Добавил:
Upload
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз:
Предмет:
Файл:Методичка лекции по ОТС.doc
X
- •Лекция 1. Особенности предмета теории спорта: ее специфические понятия
- •Лекция 2. Общая характеристика спортивной подготовки
- •Лекция 3. Принципы спортивной подготовки спортсмена
- •Лекция 4. Техническая подготовка
- •Лекция 5. Тактическая подготовка
- •Лекция 6. Психологическая подготовка
- •Лекция 7. Физическая подготовка
- •Лекция 8. Интегральная подготовка
- •Лекция 9. Соревнования в спорте
- •Лекция 10. Условия соревнований, влияющие на соревновательную деятельность спортсменов
- •Лекция 11. Спортивная подготовка как многолетний процесс и ее структура
- •Лекция 12. Характеристика этапов многолетней подготовки спортсмена.
- •Лекция 13. Построение тренировки в микроциклах (отличительные черты, основные типы микроцикла)
- •Лекция 14. Построение тренировки в средних циклах (отличительные черты, основные типы мезоцикла)
- •Лекция 15. Построение тренировки в больших циклах. Этапы цикла.
- •Лекция 16. Общая характеристика тренировочных и соревновательных нагрузок.
- •Лекция 17. Современная классификация тренировочной нагрузки.
- •Лекция 18. Основные компоненты тренировочной нагрузки (характер упражнений, интенсивность нагрузки, объем работы продолжительность и характер интервалов отдыха).
- •Лекция 19. Восстановление в процессе подготовки
- •Использованная литература
- •Рецензент: кандидат биологических наук, доцент Баранов в.В.
Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]