Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
плавание .docx
Скачиваний:
165
Добавлен:
26.05.2023
Размер:
1.24 Mб
Скачать

Примерный перечень вопросов к экзамену:

1.Проведение зрелищно-театрализованных мероприятий и праздников на воде (цели, задачи, составные части).

2.Понятие техники спортивного плавания.

3.Факторы определяющие технику плавания.

4.Физические свойства воды и ее влияние на технику плавания.

5.Анатомические и физиологические основы плавания.

6.Краткая история и основные этапы развития плавания.

7.Фазовая структура техники спортивных способов плавания.

8.Физическая подготовка пловца. Задачи, средства и методы.

9.Анализ техники выполнения стартов.

Анализ техники выполнения поворотов

10.Основные ошибки в технике спортивных способов плавания у начинающих пловцов.

11. Принципы, лежащие в основе построения процесса обучения плавания.

12.Основные задачи, решаемые в процессе начального обучения плаванию.

13.Спортивный отбор в системе начальной и профессиональной подготовки пловцов.

14.Роль развития основных физических качеств (силы, гибкости, быстроты) для занятий плаванием.

15.Методика обучения технике спортивному способу плавания брасс

16.Этапы и их последовательность при начальном обучении плаванию.

17. Методика обучения технике спортивному способу плавания кроль на спине.

18.Основные средства, применяемые, для начального обучения плаванию.

19.Роль подготовительных и имитационных упражнений при начальном обучении плаванию

20.Формы организации занятий по обучению плаванию.

21.Группы упражнений для ознакомления и освоения с водой.

22 .Методика обучения технике спортивному способу плавания кроль на груди.

23.Место игр в процессе начального обучения плаванию. Их содержание и

особенности проведения.

24 Определение, классификация и характеристика разделов прикладного плавания

25.Причины гибели людей на воде. Техника безопасности при проведении занятий по плаванию

26.Противопоказания к занятиям плаванием. Причины судороги мышц и способы ее устранения.

27.Место и значение плавания в системе физического воспитания.

28.Основы техники спасения утопающих.

29.Значение старта, значение поворотов в спортивном плавании, преимущество правильной спортивной техники.

30.Спортивное, оздоровительное и прикладное значение плавания в системе физического воспитания.

31.Спортивные сооружения и оборудования для занятия плаванием.

32.Общая характеристика оздоровительного влияния занятий плаванием на организм занимающихся.

33. Особенности плавания как физического упражнения. Отличительные особенности спортивных способов плавания.

34.Что является основанием для выбора способа плавания при начальном обучении детей и взрослых?

35.Опишите обязательную последовательность освоения каждого упражнения техники плавания.

36. От чего зависит плавучесть тела пловца и гидростатическое равновесие.

37.Особенности работы по плаванию с детьми. Особенности работы по плаванию с пожилыми людьми.

1.Проведение зрелищно-театрализованных мероприятий и праздников на воде (цели, задачи, составные части).

Пропаганде плавания, его массовому развитию способствует проведение массовых водных праздников, открытых стартов для всех желающих («Мама, папа и я — спортивная семья»), показа­тельных выступлений лучших пловцов, массовых заплывов. Боль­шой популярностью пользуются водно-спортивные праздники в летних оздоровительных лагерях. К подготовке таких праздников, имеющих в основном сюжетный характер, привлекается большое количество детей.

Действенным средством пропаганды плавания являются вод­ные праздники, организуемые в молодежных лагерях, на город­ских и сельских пляжах, в домах отдыха и в бассейнах. Водные праздники являются своеобразным итогом спортивной работы се­зона или лагерной смены, а также проводятся по случаю юбилей­ной даты или другого знаменательного события (день Нептуна; от­крытие бассейна; юбилей спортшколы; рождественская елка; но­вогодние представления).

Праздники на воде могут быть разнообразными по форме, но они должны быть зрелищными, пропагандировать физическую культуру и спорт. В программе праздника обычно выделяют спор­тивную, показательную и развлекательную части.

Спортивная часть включает наиболее зрелищные виды сорев­нований: плавание на короткие дистанции, эстафеты, прыжки в воду, финальную игру в водное поло, ныряние в ластах в длину, массовые старты и выполнение нормативов по плаванию; команд­ное выполнение различных плавательных упражнений (для слабо плавающих участников).

Для показательных выступлений приглашают известных спорт­сменов. Показательная часть обычно включает проплывание спортсменами отдельных коротких дистанций; демонстрацию тех­ники различных способов плавания; выполнение упражнений подводного спорта; выступления представительниц синхронного плавания; демонстрацию приемов спасения тонущих; проведение тренером показательного урока по обучению плаванию.

В развлекательную часть праздника обычно включают шуточ­ные эстафеты, аттракционы, комические и синхронные прыжки, театрализованные представления. Темы инсценировок берутся из жизни участников праздника, с использованием элементов про­фессионально-прикладного плавания.

Немаловажное значение для более полного освещения празд­ника и руководства ходом выступлений участников имеют ком­ментарии ведущего и музыкальное сопровождение.

Открытие и закрытие праздников на воде проводится в торже­ственной обстановке, приближенной к ритуалу крупных соревно­ваний. В число почетных гостей входят руководители и спонсоры данного праздника, знаменитые спортсмены.

На водном празднике обязательно должны дежурить спасатели, подготовленные из числа спортсменов-пловцов, или сотрудники ближайшей спасательной службы и ВОСВОДа. Оборудование и инвентарь (в том числе и спасательный), используемые на празд­нике, должны быть заранее опробованы.

Для того чтобы данные мероприятия оказывали агитационное и воспитательное воздействие на детей и подростков, от организа­торов праздников на воде требуются компетентность в вопросах физической культуры и спорта, хороший художественный вкус и высокое педагогическое мастерство.