7 Определение физической работоспособности методом дозированных физических нагрузок в тесте pwc170:_________ .

a. это измерение силы мышц на динамометрической установке

b. позволяет определить потенциальную работоспособность по мощности при условии, что пульс у испытуемого достигнет 170 в минуту

c. при этом не исследуются показатели: ЧСС,ЧД, АД, и записывается ЭКГ, но можно количественно исследовать потребление кислорода

d. это бег по дорожке, приводимой в движение мотором

e. во время проведения такого обследования при подъемах на ступеньки меняется и величина и продолжительность нагрузки

8 Переутомление возникает__.

a. из-за неинтересной работы и низкой мотивации

b. если восстановление ресурсов организма после предыдущей работы не произошло

c. и ведет к повышению заболеваемости, снижению показателей труда работников

d. из-за перенапряжение процессов регуляции функций

e. если утомление перешло в хроническое

Теории утомления называются

a. нарушение метаболического обеспечения

b. гипоксическая

c. иформационная

d. анализаторная

e. нарушение энергообеспечения

9 Теория сбалансированного питания включает:

a. учет пластической потребности

b. изодинамию питательных веществ

c. учет энергетической ценности пищи

d. нутриентные потоки, направленные на укрепление здоровья

e. учет усвояемости пищи

Группы труда по напряженности внимания классифицируют:

a. от освещения и других производственных факторов

b. по требующейся концентрации внимания

c. по расходу энергии на совершаемые действия

d. на основании процента длительности работы, требующей концентрации внимания, от общей продолжительности труда

e. на основании длительности работы

Здоровый образ жизни (технология здоровья) – это

a. Занятия физической культурой

b. Перечень мероприятий, направленных на укрепление и сохранение здоровья

c. Общественные мероприятия направленные на укрепление здоровья граждан

d. Индивидуальная система поведения, направленная на сохранение и укрепление здоровья

e. Лечебно-оздоровительный комплекс мероприятий

Тяжесть труда определяют по:

a. потливости

b. энерготратам

c. частоте сердечных сокращений за минуту

d. повышению частоты дыхания в минуту

e. всем

Энерготраты при разном по тяжести физическом труде в течение часа, составляют: …. .

a. больше 16,0 ккал/мин

b. от 1 до 16 ккал/мин

c. от 1 до 8 ккал/мин

d. 2,5 – 4,1 ккал/мин

e. 4,1 – 6,0 ккал/мин

Все продукты питания могут быть поделены на 2 группы:

a. мясные и молочные

b. опасные и вредные

c. минеральные и искусственные

d. животного и растительного происхождения

10 Укажите правильные утверждения: «Субъективные критерии утомления это».

a. усталость – субъективное психосенсорное состояние

b. появление боли в пояснице,

c. желание прекратить работу или снизить нагрузку

d. рост ошибок в результатах работы

e. онемение плеч, шеи

f. появление боли в пояснице

Какой труд различается по степени тяжести: легкий, средний, тяжелый и очень тяжелый?

a. Эмоциональный труд

b. Нервно-напряженный труд

c. Умственный труд

d. Физический труд

e. Физический и умственный

Какой труд имеется при высокой степенью опасности или ответственности за результаты труда?

a. Эмоциональный труд

b. Умственный труд

c. Нервно-напряженный труд

d. Физический труд