Содержание

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………… Развитие быстроты у учащихся 13-14 лет

Глава.1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У школьников 13-14лет……………………….......................

1. Понятия о скоростных способностей, их виды……………………………….

2. Общая характеристика быстроты как физического качества………………..

Глава.2 воспитание и развитие быстроты старших школьников 13-14 лет..............................................................................

1. Контрольные упражнения для определения уровня развития быстроты у учащихся………………………………………………………………………

2. Физические и физиологические основы развития быстроты у учащихся старшего школьного возраста………………………………………………………………………..

Заключение…………………………………………………………………………

Список литературы…………………………………………………………………

Приложения………………………………………………………………………..

ВВЕДЕНИЕ

 Формирование быстроты на уроках физической культуры выступает как одно из направлений физического воспитания школьников. Специалисты в области физического воспитания, Н.Г. Озолин и Г.В. Васильев считаю, что высокий уровень быстроты будет способствовать более легкому выполнению менее быстрых движений, что в свою очередь приведет к увеличению длительности работы.

Цель исследования - теоретически обосновать и проанализировать особенности методики воспитания быстроты на уроках физической культуры .

Задачи исследования:

- определить сущность и проанализировать средства и методы воспитания быстроты как физического качества;

- рассмотреть физические и физиологические предпосылки развития быстроты у старшеклассников на уроках физической культуры.

- провести анализ и дать характеристику методики воспитания быстроты у учащихся старшего школьного возраста на уроках физической культуры.

Объект исследования - процесс воспитания физических качеств у школьников 13-14лет .

Предмет изучения - особенности методики воспитания быстроты у старших школьников на уроках физической культуры и здоровья.

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение психолого-педагогической литературы по проблеме исследования.

Курсовая работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованных источников.

Физическое воспитание в учебно-воспитательном процессе школьников, как составная часть общей системы образования, должна заложить основы обеспечения и развития физического и нравственного здоровья, комплексного подхода к формированию умственных и физических качеств личности. Оно должно способствовать совершенствованию физической и психологической подготовки к активной жизни . Игровые методы - это образовательно-оздоровительное средство социализации личности, которое способно интенсифицировать учебно-воспитательный процесс, обеспечить мотивационную основу для формирования в диалектической взаимосвязи физических и духовных качеств и личностную самореализацию.  По уровню физической активности современного школьника, согласно новейшим научным исследованиям, не б олее 5-10% от их количества выполняют минимальную возрастную норму физической активности развивающего характера, причем физическая активность девочек у 2-4 раза ниже, чем у мальчиков. Существенной причиной ухудшения здоровья школьников является также значительное уменьшение физической активности с возрастом . 

Глава.1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ВОСПИТАНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У школьников 13-14лет