No-hander, suiside-no-hander
No-hand в последнее время,- одна из самых популярных фишек среди прорайдеров, как России, так и мира. В то же время она не является такой уж сложной и опасной в исполнении и обучении. Трюк этот заключается в том, что райдер в воздухе отпускает руки, при этом зажимая между ног седло.
Нужно пытаться, пытаться и ещё раз пытаться. Если уровень вашего катания не совсем начальный, то просто оторвать руки от руля можно за день-два.
Вылет для обучения подойдёт не очень большого размера, лучше с углом чуть больше 45 и приземлением. Огромный полёт не нужен, так что разгоняться со всей силы тоже не стоит, тем более на большой скорости байк хуже контролируется в воздухе.
Удостоверьтесь, что, когда вы, сведя ноги, откидываетесь, назад седло приходится как раз в самый сустав, некоторые зажимают чуть ниже, но никак не выше. Ещё важная деталь- само седло, здесь лучше всего подходят слаломные и бмх-ерские сёдла, никак не даунхильные кресла, с них ноги просто съезжают.
Для начала на плоскости пробуйте резко откидываться назад, одновременно с этим упираясь ногами в седло, и слегка отпускать руки. Важно понять, что сдавливать седло ногами не нужно, достаточно просто упереться. Не пытайтесь сначала зажимать седло, а потом, оттягиваясь поднимать переднее колесо, это только навредит, делайте всё одновременно и резко, в воздухе времени на раздумья не будет.
Переходим к самим прыжкам: вылетая, оттягивайтесь назад и упирайтесь в седло, т.е. делайтё то же, что делали на плоскости. Если в точке зависания появляется уверенность в том, что байк летит ровно без воздействия рук, значит всё хорошо. Лучше не пытайтесь отпускать по одной руке, при этом байк скорее всего поведёт в сторону и у вас сложится впечатление, что тоже произойдёт если вы отпустите обе руки. ОЧЕНЬ важная деталь- руки не нужно сдёргивать с руля, т.е. при отпускании подбрасывать руль вверх нельзя, их надо, расслабив, убирать с руля, не оказывая при этом на него никакого действия. Некоторые равняют байк, откидывая корпус назад, но это уже само придет.
Suiside-no-hander- это no-hand с хлопком в ладоши за спиной, некоторые утверждают, что это no-hand, при котором руки находятся за спиной райдера, но это не так уж важно. Умея no-hand, сделать suiside- вопрос опыта и только.