МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
Федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования
«НАЦИОНАЛЬНЫЙ ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ТОМСКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ»
Е.Н. Роготнева
ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ И САМООРГАНИЗАЦИИ
Рабочая тетрадь
Рекомендовано в качестве учебного пособия Редакционно-издательским советом Томского политехнического университета
Издательство
Томского политехнического университета
2020
УДК 316.612(075.8)
ББК Ю953я73 Р59
Роготнева е.Н.
Р59 Психология личностного развития и самоорганизации. Рабочая тетрадь : учебное пособие / Е.Н. Роготнева ; Томский политехниче- ский университет. – Томск : Изд-во Томского политехнического университета, 2020. – 51 с.
Рабочая тетрадь структурирована в соответствии с лекционной частью курса «Психология личностного развития и самоорганизации». Каждый раздел начинается с актуализации центральных понятий темы и продолжается серией заданий, в которых необходимо закрепить полученные теоретические знания, связать их с личным опытом, а также провести критический анализ изучаемых психологических феноменов.
Предназначена для организации самостоятельной работы студентов III
курса, выбравших элективный курс «Прикладная психология».
УДК 316.612(075.8)
ББК Ю953я73
Рецензенты
Кандидат психологических наук руководитель Томского научно-практического центра
психологии развития детей и взрослых
Ю.А. Ерёмина
Кандидат философских наук
руководитель программ отдела развития образовательных программ Автономной некоммерческой организации
«Санкт-Петербургский центр дополнительного профессионального образования»
С.В. Маслова
© ФГАОУ ВО НИ ТПУ, 2020
© Роготнева Е.Н., 2020
© Оформление. Издательство Томского политехнического университета, 2020
Содержание
Пояснительная записка 5
Введение 6
Тема 1. Теории личности 7
Тема 2. Трансактный анализ 10
Тема 3. Механизмы социального восприятия 14
Тема 4. Социальное влияние 20
Тема 5. Механизмы психологической защиты 27
Тема 6. Фрустрация 33
Тема 7. Психологическое здоровье личности 37
Тема 8. Эмоциональная саморегуляция 42
Тема 9. Мотивация 48
Заключение 59
Рекомендуемая литература и Internet-ресурсы 60
Пояснительная записка
Данная рабочая тетрадь составлена для организации практических занятий и самостоятельной работы студентов в рамках дисциплины
«Психология личностного развития и самоорганизации». Длительность курса составляет 18 недель и включает 40 часов аудиторной (8 лекций и 12 практических занятий) и 68 часов самостоятельной работы.
Структура рабочей тетради организована в виде девяти тематиче- ских разделов, так, чтобы все задания могли быть выполнены в течение одного семестра со скоростью одна тема за две недели.
Задания рабочей тетради продуманы таким образом, чтобы научить студентов на практике применять тот материал, который они изучают на лекционных занятиях. Примеры психологических ситуаций, которые необходимо проанализировать, заимствованы из реальной жизни, что делает процесс изучения не только занимательным и запоминающимся, но и более осознанным.
Введение
Данная рабочая тетрадь преследует несколько целей: 1) закрепить и научить осознанно пользоваться терминологической лексикой данной отрасли психологии; 2) на примере решения различных ситуационных задач определить уровень владения учебным материалом; 3) научить самоанализу и самопознанию; 4) организовать групповую и самостоя- тельную работу студентов во время практических занятий и во вне- урочное время.
Одно важное правило: не записывайте ответы к заданиям черни- лами. Используйте для работы карандаш. Это даст возможность и Вам, и другим студентам использовать пособие повторно.
Поскольку рабочая тетрадь выстроена в соответствии с лекционной частью курса, то выполнять задания необходимо в заданной последова- тельности.
Во время практических занятий преподаватель предложит выпол- нить задания самостоятельно, в парах или малых группах, после чего ответы будут проверены, и у Вас будет возможность исправить ошибки либо дописать недостающие ответы. Иногда до оглашения правильного ответа проводится взаимная проверка.
Некоторые задания носят дискуссионный характер, и правильность выбранного решения предстоит доказать. В рабочей тетради, как прави- ло, для записи ответов оставлено больше свободного места, чтобы Вы могли привести свои аргументы и примеры.
Часть заданий является самостоятельной домашней работой, по- этому проверка ответов будет проводиться в начале следующего заня- тия.
Кроме того, у Вас всегда есть возможность до начала следующего занятия просмотреть учебный материал и подготовиться к его изучению (найти значение неизвестных терминов в словаре, повторить материал лекций, прочитать дополнительную литературу).
В конце рабочей тетради приведен список литературы из фондов НТБ и ссылок на интернет-источники, к которому можно обратиться в поисках дополнительной информации по интересующему Вас вопросу.