из электронной библиотеки / 912834279472009.pdf
.pdf
Управление культуры Белгородской области Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
«Белгородский государственный институт искусств и культуры»
Кафедра физической культуры
Учебно-методический комплекс по дисциплине
«Физическая культура»
Направление подготовки
720600 «Декоративно-прикладное искусство и народные промыслы»
Профиль подготовки
«Художественная роспись»
Квалификация (степень) выпускника
Бакалавр
Форма обучения
Очная
Белгород
Содержание УМКД
1.Рабочая программа дисциплины (модуля)
2.Учебно-методические материалы
3.Глоссарий
УПРАВЛЕНИЕ КУЛЬТУРЫ БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ ГБОУ ВПО «БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ КУЛЬТУРЫ И ИСКУССТВ»
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Направление подготовки 720600 «Декоративно-прикладное искусство и народные промыслы»
Профиль подготовки «Художественная роспись» Квалификация (степень) выпускника бакалавр Форма обучения очная
Белгород – 2014
1. Цели освоения дисциплины
Целями освоения дисциплины (модуля) «Физическая культура» являются студентами Белгородского государственного института искусств и культуры, является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.
Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:
-понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
-знание научно-биологических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
-формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни,
физическое совершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
- овладение системой практических умений и навыков,
обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
- обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;
- приобретение опыта творческого использования физкультурно-
спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
2. Место дисциплины в структуре ООП ВПО
«Дисциплина «Физическая культура» является дисциплиной профессионального цикла Б-4. Для освоения дисциплины необходимы знания, сформированные в ходе изучения дисциплин «Отечественная история» «Безопасность жизнедеятельности».
3. Требования к результатам освоения содержания
дисциплины
Процесс изучения дисциплины направлен на формирование элементов следующих компетенций в соответствии с ФГОС ВПО по данному направлению: общекультурных (ОК):
ОК-4 способен находить организационно-управленческие решения в нестандартных ситуациях и готов нести за них ответственность;
ОК-12 осознает значение гуманистических ценностей для сохранения и развития современной цивилизации; готов принять нравственные обязанности по отношению к окружающей природе,
обществу, другим людям и самому себе;
ОК-14 осознает сущность и значение информации в развитии современного общества; владеет основными методами, способами и средствами получения, хранения, переработки информации;
ОК-15 ориентирован на применение методов и средств познания, обучения и самоконтроль для интеллектуального развития,
повышения культурного уровня и профессиональной компетенции,
сохранение своего здоровья, нравственное и физическое самосовершенствование.
В результате изучения дисциплины студент должен:
Знать: научно-практические основы физической культуры и здорового образа жизни.
Уметь: - использовать средства физической культуры для оптимизации работоспособности;
- понимать роль физической культуры в развитии человека.
Владеть: - системой практических умений и навыков,
обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с
выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке).
4. Объем дисциплины и виды учебной работы
Общая трудоемкость дисциплины составляет 2 зачетные
единицы, 400 часов.
Вид учебной работы  | 
	Всего  | 
	
  | 
	
  | 
	Семестры  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	часов  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Аудиторные занятия (всего)  | 
	400  | 
	1  | 
	2  | 
	3  | 
	4  | 
	5  | 
	6  | 
  | 
	(2 зач. ед.)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
В том числе:  | 
	-  | 
	-  | 
	-  | 
	-  | 
	-  | 
	-  | 
	-  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Лекции (Л)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Практические занятия (ПЗ)  | 
	
  | 
	72  | 
	72  | 
	72  | 
	76  | 
	72  | 
	36  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Семинары (С)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	Лабораторные работы (ЛР)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	Самостоятельная работа (СР)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||
  | 
	(всего)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	В том числе:  | 
	
  | 
	
  | 
	-  | 
	
  | 
	-  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	-  | 
	-  | 
	-  | 
||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	Курсовой проект (работа)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	Расчетно-графические работы  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	Реферат  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	Другие виды самостоятельной  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	работы  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	1  | 
	
  | 
	2  | 
	
  | 
	
  | 
	3  | 
	
  | 
	4  | 
	5  | 
	6  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	Вид промежуточной аттестации  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	зачет  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	зачет  | 
	
  | 
	
  | 
	зач  | 
|||
  | 
	(зачет, экзамен, курсовая работа)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	ет  | 
||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	Общая трудоемкость часов  | 
	
  | 
	
  | 
	400  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||
  | 
	зач. ед.  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	2  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	5. Содержание дисциплины  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||||||
  | 
	№  | 
	Раздел дисциплины  | 
	Всего  | 
	
  | 
	Аудиторные занятия (часов)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|||||||||
  | 
	п/п  | 
	
  | 
	часов в  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	трудо-  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	емкости  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||||
  | 
	
  | 
	
  | 
	В том числе  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|||||||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	Всего  | 
	
  | 
	Л  | 
	
  | 
	С  | 
	ПЗ  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||
  | 
	1  | 
	Легкая атлетика  | 
	150  | 
	
  | 
	150  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	150  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||
  | 
	
  | 
	Разновидности ходьбы  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	Бег на короткие дистан-  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	ции  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	Бег на длинные дистан-  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	ции  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	Эстафетный бег  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	Прыжки в длину  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	ООП  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	2  | 
	
  | 
	Спортивные игры  | 
	
  | 
	75  | 
	
  | 
	75  | 
	
  | 
	
  | 
	75  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	(волейбол)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Прием и передача мяча  | 
	20  | 
	
  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	20  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	Подача мяча  | 
	
  | 
	10  | 
	
  | 
	10  | 
	
  | 
	
  | 
	10  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Нападение, блокировка  | 
	15  | 
	
  | 
	15  | 
	
  | 
	
  | 
	15  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	Учебная игра  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	3  | 
	
  | 
	Спортивные игры  | 
	
  | 
	75  | 
	
  | 
	75  | 
	
  | 
	
  | 
	75  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	(баскетбол)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Разновидности ведения  | 
	10  | 
	
  | 
	10  | 
	
  | 
	
  | 
	10  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	мяча  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Передача мяча  | 
	
  | 
	10  | 
	
  | 
	10  | 
	
  | 
	
  | 
	10  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Игра в защите и напа-  | 
	10  | 
	
  | 
	10  | 
	
  | 
	
  | 
	10  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	дение  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Броски  | 
	
  | 
	15  | 
	
  | 
	15  | 
	
  | 
	
  | 
	15  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Учебная игра  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
  | 
	3  | 
	
  | 
	Гимнастика  | 
	
  | 
	108  | 
	
  | 
	108  | 
	
  | 
	
  | 
	108  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Акробатика  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Опорные прыжки  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Вис, упоры  | 
	
  | 
	40  | 
	
  | 
	40  | 
	
  | 
	
  | 
	40  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	Итого  | 
	
  | 
	400  | 
	
  | 
	400  | 
	
  | 
	
  | 
	400  | 
||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	5.1. Содержание разделов дисциплины  | 
	
  | 
||||||||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||||
  | 
	№  | 
	Наименование  | 
	
  | 
	
  | 
	Содержание раздела  | 
	
  | 
||||
  | 
	п/п  | 
	раздела  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	дисциплины  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	1.  | 
	Легкая атлетика  | 
	Разновидности ходьбы, Бег на короткие,  | 
|||||||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	средние, длинные дистанции  | 
	
  | 
|||||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||||||
  | 
	2.  | 
	Спортивные игры  | 
	Волейбол, Баскетбол  | 
	
  | 
||||||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|||||||
  | 
	3  | 
	Гимнастика  | 
	Висы, упоры, акробатические элементы  | 
|||||||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
5.2 Разделы дисциплины и междисциплинарные связи с
обеспечиваемыми (последующими) дисциплинами
№  | 
	Наименование  | 
	№ № разделов данной дисциплины,  | 
	
  | 
	
  | 
|||||||
п/п  | 
	обеспечиваемых  | 
	необходимых для изучения  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|||||
  | 
	(последующих)  | 
	обеспечиваемых (последующих) дисциплин  | 
|||||||||
  | 
	дисциплин  | 
	1  | 
	2  | 
	3  | 
	4  | 
	5  | 
	6  | 
	7  | 
	
  | 
	8  | 
	…  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
