающим слоем, квар- цевые галогенные и др. В настоящее время простые лампы накаливания заме- няют другими источниками света и скоро выпуск их будет полностью прекра- щён.

Достоинства и недостатки ламп накаливания.

Достоинства:

– лампы накаливания простывизготовлении, удобнывэксплуатации, нетре- буется утилизация их после выхода из строя, низкая инерционность при вклю- чении, не требуется дополнительно пусковых устройств, надежность в работе призначительныхколебанияхпитающегонапряженияитемпературывоздуха.

Лампынакаливанияимеютисущественныенедостатки:

– низкая световая отдача (7-20 лм/Вт), сравнительно малый срок службы (1…2 тыс.ч), в спектре преобладают желтые и красные лучи, что сильно отли- чает их спектральный состав от солнечного света. Они искажают цветопереда- чу (трудно различать зеленый и синие цвета), поэтому их не применяют при работах, требующихразличениеоттенковцветов.

Галогенные лампы – лампы накаливания с йодным циклом. Наличие в колбе паров йода позволяет повысить температуру накала нити, т.е. световую отдачулампы(до40 лм/Вт). Парывольфрама, испаряющиесяснитинакала, со- единяются с йодом и вновь оседают на вольфрамовую спираль, препятствуя распылению вольфрамовой нити и увеличивая срок службы лампы до 3 тыс.ч. Спектр излучения галогенной лампы более близок к естественному по сравне- ниюсобычнойлампойнакаливания.

Галогенныелампыпредставляютсобойтрубкукварцевогостекласнитью накала, размещенной поеёосинаподдерживающихкрючках.

Газоразрядные лампы

Газоразрядные лампы – этоприборы, вкоторыхизлучениеоптического диапазона спектра возникает в результате электрического разряда в атмосфере инертныхгазовипаровметаллов, атакжезасчетявлениялюминесценции.

Газоразрядные лампы имеют существенные преимущества перед лампа- минакаливания:

- большаясветоотдача40-100 лм/Вт; - большойсрокслужбы6….10 тыс. часов; - спектрприближенкестественному.

От газоразрядных ламп можно получить световой поток желаемого спек- тра, подбирая соответствующим образом инертные газы, пары металлов, лю- миноформ.

Самыми распространенными газоразрядными лампами являются люми- несцентныелампынизкогодавления, имеющиеформуцилиндрическойтрубки.

35

Внутренняя поверхность трубки покрыта тонким слоем люминофора, который служит для преобразования ультрафиолетового излучения, возникающего при электрическом разряде в парах ртути, в видимый свет. По спектральному со- ставу света (в зависимости от типа люминофора) различают несколько типов ламп.

Стандартный ряд мощностей люминесцентных ламп невелик - 4, 6, 8, 13, 15, 18, 20, 30, 36, 40, 58, 65 и 80 Вт. В абсолютном большинстве современных светильнивов используются лампы только трех номиналов мощности: 18, 36 и 58 Вт. ВРоссииещепродолжаетсявыпусклампмощностью20, 40, 65 и80 Втв колбахдиаметром38 мм.

Лампы каждой мощности выпускаются с различной цветностью излуче- ния. В России по ГОСТ 6825 установленопять цветностейбелого света: тепло- белый, белый, естественный, холодно-белый идневной, обозначаемые буквами ТБ, Б, Е, ХБ и Д. Кроме белых ламп разной цветности, производятся цветные люминесцентные лампы: красные, желтые, зеленые, голубые и синие (К, Ж, З, ГиС) (сейчаснекоторыефирмы- производителииспользуютдругоеобозначе- ниеламп- всоответствиисмеждународнымстандартом).

Цвеность излучения ламп приблизительно может быть охарактеризована цветовой температурой Тцв. Тепло-белой цветности соотвествует Тцв=2700 - 3000 0К; белой - Тцв=3500 0К; холодно-белой - Тцв=4200 0К; естественной - Тцв

=5000 0К; дневной- Тцв =6000 – 6500 0К.

В маркировке ламп зарубежного производства какого-либо единства нет, каждаяфирмамаркируетпо-своему. Так, Philips вселинейныелампыобознача-

ет TL-D, Osram - Lumilux, General Electric – F. После этих букв указывается мощностьламп(18W, 36W, 58W).

Мощность люминесцентных ламп низкого давления 4….80 Вт, световая отдача до 75 лм/Вт. В последнее время при производстве люминесцентных ламп низкого давления уделяют внимание экономии сырья для изготовления ламп. Выпущена серия энергоэкономичных люминесцентных ламп мощностью 18; 36, 55 Втразличныхспектров.

Разновидностью газоразрядных ламп низкого давления являются ком- пактные(энергосберегающие) люминесцентныелампы.

Выпускаются промышленностью компактные (энергосберегающие) лю- минесцентные лампы мощностью 8, 9, 11, 13, 15, 18, 20, 25, 30, 36, 40 Вт различных спектров со стандарт- ным цоколем Е27, Е14, т.е. как у обычных ламп нака- ливания.

Основным не- достатком газоразрядных ламп является пульсация све- тового потока, что может привести к появлению стробоскопического эффек- та, заключающегосявискажениизрительноговосприятиявращающихсячастей оборудования.

Свечение ламп обусловлено процессом электрического разряда внутри ламп в парах металла (например, ртути) с частотой вдвараза большейчастоты

36

питающей сети ( fñåòè ), т.е. лампа загорается и тухнет («мигает») с частотой

( 2 fñåòè ) 100 развсекунду( fì è ã =100 Гц).

При кратности или приблизительном совпадении частоты пульсации ис- точника света и вращающихся деталей оборудования или обрабатываемых из-

можнымвыполнениепроизводственныхоперацийиведётктравматизму. Следует отметить так же длительный период разгорания, необходимость

применения пускорегулирующей аппаратуры (ПРА - дроссели, конденсаторы), облегчающей зажигание ламп; критичны к колебаниям напряжения питания; требуетсяутилизацияламп.

Для предупреждения стробоскопического эффекта (стабилизации свето- вого потока газоразрядных ламп) можно применять двух- и трёхфазное вклю- чение в сеть светильников или отдельных ламп в светильниках. Напряжение при зажигании у газоразрядных ламп обычно значительно выше напряжения сети, поэтому для включения ламп приходится применять сложные пусковые приспособления. Газоразрядные лампы могут создавать радиопомехи, исклю- чениекоторыхтребуетспециальныхустройств.

Достоинства :

−спектральныйсоставсветаприближенкестественному;

−высокаясветоваяотдача40-75 лм/Вт(экономичны);

−большойсрокслужбы8-10 тыс. часов;

Недостатки :

−стробоскопическийэффект;

−радиопомехи;

−требуютдополнительнойПРА;

−требуютутилизации;

−инерционны;

−критичныкколебаниямпитающегонапряжения.

Компактные (энергосберегающие) лампы при частом включе- нии/выключениибыстровыходятизстроя.

При выборе источников света для производственных помещений необхо- димо руководствоваться общими рекомендациями: отдавать предпочтение га- зоразрядным лампам как энергетически более экономичным и обладающими большим сроком службы, а так же имеющим спектральный состав света близ- кийкестественному. Газоразрядныелампынеприменяютсятогда, когдаихне- возможноприменить: - когдаонисоздаютрадиопомехиилистробоскопический эффект. Стробоскопический эффект можно устранить, если включить лампы в

37

разныефазыпитающейсети(фазысдвинутыотносительнодругдругана120°), или устроить комбинированное освещение: общее освещение газоразрядными лампамииместноеосвещениелампаминакаливания- галогенными(улампна- каливаниясветовойпотокнепрерывный).

Выпускаются и специальные люминесцентные лампы «технологического назначения» с определенным спектром света: - люминесцентная желтая, для лучшего выделения поверхности жёлтого цвета, в который окрашивают дви- жущеесячастиоборудования, сцельюпредупреждениятравматизма(например ходовую часть строгального станка); - люминесцентная красная, подсвечивают знакиопасностикрасногоцвета; - люминесцентнаязелёная, подсвечиваютзнак зоныбезопасности.

Лампы высокого давления применяются в условиях, когда требуется высокая световая отдача при компактности источника света и стойкости к ус- ловиямвнешнейсреды(освещениеулиц, площадей).

Лампы дуговые ртутные люминесцентные (ДРЛ) представляют собой ртутные лампы высокого давления с исправной цветностью. Лампа состоит из кварцевой колбы (пропускающей ультрафиолетовые лучи), которая заполнена парами ртути при повышенном давлении, с двумя электродами и стеклянной колбой, покрытойлюминофором.

Металлогалогенные лампы (МГЛ) дуговые ртутные с йодидами по своей конструкции аналогичные лампам ДРЛ. Для заполнения колбы лампы приме- няют галогениды галлия, натрия, индия, лития и других редкоземельных эле- ментов. Спектр излучения лампы имеет практически сплошной характер, при- ближающийсякдневномусвету, световаяотдача100 лм/Вт.

Натриевые лампы - дуговые натриевые трубчатые обладают наивысшей эффективностью и удовлетворительной цветопередачей. Их применяют для ос- вещения цехов с большой высотой (кузнечно-прессовые, заготовительные, сва- рочныеит.д.), гдетребованиякцветопередачиневысоки.

Ксеноновые лампы - дуговые ксеноновые трубчатые обладают стабили- зированным разрядом и не нуждаются, поэтому в балластном сопротивлении. Учитывая большую единичную мощность 5-50 кВт, чрезмерную долю ультра- фиолетового излучения в спектре и высокое давление в колбе, эти лампы при- меняюттолькодляосвещениятерриторийпредприятий.

Светодиодные лампы – новые технологии освещения

Последней инновацией в области осветительных приборов являются све- тодиодные лампы. По принципу устройства данный источник света принципи- ально отличается от предшественников, так как основан на способности неко- торых полупроводников светится при прохождении электрического тока. Дан- ное явление и раньше применялось в промышленных масштабах, но лишь при производстве различных индикаторов, так как примерно до 2005-го года не удавалось получить светодиод такой мощности, которой было бы достаточно для применения в целях освещения. Эксперты полагают, что уже в ближайшее десятилетие светодиодные лампы займут лидирующее положение на рынке

38

световых приборов как для общего освещения, так и для домашнего использо- вания. Справедливостирадистоитсказать, чтосветодиодынесмогутзаменить большинство специальных источников света - таких как металлогалогеновые лампы, например, или лампы для соляриев, но они займут весьма существен- нуюнишувосвещенииблагодарясвоейдолговечности.

Светодиодные лампы не требуют высокогонапряжения привключении и устойчивы к ударным нагрузкам, что важно в вибронагруженных точках осве- щения (светофоры, освещение железнодорожных путей, шахт, автомобильные фары, походныефонарики итакдалее); частоевключениеивыключениеникак невлияетнасрокэксплуатации, чтоважноприиспользованиивуказателяхпо- воротов и стоп-сигналах. А незначительное энергопотребление может очень пригодиться для применения в габаритных огнях автомобиля, особенно во вре- мястоянкиприработеотаккумулятора.

Рис. В.2 Светодиодные лампы

ЯркаясветодиоднаялампочкасцоколемподпатронЕ27, Е14 - современ- ная альтернатива традиционной лампе накаливания. Срок службы лампы дос- тигает50 тыс. часов. Светодиодные лампы в 2,5 раза экономичнее лампынака- ливания (но менее экономичны по сравнению с люминесцентными лампами), не выделяют тепло. В исполнении мультиколор лампа поочередно сменяет 7 цветоврадуги.

Уникальная способность передавать чистые яркие цвета делает светоди- одные лампы великолепным инструментом дизайнеров и архитекторов. Осо- беннодлядизайнеровинтереснысветодиодныепрожектораспультомуправле- нияилипрограммируемыесветодиодныесветильники.

Преимуществами светодиодной лампы по сравнению с традиционными источниками света являются низкое энергопотребление (по сравнению с обычными лампами накаливания), большой срок служ- бы, достигающий 50 тыс. часов, механическая проч- ность, и возможность получения насыщенных цветов; алюминиевый корпус светодиодных ламп или, в некото- рых моделях, колба, выполненная из высокопрочного матового или прозрачного пластика устойчивы к удар- нымнагрузкам.

Различают светодиодные лампы Е27 и Е14 на 220 Всостандартнымцоколем, которыеможновкручиватьв

39

обыкновенный патрон и которые являются идеальным вариантом замены обычных ламп накаливания; встраиваемые лампы MR16, MR11 - заменители традиционных галогенных ламп, которые устанавливаются во всевозможные конструкциисветильников.

Светодиодные лампы широко применяются для освещения офисных и жилых помещений, в архитектурной подсветке зданий, подсветки торгового оборудования, витринит.д.

Светильники.

Создание в помещениях качественного и эффективного освещения не- возможнобезприменениярациональныхсветильников.

Электрическийсветильник– этосовокупностьисточникасвета(лампы) и осветительной конструкции, предназначенной для перераспределения излучае- мого источником светового потока в требуемом направлении, предохранения глаз работающих от слепящего действия ярких элементов источника света, за- щиты источника от механических повреждений, воздействия окружающей сре- дыиэстетическогооформленияпомещения.

По распределению светового потока в пространстве различают светиль- ники прямого, преимущественно прямого, рассеянного, отраженного и пре- имущественно отраженного света. Конструкция светильника должна надежно защищать источник света от пыли, воды и стабильность светотехнических ха- рактеристик в данных условиях среды, удобство монтажа и обслуживания, со- ответствовать эстетическим требованиям. В зависимости от конструктивного исполнения различают светильники открытые, защищенные, закрытые, пыле- непроницаемые, влагозащищенные, взрывозащищенные, взрывобезопасные.

Выбор тех или иных светильников по распределению светового потока зависит от характера выполняемых в помещении работ, возможности запыле- ния воздушной среды, коэффициентов отражения окружающих поверхностей, эстетическихтребований.

По назначению светильники делятся на светильники общего и местно- гоосвещения..

Выпускаемые промышленностью светильники могут иметь собственное наименование или маркироваться аббревиатурой (ПВЛ – пыле- и водозащи- щенныйлюминесцентный), атакжесветильникамприсваиваетсяопределенным образомпостроенноеобозначение.

При применении люминесцентных ламп для освещения производствен- ных помещений с небольшой запылённостью и нормальной влажностью ис- пользуют открытые светильники, для помещений с большим содержанием пы- ли– влаго-взрывопылезащищенныесветильники.

В соответствии с СанПиН «… организацияработы за ПЭВМ» в качестве источников света при искусственном освещении рекомендуется применять преимущественнолюминесцентныелампыбелогосвета.

Общее освещение следует выполнять в виде сплошных или прерывистых линий светильников, расположенных сбоку от рабочих мест, параллельно ли-

40

нии зрения пользователя при рядом расположении ПЭВМ. При перименталь- ном расположении компьютеров линии светильников должны располагаться локализованонадрабочимстоломближекегопереднемукраю, обращенномук оператору.

Общаярекомендацияпорасположениюсвеильниковслюминесцентными трубчатыми лампами: - светильники следует распологать вдоль взгляда, вдоль длиннойстороны, вдольокон.

Для освещения помещений с ПЭВМ следует применять светильники се- рии с зеркализованными решетками, укомплектованные высокочастотными пускорегулирующими аппаратами (ВЧ ПРА). Применение светильников без рассеивателейиэкранирующихрешетокнедопускается.

Светильники местного освещения должны иметь не просвечивающий от- ражатель.

Коэффициент запаса для осветительных установок общего освещения долженприниматьсяравным1,4.

Коэффициент пульсации не должен превышать 5%, что должно обеспе- чиваться применением газоразрядных ламп в светильниках общего и местного освещения с высокочастотными пускорегулирующими аппаратами (ВЧ ПРА) для любых типов светильников. При отсутствии светильников с ВЧ ПРА лам- пы многоламповых светильников или рядом расположенные светильники об- щего освещения следует включать на разные фазы трёхфазной сети.

Для обеспечения нормируемых значений освещенности в помещениях использования ПЭВМ следует проводить чистку стекол оконных рам и све- тильников не реже двух раз в год и проводить своевременную замену перего- ревшихламп.

Средства индивидуальной защиты органов зрения, контроль освещения

Для защиты глаз от механических повреждений, брызг жидкостей и рас- плавленного металла, ультрафиолетового и инфракрасного излучения, слепя- щей яркости видимого излучения применяют защитные очки, щитки. Очки не должны ограничивать поле зрения, должны быть легкими, не раздражать кожу, хорошоприлегатьклицуинепокрыватьсявлагой. Стекладляочковлучшеис- пользоватьбезосколочныетипатриплексилипрошедшиезакалку.

Длязащитыотяркогосвета, ультрафиолетовогоиинфракрасногоизлуче- нияприменяюточкиищиткисоспециальнымисветофильтрами. Светофильтры подбирают в соответствие с характером интенсивности излучения. Защитные очки необходимо индивидуально подбирать по межцентровому расстоянию стекол. Существуют пять типоразмеров с межцентровым расстоянием 64 – 80 мм.

Нормирование параметров освещения определено в СанПиН

2.2.1/2.1.1.1278-03 [В.6] в зависимости от характера зрительной работы, систе- мы и вида освещения, фона, контраста объекта с фоном. Характеристика зри- тельной работы определяется наименьшим размером объекта различения (на-

41

пример, при работе с приборами - толщиной линии градуировки шкалы, при чертежныхработах- толщинойсамойтонкойлинии).

Искусственное освещение нормируется количественными (минимальной освещенностью Еmin) и качественными показателями (показателями ослеплен- ностиидискомфортаМ, коэффициентомпульсацииосвещенностиkE).

В российских нормативных документах регламентируется показатель дискомфорта М. Величина М зависит от характера выполняемой работы и мо- жетприниматьзначенияот15 до90.

Контроль параметров освещения на рабочих местах

Основным прибором для контроля параметров освещения является люкс- метр, основанныйна принципеизмеренияфототока, пропорционального свето- вому потоку. Ток возникает в цепи фотоэлемента под влиянием падающего на чувствительный слой светового потока. На дисплее прибора высвечивается по- казаниевцифрах.

Приборы для контроля освещения производят в России и за рубежом. В России, например для аттестации рабочих мест, производятся серии приборов подобщимназваниеТКА, АРГУСидр.:

−люксметрдляизмеренияосвещенности;

−яркомердляизмеренияяркости;

−пульсметрдляизмеренияпульсацийсвета;

−радиометр(неселективный) дляизмеренияИК– излучения;

−радиометр УФ – излучения (зона А, зона Б, зона С, зона С для свар- щиков).