- •Содержание:
- •1. Введение.
- •2. Общее состояние и изменение в организме женщины после родов.
- •2.1 Состояние цнс и гормональный статус.
- •2.2 Половые органы
- •2.3 Изменение молочных желез.
- •2.4 Сердечно-сосудистая система.
- •2.5 Мочевая система
- •2.6 Органы пищеварения
- •2.7 Изменение веса.
- •3. Показания, ограничения и противопоказания к занятиям физическими упражнениями после родов.
- •3.1 Гимнастика в послеродовой период.
- •3.2 Задачи, противопоказания, средства лфк.
- •3.4 Ограничения
- •4. Восстановительная гимнастика (цель, задачи, методика, содержание).
- •4.2 Примерные упражнения, используемые в 1-ю неделю после родов.
- •4.3 Комплекс упражнений № 1
- •4.4 Комплекс упражнений № 2.
- •4.5 Комплекс упражнений № 3.
- •4.6 Специальные упражнения после кесарева сечения.
- •4.7 Массаж в послеродовом периоде.
- •Противопоказания.
- •5. Заключение.
- •6. Литература.
2. Общее состояние и изменение в организме женщины после родов.
Появление малыша на свет – это ответственный момент в жизни каждой мамы. Каждый ребёнок, и особенно новорождённый, нуждается в матери, к тому же здоровой. Женщину после нормальных родов нельзя считать больной, и при правильном течении послеродового периода ей никакого лечения не требуется. Но в то же время в этом периоде ей необходим специальный режим и уход, при грубом нарушении которых у родильницы возможны тяжёлые заболевания, что всегда представляет большую опасность не только для самой матери, но и для ребёнка. В послеродовом периоде органы и системы женщины возвращаются к «небеременному» состоянию. Иногда в это время молодая мама может переживать из-за неприятных ощущений. Однако многие изменения в организме женщины после родов вполне нормальны и связаны с его перестройкой. В нормальном течении послеродового периода немаловажную роль играет правильное поведение женщины, знание ею изменений, которые происходят в её организме после родов, её отношение к рекомендациям врача, соблюдение режима и ряда правил личной гигиены. Важно отметить, что в этот период происходит формирование чувств материнства и соответствующая перестройка поведения женщины.
Послеродовой, или пуэрперальный, период начинается с момента окончания третьего периода родов и продолжается 6 – 8 недель.
Как только отошел послед, роды считаются завершенными. В наступающем за ними послеродовом периоде выделяют две фазы: раннюю 2 - 4 часа и позднюю 6 – 8 недель.
Первые 2 – 4 часа после нормальных родов (ранний послеродовый период) женщина находится в родильном зале. Врач-акушер внимательно следит за общим состоянием молодой мамы: ее пульсом, артериальным давлением, постоянно контролирует состояние матки (определяет ее консистенцию, высоту стояния дна, следит за степенью кровопотери). В раннем послеродовом периоде производит осмотр мягких родовых путей и шейки матки с помощью зеркал. Все обнаруженные разрывы зашивают.
Спустя 2 – 4 часа родильницу на каталке перевозят в физиологическое послеродовое отделение. Через некоторое время к ней могут привезти ребенка – совместное пребывание мамы и малыша в настоящее время считается более целесообразным.
В послеродовом периоде происходит существенная перестройка деятельности организма женщины, в частности, обратное развитие (инволюция) тех изменений, которые были связаны с беременностью и родами. Исключение составляют молочные железы, функция которых активизируется и может продолжаться в течение года и дольше.
Некоторые анатомические изменения, связанные с беременностью и родами, остаются на всю жизнь: величина и формы молочных желез, щелевидная форма наружного зева шейки матки, складчатость влагалища.
Изменения в послеродовом периоде в большой мере обусловлены процессами в ЦНС и гормональной системе.
При нормальном течении послеродового периода общее состояние родильницы, как правило, хорошее. Аппетит вначале пониженный, через несколько дней после родов, особенно у кормящих женщин, восстанавливается. Температура тела не бывает выше 37°. В связи с восстановлением дородового положения диафрагмы ёмкость лёгких увеличивается, дыхание становится более глубоким. Сердце принимает обычное положение, артериальное давление нормализуется, пульс становится ритмичным, полным, достигает 70—80 ударов в минуту, лишь у некоторых родильниц преобладает замедление его до 60 ударов в минуту при удовлетворительном наполнении. Качественный состав крови приходит в норму к концу первой недели.
