1. Понятие кинезиотерапии

Кинезиотерапия – это разработка двигательных функций с помощью комплекса упражнений и специального оборудования под контролем врачей и инструкторов лечебной физкультуры. Метод успешно справляется с восстановлением или компенсированием утраченной двигательной функции, тренирует сердечно-сосудистую, дыхательную и другие жизненные системы. Улучшение ощущается уже после первых сеансов. Кинезиотерапия не имеет возрастных ограничений.

2.1. Почему курс составляет 12 занятий;

Периодичность занятий – 3-4 раза в неделю через день, т. е. один цикл займет в среднем один месяц.

• На 1-3 занятии происходит подбор базовых упражнений в зависимости от состояния пациента и выраженности болевого синдрома.

• На 4-6 занятиях происходит постепенная адаптация к физическим нагрузкам в зависимости от реакции и самочувствия пациента.

• На 7-12 занятии корректируется программа и добавляются новые упражнения и гимнастики.

• Оптимальное время для привыкания организма к новому режиму работы, создания новых работоспособных тканей и мышц

2.2. Почему желательно 3 курса и чем они отличаются;

Количество курсов для каждого пациента свое, так как все индивидуально и зависит от диагноза, физических возможностей и сопутствующих заболеваний. Но желательно пройти 3 и вот почему:

• 1-й курс – лечебно-подготовительный. Так как пациент чаще уже приходит с проблемой, то программа направлена на устранение нарушений (боль, отек, нарушение подвижности) и последующее восстановление нарушенных функций к исходному уровню.

• 2-й курс – лечебный. Программа направлена на проработку мышц с акцентом на проблемные зоны. Достигается стойкая ремиссия по данной патологии, обеспечивается тренировка организма для свободного выполнения обычных бытовых нагрузок и подготовка к более активной работе. При наличии мышечной асимметрии назначаются нагрузки – расслабление гипертонированных мышц и загрузка ослабленных мышц.

• 3-й курс – лечебно-тренирующий. После лечения на 1 и 2 циклах организм пациента адаптирован к физ. нагрузкам, и программа цикла направлена на тренировку мышц, образующих корсет проблемных зон. Развитие гибкости и подвижности всех элементов опорно-двигательного аппарата, поддержание эластичности связок. После проведенного лечения пациент обладает техникой для самостоятельных занятий.

Три курса минимальное количество, т.к. без дальнейшего укрепления своего организма в течение всей жизни мышцы снова станут слабыми и проблемы со здоровьем вернутся.

2.3. Почему надо заниматься под руководством инструктора;

• инструктор занимается по схеме, разработанной с учетом медицинских показаний пациента, с учетом противопоказаний и уровня его подготовки

• инструктор следит за возможностью использования более эффективных упражнений

• инструктор обеспечивает правильную постановку техники движений

• инструктор следит за правильностью выполнения упражнений

• инструктор дозирует нагрузку на занятии, подбирая оптимальную для начала улучшения самочувствия и недопущения обострений

• инструктор страхует пациента и, если это необходимо, помогает во время выполнения упражнений

• инструктор контролирует состояние здоровья пациента, проводит необходимые тестирования и определяет реакцию организма на нагрузку