4237

На основе произведённых измерений подсчитывают продолжительность сердечного цикла (Т) в состоянии покоя, сразу после приседаний и через 1, 2, 3, 4, 5 минут по формуле

где n – частота пульса, уд./мин.

Подсчитывается коэффициент повышения частоты пульса К2 по формуле

где Пр – частота пульса во время работы; Пn – частота пульса в покое.

При анализе результатов и выводах установите, имеет ли место аритмия деятельности сердца и насколько при этом изменяется продолжительность сердечного цикла. Укажите, через какой промежуток времени произошло восстановление деятельности сердца после физической нагрузки до нормальных показателей.

Лабораторная работа 3. Артериальное давление, методы его измерения

Общие положения. Артериальное давление – один из важнейших параметров, характеризующих работу кровеносной системы. Артериальное давление – давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов.

Величина артериального давления (иногда оно сокращённо обозначается АД) определяется силой сердечных сокращений, количеством крови, которое выбрасывается в сосуды при каждом сокращении сердца, сопротивлением, которое стенки кровеносных сосудов оказывают току крови и, в меньшей степени, числом сердечных сокращений за единицу времени.

Различают два показателя артериального давления:

систолическое (верхнее) артериальное давление – это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца;

диастолическое (нижнее) артериальное давление – это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.

11

Разницу между максимальным и минимальным давлением называют пульсовым давлением.

Измерение артериального давления можно производить как прямым (кровавым) способом, так и непрямым по методу Н.С.Короткова.

В случае прямого измерения артериального давления в артерию вводят стеклянную канюлю или иглу, соединённую с манометром посредством трубки с жёсткими стенками. Чтобы кровь в канюле и соединительной трубке не свертывалась, их заполняют раствором противосвёртывающего вещества.

По методу Н.С.Короткова выслушивают сосудистые тоны, возникающие в артерии к периферии от места ее сдавления, для чего используют сфигмоманометр Рива-Роччи (рисинок 2). Обследуемому

отметки 190 (при необходимости – выше) и начинают плавно откручивать колесико так, чтобы стрелка начала медленно двигаться в обратную сторону. Когда через фонендоскоп будет слышен первый звук пульса, это будет величина уровня систолического (верхнего) давления. Показание стрелки на последнем ударе – величина диастолического (нижнего) давления.

Цель работы: изучить метод измерения артериального давления человека, динамику его изменения в процессе физической нагрузки.

Оснащение: тонометр, фонендоскоп, секундомер.

Ход работы. Экспериментатор, используя метод Н.С. Короткова, измеряет уровень артериального давления при следующих позициях испытуемого:

в состоянии покоя; сразу после физической нагрузки (20 приседаний в течение 30 сек);

в течение 3 5 мин после физической нагрузки.

Далее необходимо рассчитать показатели функционального состояния сер- дечно-сосудистой системы в следующем порядке.

где СД – величина систолического давления; ДД – величина диастолического давления.

2. Определить ударный (систолический) объём крови (СО) – количество крови, которое выбрасывает сердце в аорту или лёгочную артерию при каждом сокращении:

где ПД — пульсовое давление (мм рт. ст.); ДД — диастолическое давление (мм рт. ст.); В — возраст в годах.

3. Определить величину минутного объёма крови (МО):

4. Определить величину среднединамического давления (СДД):

5. Рассчитать коэффициент повышения систолического давления во время

где СДп – систолическое давление в состоянии покоя; СДр – систолическое давление во время работы Данные занести в таблицу 3.

Таблица 3 – Результаты измерений уровня артериального давления

13

Продолжение таблицы 3

При анализе полученных показателей состояния сордечно-сосудистой системы сделать выводы об их динамике после физической нагрузки отметить, за какое время произошло восстановление исследуемых показателей до исходных значений.

Лабораторная работа 4. Измерение мышечной силы кистей рук

Общие положения. В выполнении какого-либо движения принимают участие различные силы, как внешние, так и внутренние. Наиболее активную роль при этом играют силы сокращения мышц. Основными характеристиками функциональной дееспособности мышц являются сила и выносливость.

Мышечная сила зависит от ряда факторов: возраст, пол человека; частота и сила поступающих к мышце импульсов; количество, расположение и вид мышечных волокон; влияние со стороны внутренних органов; эмоциональное состояние человека.

В настоящее время в трудовой деятельности всё реже требуется большое мышечное напряжение, но повышается значимость скорости сокращения мышц и способности работника поддерживать в течение длительного времени какое-то определённое усилие. Способность человека поддерживать мышечную работу на заданном уровне в течение длительного времени называется мышечной выносливостью.

Под влиянием ряда факторов (величина физической нагрузки, продолжительность рабочего дня, режим труда и отдыха, микроклиматические условия труда и т.д.) сила и выносливость мышц к концу рабочей смены могут снижаться на большую или меньшую величину. Изменение силы и выносливости мышц является одним из критериев при оценке тяжести труда и степени утомления.

Для измерения мышечной силы обычно применяют динамометры, из которых наиболее распространены кистевой и становой.

15

Цель работы: ознакомление с методами изучения мышечной деятельности человека в процессе труда.

Оснащение: кистевой динамометр, секундомер.

Ход работы. При замерах мышечной силы необходимо соблюдать ряд условий и прежде всего постоянство позы испытуемого. При измерении силы кисти рук испытуемый сидит на стуле, рука, для которой производятся измерения, вытянута вперед, согнута в локтевом суставе, свободная рука на колене.

Замеры мышечной силы выполняют поочерёдно для обеих рук, по пять раз до и после нагрузки (20 приседаний за 30 секунд).

После каждого усилия стрелка динамометра переводится в исходное положение. Результаты эксперимента заносятся в таблицу 4.

Таблица 4 – Данные замеров силы рук

Обработка и анализ результатов:

1.Вычислите среднее значение силы (М) для правой и левой руки.

2.Вычислите коэффициент асимметрии для силы рук по формуле

где Vпр – показатель правой руки; Vл – показатель левой руки.

3. Полученные результаты сравните со среднестатистическими данными в таблице 5.

16

Таблица 5 Среднестатистические данные показателей силы кистей рук, кг

На основании полученных результатов сделайте выводы об общем физическом развитии испытуемого, о ведущей руке, об изменении показателей после нагрузки (приседаний).

Лабораторная работа 5. Измерение статической мышечной выносливости

Общие положения. Мышечной выносливостью называется способность человека поддерживать мышечную работу на заданном уровне в течение длительного времени. В свою очередь, статическая мышечная выносливость определяется длительностью поддержания заданной силы. В качестве заданного уровня принимается величина максимальной силы каждой из рук испытуемого, которая была получена в предыдущем опыте.

Цель работы: ознакомление с методами изучения мышечной деятельности человека в процессе труда.

Оснащение: кистевой динамометр, секундомер.

Ход работы. Для выполнения опыта испытуемый садится на стул, берёт динамометр, устанавливает стрелку динамометра на деление шкалы, равной 25% максимальной силы и удерживает значение до тех пор, пока больше не в состоянии удерживать заданные усилия. После окончания работы правой руки то же задание выполняют левой рукой.

После непродолжительного отдыха (5 7 минут) весь ход работы повторяется, только в данном случае стрелку динамометра установить на деление шкалы, равной 15% максимальной силы.

Результаты занести в таблицу 6.

Таблица 6 – Статическая выносливость

правая рука

левая рука

Обработка и анализ результатов

1. По данным измерений рассчитать статическую выносливость мышц по формуле

где p – развиваемое усилие (кг),

t – время, в течение которого поддерживается заданное усилие (ч). 2. Сравнить данные, сделать выводы.

Вопросы по теме

1.Дайте определение функционального состояния человека.

2.Перечислите типичные для профессиональной деятельности функциональные состояния.

3.Перечислите факторы, оказывающие влияние на изменение функционального состояния.

4.Перечислите методы оценки функционального состояния.

2. Тема «Психодиагностика в профессиональной деятельности»

Психодиагностика – это область психологической науки, разрабатывающая методы выявления и измерения индивидуально-психологических особенностей личности.

Отношение человека к трудовой деятельности, возникающее в период подготовки к ней в процессе обучения и самой деятельности – важная социальная и психологическая характеристика личности.

Склонность человека к определённой профессиональной деятельности может быть диагностирована, и чем раньше это будет сделано, тем легче человеку

18

сориентироваться в выборе профессии, а также определить, насколько данный человек соответствует занимаемой должности.

Признаком склонности к определённой профессиональной деятельности являются интересы человека, в которых проявляется его познавательная потребность и направленность на определённую деятельность. Выявление интересов человека способствует профессиональному определению личности.

В психодиагностике используются различные методики оценки, которые условно можно объединить в две группы объективные и субъективные – в зависимости от степени влияния экспериментатора на получаемые результаты.

Среди объективных методик выделяют:

–приборные психофизиологические методики, в которых с помощью приборов осуществляют диагностику функционального состояния человека;

–аппаратурные поведенческие методики, которые регистрируют скорость реагирования и точность действий, диагностируют психомоторную реакцию, свойства нервной системы, определённые профессиональные умения, например

спомощью тренажёров («пульт водителя»)»

–объективные тесты с выбором ответа из предложенных вариантов (тесты на интеллект) – ответы испытуемого обрабатываются по ключу, заданному в форме социокультурного норматива, поскольку есть объективно правильные и объективно неправильные ответы;

–тесты-опросники для диагностики личностных черт, в которых человек выбирает варианты ответов на вопросы, которые описывают его индивидуальные особенности и предпочтения – ответы обрабатываются по ключу, определённому с помощью особых психометрических процедур;

–методики «субъективного шкалирования и самооценки» относятся к объективным методикам, поскольку экспериментатор не влияет на результаты, но требуется высокая квалификация, чтобы интерпретировать ответы испытуемого, который сам оценивает какие-либо объекты, понятия по степени сходства или по степени субъективного предпочтения.

Для субъективных методов экспертной оценки характерно то, что экспериментатор сам субъективно по определённой системе шкал, признаков оценивает поведение испытуемого. Таким образом, на результаты такого психодиагностического исследования повлияют опыт, квалификация, интуиция, честность экспериментатора. К таким методам оценки относят:

–метод наблюдения является одним из самых распространённых методов;

19

–контент-анализ (анализ содержания) – один из способов стандартизации изучения документальных источников, предусматривающий выделение специальных единиц содержания и подсчёт частоты их употребления;

–интервью – используется для изучения особенностей личности, для проверки и углубления информации, получаемой с помощью анкетирования и других методик;

–беседа или опрос – позволяет получить ин6формацию о биографии человека, его переживаниях, мотивации, ценностных ориентациях, уверенности в себе, удовлетворённости межличностными отношениями и др.;

–ролевые игры, в которых человек проявляет свои личностные качества, но одновременно в процессе игры психическое состояние человека, тактике поведения могут трасформироваться, поэтому ролевые игры применяются как комплексный коррекционно-диагностический метод.

Таким образом, психодиагностика профессиональной деятельности позволяет изучить профессиональные интересы человека, глубже ознакомиться со спецификой профессиональной направленности личности, а также даёт возможность выявить степень её выраженности.

Лабораторная работа 6. Определение свойств нервной системы по психомоторным показателям (методика Е.П. Ильина)

Общие положения. Определение основных свойств нервной системы (сила, подвижность, уравновешенность) имеет большое значение как в теоретических, так и в прикладных отраслях психологии. Сила нервных процессов является показателем работоспособности нервной системы. Чем сильнее нервная система, тем большую по величине и длительности нагрузку она выдерживает. Диагностика основных свойств нервной системы требует наличия специальной аппаратуры. Кроме того, этот метод весьма трудоёмкий.

Ильин Е.П. разработал тест для определения силы нервной системы. Методика оценки свойств нервной системы основывается на определении динамики максимального темпа движения рук.

Цель работы: определить силу нервной системы по психомоторным показателям

20