2010

ББК 75.1

Печатается по решению учебно-методического совета

ФГБОУ ВО «ВГЛТУ» (протокол № 1 от 20.01.2020 г.)

Рецензент: канд. пед. наук, профессор кафедры теории и методики физической культуры ФГБОУ ВО «ВГПУ» С.Н. Монастырев

Алехина, О. В.

Физическая культура. Мотивационная ориентация на систематические занятия физической культурой: методические указания для самостоятельной работы студентов всех специальностей и направлений подготовки/ О. В. Алехина, А. В. Сушкова, А. В. Серищев, Д. О. Горлов; М-во науки и высшего образования РФ, ФГБОУ ВО «ВГЛТУ». – Воронеж, 2020. – 32 с. – Текст: электронный ресурс

Нынешние студенты - это основной трудовой резерв нашей страны, это будущие родители, и их здоровье и благополучие является залогом здоровья и благополучия всей нации. В связи с этим огромное значение и актуальность приобретает изучение интересов и потребностей современной молодежи в сфере физической культуры и разработка методов мотивационного стимулирования. В данных методических указаниях рассмотрены и систематизированы знания ведущих ученых, специалистов в области физического воспитания в вопросах сохранения и укрепления здоровья средствами физической культуры, оценивается физическое состояние и состояние здоровья студенческой молодежи, мотивация студентов к физкультурно-спортивной деятельности, проблемы физического воспитания студенческой молодежи и современные подходы их решения.

Методические указания предназначены для самостоятельной работы студентов всех специальностей и направлений подготовки.

ББК 75.1

© Алехина О.В., Сушкова А.В., Серищев А.В., Горлов Д.О., 2020

© ФГБОУ ВО «Воронежский государственный

2

лесотехнический университет имени Г.Ф. Морозова», 2020

Содержание

Введение…………………………………………………………………………4

1.Проблемы физического воспитания студенческой молодежи и современные подходы их решения…………………………………………..6

2.Физическое состояние и состояние здоровья студенческой

молодежи………………………………………………………………………..11 3. Мотивация студентов к физкультурно-спортивной деятельности и физическому совершенству…………………………………………………..16

Заключение…………………………………………………….……………….27

Библиографический список…………...……………………………………..31

3

Введение

Здоровье - самая большая ценность, которая дана человеку. Но человек не может быть совершенно здоровым, не ведя здорового образа жизни, т.е.

образ жизни, способствующий сохранению и развитию здоровья отдельного человека и общества в целом. Факторы сохранения здоровья - это компоненты здорового образа жизни, как основа долголетия. Факторы риска

- это факторы, способствующие возникновению заболеваний.

Здоровый образ жизни зависит от того: соблюдает ли человек факторы сохранения здоровья, исключает ли человек из своей жизни факторы риска и обладает ли человек:

1. Нравственным здоровьем, характеризующим духовность человека -

систему ценностей, установок и мотивов поведения человека в обществе.

2.Физическим здоровьем - уровнем развития функциональных возможностей органов и систем организма.

3.Психическим здоровьем - состоянием психики человека, его сознанием, мышлением, эмоциями и волей. Основным фактором сохранения здоровья является физическая активность, она влияет на деятельность,

благосостояние общества, ценностные ориентации поведения. На данный момент существует мало исследований, которые изучают механизм формирования здорового образа жизни и ценностных ориентаций молодежи.

Ценностные ориентации молодежи определяют стиль жизни человека:

1.Здоровый - образ жизни, способствующий сохранению, укреплению

иразвитию здоровья отдельного человека и общества в целом.

2.Нездоровый - образ жизни, ведущий к разрушению здоровья.

Молодежи свойственен поиск своего места в жизни, формирование установки на сознательное построение собственной жизни, ее планирование,

включение в разнообразные практические виды жизнедеятельности.

4

Студенчество, особенно на начальном этапе обучения, является наиболее уязвимой частью молодежи, т.к. сталкивается с рядом трудностей,

связанных с увеличением учебной нагрузки, невысокой двигательной активностью, относительной свободой студенческой жизни, проблемами в

социальном и межличностном общении.

В последние годы к ним прибавилась интенсификация учебных процессов, необходимость совмещения учебы с работой, ухудшение питания,

распространение табакокурения, употребления алкоголя.

Сегодня лишь звучат призывы быть здоровым, а социальная среда и реальная практика свидетельствуют об ухудшении здоровья молодежи,

увеличении веса, обострении сердечнососудистых заболеваний и других

хронических и инфекционных заболеваний.

Сегодняшний уровень урбанизации, научно-технического прогресса,

комфорта является причиной хронического «двигательного голода».

Студенческой молодежи это касается в особенности, т.к. нынешние студенты - это основной трудовой резерв нашей страны, это будущие родители, и их здоровье и благополучие является залогом здоровья и благополучия всей нации. В связи с этим огромное значение и актуальность приобретает изучение интересов и потребностей современной молодежи в сфере физической культуры и разработка методов мотивационного

стимулирования.

Рост заболеваемости среди населения страны, в том числе среди студентов, требует неуклонного совершенствования и научного обоснования новых технологий в физкультурно-оздоровительной работе. Основная цель

при обучении и воспитании студентов – формирование потребности в

«конструировании здоровья».

промышленности. В настоящее время физкультурно-оздоровительная работа

в системе высшего образования требует совершенствования.

1. Проблемы физического воспитания студенческой молодежи и

современные подходы их решения

Современные условия жизни оказывают огромное влияние на физическую активность молодежи, в том числе и студентов технических вузов, что проявляется в снижении их физического развития и подготовленности. Приобщение студентов к самостоятельным занятиям физической культурой, привитие у них потребности в систематических занятиях физическими упражнениями должно способствовать физическому и профессиональному самосовершенствованию. В структуре общей физической культуры личности студента значительное место отводиться на

«совершенствование личных способностей, развитие самовоспитательной и образовательной функции студента».

Современные условия жизни предъявляют высокие требования к организму человека и характеризуются повышенной степенью экстремальности. Связано это не только с особенностями окружающей среды, предопределяющими неблагоприятную экологическую обстановку, но и с большинством факторов социальной, экономической, психологической природы и т.п.

Прежде всего, необходимо отметить, что и сегодня не потеряло своей актуальности положение о необходимости широчайшего распространения различных видов физической культуры и спорта среди разнообразных слоев населения. Очевидно, что систематические занятия различными видами физических упражнений в самых разнообразных формах будут способствовать повышению общей резистентности организма современных жителей к неблагоприятным воздействиям различного характера.

Особенно острой эта проблема является в отношении нашего подрастающего поколения. Существенное падение уровня физического здоровья среди молодежи, распространение среди них различных

6

заболеваний ставит под угрозу экономическую, интеллектуальную и социальную стабильность нашего общества в самой недалекой перспективе.

К сожалению, в последние годы приходится констатировать выраженное падение уровня физического воспитания, как среди школьников, так и учащейся молодежи. Наблюдается не только необоснованное уменьшение времени занятий физической культурой и спортом среди школьников и студентов, но, что самое печальное, падение престижности здорового образа жизни, систематических занятий спортом, не говоря уже о стремительном падении престижности в обществе профессий школьного учителя физической культуры, тренера в детско-юношеских спортивных школах различной направленности.

Будущая профессия требует от выпускников технических вузов крепкого здоровья, высокого уровня физической подготовленности. Однако анализ физкультурно-оздоровительной работы технических вузов страны показывает, что она не отличается особой спецификой и профессионально-

прикладной направленностью.

При этом необходимо отметить, что занятия физической культурой в рамках образовательной программы не позволяют решать всего комплекса задач, стоящих перед ней. Многими авторами отмечается снижение интереса к занятиям физической культурой в вузе.

Развитие массовой физической культурой и спорта является в настоящее время важной составной частью государственной экономической политики, при этом предоставляемые физической культурой возможности используются не эффективно. Одна из составных первоочередных задач в воспитании у учащейся молодежи устойчивого интереса в регулярных занятиях физической культурой и спортом может быть успешно решена при создании педагогических условий, стимулирующих формирование потребности к занятиям физической культурой.

Приходится отмечать, что физической культурой и спортом в настоящее время активно занимается не более 20% населения. Причинами

7

этого, чаще всего, является: отсутствие спортивных объектов, отсутствие пропаганды здорового образа жизни, высокая стоимость услуг,

предоставляемых сферой физической культуры. Не случайно в последние годы наблюдается рост количества студентов, имеющих большие отклонения в состоянии здоровья, а также отмечают о снижении состояния здоровья,

физического развития и подготовленности молодежи в различных областях РФ.

Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее. Трудовые ресурсы города, области, страны, ее безопасности, политическая стабильность, экономическое благополучие и морально-нравственный уровень населения зависят от состояния здоровья подростков, молодежи.

Здоровьебезопасное образование сегодня переходит на качественно новый уровень здоровьеформирующего образования.

Принятые федеральные государственные стандарты предъявляют высокие требования к профессиональной компетенции и личностным качествам выпускников. В то же время обучение в вузе характеризуется динамичностью, высокой интенсивностью труда, возрастанием объема информации, поэтому в течение всего периода обучения значимость приобретает формирование здоровьесберегающей среды и культуры здоровья у студентов. В требования к результатам образования включен такой важный с позиции сохранения здоровья обучающихся критерий, как способность к контролю и самоконтролю. Сохранение здоровья подростков из категории « условие реализации образовательного процесса» переходит в более значимую категорию «результат процесса образования». В новых стандартах выделены требования к личностному развитию, задан некий вектор духовно - нравственного, гражданского, патриотического воспитания,

некий идеал духовно и физически здоровой личности.

8

Немаловажным фактором, влияющим на здоровье студентов, является организация образовательного процесса в вузе. Значительная роль принадлежит преподавателям, в чьих возможностях сохранить и укрепить здоровье студентов. На современном этапе развития нашего общества на обучающихся обрушивается океан информации, которую нужно обработать и применить. Чтобы помочь современному студенту, преподаватель должен в совершенстве владеть современными педагогическими технологиями, но какую бы технологию не выбрал преподаватель, он должен помнить о том,

что она должна быть направлена на сохранение здоровья подростков.

Использование современных педагогических технологий,

обеспечивающих личностное развитие студента за счет уменьшения доли репродуктивной деятельности в учебном процессе, является ключевым условием повышения качества образования, снижения нагрузки обучающихся, более эффективного использования учебного времени.

Преподаватель, разбирающийся в вопросах здоровья и осознающий значимость этой проблемы, всегда найдет возможность связать свои профессиональные задачи с тематикой здоровья.

Здоровьесберегающая среда в вузе предоставляет каждому студенту реальную возможность получить полноценное образование, адекватное его способностям, возможностям, потребностям и интересам.

В исследованиях, проведенных научными центрами, отмечается, что ежегодно на первый курс вузов России поступает обучаться только 16%

абитуриентов, отнесенных к основной медицинской группе.

Такая тенденция типична для многих вузов РФ. Это указывает о возможной деградации интеллектуальной элиты страны в будущем.

Опасность этой ситуации трудно преувеличить, поскольку в ближайшие годы современные студенты будут предопределять степень благосостояния страны, ее экономический, научный и культурный уровень.

При этом невозможно достигнуть успехов в решении данной проблемы только созданием нормативно-правовых актов, регламентирующих занятия

9

физической культурой. В приказе Министерства образования РФ № 2715/227/166/19 «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях РФ» от 16.07.2002 указывается:

-считать приоритетным направления совершенствования процесса физического воспитания в учреждениях высшего образования;

-создавать условия, содействующие сохранению и укреплению

воспитательным процессом для освоения ценностей физической культуры, удовлетворения потребностей обучающихся в занятиях физическими упражнениями и спортом;

- формировать физическую культуру личности с учетом

индивидуальных способностей, состояния здоровья и мотивации.

Одним из важнейших компонентов, составляющих структуру активности занятий физической культурой и спортом, является внутреннее желание, интерес к занятиям у каждого отдельного человека. Поэтому формирование у молодежи потребности в физкультурной деятельности должно стоять во главе угла физкультурно-оздоровительной работы любого образовательного учреждения, в том числе и технического вуза. Большую роль при этом будет играть осознание студентами подлинного уровня своего

физического развития и необходимости в его совершенствовании.

Физическая культура будущих специалистов – один из важных видов

государственном образовательном стандарте по дисциплине «Физическая культура» (1993), в «Примерной учебной программе для высших учебных заведений» по дисциплине «Физическая культура» (1995).

Вфизкультурно-оздоровительной работе, проводимой в вузе

необходимо стремиться к решению задач достижения уровня

10