ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ БЕЛОГОРОДСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ (НИУ «БелГУ») ИНСТИТУТ ИНЖЕНЕРНЫХ И ЦИФРОВЫХ ТЕХНОЛОГИЙ

КАФЕДРА ИНФОРМАЦИОННЫХ И РОБОТОТЕХНИЧЕСКИХ СИСТЕМ

Реферат

На тему «Характеристика командной тактики игры в нападении» по дисциплине «Элективные дисциплины по физической культуре»

студента (ки) очного отделения

2 курса 12002105группы

Голикова Ильи Александровича

Проверил:

Ст. преп. Соловейченко Е. Г.

Белгород 2022

Оглавление

Введение 3

Тактика нападения в волейболе 4

Подача мяча 4

1. Нижняя подача 4

2. Боковая подача 5

3. Верхняя прямая подача 6

Передачи 8

Нападающие удары. 10

Введение

Тактика – это совокупность средств и приемов, умелая и разумная организация действий необходимых для достижения поставленных целей, в нашем случае победы над соперником. Тактика в волейболе – организация спортивной борьбы с помощью определенных индивидуальных, групповых и командных действий. При этом все действия игроков делятся на две основные категории: тактические действия в защите и в нападении.

Тактика нападения в волейболе

В волейболе нападение может выполняться двумя вариантами. Первый из них – непосредственно подача игроком мяча на сторону противника из специальной зоны подачи. Второй вариант – возврат подачи или атаки противника обратно через сетку с целью не дать игрокам противоположной команды отразить его обратно. Такие атаки могут совершаться как одним игроком - отправка мяча на сторону противника сразу же первым игроком, который смог его коснуться, - так и несколькими – игроки двумя или тремя касаниями передают мяч друг другу с целью ввести в заблуждение игроков противоположной команды и произвести атакующие действия с наиболее выгодной для себя позиции по наиболее уязвимой части защиты другой команды.

Подача мяча

В отношении ввода мяча в волейболе существуют определенные правила. Каждый игрок должна знать как правильно подавать мяч. Во-первых, при подаче нельзя наступать на игровую площадку. Во-вторых, мяч не должен касаться антенн по краям сетки или воображаемого их продолжения. На выполнение игроку по правилам дается восемь секунд. Один волейболист может подавать неограниченное количество раз подряд, пока противоположная команда не выиграет очко. В таком случае право выполнить подачу переходит к другому.

В современной редакции правил игры в волейбол существует несколько отдельных способов выполнять подачу и тем самым вводить мяч в игру, каждый из которых и будет рассмотрен далее.

1. Нижняя подача

Наиболее простой вид подачи, после нее мяч поднимается высоко и опускается на противоположную сторону площадки свечой. Такая подача редко представляет сложность для принимающей команды, зато довольно-таки часто используется начинающими спортсменами и юными игроками из-за крайней простоты выполнения.

Прежде всего необходимо занять правильную позицию. Волейболисту нужно твердо встать на ступни. Впереди у него должна быть левая нога, если он правша, и наоборот.

Подготовка мяча. Волейболист вытягивает рабочую руку, с лежащим на ладони мячом перед собой, она должна располагаться параллельно полу. Тело расслаблено, осанка ровная, плечи прямые.

Подброс мяча. Высота подброса должна составлять не более сорока сантиметров. Главное, чтобы спортивный снаряд не вращался и поднимался по прямой линии вверх. Любое отклонение, и после выполнения подачи мяч летит не по запланированному игроком маршруту, а в сторону.

Размах. Бьющую руку волейболист должен сжать в кулаке и отвести назад, чуть за корпус. Большой палец руки при этом в кулак не сжимается. Тело подаётся вперед на опорную ногу и выполняется вдох.

Выполнить удар. Старайтесь его нанести прямо в центр мяча и затем проводите его, тем самым мячу придаётся дополнительное ускорение. В момент удара рука, фиксирующую мяч, убирается в сторону, делается выдох.

Следует отдельно рассмотреть положение кисти бьющей руки. Раньше мяч ударяли основанием ладони. Теперь же считается наиболее рациональным удар мяча не крепко сжатым кулаком, когда большой палец вместе с указательным образуют своеобразную «площадку». Вот этой площадкой и надо ударять по мячу. Причем удар здесь можно наносить и без замаха, коротким и резким движением. Это удобнее и проще.