из электронной библиотеки / 841551195830107.pdf
.pdf
Управление культуры Белгородской области Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования
«Белгородский государственный институт искусств и культуры»
Кафедра физической культуры
Учебно-методический комплекс по дисциплине
«Физическая культура»
Направление подготовки
0719000.62 «Библиотечно-информационная деятельность»
Профиль подготовки
«Информационно-аналитическая деятельность»
Квалификация (степень) выпускника
Бакалавр
Форма обучения
Очная
Белгород
Содержание УМКД
1.Рабочая программа дисциплины (модуля)
2.Учебно-методические материалы
3.Глоссарий
УПРАВЛЕНИЕ КУЛЬТУРЫ БЕЛГОРОДСКОЙ ОБЛАСТИ БГОУ ВПО «БЕЛГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ
КУЛЬТУРЫ И ИСКУССТВ»
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Направление подготовки 0719000.62 «Библиотечноинформационная деятельность»
Профиль подготовки «Информационно-аналитическая деятельность»
Квалификация (степень) выпускника бакалавр
Форма обучения очная
Белгород – 2014
1. Цели освоения дисциплины
Целями освоения дисциплины (модуля) «Физическая культура» являются студентами Белгородского государственного института искусств и культуры, является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта для сохранения и укрепления здоровья,
психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.
Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:
-понимание социальной роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
-знание научно-биологических и практических основ физической куль-
туры и здорового образа жизни;
- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое совершенст-
вование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физиче-
скими упражнениями и спортом;
-овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре;
-обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подго-
товленности, определяющей психофизическую готовность студента к бу-
дущей профессии;
- приобретение опыта творческого использования физкультурно-
спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональ-
ных целей.
2. Место дисциплины в структуре ООП ВПО
«Дисциплина «Физическая культура» является дисциплиной профессионального цикла Б-4. Для освоения дисциплины необходимы знания, сформированные в ходе изучения дисциплин «Отечественная история» «Безопасность жизнедеятельности».
3. Требования к результатам освоения содержания дисциплины
Процесс изучения дисциплины направлен на формирование элементов следующих компетенций в соответствии с ФГОС ВПО по данному направлению: общекультурных (ОК): владеть средствами самостоятельного, методически правильного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, готовностью к достижению должного уровня физической подготовленности для обеспечения полноценной профессиональной социальной и деятельности (ОК 16).
В результате изучения дисциплины студент должен:
Знать: научно-практические основы физической культуры и здорового образа жизни.
Уметь: - использовать средства физической культуры для оптимизации работоспособности;
- понимать роль физической культуры в развитии человека.
Владеть: - системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей и качеств (с выполнением установленных нормативов по общей физической и спортивно-технической подготовке).
4. Объем дисциплины и виды учебной работы
Общая трудоемкость дисциплины составляет 2 зачетные единицы, 400
часов.
Вид учебной работы  | 
	Всего часов  | 
	
  | 
	
  | 
	Семестры  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Аудиторные занятия (всего)  | 
	400  | 
	1  | 
	2  | 
	3  | 
	4  | 
	5  | 
	6  | 
  | 
	(2 зач. ед.)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
В том числе:  | 
	-  | 
	-  | 
	-  | 
	-  | 
	-  | 
	-  | 
	-  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Лекции (Л)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Практические занятия (ПЗ)  | 
	
  | 
	72  | 
	72  | 
	72  | 
	72  | 
	54  | 
	28  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Семинары (С)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Лабораторные работы (ЛР)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Самостоятельная работа (СР)  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
(всего)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
В том числе:  | 
	-  | 
	-  | 
	
  | 
	
  | 
	-  | 
	-  | 
	-  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Курсовой проект (работа)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Расчетно-графические работы  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Реферат  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Другие виды самостоятельной  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
работы  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Вид промежуточной аттестации  | 
	
  | 
	
  | 
	зачет  | 
	
  | 
	зач  | 
	
  | 
	зачет  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	(зачет, экзамен, курсовая работа)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	ет  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	Общая трудоемкость часов  | 
	
  | 
	360  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||
  | 
	зач. ед.  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	2  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	5. Содержание дисциплины  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|||
  | 
	
  | 
	№  | 
	Раздел дисциплины  | 
	
  | 
	Всего  | 
	Аудиторные занятия (часов)  | 
	
  | 
	
  | 
|||||||
  | 
	
  | 
	п/п  | 
	
  | 
	
  | 
	часов в  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	трудо-  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	емкости  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	В том числе  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	Всего  | 
	
  | 
	Л  | 
	С  | 
	ПЗ  | 
	СР  | 
||||
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||
  | 
	1  | 
	Легкая атлетика  | 
	
  | 
	150  | 
	150  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	150  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||
  | 
	
  | 
	
  | 
	Разновидности ходьбы  | 
	
  | 
	20  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Бег на короткие дистан-  | 
	
  | 
	30  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	ции  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Бег на длинные дистан-  | 
	
  | 
	30  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	ции  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Эстафетный бег  | 
	
  | 
	20  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Прыжки в длину  | 
	
  | 
	20  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	20  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	ООП  | 
	
  | 
	30  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	2  | 
	Спортивные игры  | 
	
  | 
	73  | 
	73  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	73  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	(волейбол)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Прием и передача мяча  | 
	
  | 
	18  | 
	18  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	18  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Подача мяча  | 
	
  | 
	10  | 
	10  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	10  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Нападение, блокировка  | 
	
  | 
	15  | 
	15  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	15  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Учебная игра  | 
	
  | 
	30  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
|
  | 
	
  | 
	3  | 
	Спортивные игры  | 
	
  | 
	37  | 
	37  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	37  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	(баскетбол)  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Разновидности ведения  | 
	
  | 
	10  | 
	10  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	10  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	мяча  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Передача мяча  | 
	
  | 
	8  | 
	8  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	8  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Игра в защите и напа-  | 
	
  | 
	8  | 
	8  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	8  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	дение  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Броски  | 
	
  | 
	10  | 
	10  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	10  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	Учебная игра  | 
	
  | 
	12  | 
	12  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	12  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
3  | 
	Гимнастика  | 
	100  | 
	100  | 
	
  | 
	
  | 
	100  | 
	
  | 
  | 
	Акробатика  | 
	30  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	Опорные прыжки  | 
	30  | 
	30  | 
	
  | 
	
  | 
	30  | 
	
  | 
  | 
	Вис, упоры  | 
	40  | 
	40  | 
	
  | 
	
  | 
	40  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
Итого  | 
	370  | 
	370  | 
	
  | 
	
  | 
	370  | 
	30  | 
|
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
5.1. Содержание разделов дисциплины
№  | 
	Наименование  | 
	Содержание раздела  | 
п/п  | 
	раздела дисциплины  | 
	
  | 
1.  | 
	Легкая атлетика  | 
	Разновидности ходьбы, Бег на короткие, средние,  | 
  | 
	
  | 
	длинные дистанции  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
2.  | 
	Спортивные игры  | 
	Волейбол, Баскетбол  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
3  | 
	Гимнастика  | 
	Висы, упоры, акробатические элементы  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
5.2 Разделы дисциплины и междисциплинарные связи с обеспечиваемыми
(последующими) дисциплинами
№  | 
	Наименование  | 
	№ № разделов данной дисциплины, необходимых  | 
||||||||||
п/п  | 
	обеспечиваемых  | 
	для изучения обеспечиваемых (последующих)  | 
	
  | 
|||||||||
  | 
	(последующих)  | 
	дисциплин  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
||
  | 
	дисциплин  | 
	1  | 
	2  | 
	
  | 
	3  | 
	4  | 
	5  | 
	6  | 
	7  | 
	8  | 
	
  | 
	…  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
1.  | 
	История  | 
	+  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
2.  | 
	Безопасность  | 
	+  | 
	+  | 
	
  | 
	+  | 
	+  | 
	+  | 
	+  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	жизнедеятельности  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
	
  | 
5.3.Разделы дисциплин и виды занятий
Теоретический раздел для освобождённых студентов от практических
занятий по медицинским показаниям.
Материал раздела предусматривает овладение студентами системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умения их адаптивного, творческого
