VynY616gN4

Согласно законодательству, сейчас учитель может взять один раз в десять лет годовой творческий отпуск. Однако он не оплачивается, поэтому никто из опрошенных респондентов ни разу им не воспользовался. Возможно, если бы такой отпуск был с сохранением средней заработной плату, учителя стали бы охотнее пользоваться им.

Профессия учителя важна для общества, ведь он готовит наше молодое поколение. Поэтому следует разработать комплексную программу профилактики синдрома профессионального выгорания на государственном уровне.

Список литературы

1.Безносов С.П. Профессиональная деформация личности: психологический практикум. СПб: Речь, 2014. 272 с.

2.Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Психическое «выгорание» и качество жизни // Психологические проблемы самореализации личности / под ред. Л. А. Коростылевой. Вып. 6. СПб: СпбГУ, 2012.

264 с.

3.Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. СПб: Питер, 2005. 336 с.

80

РАЗДЕЛ 2. ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ СЛУЖБА В ОБРАЗОВАНИИ: СОВРЕМЕННЫЕ ЗАДАЧИ

УДК 159.947.23:159.922.8

ББК 88.42

С.А. Месникович

УО «Белорусский государственный педагогический университет им. Максима Танка» г. Минск, Республика Беларусь

МЕНТАЛЬНЫЕ РЕПРЕЗЕНТАЦИИ ОТВЕТСТВЕННОСТИ У СТУДЕНТОВ

Аннотация. В статье подчёркивается важность рассмотрения проблемы психологических аспектов ответственности. Приведены результаты диагностики ментальных репрезентаций студентовпервокурсников.

Ключевые слова: ментальные репрезентации, ответственность.

S.A. Mesnikovich

The Belarusian State Pedagogical University of Maxim Tank

Minsk, Belarus

MENTAL REPRESENTATIONS OF RESPONSIBILITY

AT STUDENTS

Abstract. In the article importance of consideration of a problem of psychological aspects of responsibility is emphasized. Results of diagnostics of mental representations of first-year students are given.

Key words: mental representations, responsibility.

Познание субъектом социальных и психологических феноменов, опосредованное системой индивидуальных значений, является объектом научного психологического рассмотрения на протяжении последних десятилетий. Особую важность в русле психологических аспектов организационноуправленческой и воспитательной деятельности имеют исследования ментальных репрезентаций.

81

А.О. Прохоров отмечает, что ментальные репрезентации могут рассматриваться как процесс (процесс отображения, представления) и как результат (описание опыта в контексте картины мира)1.

Значимость имеет изучение ментальных репрезентаций ответственности в подростковом и юношеском возрасте.

Ответственность, представляя собой базовое нравственно-волевое свойство личности, по мнению многих ученых, является высшим личностным образованием, характеризующим социальную зрелость человека.

Как форма саморегуляции личности, ответственность определяет эффективность жизнедеятельности личности, позволяет ощущать собственную значимость, самоутверждаться, самореализовываться в любых условиях. Она предоставляет молодому человеку возможность легко справляться с предъявляемыми к нему требованиями окружающей действительности, согласовывать эти требования и собственные желания, увеличивая роль внутренних регуляторов активности и уменьшая роль внешних2.

Вместе с тем нередкими являются случаи безответственности подростков и лиц юношеского возраста, проявляющейся в инфантилизме, эгоцентризме, полной зависимости от других людей, неготовности отказывать себе в удовольствиях в ущерб собственному здоровью и благополучию, неспособности самостоятельно принимать решения, осуществлении бездумных и даже вредных для окружающих действий. Мы полагаем, что такое поведение сопряжено с уверенностью в том, что всегда найдется человек, на которого можно переложить ответственность3.

В зарубежных исследованиях предпринимались многочисленные попытки проследить взаимосвязь ответственности как качества личности и поведения индивида.

Находят документальное подтверждение в сравнительно контролируемых условиях те феномены, которые могут наблюдаться в повседневной жизни, а также конкретизируются и детализируются те переменные, которые обусловливают атрибуции ответственности и последствия таких атрибуций. Так, например, когда субъектам приписывается ответственность за неблагоприятные последствия, они негативно оцениваются другими людьми, и процесс взаимодействия с ними ослабляется. Ответственность за положительные события вызывает

1Прохоров А.О. Ментальные репрезентации психических состояний: феноменология и индивидуальные особенности // Весцi БДПУ, 2017. № 4. С.56.

2Теняева О.В. Особенности ответственности подростков с девиантным поведением: автореф. дис. … канд. психол. наук: 19.00.01. М., 2011. С. 6.

3Месникович С.А. Как воспитать у подростка чувство ответственности? // Нар. асвета,

2018. № 5. С. 83.

82

одобрение, расположение и симпатию и увеличивает стремление к взаимодействию1.

Интерес для нас представляет изучение особенностей отображения ответственности студентами-первокурсниками. Выбор контингента испытуемых определялся важностью актуализации и развития нравственных качеств личности будущего специалиста-профессионала.

Поскольку именно от нравственных качеств во многом зависит адаптация студентов к обучению в вузе, исследование ментальных репрезентаций ответственности позволит оптимизировать процесс вхождения вчерашних абитуриентов в студенческую жизнь.

В нашем исследовании приняли участие студенты 1 курса исторического факультета Белорусского государственного педагогического университета (БГПУ) имени Максима Танка. В качестве диагностического инструментария использовались метод свободных описаний и метод семантического дифференциала.

Полученные результаты свидетельствуют о том, что у 63% респондентов ответственность ассоциируется с волевыми качествами личности. Наибольшую частотность набрали такие качества, как пунктуальность, со-

бранность, сдержанность, сосредоточенность, внимательность, исполнительность, целеустремлённость.

Собственно нравственные характеристики встречаются в описаниях 32% студентов. При описании испытуемыми ответственного человека высокий индекс частотности получили такие дескрипторы: добрый, добросо-

вестный, честный, доброжелательный, помогает другим людям, выполняет обещания.

Наряду с указанными репрезентациями студенты отметили интеллектуальные качества ответственного человека: думающий, мыслящий, рассудительный. Имели место коммуникативные характеристики: «на него можно положиться», общительный. В некоторых ответах студентов встречались эмоциональные качества: ранимый, чуткий. В единичных ответах встречались такие характеристики, как «выглядит скромно одетым»,

«опрятный», «не опаздывает».

Согласно имеющимся данным, у большинства студентов выявлено позитивное отношение к объекту познания. Однако обратили на себя внимание такие характеристики ответственного человека: имеет «синдром от-

личника», педантичен, контролирущий, чётко следует командам, много «зубрит» наизусть, часто испытывает чувство вины. Вероятно, в таких описаниях ответственность понимается как сверхисполнительность.

Таким образом, проведенная нами диагностика позволила определить содержательное наполнение представлений первокурсников об ответствен-

1 Психологическая энциклопедия / ред. Корсини Р., Ауэрбах А. СПб: Питер, 2003.

С. 520.

83

ности и наметить направления воспитательной работы со студентами в рамках преподавания психологических дисциплин. Полученные нами данные могут быть использованы для оптимизации учебно-воспитательного процесса в вузе.

Список литературы

1.Месникович С.А. Как воспитать у подростка чувство ответственности? // Нар. асвета, 2018. № 5. С. 82-85.

2.Теняева О.В. Особенности ответственности подростков с девиантным поведением: автореф. дис. … канд. психол. наук: 19.00.01. М., 2011. 22 с.

3.Прохоров А.О. Ментальные репрезентации психических состояний: феноменология и индивидуальные особенности // Весцi БДПУ, 2017.

№ 4. С. 55 -59.

4.Психологическая энциклопедия / ред. Корсини Р., Ауэрбах А. СПб: Питер, 2003. 1096 с.

84

УДК 159.944.4-057.875 ББК 88.42-69

Ж.М. Елисеева, Т.В. Панова

ФГБОУ ВО «Пензенский государственный университет» г. Пенза, Россия

СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ СТУДЕНТОВ-ПЕРВОКУРСНИКОВ

Аннотация. В статье рассматривается стрессоустойчивость студентов-первокурсников, изучается специфика их стрессоустойчивости, представлены рекомендации по профилактике стресса. А также по результатам исследования разработан и внедрен социальнопсихологический тренинг, направленный на адаптацию студентовпервокурсников к условиям обучения в ВУЗе.

Ключевые слова: стресс, стрессоустойчивость, студентыпервокурскники, социально-психологический тренинг.

J. M. Eliseeva,

T. V. Panova

Penza State University

Penza, Russia

STRESS RESISTANCE OF FIRST-YEAR STUDENTS

Abstract. The article considers the stress resistance of first-year students, studies the specifics of stress resistance of first-year students, presents recommendations for the prevention of stress. As well as the results of the study developed and implemented socio-psychological training aimed at adapting first-year students to the conditions of study at the University.

Key words: stress, stress resistance, first-year students, social and psychological training.

Прогрессивный современный мир полон множества стрессогенных ситуаций, именно поэтому проблема стресса и стрессоустойчивости остается актуальной и занимает важное место в области психологических исследований. Р.С. Немов понимает под стрессом сильное и длительное напряжение, которое случается у индивида, в то время, когда его нервная система не справляется и входит в состояние эмоционального сбоя. Стресс делает деятельность человека неэффективной и способствует изменению его поведения.

В своей работе мы опирались на исследования Л.М. Аболина (психологические механизмы эмоциональной устойчивости), Б.Х. Варданяна

85

(механизмы регуляции эмоциональной устойчивости), Е.Ю. Коржовой (жизненные ситуации и стратегии поведения), Т.А. Немчина (пути и средства управления нервно-психическим напряжением).

Цель исследования: изучение специфики стрессоустойчивости сту- дентов-первокурсников для разработки социально-психологического тренинга, направленного на адаптацию студентов к условиям обучения в ВУЗе и рекомендаций по профилактике стресса.

Объект исследования - стрессоустойчивость.

Предмет исследования - специфика стрессоустойчивости студентовпервокурсников.

Гипотеза исследования: специфика стрессоустойчивости студентовпервокурсников может быть обусловлена их психологическими характеристиками. Для студентов-первокурсников с низким уровнем стрессоустойчивости характерны высокая утомляемость, пассивность и неустойчивое слабое эмоциональное состояние. Для студентов-первокурсников с высоким уровнем стрессоустойчивости характерно стабильное психоэмоциональное состояние.

Методы исследования: анкетирование, тестирование, методы математической обработки данных (t - критерий Стьюдента).

В исследовании были использованы психодиагностические методики: тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона; тест на определение уровня стрессоустойчивости личности Н.В. Киршева и Н.В. Рябчикова; шкала психологического стресса psm-25 Лемура-Тесье- Филлиона. В исследовании приняли участие 30 студентов ФГБОУ ВО «Пензенский государственный университет». Испытуемым была предложена анкета, направленная на диагностику стрессоустойчивости.

Анализируя полученные данные по анкетам, мы выявили следующие особенности: 70% испытуемых сильно задевает несправедливость, 33% легко раздражается по пустякам, 57% сильно злится, когда не успевает что-либо сделать. 26% опрошенных негативно относится к замечаниям в свою сторону. 41% испытывает стеснение в неловкой ситуации. 89% всегда пунктуальны. 19% испытывают волнение при выступлении, боятся широкой публики и открытого микрофона. 63% сильно злятся если о их работе говорят плохо. 48% соблюдают режим сна и отдыха. 72% нервничают, когда дела идут не по плану. У 14% случается бессонница перед важной встречей. 37% часто утомляются и чувствуют себя вялым. 24% выбивают из колеи неудачи в работе, учебе. 29% не могут оправиться после конфликта и ведут себя агрессивно. 37% любые переживания надолго отвлекают от работы. У 16% бывает тревожное состояние без какой-либо причины. У 18% опрошенных студентов бывает период, когда их учебную эффективность не замечают. 21% злится, когда нам ними шутят. 64% часто питается быстрыми перекусами. 53% чувствует себя угнетенно, когда по результатам учебы их опережает другой сотрудник.

86

По результатам психодиагностики мы получили следующие результаты: 40% испытуемым характерен высокий уровень стрессоустойчивости, а значит - они более адаптированы к учебным, рабочим нагрузкам, неприятности и негативные ситуации не выводят их из равновесия, а уверенный подход в работе способствует увеличению трудовой производительности. 27% тестируемых справляются с теми требованиями, которые им предъявляют преподаватели, и комфортно чувствуют себя на занятиях. Для 20% тестируемых характерно более пессимистичное отношение к жизни, но, несмотря на это, они стабильно выполняют учебные обязанности. У 13% тестируемых наблюдается низкий уровень стрессоустойчивости, что выражается в периодических колебаниях в настроении и тревожность, трудности на пути к цели выводят их из равновесия, а высокие требования пугают их и понижают мотивацию. Им сложнее перестроиться и начать делать какую-либо другую работу по различным предметам. Следовательно, им труднее сосредоточиться и организовать свою учебную деятельность.

Можно сделать вывод о том, что большая часть испытуемых данного исследования подвержена стрессу: для них характерна высокая чувствительность к рабочим нагрузкам, они тратят большое количество ресурсов на то, чтобы восстановить психоэмоциональное состояние и недостаточно удовлетворены условиями труда и учебы.

72% испытуемых часто задумываются о том, что за спиной о них говорят плохо. 68% переживают за качество своей работы и стараются выполнять ее добросовестно. 56% тестируемых часто страдают бессонницей. 64% обучающихся считают, что их недооценивают. 69% не любят, когда их контролируют. 59% тестируемых тяжело переживают неприятности. 72% тестируемых обучающихся значительно утомляются. 52% часто прибывают в плохом настроении. 53% испытуемых часто чувствуют вялость. Для студентов с низким уровнем стрессоустойчивости характерны: психический дискомфорт, состояние сильной усталости, пессимистичное отношение к жизни, нарушения в режиме питания и отдыха. Испытуемые с высоким уровнем стрессоустойчивости отличаются: психологической адаптивностью к нагрузкам, контролю эмоций, оптимистичным отношением к жизни и сосредоточенностью на конкретном процессе. Однако у них малый запас свободного времени, нарушен режим питания, наблюдается сильная усталость. При этом 60% из них чувствуют себя спокойно.

После проведенной психодиагностики и анализа результатов методик мы разрабатывали рекомендации для студентов-первокурсников, направленные на развитие стрессоустойчивости, саморегуляции. В них вошли следующие меры: определение краткосрочных и долгосрочных целей; использование тайм-аутов; овладение умениями и навыками саморегуляции; профессиональное развитие и самосовершенствование; избегание ненужной конкуренции; эмоциональное общение; поддержание хорошей спортивной формы.

87

Также нами был разработан и внедрен социально-психологический тренинг, направленный на адаптацию студентов-первокурсников к условиям обучения в ВУЗе, построенный таким образом, чтобы в нем были задействованы три уровня психологической работы с участниками групп: информационный; личностный; поведенческий. Поэтому данный тренинг включает в себя элементы личностного тренинга, тренинга навыков и обеспечение участников группы информацией по данной теме. В программе предусмотрены занятия по таким темам, как знакомство и формулировка проблем; поддержка; «я-слушание»; техники слушания; «я- высказывание»; навыки саморегуляции.

Данный тренинг реализуется на протяжении первого курса. Программа тренинга рассчитана на 16 встреч приблизительно по 2 часа каждая. Время может измениться в зависимости от особенностей конкретной группы: количество участников, глубина осознания членами группы собственных профессиональных проблем и др. Но полноценная работа группы возможна только при условии, что каждое занятие содержит все разделы: от упражнений на групповую сплоченность до обсуждения итогов. Занятия проходят с перерывами, численность и продолжительность которых определяет ведущий. Частота встреч определяется участниками группы. Наиболее рациональным является режим работы, при котором встречи проходят раз в неделю – такие перерывы между встречами, с одной стороны, достаточно малы, чтобы у членов группы сохранялся настрой на психологическое общение, с другой стороны, достаточно велики, чтобы иметь возможность применять в профессиональной работе изучаемые навыки и анализировать их. Практическая значимость проведенного исследования и разработки рекомендаций по профилактике заключается в возможности использования полученных данных практикующими психологами для оптимизации процесса адаптации студентов-первокурсников к условиям обучения в ВУЗе.

Список литературы

1.Александровский Ю.А. Состояние психической дезадаптации и их компенсация. М.: Просвещение, 2009. 289 с.

2.Алиев X.М. Защита от стресса. М.: Прогресс, 2009. 304 с.

3.Березин Ф.А. Психологическая и психофизическая адаптация человека. СПб: Питер, 2009. 465 с.

4.Лазарус Р.С. Эмоциональный стресс. М.: Экономика, 2010. 347 с.

5.Линдеман X. Аутогенная тренировка. Путь к восстановлению здоровья и работоспособности. М.: Экономика, 2011. 567 с.

6.Селье Г. Очерки об адаптационном синдроме. М.: Логос, 2012. 579 с.

88

УДК 159.923.072-057.875 ББК 88.42-38

А.А. Козлова, И.Б. Храпенко

ФГБОУ ВО «Мурманский арктический государственный университет» г. Мурманск, Россия

ИССЛЕДОВАНИЕ АТРИБУТИВНОГО СТИЛЯ ЛИЧНОСТИ У ОБУЧАЮЩИХСЯ ГУМАНИТАРНЫХ СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ ВУЗА

Аннотация. В статье рассматриваются методики диагностики оптимизма на примере обучающихся гуманитарных специальностей вуза. В работе использовались два теста: тест Ч. Шейера и М. Карвера LOT

(Life Orientation Test) и тест Е. С. Чанга ELOT (Extended Life Orientation Test). Одной из задач исследования было сравнение результатов, полученных по данным тестам. Статистический анализ показал единообразие данных, однако тест Ч. Шейера и М. Карвера имеет более широкий диапазон данных для интерпретации результатов. Исследование также выявило у обучающихся уровневые характеристики атрибутивного стиля личности.

Ключевые слова: оптимизм, атрибутивные стили личности, обучающиеся.

A.A. Kozlova,

I.B. Khrapenko

Murmansk Arctic State University Murmansk, Russia

THE STUDY OF THE STYLE ATTRIBUTE OF THE PERSONALITY OF STUDENTS OF HUMANITARIAN SPECIALTIES

OF THE UNIVERSITY

Abstract. The article shows the methods of diagnosis of optimism on the example of students of humanitarian specialties of the University. Two tests were used in the work: the test of Ch.Sheyer and M. Carver LOT (Life Orientation Test) and the test of E. S. Chang ELOT (Extended Life Orientation Test), one of the tasks of the study was to compare the results obtained from these tests. Statistical analysis showed uniformity of data, but the test of Ch. Sheyer and M. Carver has a wider range of data for the interpretation of the results. The study also revealed that students have a level characteristics of the attributive style of personality.

Key words: optimism, attributive styles of personality, students.

89