10. Техника спортивного плавания как система движений. Факторы ,влияющие на вариативность техники.

Под техникой спортивного плавания понимают систему движений, которая позволяет реализовать свои двигательные способности в высокий результат. Понятие охватывает форму, характер, взаимосвязь движений, а также умение пловца ощущать и использовать для продвижения вперёд все силы, действующие на его тело.

Техника плавания определяется рядом факторов. К ним относятся: целевая направленность и основные задачи; условия плавания; основные физические законы для водной среды; анатомическое строение тела человека; физиологические функции организма.

11. Биомеханика плавания. Основные термины и понятия в биомеханики плавания. Гидростатическое равновесие тела пловца. Плавучесть и условия ее определяющие.

На поверхность тела, погруженного в воду, действует гидростатическое давление; оно возрастает с глубиной погружения. Боль в ушах, которую испытывает пловец, нырнувший на большую глубину, вызвана гидростатическим давлением на барабанную перепонку уха.

Когда тело пловца находится в воде неподвижно, на него действуют только сила тяжести тела и выталкивающая сила воды. Сила тяжести Р постоянна по величине и приложена к общему центру тяжести тела (ОЦТ).

Плавучесть человека зависит от средней плотности тканей его тела, вдоха или выдоха, плотности воды. Чем меньше средняя плотность тканей тела пловца, тем лучше его плавучесть. При полном вдохе пловец, как правило, обладает положительной плавучестью; при полном выдохе — отрицательной (то есть тонет). В более плотной, морской, воде плавучесть тела повышается.

Биомеханика плавания связана с тем, что силы, тормозящие продвижение, значительны, переменны и действуют непрерывно. «Опора» на воду создается во время гребковых движений и остается переменной по величине.

АМПЛИТУДА — (от лат. amplitudo — значительность, обширность, величие, обозначается заглавной буквой А) — максимальное значение смещения или изменения переменной величины от среднего значения при колебательном или волновом движении.

Амплитуда для механического колебания тела (вибрация), для волн на струне или пружине — это расстояние и записывается в единицах длины.

АЭРОДИНАМИКА — (aerоdynamics, от греч. aer- воздух и dynamis- сила) раздел механики, в котором изучаются законы движения газов, их взаимодействие с твердыми поверхностями (главным образом с используемыми в технике – с крылом самолета, с корпусом ракеты). В биомеханике методы аэродинамики используются для изучения парения и полета птиц и насекомых, при решении задач биомеханики дыхания, связанных с движением воздушных и воздушнокапельных сред в разных отделах дыхательной системы (в полостях носа и глотки, 10 в трахее, по ветвящейся системе бронхов), а также в связи с вопросами генерации звуков при движении воздуха в дыхательной системе (речеобразование).

БЫСТРОТА — способность человека выполнять двигательные действия в минимальное для данных условий время, без снижения эффективности техники, выполняемого двигательного действия. 12 Быстрота - скалярная величина. Пусть между двумя пунктами при движении по одному шоссе одновременно движутся автомобилист, мотоциклист, велосипедист, бегун. У всех четверых одинаковы траектории, пути, перемещения. Однако их движение отличается быстротой (стремительностью), для характеристики которой и вводится понятие «скорость».

ВЫНУЖДЕННЫЕ КОЛЕБАНИЯ — колебания, которые возникают в системе при воздействии внешней периодической силы.

СТАТИКА — (stаtics, от греч. statike- учение о весе, равновесии) раздел механики (в ч. динамики), изучающий условия равновесия упруго деформируемых тел, жидкостей и газов под действием сил.