Сборник тестов по общим основам теории физической культуры (110

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

83. Какой метод предусматривает выполнение упражнений с относительно небольшой величиной отягощений (до 30% от максимума) с максимальной скоростью (темпом)?

1. метод динамических усилий;

2. изометрический метод;

3. ударный метод;

4. метод изокенетических усилий.

84. Какой метод основан на ударном стимулировании мышечных групп путем использования кинетической энергии падающего груза или веса собственного тела?

1. метод динамических усилий;

2. изометрический метод;

3. ударный метод;

4. метод изокенетических усилий.

85. Вставьте пропущенное слово:

Комплекс функциональных свойств человека, обеспечивающих выполнение двигательных действий в минимальный для данных условий отрезок времени, называется………………

экстраполяции в определенных временных, пространственных и пространственно-временных соотношениях между возникающим стимулом и ответным действием (реакция предвосхищения) называется:

1. сложной реакцией; 2. простой реакцией.

88. Вставьте пропущенное слово:

Способность с высокой скоростью выполнять отдельные двигательные акты называется………………………

89. В каком возрасте целесообразнее развивать физические качества скоростные и координационные у школьников (девочек)?

1. в младшем; 2. в среднем; 3. в старшем.

21

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

90. Вставьте пропущенное слово:

Способность человека к длительному выполнению какой либо деятельности, без снижения ее эффективности, принято называть………… ….

91. Вставьте пропущенное слово:

Состояние организма, возникающее вследствие длительной или напряженной деятельности и характеризующееся снижением работоспособности, принято называть…………………..

92. Внешними показателями выносливости в циклических упражнениях являются:

1. пройденная дистанция в заданное время;

2. наибольшее число движений в заданное время;

3. число повторений упражнений;

4. минимальное время преодоления достаточно протяженной дистанции.

93. Вставьте пропущенное слово:

Способность человека к продолжительному эффективному выполнению работы неспецифического характера, оказывающая положительное влияние на развитие специфических компонентов работоспособности человека, принято называть………………

94. Вставьте пропущенное слово:

Способность к эффективному выполнению работы и преодолению утомления в условиях, детерминированных требованиями конкретного вида деятельности, принято называть…………………..

95. Напишите разновидности специальной выносливости.

1. ____________ 2. ______________3. ____________4.____________.

96. Вставьте пропущенное слово:

Совокупность свойств организма, проявляющихся в процессе решения двигательных задач разной координационной сложности и обусловливающих успешность управления двигательными действиями и их регуляции, называется……………………

22

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

97. Высшая степень координации движений это:

1. способность к равновесию;

2. ловкость;

3. ритмическая способность;

4. способность к ориентированию.

98. Какой из вариантов не является показателем оценки координационных способностей:

1. правильность выполнения движения, т.е. когда движение приводит к требуемой цели;

2. быстрота (своевременность) результата;

3. рациональность движений и действий;

4. скорость выполнения.

99. Вставьте пропущенное слово:

Комплекс морфологических свойств опорно-двигательного аппарата, обуславливающих подвижность отдельных звеньев человеческого тела относительно друг друга, принято называть………………….

100. Способность человека, достигать больших амплитуд движения за счет сокращения мышечных групп, проходящих через тот или иной сустав, принято называть:

101. Гибкость, которой можно достичь за счет приложения к движущейся части тела внешних сил (какого-либо отягощения, снаряда, усилий партнера) принято называть:

102. Подвижность во всех суставах человеческого тела, позволяющая выполнять разнообразные движения с максимальной амплитудой, принято называть:

23

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

103. Значительная, или даже предельная подвижность лишь в отдельных суставах, соответствующая требованиям конкретного вида деятельности, принято называть:

104. Назовите основную форму учебно-воспитательного процесса по физическому воспитанию в школе?

1.утренняя гигиеническая гимнастика;

2.урок физической культуры;

3.физкультминутки и физкультпаузы.

105. Вставьте пропущенное слово:

Урок, который служит целям создания фундамента физического развития, образование воспитания для разнообразной двигательной деятельности в жизни, является уроком…………….

106. Вставьте пропущенное слово:

Уроки спортивной тренировки, прикладной физической подготовки, занятия урочного типа с лечебной направленностью, относятся к урокам……………

107. Вставьте пропущенное слово:

Уроки, отличающиеся разнообразием учебного материала, например, гимнастического, легкоатлетического и игрового, принято называть………

……………… уроком.

108. Вставьте пропущенное слово:

Уроки, основным содержанием которых является формирование и совершенствование специфических знаний, двигательных и интеллектуальных умений и навыков, а также обучение применению в изменяющихся условиях, принято относить к урокам………………. направленностью.

109. Вставьте пропущенное слово:

Уроки, которые служат преимущественно целевому совершенствованию интеллектуальных, волевых и эмоциональных качеств, интересов и потребностей, принято относить к урокам …………

…………….. направленности.

24

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

110. Вставьте пропущенное слово:

Уроки, предназначенные для решения задач физического развития и укрепления здоровья, частично связанных с попутным решением некоторых воспитательных образовательных задач, принято относить к урокам………………..направленностью.

111. Вставьте пропущенное слово:

Уроки, содержания которых направленно на решение задач двух или более перечисленных сторон физического воспитания, принято классифицировать как…………… уроки.

112. Какие уроки не относится к урокам имеющим образовательную направленность:

1. вводные;

2. уроки изучения нового материала;

3. смешанные уроки;

4. контрольные уроки;

5. уроки прикладной физической подготовки;

6. комплексные уроки;

113. Вставьте пропущенное слово:

Упорядоченность всех сторон компонентов содержания урока с учетом закономерностей физического воспитания, имеющихся ресурсов времени и условия работы, принято считать………………… урока.

114. Какая из частей не входит в структуру урока?

1) Подготовительная;

2) Основная;

3) Главная;

4) Заключительная.

115. Задачами вводной (подготовительной) части урока не являются:

1. организация занимающихся;

2. активизация внимания учащихся;

3. обучение двигательным действиям;

4. формирование знаний в области двигательной деятельности;

5. ознакомление с намеченным содержание урока.

25

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

116. Задачами основной части урока не являются:

1.организация занимающихся;

2.подведение итогов учебной деятельности;

3.обучение двигательным действиям и навыкам;

4.формирование знаний в области двигательной деятельности;

5.развитие общих и специальных функций ОДА.

117. Задачами заключительной части урока не являются:

1.приведение организма учащихся в оптимальное состояние;

2.сообщение задания на дом;

3.обучение двигательным действиям;

4.формирование знаний в области двигательной деятельности;

5.подведение итогов учебной деятельности.

118. Неурочные формы организации занятий, это:

1.утренняя гимнастика;

2.урок физической культуры;

3.занятия в спортивных секциях;

4.вводная гимнастика;

119. Какого вида планирования не существует:

120. Какой из документов не является документом планирования учебного процесса в школе?

1.Годовой план-график учебного процесса в школе.

2.Тематический план.

3.Хронометраж урока.

4.План-конспект урока.

5.Учебная программа.

121. Какого документа следует придерживаться при составлении плана-конспекта урока по физической культуре в школе?

1.Учебной программы по физической культуре.

2.Годового план-графика прохождения учебного материала.

3.Тематического плана на четверть.

4.Пульсометрии и хронометража урока.

5.Можно составить план-конспект без документов планирования.

26

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

122. Периодический (по этапный) педагогический контроль и учет осуществляется в:

1. начале учебного года;

2. в конце определенного этапа или периода работы;

3. в рамках одного занятия;

4. в течение нескольких месяцев или недель;

123. Текущий контроль и учет осуществляется в:

1. начале учебного года;

2. в конце определенного этапа или периода работы;

3. в рамках одного занятия;

4. в течение нескольких месяцев или недель;

124. Оперативный контроль и учет осуществляется в:

1. начале учебного года;

2. в конце определенного этапа или периода работы;

3. в рамках одного занятия;

4. в течение нескольких месяцев или недель;

125. В содержание предварительного контроля и учета входит получение информации, такой как:

1. количество учащихся;

2. физическое развитие;

3. посещаемость занятий;

4. пройденный учебный материал;

5. показатели практических достижений.

126. В содержание периодического поэтапного контроля и учета входит получение информации, такой как:

1. количество учащихся;

2. физическое развитие;

3. посещаемость занятий;

4. пройденный учебный материал;

5. показатели практических достижений.

27

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

127. В содержание текущего контроля и учета входит получение информации, такой как:

1.количество учащихся;

2.физическое развитие;

3.посещаемость занятий;

4.изучение материально-технических условий;

5.показатели практических достижений.

128. Какой метод используется для определения плотности нагрузки на уроках по физической культуре в школе?

1.Пульсометрия урока.

2.Хронометраж урока.

3.Тест PWC170.

4.Тест ИГСТ.

129. Вставьте пропущенное слово:

Обобщенным показателем рационального использования времени, определяемым отношением суммы педагогических оправданных затрат времени ко всей продолжительности урока, выражаемая в процентах, будет являться…………………… урока.

130. Вставьте пропущенное слово:

Процентный показатель затрат времени на двигательную деятельность, определяемый отношением времени израсходованного на выполнение двигательных действий, ко времени отведенному на занятии, принято называть………………………. урока.

131. Как соотносятся между собой общая и моторная плотность урока по физической культуре в школе?

1.Общая плотность урока выше моторной плотности урока;

2.Общая плотность урока меньше моторной плотности урока.

3.Общая плотность урока примерно равна моторной плотности урока.

4.Эти два термина нельзя сравнивать друг с другом.

28

Copyright ОАО «ЦКБ «БИБКОМ» & ООО «Aгентство Kнига-Cервис»

132. Для чего используется метод пульсометрии в проведении уроков по физической культуре в школе?

1. Для определения общей плотности урока.

2. Для определения моторной плотности урока.

3. Для определения функционального состояния организма занимающихся.

4. Для измерения работоспособности школьников.

133. Сколько пиков имеет кривая пульса на уроке по физической

29

30