![](/user_photo/_userpic.png)
Спортивно-педагогическое совершенствование (СПС) (90
..pdf20
|
двигательных качеств на |
|
|
|
|
|
|
|
этапе спортивного |
|
|
|
|
|
|
|
долголетия в рукопашном |
|
|
|
|
|
|
|
бое |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тема 2.5. Моделирование |
7-8 |
1-22 |
|
20 |
|
|
|
целевых двигательных |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
качеств в рукопашном бое |
|
|
|
|
|
|
3 |
Раздел 3. Управление |
1-8 |
1-22 |
|
110 |
24 |
Зачет (2, 4, 6, 8) |
|
динамикой |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
подготовленности в |
|
|
|
|
|
|
|
годичном и многолетнем |
|
|
|
|
|
|
|
циклах |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тема 3.1.Организационно- |
1-2 |
1-22 |
|
20 |
|
|
|
методические основы |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
планирования учебно- |
|
|
|
|
|
|
|
тренировочных занятий |
|
|
|
|
|
|
|
(УТЗ). Выбор и методика |
|
|
|
|
|
|
|
применения доступных |
|
|
|
|
|
|
|
средств оперативного |
|
|
|
|
|
|
|
контроля |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тема 3.2. Планирование и |
3-4 |
1-22 |
|
10 |
|
|
|
контроль учебно- |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
тренировочного процесса |
|
|
|
|
|
|
|
на этапе становления |
|
|
|
|
|
|
|
спортивного мастерства |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тема 3.3. Контроль |
5-6 |
1-22 |
|
15 |
|
|
|
тренировочного процесса и |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
его эффективность |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тема 3.4. Оперативное, |
5-6 |
1-22 |
|
15 |
|
|
|
текущее и перспективное |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
планирование тренировки |
|
|
|
|
|
|
|
бойца-рукопашника. |
|
|
|
|
|
|
|
Использование |
|
|
|
|
|
|
|
внешнесредовых и |
|
|
|
|
|
|
|
внетренировочных |
|
|
|
|
|
|
|
факторов в подготовке |
|
|
|
|
|
|
|
рукопашников |
|
|
|
|
|
|
|
Тема 3.5. Модельно- |
7-8 |
1-22 |
|
50 |
|
|
|
целевой способ построения |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
макроцикла в подготовке |
|
|
|
|
|
|
|
бойцов-рукопашников |
|
|
|
|
|
|
21
|
высокой квалификации |
|
|
|
|
|
|
4 |
Раздел 4. Организация |
1-8 |
1-22 |
|
80 |
24 |
Зачет (2, 4, 6, 8) |
|
соревнований и их |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
судейство |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тема 4.1. Документы |
1-4 |
1-22 |
|
40 |
|
|
|
планирования и судейства |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
соревнований |
|
|
|
|
|
|
|
Тема 4.2. Организация и |
5-6 |
1-22 |
|
30 |
|
|
|
судейство соревнований в |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
индивидуальном и |
|
|
|
|
|
|
|
командном зачетах |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тема 4.3. Организация и |
7-8 |
1-22 |
|
10 |
|
|
|
судейство массовых |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
соревнований |
|
|
|
|
|
|
5 |
Раздел 5. Методика |
1-8 |
1-22 |
|
80 |
24 |
Зачет (2, 4, 6, 8) |
|
физкультурно- |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
оздоровительной |
|
|
|
|
|
|
|
деятельности с |
|
|
|
|
|
|
|
использованием |
|
|
|
|
|
|
|
служебно-прикладных |
|
|
|
|
|
|
|
единоборств |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тема 5.1. Методика |
1-4 |
1-22 |
|
30 |
|
|
|
нормирования нагрузки |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
оздоровительной |
|
|
|
|
|
|
|
направленности |
|
|
|
|
|
|
|
Тема 5.2. Методика |
5-6 |
1-22 |
|
20 |
|
|
|
физкультурно- |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
оздоровительной |
|
|
|
|
|
|
|
деятельности с различными |
|
|
|
|
|
|
|
группами населения |
|
|
|
|
|
|
|
Тема 5.3. Подготовка и |
7-8 |
1-22 |
|
30 |
|
|
|
участие в массовых |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
соревнованиях |
|
|
|
|
|
|
6 |
Раздел 6. Материально- |
1-8 |
1-22 |
|
76 |
24 |
Зачет (2, 4, 6, 8) |
|
техническое обеспечение |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
учебно-тренировочной и |
|
|
|
|
|
|
|
соревновательной |
|
|
|
|
|
|
|
деятельности |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тема 6.1. Требования к |
1-4 |
1-22 |
|
24 |
|
|
|
спортивным сооружениям |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
для занятий и |
|
|
|
|
|
|
|
соревнований по служебно- |
|
|
|
|
|
|
22
|
прикладным |
|
|
|
|
|
|
|
единоборствам |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тема 6.2. Инвентарь и |
5-6 |
1-22 |
|
30 |
|
|
|
оборудование |
|
1-21 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Тема 6.3. Техника |
7-8 |
1-22 |
|
14 |
|
|
|
безопасности |
|
1-21 |
|
|
|
|
7 |
Раздел 7. Первая помощь |
2 |
5 |
|
6 |
|
|
|
после несчастного случая |
|
|
|
|
|
|
|
на тренировках |
|
|
|
|
|
|
8 |
Раздел 8. Психология |
6 |
5 |
|
2 |
|
|
|
экстремальной |
|
|
|
|
|
|
|
деятельности |
|
|
|
|
|
|
|
Итого |
|
|
|
576 |
144 |
Зачет (2, 4, 6, 8) |
5. Образовательные технологии
Программный материал курса СПС реализуется преимущественно в форме практических занятий (практикумов), организуемых с учетом организационно-
методического и материально-технического обеспечения кафедры. При этом в одном занятии могут сочетаться (фрагментарно) все виды практического занятия:
методическая часть, фрагмент учебной практики, собственно практическое занятие и текущая оценка (зачет) по итогам занятия. В ходе обучения используются интерактивные формы проведения занятий (компьютерных симуляции, разбор конкретных ситуаций, психологические и тактические тренинги) в сочетании с внеаудиторной работой с целью формирования и развития профессиональных навыков обучающихся. Предусмотрены встречи с представителями российских и зарубежных общественных организаций, мастер-
классы экспертов и специалистов.
6. Оценочные средства для текущего контроля успеваемости,
промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины и учебно -
методическое обеспечение самостоятельной работы студентов
23
Для текущего и итогового контроля (зачета) программой предусмотрено выполнение студентами контрольных заданий, упражнений и нормативов,
разработанных кафедрой на каждый учебный год.
Зачетные требования для I курса
Владеть следующими профессиональными навыками:
выбор, оборудование и подготовка экипировки;
измерение параметров ударов руками и ногами;
оценка качества применения приемов борьбы и ударов в единоборствах;
подготовка документов планирования соревнований;
выбор и методика применения тренировочных упражнений общей физической подготовки;
проведение разминки;
владение методическими приемами обучения.
Выполнить требования по индивидуальной физической и технико-
тактической подготовке:
владение техникой основных способов ударов и бросков;
поддержание индивидуальной физической и технико-тактической подготовленности с целью выполнения разработанных кафедрой нормативных требований по общей и специальной подготовке;
участие в тестировании физических и технико-тактических кондиций,
проводимых в форме зачетных и обязательных соревнований.
Зачетные требования для II курса
Владеть следующими профессиональными навыками:
анализ фазовой структуры техники рукопашного боя;
методика этапов закрепления и совершенствования различных способов ударно-борцовской техники;
24
методика избирательного воздействия на развитие базовых двигательных качеств бойца-рукопашника;
разработка документов планирования учебного процесса;
судейство соревнований с определением личного и командного первенства по служебно-прикладным единоборствам.
Выполнить требования по индивидуальной физической и технико-
тактической подготовке:
личное владение имитацией фазового состава ударной техники руками и ногами с выделением граничных моментов и образцовая демонстрация их выполнения;
поддержание индивидуальной физической и технико-тактической подготовленности с целью выполнения разработанных кафедрой нормативных требований по общей и специальной подготовке;
участие в тестировании физических и технико-тактических кондиций,
проводимых в форме зачетных и обязательных соревнований.
Зачетные требования для III курса
Владеть следующими профессиональными навыками:
определение оптимальных динамических и кинематических параметров индивидуальной техники, обеспечивающих эффективность соревновательной деятельности;
индивидуальное нормирование эффективных средств и методов совершенствования двигательных навыков в подготовке высококвалифицированных рукопашников;
выбор и применение информативных средств текущего и этапного контроля;
25
организация и судейство массовых соревнований (документы планирования,
подготовка и оборудование мест проведения соревнований, безопасность участников, определение результатов);
клубная форма организации физкультурно-спортивной деятельности;
оборудование зала для служебно-прикладных единоборств.
методика выбора индивидуального объективно доступного спортивного результата в главных соревнованиях;
прогнозирование индивидуального объективно доступного спортивного результата.
Выполнить требования по индивидуальной физической и технико-
тактической подготовке:
поддержание технической подготовленности в борцовской технике;
поддержание индивидуальной физической и технико-тактической подготовленности с целью выполнения разработанных кафедрой нормативных требований по общей и специальной подготовке;
участие в тестировании физических и технико-тактических кондиций,
проводимом в форме зачетных и обязательных соревнований.
поддержание индивидуальной физической и технико-тактической подготовленности для участия в соревнованиях по служебно-прикладным единоборствам.
Зачетные требования для IV курса
Владеть следующими профессиональными навыками:
методика оптимизации технико-тактических действий ведения соревновательной борьбы;
моделирование структуры и содержания малых, средних и больших циклов подготовки, включая этапы многолетней подготовки;
организация и судейство соревнований;
26
организация подготовки к участию в массовых соревнованиях;
инструментальная оценка качества спортивного инвентаря.
моделирование структуры и содержания макроцикла модельно-целевого типа;
моделирование основных параметров целевой соревновательной деятельности;
судейство соревнований международного уровня;
подготовка места соревнования к соревнованиям высокого ранга.
Выполнить требования по индивидуальной физической и технико-
тактической подготовке:
поддержание технической подготовленности в виде владения различными стилями ведения поединка;
поддержание индивидуальной физической и технико-тактической подготовленности с целью выполнения разработанных кафедрой нормативных требований по общей и специальной подготовке;
участие в тестировании физических и технико-тактических кондиций,
проводимом в форме зачетных и обязательных соревнований.
участие в тестировании физических и технико-тактических кондиций,
проводимом в форме соревнований.
7. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины СПС
а) основная литература:
27
1.Блеер А.Н. Концепция дополнительного профессионального образования специалистов по физической культуре, спорту и туризму/ Методические рекомендации. – М.: Принт Центр, 2001.
2.Блеер А.Н. Построение рациональной техники защитных действий в греко-
римской борьбе/ Методическая разработка. – М.: ЦПР «Деловая Лига» 2002, 70 с.
3. Блеер А.Н., Шиян В.В. Методические основы совершенствования устойчивости двигательных навыков в видах спортивной борьбы /Учебно-
методическое пособие. – М.: ФОН, 2002.
4.Ближний бой. Опыт разведчика: Сборник / Г. Калачев, Н.Н. Симкин; Сост.
А.А. Харлампиев. – М.: Издательство ФАИР, 2007. – 240 с.: ил. – (Мастера
единоборств. Из библиотеки Харлампиева).
5.Галкин В.В. Экономика спорта и спортивный бизнес: Учебное пособие. –
М.: КНОРУС, 2006. – 320 с.
6.Ермаков А.В., Лосева И.В., Андрющенко Л.Б.. Основы самозащиты:
Учебное пособие. – М.: Изд-во РГАУ-МСХА им. К.А. Тимирязева, 2009. – 94 с.
7.Зайчиков И.В. Силовое задержание: Пособие. – М.: АНО «Институт профессионального тренинга». 2010. – 188 с., ил.
8.Зайчиков И.В. Уличная схватка. Психология, тактика,техника, юридическая база. Том I. АНО «Институт профессионального тренинга». – М., 2009.
9.Защита и нападение / Короновский В.Н., Яковлев М.А. – Составитель А.А.
Харлампиев. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. – 352 с.: ил. – (Мастера единоборств. Из
библиотеки А.А. Харлампиева).
10.Искусство рукопашного боя / Н. Ознобишин. – Сост. А.А. Харлампиев. – М.:
ФАИР-ПРЕСС, 2004. – 400 с. – (Мастера единоборств. Из библиотеки А.А.
Харлампиева).
11.Курс подготовки разведчика: Сборник / К.Т. Булочко; Сост. А.А.
Харлампиев. – М.: Издательство ФАИР, 2006. – 432с.: ил. – (Мастера единоборств.
Из библиотеки А.А. Харлампиева).
28
12. Менеджмент и экономика физической культуры и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / М.И. Золотов, В.В. Кузин, М.Е. Кутепов,
С.Г. Сейранов. – М.: Издательский центр «Академия», 2001. – 432 с.
13.Миленин В.М., Кустов А.Н. Организация физической подготовки в органах внутренних дел: Учеб.-метод. пособие ЦС ВФОЛО «Динамо». – М., 1990.
14.Переверзин И.И. Менеджмент спортивной организации: Учеб. пособие. –
М.: СпортАкадемПресс, 2002. – 244 с.
15.Основы самозащиты. Тренировка и методика / В.А. Спиридонов. –
Составитель А.А. Харлампиев. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2005. – 320 с.: ил. – (Мастера
единоборств. Из библиотеки А.А. Харлампиева).
16.Ознобишин Н.Н. Искусство рукопашного боя. – М.: Гранд-Фаир, 2005. – 391
с.: ил.
17.Психологическая подготовка подразделений специального назначения /
Крис Макнаб. – Пер. с англ. Ю. Бондарева. – М.: ФАИР-Пресс, 2002. – 384 с.: ил. –
(Спецназ).
18.Рукопашный бой: Обучение технике, приемам и тактике поединка / авт. -
сост. Косяченко В.И. – Волгоград: Учитель, 2001. - 74 с.: ил.
19.Самозащита и борьба / И. Лебедев, В. Ощепков. – М.: ФАИР-ПРЕСС, 2004.
– 240 с. – (Мастера единоборств. Из библиотеки А.А. Харлампиева).
20.Рукопашный бой: Правила соревнований / Общерос. фед. рукопаш. боя. –
М.: Советский спорт, 2003. – 87 с.: табл.
21.Рукопашный бой: Правила соревнований / Общерос. федер. рукопашного боя. – М.: Советский спорт, 2005. – 87 с.: табл.
22.Рукопашный бой: Пример. прогр. спорт. подгот. для ДЮСШ, СДЮШОР:
доп. Гос. ком. РФ по физкультуре и спорту / Гос. Ком. Рос. Федерации по физкультуре и спорту. – М.: Советский спорт, 2004. – 111 с.: табл.
23.Самооборона подручными средствами. – М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс,
2006. – 144 с., ил.
24.Самооборона и нападение без оружия / Составитель А.А. Харлампиев. – М.:
ФАИР-ПРЕСС, 2005. – 240 с.: ил. - (Мастера единоборств. Из библиотеки А.А.
Харлампиева).
29
25.Система самбо. Становление и развитие. Из семейного архива Харлапиевых
/ Сост. А.А. Харлампиев, Н.Н. Харлампиева. – М.: Издательство ФАИР, 2007. –
432 с.: ил.
26.Современный панкратион: становление универсального бойца-единоборца.
– Иваново: Талка, 2006. – 288 с.
27.Современные технологии спорта высших домстижений в профессиональной подготовке сотрудников силовых ведомств // материалы Международного научного конгресса/ Москва 2–4 февраля 2006 г./. М.:ООО «Анита Пресс», 2006. –
384с.
28.Степанова О.Н. Маркетинг в сфере физической культуры и спорта. – М.:
Советский спорт, 2003. – 256 с.
29.Тактико-технические характеристики поединка в спортивных единоборствах
/ Под редакцией А.Ф. Шарипова и О.Б. Малкова – М.: Физкультура и спорт, 2007.
– 224 с., ил.
30. Теория и практика рукопашного боя: Сборник научно-методических и информационных материалов специализации «Рукопашный бой» / Под. общ.ред.
А.Н. Блеера. – М.: Компания Спутник+, 2003. – 201 с.
31.Теория и методика рукопашного боя: Учеб. прогр. для студентов РГАФК.
Квалификация «Бакалавр физ. культуры», направление 521900 « Физкультура» /
РГАФК; сост. Блеер А.Н. [и др.]. – М., 2002. – 35 с.: табл.
32.Формирование состояния боевой готовности спортсмена-единоборца:
монография / В.В. Гожин, В.Л. Деменьтев, С.В. Сизяев. – М.: Физическая Культура, 2009. – 240 с.
б) дополнительная литература:
1.Борьба самбо: справочник/ Авт.-составитель Чумаков Е.М. – М.: ФиС, 1985.
2.Борьба: Методические указания. – М., 1980.
3.Борьба: Методические указания для студентов-заочников институтов физкультуры. Утв. 23 июня 1972 г. – М., 1973.
4.Борьба: Методическое пособие. – М., ФиС, 1953.