диссертации / 117

121

Таким образом, для юношей 16–17 лет в 2014 году по четырем видам испытаний снизились нормативы для получения знака ВФСК ГТО, а также снизилась сложность выполнения трех видов испытаний, при ужесточении нормативов лишь по двум упражнениям и усложнении одного вида испытаний.

Такие же изменения произошли и в структуре видов испытаний и их нормативов ВФСК ГТО 2014 года для девушек 16–17 лет по сравнению с ГТО

1987 года для девушек 16–18 лет (таблица 75). Так, для девушек 16–17 лет увеличилось время необходимое для получения серебряного и золотого знака ВФСК ГТО 2014 года при выполнении бега на 100 м, а необходимые для прыжка в длину и метания снаряда весом 500 г расстояния напротив снизились.

Также, как и у юношей, помимо снижения нормативов, выполнение которых необходимо для получения знака ГТО 2014 года у девушек 16–17 лет,

снизилась и сложность выполнения испытаний. Так, в 1987 году в перечень видов упражнений для девушек данной возрастной группы входил марш-бросок на 3 км с ограниченным временным нормативом, а в 2014 году он заменен на кросс на

3 км по пересеченной местности без учета времени. Также в 1987 году в перечень видов упражнений для девушек 16–18 лет входили плавание на 100 м, стрельба из малокалиберной винтовки с дистанции 25 и 50 м и один туристический поход на

20 км для серебряного значка или 25 км – для золотого или два туристических похода по 12 км для серебряного значка или 15 км – для золотого, а для девушек

16–17 лет в 2014 году эти упражнения были заменены на плавание на 50 м,

причем без учета времени, на стрельбу из пневматической винтовки с дистанции

10 м и туристический поход на 10 км для любого значка.

Для девушек 16–17 лет в 2014 году также снизилось количество испытаний необходимое для получения знаков ВФСК ГТО. Так, в 1987 году для получения серебряного и золотого значка ГТО необходимо было выполнить по 9

упражнений, а в 2014 году для получения серебряного знака необходимо выполнить 7, а для золотого – 8 испытаний.

При этом также, как и у юношей в 2014 году для получения знака ГТО не учитывается наличие разряда по какому-либо виду спорта.

122

Таблица 75 – Нормативы для получения значков комплекса ГТО для девушек 16–18 лет в 1987 году и для девушек 16–17 лет в 2014 году

123

Необходимо отметить, что для девушек 16–17 лет повысился норматив лишь для преодоления дистанции 3 км на лыжах. Так, в 1987 году для получения серебряного значка необходимо было пройти дистанцию за 20 мин (в 2014 году –

18 мин 45 сек), а для золотого значка – за 18 мин (в 2014 году – за 17 мин 30 сек).

Также по сравнению с 1987 годом для девушек кросс на 500 м был заменен на бег на дистанцию 2 км. Таким образом, для девушек 16–17 лет в 2014 году также, как и для юношей данной возрастной группы по четырем видам испытаний нормативы для получения знака ВФСК ГТО снизились, а также снизилась сложность выполнения трех видов испытаний, при ужесточении нормативов лишь по одному упражнению и усложнении одного вида испытаний.

В структуре видов испытаний и их нормативов ВФСК ГТО 2014 года для юношей 18–24 лет по сравнению с ГТО 1987 года для юношей 19–28 лет, как и в более младшей возрастной группе, произошли некоторые изменения (таблица 76).

Так, для юношей 18–24 лет увеличилось время необходимое для получения серебряного и золотого знака ВФСК ГТО 2014 года при выполнении бега на 100 м

и на 3000 м, а необходимые для прыжка в длину и метания снаряда весом 700 г

расстояния снизились. Норматив для получения серебряного значка ВФСК ГТО

2014 по лыжным гонкам на дистанцию 5 км для юношей 18–24 лет снизился, по сравнению с ГТО 1987 года, а для получения золотого значка повысился.

В данной возрастной группе помимо снижения нормативов, также снизилась и сложность выполнения испытаний. Так, в 1987 году в перечень видов упражнений для юношей 19-28 лет входил марш-бросок на 6 км с ограниченным временным нормативом, а в 2014 году он заменен на кросс на 5 км по пересеченной местности без учета времени. Также в 1987 году в перечень видов упражнений для юношей 19–28 лет входили плавание на 100 м, стрельба из малокалиберной винтовки на 25 и 50 м и один туристический поход на 25 или

30 км или два туристических похода по 15 или 20 км в зависимости от значка, а

для юношей 18–24 лет в 2014 году эти упражнения были заменены на плавание на

50 м без учета времени, на стрельбу из пневматической винтовки с дистанции

10 м и туристический поход на 15 км.

124

Таблица 76 – Нормативы для получения значков комплекса ГТО для юношей 19–28 (19–20) лет в 1987 году и для юношей 18–24 (18–20) лет в 2014 году

125

Для юношей 18–24 лет в 2014 году также снизилось количество испытаний необходимое для получения знаков ВФСК ГТО. Так, в 1987 году для получения серебряного и золотого значка ГТО необходимо было выполнить по

9 упражнений, а в 2014 году для получения серебряного знака необходимо выполнить 7, а для золотого – 8 испытаний. При этом в 2014 году для получения золотого знака ГТО не учитывается наличие разряда по какому-либо виду спорта,

что в 1987 году входило в данный комплекс.

Необходимо отметить, что для юношей 18–24 лет повысился норматив подтягивания на перекладине. Так, в 1987 году для получения серебряного значка необходимо было при весе до 70 кг подтянуться 9 раз (в 2014 году – 10 раз), при весе 70 кг и более 7 раз (в 2014 году – 10 раз), а для получения золотого значка при весе до 70 кг – 13 раз (в 2014 году – также 13 раз), при весе 70 кг и более –

11 раз (в 2014 году – 13 раз).

Таким образом, для юношей 18–24 лет в 2014 году по также по пяти видам испытаний снизились нормативы для получения знака ВФСК ГТО, а также снизилась сложность выполнения трех видов испытаний, при увеличении нормативов лишь по одному упражнению.

В структуре видов испытаний и их нормативов ВФСК ГТО 2014 года для девушек 18–24 лет по сравнению с ГТО 1987 года для девушек 19–28 лет также произошли изменения (таблица 77). Так, для девушек 18–24 лет увеличилось время необходимое для получения серебряного и золотого знака ВФСК ГТО

2014 года при выполнении бега на 100 м, а необходимое для прыжка в длину и метания снаряда весом 500 г расстояние снизилось. Норматив для получения серебряного и золотого значка ВФСК ГТО 2014 по лыжным гонкам на дистанцию

3 и 5 км для девушек 18–24 лет снизился, по сравнению с ГТО 1987 года.

Также, как и в более младшей возрастной группе девушек, помимо снижения нормативов, снизилась и сложность выполнения испытаний. Так, в

1987 году в перечень видов упражнений для девушек 19–28 лет входил марш-

бросок на 3 км с ограниченным временным нормативом, а в 2014 году он заменен на кросс на 3 км по пересеченной местности без учета времени.

126

Также в 1987 году в перечень видов упражнений для девушек 19–28 лет входили плавание на 100 м, стрельба из малокалиберной винтовки на 25 м и один туристический поход на 25 или 30 км или два туристических похода по 15 или 20

км в зависимости от значка, а для девушек 18–24 лет в 2014 году эти упражнения были заменены на плавание на 50 м, причем без учета времени, на стрельбу из пневматической винтовки с дистанции 10 м и туристический поход на 15 км.

Для девушек 18–24 лет в 2014 году также снизилось количество испытаний необходимое для получения знаков ВФСК ГТО. Так, в 1987 году для получения серебряного и золотого значка ГТО необходимо было выполнить по

9 упражнений, а в 2014 году для получения серебряного знака необходимо выполнить 7, а для золотого – 8 испытаний. При этом в 2014 году для получения золотого знака ГТО не учитывается наличие разряда по какому-либо виду спорта,

что в 1987 году входило в данный комплекс.

Необходимо отметить, что для девушек 18–24 лет возросла сложность выполнения только одного испытания. Так, в 1987 году были предусмотрены кросс на 500 или 1000 м, а в 2014 году данное упражнение было заменено на бег на 2 км. Следовательно, для девушек 18–24 лет в 2014 году по также по 6 видам испытаний снизились нормативы для получения знака ВФСК ГТО, а также снизилась сложность выполнения трех видов испытаний, при усложнении одного вида испытаний.

Таким образом, сравнительный анализ видов упражнений и испытаний, а

также нормативов между ГТО 1987 года и ВФСК ГТО 2014 года для юношей и девушек в возрастных группах соответствующих юношескому возрасту показал,

что в 2014 году по некоторым видам испытаний снизились нормативы. К таким видам испытаний относятся бег на 100 м, прыжки в длину, метание снаряда весом

500 и 700 г, туристический поход и лыжные гонки (для девушек от 18–24 лет).

Помимо этого, снизилась сложность непосредственного выполнения таких видов испытаний как марш-бросок, плавание и стрельба. Необходимо также отметить,

что в 2014 году, по сравнению с ГТО 1987 года, снизилось число упражнений необходимых для выполнения с целью получения значка ГТО.

127

Таблица 77 – Нормативы для получения значков комплекса ГТО для девушек 19–28 лет в 1987 году и для девушек 18–24 лет в 2014 году

128

Полученные по результатам сравнительного анализа видов упражнений и испытаний, а также нормативов между ГТО 1987 года и ВФСК ГТО 2014 года для юношей и девушек в возрастных группах соответствующих юношескому возрасту данные свидетельствуют о более легких условиях для выполнения норм ВФСК ГТО в 2014 году.

Согласно Методическому пособию для медицинских работников «Организация медицинского сопровождения выполнения нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне», утверждѐнного Президиумом РАСМИРБИ (протокол №12 за 2014 г.) и главным специалистом по спортивной медицине Минздрава России Поляевым Б.А. 21.11.2014 г., решение о допуске к выполнению нормативов ВФСК ГТО определяется на основании данных медицинского осмотра на основании данных медицинского осмотра. Врач, проводящий медицинский осмотр студентов определяет группу состояния здоровья и медицинскую группу для занятий физической культурой, а также оформляет медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов ВФСК ГТО.

К выполнению нормативов ВФСК ГТО допускаются лица, относящиеся к основной медицинской группе для занятий физической культурой. Лица, относящиеся к подготовительной медицинской группе для занятий физической культурой к выполнению нормативов ВФСК ГТО допускаются после дополнительного медицинского осмотра. Лица, относящиеся к специальной группе медицинской группе «А» и «Б» для занятий физической культурой к выполнению нормативов ВФСК ГТО не допускаются.

Восновную медицинскую группу направляются учащиеся без отклонений в состоянии здоровья с уровнем физического развития не ниже среднего. Лица, имеющие уровень физического развития ниже среднего и недостаточный уровень физической подготовленности в зависимости от имеющихся соматических заболеваний относятся к дополнительной или специальной медицинской группе А или Б.

Втоже время при оценке физического развития при массовых медицинских осмотрах удобно использовать метод индексов, наиболее часто применяют ИМТ.

129

Учитывая, что состояния питания отражает в целом состояние здоровья, то в качестве критерия для скрининговой оценки физического развития и условного распределения на медицинские группы при определении соответствия состояния физического здоровья студентов возможности допуска к выполнению нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» использован ИМТ. При его нормальных показателях обследуемых условно определяли в основную медицинскую группу, при нарушениях питания по типу ожирения или гипотрофии I степени – в подготовительную группу, а лиц с II-IV степенью нарушения питания (ожирение или гипотрофия) относили условно в специальную медицинскую группу (таблица 4).

Девушек, имеющих показатели ИМТ, позволяющие определить их в основную медицинскую группу, в I группе было 91%, а во II – 76% (таблица 31).

Юношей, отнесенных к основной медицинской группе по показателям ИМТ, в I

группе было 97%, а во II группе – 80% (таблица 64).

Таким образом, по состоянию питания не могут быть допущены к сдаче нормативов ВФСК ГТО в I группе 9% девушек и 3% юношей, а во II группе – 24

% девушек и 20% юношей, соответственно.

Полученные данные, по-видимому, связаны с ухудшением состояния здоровья, изменением показателей физического развития, ухудшением адаптационных возможностей, ухудшением уровня физической подготовленности современных студентов.

На основании вышесказанного для студентов данной категории представляется необходимой разработка индивидуальных физкультурно-

оздоровительных программ, направленных, прежде всего коррекцию имеющихся отклонений показателей физического развития, на увеличение функциональных резервов здоровья, компенсацию нарушенных функций, вторичную профилактику заболеваний и их осложнений, восстановление сниженных трудовых функций на фоне парциальной недостаточности здоровья [9, 37, 46].

По результатам исследования морфофункционального состояния студентов определены направления оптимизации врачебного контроля и формирования

130

индивидуальных программ коррекции – оздоровительно-тренировочных программ, в том числе при подготовке к выполнению ВФСК ГТО: 1. Коррекция питания; 2. Снижение массы тела (за счѐт жирового компонента); 3. Увеличение массы тела (за счѐт жирового и мышечного компонента); 4. Увеличение мышечной массы; 5. Укрепление отдельных мышечных групп; 6.

Общеукрепляющее воздействие; 7. Увеличение физической работоспособности; 8.

Развитие физических качеств: гибкость, быстрота, ловкость, координация и др.