САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ И Н С Т И Т У Т
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ КИНО И ТЕЛЕВИДЕНИЯ
«Физическая культура» ______________________________________
Учебно-методический комплекс
Санкт-Петербург
2015
ИНФОРМАЦИЯ О ДИСЦИПЛИНЕ
Предисловие
Дисциплина «Физическая культура» является дисциплиной базовой части профессионального цикла в системе подготовки дипломированных бакалавров по всем направлениям подготовки/специальностям и изучается студентами в двух семестрах. Общая трудоемкость дисциплины «Физическая культура» составляет две зачетные единицы, или 72 часа.
Формирование мышления, знаний и навыков студентов осуществляется в ходе лекционных, практических, самостоятельной работы, выполнения тестовых заданий и завершается сдачей зачета.
Целью освоения дисциплины является формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей жизни и профессиональной деятельности.
Основными задачами дисциплины являются:
- понимание социальной значимости физической культуры и её роли в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности;
- знание биологических, психолого-педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое совершенствование и самовоспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом;
- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре и спорте;
- приобретение личного опыта повышения двигательных и функциональных возможностей, обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности к будущей профессии и быту;
- создание основы для творческого и методически обоснованного использования физкультурно-спортивной деятельности в целях последующих жизненных и профессиональных достижений;
- в процессе активной творческой деятельности по формированию здорового образа жизни.
Процесс изучения дисциплины направлен на формирование общекультурных компетенций
Код |
Наименование |
Вес дисциплины в компетенции |
ОК-8 |
Способность использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности |
0,1 в совокупности с другими дисциплинами |
В результате освоения дисциплины студенты должны:
Знать/ понимать:
влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;
способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
правила и способы планирования индивидуальных занятий различной целевой направленности.
Уметь:
- преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения.
- осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой.
- организовать режим дня в соответствии с критериями здорового образа жизни.
- объяснить значение волевых качеств, эмоций в формировании психофизических качеств.
Владеть:
- навыками применения средств физической культуры для повышения устойчивости к различным условиям внешней среды.
- навыками организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха и при участии в массовых спортивных соревнованиях.
- навыками саморегуляции своего психофизического состояния.
- навыками управления самостоятельными занятиями с учётом будущей профессиональной деятельности.
Место дисциплины «Физическая культура» в структуре ООП бакалавриата. Дисциплина «Физическая культура» является обеспечивающей, основывается на знаниях, полученных при изучении дисциплин: «Концепция современного естествознания», «Безопасность жизнедеятельности».
Объем, виды учебной работы и содержание дисциплины
Объем дисциплины и виды учебной работы Общая трудоемкость дисциплины составляет 72 часа/2 зач.Ед.
Очная форма обучения
-
Вид учебной работы
Всего часов
Семестры
1
2
Аудиторные занятия (всего)
32
16
16
В том числе:
Лекции/интерактивные часы
16
16
Лабораторные работы/интерактивные часы
Практические занятия/интерактивные часы
16
16
Индивидуальные занятия
Самостоятельная работа (всего)
40
20
20
В том числе под руководством преподавателя:
Курсовая работа (проект)
Расчетно-графические работы
Контрольная работа / Реферат
Другие виды самостоятельной работы
40
20
20
Подготовка к промежуточной аттестации
Вид промежуточной аттестации (зачет, экзамен)
зачёт
зачёт
Часы на промежуточную аттестацию
Вид промежуточной аттестации (зачет, экзамен)
Общая трудоемкость
зач. ед.
72
36
36
2
1
1