8

движения. Далее это же упражнение следует выполнять после перемещения. Затем идёт обучение правильному положению кистей рук на мяче;

2)с мячом в руках игрок, находясь в основной стойке, выбрасывает мяч партнёру;

3)передача партнёру мяча после подбрасывания его над собой;

4)передача мяча после набрасывания его партнёром (вначале – точно игроку, затем – перед игроком и в стороны);

5)встречная передача в парах на различных расстояниях.

Основные ошибки, встречающиеся при выполнении передач :

1)на прямых ногах (игрок не принял основной стойки);

2)от груди или живота (низкое положение рук);

3)мяч касается ладоней (расслабленные пальцы рук);

4)мяч проходит между рук (широко расставлены кисти);

5)передача выполняется сбоку или из-за головы (неправильный выход на мяч).

1.2.Этапы разучивания передачи мяча

Впроцессе обучения каждому отдельному двигательному действию (независимо от объекта усвоения, т.е. действия, операции, так называемой основы техники или её деталей) можно выделить три этапа усвоения учебного материала:

1) ознакомление с приёмом;

2) разучивание приёма в упрощённых условиях; 3) совершенствование приёма в условиях, близких к игровым.

На стадии ознакомления с приёмом занимающиеся должны получить правильное, чёткое представление о приёме. Одновременно обращается внимание на наиболее важные детали движения. Для создания представления о приёме используются кинограммы, схемы, макеты и т.п.

Прежде чем приступить к выполнению приёма самостоятельно, нужно добиться его верного воспроизведения. Каждую замеченную ошибку необходимо устранять немедленно.

На этапе разучивания приёма в упрощённых условиях занимающиеся овладевают структурой движений. При этом нужно соблюдать последовательность действий: сначала научиться принимать исходное положение, запомнить, какие части тела участвуют в движениях, каково их направление и взаимодействие; затем добиваться согласованного выпол-