Краткий индекс самоактуализации

Методика «Краткий индекс самоактуализации»

Методика направлена на диагностику уровня самоактуализации как показателя личностной зрелости.

 

Инструкция: Вам предлагается 15 утверждений. Оцените их, используя 6-бальную шкалу:

1 – абсолютно не согласен

2 – не согласен

3 – частично не согласен

4 – частично согласен

5 – согласен

6 – абсолютно согласен

 

1. Я не стесняюсь своих эмоций.

2. Я чувствую, что должен делать то, чего ждут от меня другие.

3. Я верю, что люди, в сущности, добрые и им можно доверять.

4. Я могу сердиться на тех, кого люблю.

5. Нужно, чтобы другие одобряли то, что я делаю.

6. Я не признаю своих слабых сторон.

7. Мне могут нравиться люди, поступки которых я не одобряю.

8. Я боюсь неудач.

9. Я стараюсь не анализировать и не упрощать сложных заданий.

10. Лучше быть самим собой, чем популярным.

11. В моей жизни нет того, чему бы я себя особо посвящал.

12. Я могу выразить свои чувства, даже если это приведет к нежелательным последствиям.

13. Я не обязан помогать другим.

14. Я устал от страхов и несоответствия.

15. Меня любят, потому что я люблю.

 

Обработка результатов и интерпретация.

Общий показатель самоактуализации подсчитывается путем суммирования баллов по всем пунктам.

Баллы ответов на вопросы №№ 2, 5, 6, 8, 9, 13, 14 при подсчете переводятся в нисходящую шкалу (вместо 1 баллов ставить 6, вместо 2 баллов – 5, вместо 3 баллов – 4, вместо 4 баллов – 3, вместо 5 баллов – 2, вместо 6 баллов - 1 ). Чем выше значения индекса, тем выше степень самоактуализации.

Люди, достигшие уровня самоактуализации, полностью реализовавшие свои способности и возможности, предстают как зрелая личность и отличаются следующими чертами: ориентация на объективную реальность и свобода от иллюзий, юмор, спонтанность, терпимость, демократичность принципов и отношений. Показатель самоактуализации положительно коррелирует с интернальным локусом контроля, эмоциональной зрелостью, социальной активностью, наличием смысложизненных ориентаций, гибкостью поведения, самоуважением. И отрицательно – с тревожностью, застенчивостью, агрессивностью.

 

Уровни самоактуализации:

1-25 – человек не стремится реализовать себя в жизни, не созрел как личность;

26-74 – человек решает жизненные задачи средней сложности, не ставя перед собой более высокие цели;

75-90 – человек достиг уровня личностной зрелости.