- •Содержание:
- •1. Введение.
- •2. Общее состояние и изменение в организме женщины после родов.
- •2.1 Состояние цнс и гормональный статус.
- •2.2 Половые органы
- •2.3 Изменение молочных желез.
- •2.4 Сердечно-сосудистая система.
- •2.5 Мочевая система
- •2.6 Органы пищеварения
- •2.7 Изменение веса.
- •3. Показания, ограничения и противопоказания к занятиям физическими упражнениями после родов.
- •3.1 Гимнастика в послеродовой период.
- •3.2 Задачи, противопоказания, средства лфк.
- •3.4 Ограничения
- •4. Восстановительная гимнастика (цель, задачи, методика, содержание).
- •4.2 Примерные упражнения, используемые в 1-ю неделю после родов.
- •4.3 Комплекс упражнений № 1
- •4.4 Комплекс упражнений № 2.
- •4.5 Комплекс упражнений № 3.
- •4.6 Специальные упражнения после кесарева сечения.
- •4.7 Массаж в послеродовом периоде.
- •Противопоказания.
- •5. Заключение.
- •6. Литература.
2.3 Изменение молочных желез.
Подготовка молочной железы к лактации происходит во время беременности под влиянием эстрогенов, прогестерона, пролактина, хорионического гонадотропина, что приводит к гиперплазии железистых долек, развитию протоков и концевых альвеол. В молочной железе увеличивается кровоток. После родов альвеолярные клетки желез под воздействием выделяющегося пролактина сначала продуцируют молозиво, а затем молоко.
Оно оказывает мощное влияние на иммунитет малыша, помогает заселению его кишечника полезной микрофлорой, стимулирует выделение первородного кала – мекония.
В течение первых 2-3 суток после родов начинается лактогенез - секреция грудного молока. Выделение грудного молока по протокам через сосок происходит, во-первых, за счет окситоцина, выделяемого задней долей гипофиза и вызывающего сокращение окружающих проток миоэпителиальных клеток, а во-вторых, в результате рефлекторного воздействия сосания. Чем лучше опорожняется молочная железа, тем интенсивнее лактогенез. В это время новоиспеченная мама может почувствовать озноб, температура тела нередко поднимается чуть выше 37˚С, нагрубают молочные железы. Если молока много, и новорожденный не успевает его высасывать, нужно производить сцеживания, в противном случае может развиться мастит – воспаление молочных желез.
С 3—4-го дня молочные железы начинают вырабатывать молоко, содержащее в наилучшем сочетании белки, жиры, углеводы, витамины, ферменты и другие вещества, необходимые для правильного развития детского организма. Суточное количество молока, постепенно нарастая, в первую неделю достигает 500 мл, к концу 2-й недели — 750 мл, а к концу послеродового периода—1,5 л. Как правило, количество молока регулярно увеличивается до 6 месяцев, затем постепенно уменьшается, и к 9—10-му месяцу после родов (иногда и позже) выделение молока прекращается. Иногда у родильниц ещё задолго до окончания кормления грудью наблюдается гипогалактия — уменьшение выработки молока. Степень этого уменьшения может быть различной, а иногда полностью прекращается молокообразование. Причины гипогалактии многообразны и часто формируются еще задолго до того, как женщина стала матерью. Отсутствие чёткого режима дня у девочек и девушек, неполноценное питание, нерациональное чередование отдыха, физической и психической нагрузок, острые и хронические заболевания нередко являются истоками гипогалактии. Однако значительно чаще её возникновение связано с различными осложнениями беременности, родов и послеродового периода. Гипогалактия может развиться при позднем первом прикладывании ребёнка к груди, беспорядочном его кормлении, снижении активности сосания у малыша либо уменьшении его эффективности вследствие некоторых врождённых пороков развития у ребёнка (незаращение верхней губы, твердого нёба) и особенностей формы сосков у матери (маленькие, плоские, втянутые). К гипогалактии ведут и несоблюдение техники кормления грудью, нарушение правил ухода за молочными железами (при отвисании или тугом стягивании), бесконтрольный приём кормящей матерью некоторых медикаментов (гормонов, антибиотиков, мочегонных средств и др.). Нередко её причиной является неполноценное питание матери. Большое значение для профилактики гипогалактии имеет положительный эмоциональный тонус кормящей матери, рациональный распорядок её дня, предусматривающий правильное чередование труда и отдыха и предупреждающий физическое и нервно-психическое перенапряжение, хороший моральный климат в семье и неукоснительное соблюдение правил кормления грудью.
