Тест

ТЗ 1 – Программа по физическому воспитанию включает в себя следующие разделы (указать 3 правильных ответа):

1. Теоретический

2. Самостоятельный

3. Практический

4. Спортивный

ТЗ 2 – Олимпийская хартия – это:

1. Свод законов Олимпийского движения

2. Правила Судейства Олимпийских игр

3. Соблюдение олимпийских традиций на играх

4. Правила проведения соревнований

ТЗ 3 – Как звучит девиз Олимпийских игр?

1. Спорт, здоровье, радость»

2. «Дальше, выше, быстрее»

3. «Быстрее, выше, сильнее»

4. «Будь всегда первым»

ТЗ 4 – Физическая культура это:

1. Название кафедры

2. Название предмета

3. Спорт

4. Физическое воспитание

ТЗ 5 – Физическое воспитание представляет собой

1. Процесс выполнения физических упражнений

2. Способ освоения ценностей, накопленных в сфере физической культуры

3. Способ повышения работоспособности и укрепления здоровья

4. Обеспечение общего уровня физической подготовленности

ТЗ 6 – Часть общечеловеческой культуры, специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенства личности – это:

1. Физическая культура

2. Спорт

3. Туризм

4. Физическое развитие

ТЗ 7 – Что является основой физической культуры:

1. Физическое развитие

2. Физические упражнения

3. Физическая подготовка

4. Физическое совершенствование

ТЗ 8 – Что не относится к внешним факторам, влияющим на человека:

1. Природные факторы

2. Факторы социальной среды

3. Генетические факторы

4. Биологические факторы

ТЗ 9 – Основным специфическим средством физического воспитания является

1. Физическое качество

2. Физические упражнения

3. Физическая нагрузка

ТЗ 10 – Под физическим развитием понимается:

1. Процесс совершенствования физических качеств с помощью физических упражнений

2. Процесс, направленный на совершенствование уровня физической работоспособности в процессе занятий физическими упражнениями

3. Процесс изменения морфо-функциональных свойств организма на протяжении жизни человека

4. Процесс совершенствования деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем на протяжении жизни человека

ТЗ 11 – Освоение двигательного действия следует начинать:

1. С формирования общего представления о двигательном действии

2. С выполнения двигательного действия в упрощенной форме

3. С устранения ошибок при выполнении подводящих упражнений

4. С формирования связей между двигательными центрами, участвующими в данном действии

ТЗ 12 – Величина нагрузки физических упражнений обусловлена:

1. Продолжительностью выполнения двигательных действий

2. Количеством повторений двигательных действий

3. Сочетанием объема и интенсивности двигательных действий

ТЗ 13 – Оптимальное количество активных занятий физическими упражнениями для студентов в недельном цикле должно составлять:

1. 2-4 часа

2. 4-7 часа

3. 6-9 часов

4. 8-12 часов

ТЗ 14 – Гипокинезия это:

1. Увеличение двигательной активности

2. Снижение двигательной активности

3. Достаточная двигательная активность

ТЗ 15 – К какой из задач относится формирование личностных качеств, общая волевая и специальная психологическая подготовка, формирование специальных норм спортивной этики?

1. Воспитательной

2. Оздоровительной

3. Образовательной

ТЗ 16 – Оперативное регулирование эмоционально-волевых проявлений в ходе состязаний или напряженной тренировки – это одна из задач:

1. Тактической подготовки

2. Технической подготовки

3. Психологической подготовки