Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Беговые лыжи.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
2.45 Mб
Скачать

Беговые лыжи

тренинг

Макаров М.М.

2018

Введение

Полный комплект для лыжных прогулок включает в себя:

  1. Беговые лыжи

  2. Ботинки

  3. Крепления

  4. Палки

  5. Аксессуары

Например, аксессуарами могут быть: чехол для лыж, сумка для ботинок, средства ухода за лыжами, связки и т.д. Кроме этого потребуются перчатки, специализированная одежда для лыжных прогулок и тренировок, а также специализированное бельё.

Появление новых материалов и технологий преобразовало беговые лыжи. На смену дереву пришел пластик. Они стали более скользкие благодаря пластику, более легкие- сотовым технологиям и синтетическим наполнителям (сердечникам).

Конструкция беговых лыж

В беговой лыже выделяют 3 части:

  1. Носок Tip (мысок)- зона скольжения

  2. Талия Waist (колодка, подошва)- зона держания

  3. Пятка Tail (хвост)- зона скольжения

Беговая лыжа состоит из ряда конструктивных элементов:

  1. Скользящая поверхность

  2. Сердечник

Скользящая поверхность

Скользящая поверхность- это полоса пластика от носка до пятки.

Скользящая поверхность определяет скользящие свойства лыжи. Преимущественно имеет черный цвет.

Желобок - элемент скользящей поверхности, представляет собой продольную направляющую полосу.

Обеспечивает направление движения лыжи, а также ее курсовую устойчивость. В ряде моделей беговых лыж встречается 2 желобка.

Существует 2 основных вида скользящих поверхностей:

  • Extruded base- это недорогая скользящая поверхность, изготавливаемая путем плавления, неплохо скользит и впитывает мази, в тоже время легко царапается, но и легко ремонтируется.

  • Sintered base- это дорогая скользящая поверхность, изготавливаемая путем спекания из особой смеси полиэтиленов, отлично скользит, хорошо впитывает мази, ее сложно поцарапать.

Сердечник

Сердечник - внутренняя часть лыжи.

Сердечник отвечает за основные характеристики лыжи, служит для обеспечения ее жесткости.

В беговых лыжах используются следующие виды сердечников:

  • Деревянный клин Wood Core

  • Воздушные каналы Air Channel

  • Синтетический сердечник

  • Сотовый сердечник Honeycomb

Деревянный клин Wood Core

Деревянный клин самый простой и недорогой вид сердечника.

Применяется только в моделях лыж конструкции Sandwich.

Деревянный клин используется в лыжах категории FITNESS и JUNIOR.

Воздушные каналы Air Channel

Воздушные каналы конструкция сердечника с продольными каналами в деревянном клине.

Air Channel делает лыжи легкими и быстрыми при сохранении большой торсионной жесткости. Данный вид сердечника используется во всех категориях беговых лыж.

Синтетический сердечник

Синтетический сердечник- акрил или пропилен, иначе пенные материалы.

Подобный сердечник имеет малый вес. Синтетический сердечник применяется в спортивных лыжах и лыжах для фитнеса.

Пенные материалы компании ATOMIC, используемые в лыжах это:

  1. DENSOLITE

  2. ULTRA HIGH DENSOLITE

  3. HIGH DENSOLITE

Сотовый сердечник Honeycomb

Сотовый сердечник самый легкий и прочный вид сердечника.

Применяется преимущественно в спортивных моделях.

ХАРАКТЕРИСТИКИ БЕГОВЫХ ЛЫЖ

На внешней декоративной поверхности лыжи имеется информация о её характеристиках, объединенная в информационный блок.

Информационный блок беговой лыжи содержит следующие данные:

  1. Геометрия лыжи

  2. Жесткость лыжи

  3. Тип сердечника

  4. Используемые технологии

Геометрия лыжи

Геометрия беговой лыжи это её промеры в носке, колодке и пятке, выраженные в миллиметрах, плюс длина лыжи.

Длина лыжи (ростовка) – длина скользящей поверхности лыжи от носка до ее пятки.

Более длинные лыжи предназначены для классического, более короткие- для конькового стиля катания.

Жесткость лыжи

Жёсткость – это свойство лыжи сопротивляться внешним нагрузкам.

Внешние нагрузки: вес лыжника, скорость лыжника, неровности трассы и т.д. Чем больше вес лыжника, скорость его передвижения, больше ярко выраженных неровностей на склоне, тем большую нагрузку будет испытывать лыжа во время движения.

При подборе лыж следует учитывать эти факторы и соизмерять их с уровнем физической подготовки человека и возможными вариантами эксплуатации инвентаря.

В лыжах различают 2 вида жесткости:

  • Продольная

  • Торсионная

Продольная жёсткость – способность лыжи во время движения сопротивляться внешним нагрузкам на изгиб.

Продольная жёсткость влияет на стабильность лыжи на скорости.

Торсионная жесткость – способность лыжи во время движения сопротивляться внешним нагрузкам на скручивание.

Торсионная жесткость обеспечивает лучшую «работу лыжи», т.е. выталкивает лыжника вверх - вперед после отталкивания.

Тип сердечника

Существуют два основных типа сердечника:

  • Кап Cap

  • Сэндвич Sandwich

Кап Cap

CAP монолитная внешняя конструкция лыжи, соединенная со скользящей поверхностью, внутри которой находится сердечник (начинка лыжи запрессовывается в пластиковый кожух, который соединяется со скользящей поверхностью).

Характеристики СAP:

  1. Усиленный кант

  2. Предохраняет лыжу от внешнего воздействия и механических повреждений

  3. Увеличивается торсионная жесткость (на скручивание), что особенно важно для коньковых лыж

  4. Используются высокотехнологичные начинки

  5. Лыжи более долговечны

  6. Красивый дизайн

Используется, в основном, в гоночных лыжах. Высокотехнологичную начинку лыж (особенно сотовую) практически невозможно встроить в корпус Сэндвич.