3.3 Инновационные технологии адаптивной физической культуры для людей с нарушением интеллекта

В двигательной деятельности детей, учащихся в школе наблюдается отставание по уровню физической подготовки и развития. Самые явные нарушения видны по координации движений: излишняя напряжённость, скованность и неточность движений, ограниченная амплитуда, нарушения в равновесии и ориентировке в пространстве, ошибки в дифференцировании мышечных усилий.

Занятия по ЛФК носят урочный характер, так с применением традиционной системы воспитания и используются нетрадиционные и инновационные методы работы (Литош Н.Л. Адаптивная физическая культура: Психолого- педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии:Учебное пособие. М.: СпортАкадемПресс, 2002. С.139). Например, пользуется популярностью из инвентаря спортивных залов игровая приставка XBOX 360. Она используется в качестве обучающего и тренировочного пособия, позволяя развивать не только опорно- двигательный аппарат, но и благотворно действовать на сердечно- сосудистую и дыхательную системы, учитывая психофизические и возрастные особенности занимающихся. Устройство дарит радость, бодрость и эстетическое наслаждение. Так же в занятия необходимо включать элементы танцев и аэробики, музыку, тренажеры, подвижные игры.

Приставка XBOX 360 состоит из: игровой приставки, джойстика и сенсора Kinect- первый игровой контролёр, превращающий в джойстик тело игрока, притом игроку ненужно оборудование. Наиболее подходят для занятий Nike+ Kinect Training; Sports Kinect.

Nike+ Kinect Training - программа для персональной тренировки, разработанная тренерами с использованием точной технологии Kinect для XBOX 360, которая позволяет заниматься по программам, улучшать физические возможности и достигать результаты не выходя из помещения.

Такую программу используют в разминке для разогрева мышц и для подготовки к соревнованиям. Она способствует улучшению внешнего вида, подвижности в суставах и увеличению силы мышц. Kinect Sports состоит из 6 командных и индивидуальных видов спорта: боулинг, настольный теннис, лёгкая атлетика, бокс, футбол и пляжный волейбол (Фильчаков С.А. Роль и значение адаптивной физической культуры в реабилитации инвалидов / Фильчаков С.А., Чернышева И.В., Шлемова М.В. Волгоград, 2005. С.140).

Учащиеся обретают пластику движений и психологическую устойчивость (Фильчаков С.А. Роль и значение адаптивной физической культуры в реабилитации инвалидов. С.140).

Также используются оздоровительные дыхательные технологии. Например, очень хороша гимнастика Стрельниковой А.Н., которая построена по принципу: дыхание при сжатых лёгких. Главное- короткий мощный вдох, при котором легкие сжимаются, а воздух заполняет от верхушек до низа лёгких, проходя в самые дальние углы. В упражнениях вдох выполняется при сведении рук перед грудью, выдох - при разведении рук. При таком способе дыхания активизируется газообмен, улучшается работа центров мозга управления дыханием.

При правильном применении такая гимнастика укрепляет организм, восстанавливает обмен веществ, улучшает память, возвращает остроту зрения и слуха (можно применять и для лиц с другими нарушениями).

Из-за социальных проблем, получили распространение следующие инновационные терапевтические технологии (Аксенова О.Э. Технологии физкультурно- спортивной деятельности адаптивной физической культуре: учебное пособие. Аксёнова О.Э., Евсеев С.П. / под ред. проф. Евсеева С.П. М.: Советский спорт, 2005.С.296):

- арттерапия - технологии реабилитации лиц с ограниченными возможностями искусства и художественной деятельности. Она основана на способности человека к образному восприятию окружения. Специалисты подбирают художественные произведения, чтобы создать определенную эстетическую среду. Функции арттерапии: компенсирующая, развивающая, обучающая.

- библиотерапия - метод психотерапии, осуществляется при помощи книг. Задача: лечебное воспитание и перевоспитание личности воздействием художественного и эмоционального мастерства писателя;

- музыкотерапия - лучшает настроение и тонизирующе влияет;

- иппотерапия. Польза верховой езды возвращает уверенность. В качестве инструмента реабилитации – лошадь. В процессе верховой езды включаются все основные группы мышц тела. Человек старается сохранять равновесие. Усиливаются функции вегетативных систем. Верховая езда требует: концентрации внимания и действий, умения ориентироваться в пространстве. Иппотерапия применяется и для лиц с нарушением опорно- двигательного аппарата(ДЦП и ЦП) благотворно влияя на функции организма. Использование метода для реабилитации людей с умственными отклонениями облегчает снятие заторможенности, уменьшает чувство тревоги, организует адаптацию к реальному пространству и времени, способствует самореализации;

- игровая терапия. Подвижные и спортивные игры.

Таким образом, для лиц с нарушением интеллекта в двигательной деятельности применяются традиционные и нетрадиционные методы работы, а в связи с появлением социальных проблем, появились новые терапевтические технологии.