Занятия физической културой при сердечно-сосудистых заболеваниях
.pdf
ЗАНЯТИЯ
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ПРИ НАЛИЧИИ СЕРДЕЧНОСОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
БАЛАНДИН МАРК ВИКТОРОВИЧ
МГЮА ИМ. О.Е. КУТАФИНА
ИЧП, 1 КУРС, 3 ГРУППА
Cердечно-сосудистая система - одна из важнейших систем организма, обеспечивающих его жизнедеятельность.
Сердечно-сосудистая система обеспечивает циркуляцию крови в организме человека. Кровь с кислородом, гормонами и питательными веществами по сосудам разносится по всему организму. По пути она делится указанными соединениями со всеми органами и тканями. Затем забирает все, что осталось от обмена веществ для дальнейшей утилизации.
Центр сердечнососудистой системы - сердце.
Сердце человека, сокращаясь в среднем 72 раза в минуту, на протяжении 66 лет совершит около 2,5 миллиардов сердечных циклов.
Масса сердца у человека зависит от пола и обычно достигает 250—320 граммов у женщин и 300—360 граммов у мужчин.
Работу сердечнососудистой системы изучает кардиология.
Это обширный раздел медицины, занимающийся изучением сердечнососудистой системы человека: строения и развития сердца и сосудов, их функций, а также заболеваний, включая изучение причин их возникновения, механизмов развития, клинических проявлений, вопросов диагностики, а также разработку эффективных методов их лечения и профилактики
Кардиология занимается изучением, диагностикой, лечением и профилактикой следующих заболеваний:
·пороки сердца (врождённые и приобретённые); ·ИБС (ишемическая болезнь сердца); ·стенокардия; ·кардиты (эндокардиты, перикардиты и т. д.);
·сердечная недостаточность различной этиологии; ·аритмии: брадикардия, тахикардия, неполная блокада сердца; ·гипертоническая болезнь;
·тромбозы и тромбофлебиты; ·инфаркты и предынфарктные состояния;
·аневризмы (то есть аномальные выпячивания и истончения стенок) аорты или других артерий.
Профилактика Сердечнососудистых заболеваний.
ПЕРВИЧНАЯ ПРОФИЛАКТИКА ВКЛЮЧАЕТ РАЦИОНАЛЬНЫЙ РЕЖИМ ТРУДА И ОТДЫХА, УВЕЛИЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ, ОГРАНИЧЕНИЕ ПОВАРЕННОЙ СОЛИ, ОТКАЗ ОТ АЛКОГОЛЯ И КУРЕНИЯ, СНИЖЕНИЕ КАЛОРИЙНОСТИ ПИЩИ И МАССЫ ТЕЛА.
Вторичная (медикаментгозная и немедикаментозная) профилактика проводится дифференцированно с группами пациентов с верифицированными ССЗ с целью предупреждения рецидивов заболеваний, развития осложнений у лиц с реализованными факторами риска, снижения заболеваемости и смертности от этих болезней, улучшения качества жизни пациентов.
Тетрада Фалло формируется в результате неправильного развития правых отделов сердца плода в утробе матери. Причина возникновения этого порока неизвестна. При тетраде Фалло неправильно сформированы такие сердечные структуры, как легочный клапан, правый желудочек и межжелудочковая перегородка.
Тетрада Фалло встречается у одного из 1000 новорожденных с пороками сердца. Операционный риск составляет около 3% и не зависит от возраста на момент операции. Отдаленные результаты коррекции Тетрады Фалло очень хорошие и многие исследования подтверждают это. Во взрослой жизни у пациентов сохраняется нормальная переносимость физических нагрузок.
Занятие спортом при сердечно-сосудистых заболеваниях
Спортивные упражнения помогают поддерживать общий тонус организма, уменьшают кровяное давление и опасность возникновения сердечно-сосудистых болезней.
Специальный эффект физкультуры связан с повышением функциональных возможностей сердечнососудистой системы