3007

МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «ВОРОНЕЖСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ЛЕСОТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ИМЕНИ Г.Ф.МОРОЗОВА»

И.В. Григорьева, Е.Г. Волкова

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов

Методические указания к практическим занятиям для студентов

всех специальностей

Воронеж 2018

ББК 75.729 Григорьева, И. В. Физическая культура. Физическая культура в

общекультурной и профессиональной подготовке студентов [Электронный ренсурс]: методические указания к практическим занятиям для студентов всех специальностей / И. В. Григорьева, Е. Г. Волкова; ВГЛТУ. – Воронеж,

2018. – 28 с.

Печатается по решению учебно-методического совета

Рецензент канд. пед. наук, доцент кафедры теории и методики физической культуры, психологии и педагогики ФГБОУ ВО «ВГИФК» Ретюнских М.Е.

В данных методических указаниях рассматривается формирование физической культуры личности, приобретение умений и способностей направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма ради сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности.

Методические указания предназначены для студентов и преподавателей вузов нефизкультурного профиля.

Оглавление

Введение…………………………………………………………….…….. 4

1.Профессионально-прикладная физическая подготовка в учебных заведениях и ее задачи ………………………………………………….. 5

2.Свойства профессиональной деятельности ППФП ……………..…. 7

3.Требования к физической подготовленности в различных

Заключение……………………………………………………………..… 25

Библиографический список……………………………………………... 27

Введение

Современные технологии с их механизацией и автоматизацией производственных действий, характеризуется не только уменьшением удельного веса физического труда, но и другим ритмом труда, повышением его трудности и интенсивности. Это неизбежно требует существенно большего напряжения умственных, психических и физических сил, завышенной координации движений, высокой концентрации внимания от рабочих и профессионалов. Перечисленные свойства нуждаются в неизменном развитии и совершенствовании, ибо, чем совершеннее техника и сложнее технологий производства, тем более совершенным обязан быть человек, управляющий ими.

Становится все более актуальным научно и методически обоснованное применение физической культуры и спорта в процессе подготовки работников народного хозяйства к конкретным видам труда, поэтому изыскание новейших научно обоснованных форм, средств и способов физического воспитания, соответствующих требованиям научнотехнического прогресса, является в настоящее время важнейшей задачей теории и практики физкультурного движения.

В настоящее время при организации учебного процесса перед каждым высшим учебным заведением ставится задача — вести подготовку профессионалов на высоком научно-техническом уровне с применением современных способов, организаций учебно-воспитательного процесса, обеспечивающих внедрение ими полученных знаний и умений в практической работе либо научных исследованиях. Но полноценное внедрение профессиональных знаний и умений может быть при хорошем состоянии здоровья, высокой работоспособности юных профессионалов, которые могут быть приобретены ими при регулярных и специально организованных упражнениях физической культурой и спортом. Следовательно, качество подготовки, в том числе и физической, к грядущей профессиональной деятельности для каждого юного специалиста» приобретает не лишь личное, но и социально-экономическое значение.

Исследования показывают, что общественная физическая подготовка профессионалов не может полностью решить этих задач, так как современный высококвалифицированный труд просит, не считая того, определенного профилирования физического воспитания в согласовании с чертами профессии. Поэтому физическое воспитание студентов в высшей школе имеет свои специальные особенности: конкретная направленность его как предмета учебного плана определяется не лишь общими социальными задачами и требованиями, предъявляемыми специальностью, к которой готовят студента. Вследствие этого физическое воспитание студентов обязано осуществляться с учетом условий характера их грядущей профессиональной деятельности и должно содержать в себе элементы профессионально-прикладной физической подготовки (далее в тексте этот термин будет приводиться в условном сокращении—ППФП), т.е. употреблять средства физической культуры и спорта для формирования у студентов мастерски нужных физических свойств, навыков, знаний, а также для повышения стойкости организма к действию наружной среды. В связи с этим ППФП включена самостоятельным разделом в программу физического воспитания студентов высших учебных заведений.

Но реализация ППФП в системе физического воспитания студентов связана с рядом проблем, основная из которых — значительные различия в условиях и характере труда представителей бессчетных специальностей и специализаций на производстве.

1. Профессионально-прикладная физическая подготовка в учебных заведениях и ее задачи

Понятно, что любая из профессий имеет свою специфику и различается требованиями, предъявляемыми к психофизиологической подготовке профессионалов. Вот почему в учебных заведениях нужно профилирование процесса физического воспитания с применением средств профессиональноприкладной физической подготовки (ППФП).

К средствам ППФП относят, как правило, обыденные физические упражнения и виды спорта, а сама эта подготовка является составной частью программы физического воспитания будущих профессионалов.

Задачи ППФП ориентированы на:

-всестороннее физическое развитие и достижение высокого уровня физической подготовленности учащихся;

-преимущественное и особое развитие физических свойств, в особенности принципиальных для данной профессиональной деятельности;

-формирование и улучшение двигательных навыков, помогающих удачно овладевать профессиональной деятельностью;

-подготовку к работе в специфичных условиях труда, характерных для будущей деятельности учащихся;

-воспитание специфичных волевых свойств;

-содействовать увеличению производительности труда работающих;

-способствовать ускоренному обучению профессии и подготовке человека к высокопроизводительному труду;

-создавать условия для активного отдыха трудящихся, обеспечивать профилактику производственного травматизма и бороться с производственным утомлением работающих средствами физической культуры и спорта.

ППФП введена в программу по физическому воспитанию учащихся вузов в 1959 г. Причем с каждым годом её роль в подготовке профессионалов, способных удачно работать в усложняющихся условиях производства, растет.

Базовым принципом системы физического воспитания является связь физической культуры и спорта с трудовой и оборонной деятельностью людей. Эта взаимосвязь осуществляется на практике посредством внедрения средств физической культуры и спорта в научную компанию труда.

ППФП представляет собой одно из главных направлений системы физического воспитания, которое обязано сформировывать прикладные знания, физические и особые свойства, умения и навыки, способствующие достижению готовности человека к удачной профессиональной деятельности.

Программой физического воспитания для вузов предусмотрено ознакомить учащихся с теоретическими основами ППФП, обучить их неким профессионально-прикладным упражнениям, повысить уровень физических свойств, нужных специалистам данного профиля, приготовить их к роли в соревнованиях по специально-прикладным видам спорта.

2. Свойства профессиональной деятельности ППФП

Эффективность выполнения работником многих производственных операций в большой степени зависит от развития и удачного функционирования его организма, от подготовленности его к трудовой деятельности. Без всестороннего глубочайшего знания требований, предъявляемых той либо другой профессией к физической подготовленности профессионалов, нереально найти задачи ППФП.

Соответствие возможностей организма человека выполняемой им работе выявляется с помощью профессиологии, в состав которой наряду с трудовой экспертизой входит профессиография, профессиональная подготовка, профессиональная гигиена и организация труда.

Под профессиографией понимается совокупность всех знаний, относящихся к описательно-технической и психофизиологической характеристике разных профессий. В то же время профессиография — это один из методических приемов исследования трудовых действий, психологическое описание профессии, отражающее цели и задачи данного вида труда, его условия и компанию, а также психофизиологические особенности отдельных этапов трудовой деятельности. При этом профессиограмма обязана быть динамичной и учесть возможность развития мастерски принципиальных функций; в ней обязано быть предусмотрено и описание особых способностей, без которых нереально выполнение данной работы.

Для решения трудности профессионально-прикладной физической подготовки необходимо предварительное выявление мастерски принципиальных для того, либо другого вида труда свойств, исследование условий, в которых он протекает, в том числе и профессиональных вредностей, что нереально без профессиографических исследований.

Для ППФП особо принципиальным в оценке профессиональной деятельности является выявление степени напряжения организма и отдельных его систем и функций. В итоге при исследовании профессии для целей ППФП, необходимо составлять профессиограмму, в которой на основании свойства условий и характера труда определяется комплекс требовании к организму, включающий требования к физическим качествам, двигательным навыкам и психофизиологическим функциям. При этом, профессиограмма обязана выявлять те психофизиологические и физические характеристики организма, которые подвержены значительному развитию в процессе профессионального труда и совершенствуются в большей степени.

Сам процесс овладения специальностью редко зависит от уровня развития лишь одного физиологического либо психофизиологического свойства, в большинстве случаев удачливость овладения предопределяется развитием всего организма, его функций.

Методологической основой требований профессии к функциональному состоянию организма является положение о профессиональной пригодности как способности удачно овладеть профессией и совершенствоваться в ней. Эта способность определяется соответствием возможностей организма требованиям, предъявляемым к нему профессией.

По И. Д. Карцеву, профессиональные способности, определяемые уровнем развития ведущих для вида труда физиологических функций, можно считать критерием профессиональной пригодности, а сами функции критериальными. Автор показывает, что если исходный уровень этого критерия выше определенного малого и соответствует рабочему динамическому стереотипу данного вида труда, то во время работы происходит тренировка критериальных функций. Учение о критерии профессиональной пригодности позволяет рассмотреть теоретические закономерности физической подготовки к труду с позиций исследования устройств взаимосвязанной деятельности функциональной системы и её ведущей части — функции критерия профессиональной пригодности.

Способы анализа профессии необходимы для определения структуры рабочих действий, что в конечном итоге помогает в выявлении профессионально-прикладных двигательных навыков. Ими же может

оцениваться и производственная эффективность предложенной программы ППФП.

Для исследования процесса обучения профессии и эффективности трудовой деятельности могут быть использованы разные способы такие, как способы полного и выборочного хронометража, циклография, тензометрия, фото киносъемка, способ проб и заданий и др.

С помощью циклографии и тензометрии фиксируются пространственновременные свойства профессиональных движений. Есть методы регистрации траектории, скорости и амплитуды этих движений, определяющие их ритм, темп, форму и т. д.

Более объективный и распространенный способ исследования трудовых действий — хронометраж. При хронометраже производственные операции изучаются методом наблюдения и измерения времени, затрачиваемого на выполнение отдельных повторяющихся частей.

Более всесторонним и чётким является комплексное исследование степени овладения трудом, позволяющее углубленно анализировать производственный процесс, дающее возможность объективно установить уровень умений учащихся на хоть какой стадии обучения.

Профессия производит у человека определенные свойства, по которым частенько можно найти его профессиональную принадлежность.

Сейчас у нас в стране насчитываются десятки тысяч профессий. Практическая невозможность составления научно обоснованных рекомендаций для профессионалов по каждой из них привела к необходимости классификации профессий в целях ППФП.

Классификация обязана охватывать весь спектр рабочих профессий, по которым ведется подготовка профессионалов в учебных заведениях; учесть особенности имеющейся системы профессиональной подготовки учащихся, трудности настоящего дифференцирования физической подготовки в многопрофильных учебных заведениях и иметь четкую структуру.

Принципиально, чтоб классификация позволяла решать задачи ППФП, для которой прежде всего необходимо, чтобы группировка профессий явилась основой для целенаправленного подбора физических упражнений и видов спорта с целью активизации процесса обучения и совершенствования в профессии.

В учебнике «Теория и методика физической культуры» дана классификация профессий, включающая 3 огромные группы:

1.профессии с «дозировочными» движениями без осложнения экстраординарными условиями;

2.профессии, специфически осложненные внешними условиями;

3.профессии, требующие неизменного наибольшего и субпредельного проявления определенных физических способностей.

В классификации профессий выделяются 5 главных групп профессий:

1.Профессии автоматизированного труда, для которых характерны повышенное внимание, быстрота принятия решения и общественная гиподинамия.

2.Профессии механизированного труда и ремонта, требующие особой координации движений, характеризующиеся пребыванием в вынужденных позах.

3.Профессии ручного физического труда, требующие от работника физической силы, выносливости и координации.

4.Профессии тонких и чётких работ, требующих предельной точности и высокой координации микро движений.

5.Профессии расширенного функционального труда с основными требованиями к психической стойкости, вниманию и общей выносливости.

В этих группировках классифицируются различные признаки. Если имеется уже разработанная ППФП для какой-либо профессии, то, зная определяющие признаки, можно способы ППФП одной профессии перенести на другую.

3.Требования к физической подготовленности в различных профессиях

Для свойств разных видов труда чаще всего употребляются понятия его физической тяжести и нервно-психической напряженности. При этом под физической тяжестью труда понимают суммарный размер физических усилий за время работы. Нервно-психической напряженностью труда называют степень эмоциональной перегрузки при выполнении работы. В