Материально – техническое обеспечение

Для проведения спортивно-оздоровительного мероприятия «День здоровья» для участников 1 ступени используется следующее оборудование и инвентарь:

спортивная одежда, продукты питания на 1 завтрак, вода питьевая до 1 литра/чел.

Оборудование общего назначения готовит организатор мероприятия: 4 мяча (2 – футбольных, 2 – волейбольных), 2 обруча, флажки, верёвка, набор предметов для конкурса «Готовимся к походу»: рюкзак, миска, ложка, спички, фонарик; кегли или пластиковые бутылки, рисунки с изображением части растений для конкурса «Юный ботаник», 2 мешка, 4 фанерные дощечки (15 * 20 см).

Для участников 2 и 3 ступени используется следующее оборудование и инвентарь.

Личное снаряжение: удобная одежда, спортивная обувь, вода питьевая до 1 литра/чел, ложка, миска, продукты питания на 1 завтрак (у каждого участника индивидуально), набор продуктов для конкурса «Полевая каша».

Командное снаряжение: туристическое (палатка, компас, верёвка для изготовления временного жилища, котелки, разделочные доски для конкурса «Здоровое питание», приспособления для розжига костра, лопата, нож, топор (в чехле), цветные карандаши и лист ватмана, 1 велосипед на команду, медицинская аптечка (препараты для остановки кровотечений, ИВЛ). «см.Приложение 1»

Содержание соревнований и конкурсов

1 ступень (1 – 4 класс):

Для учащихся первой ступени организуются «Веселые старты» между двумя сборными командами. Каждая команда придумывает название, девиз и приветствие на тему здоровья, здоровьесбережения. В программу «Веселых стартов» включены следующие задания:

1. Разминка.

Организатор просит поочерёдно называть названия цветов, которые встречаются в нашей местности, названия птиц нашего региона, назвать обитающих в данной местности насекомых, зверей. Команда, давшая последней ответ, получает балл.

2. Конкурс «Готовимся к походу».

Команде выдается рюкзак (его можно заменить любой сумкой), набор посуды (чашка, кружка, ложка, фляга, спички и другие предметы, необходимые в походе). Команда выстраивается в ряд, перед первым участником лежит рюкзак. В 15 - 20 шагах от обеих команд находятся предметы. Каждому игроку необходимо добежать, взять один предмет, вернуться, положить его в рюкзак и дотронуться рукой до следующего игрока — "сдать" эстафету. Затем бежит следующий участник.

Командам дается по три очка за быстроту и за аккуратную укладку рюкзака.

3. Конкурс «Сбей кегли».

В качестве кеглей можно использовать пластиковые бутылки, в которые для устойчивости налито немного воды.

Перед каждой командой — по 3 - 5 бутылок. Сбивать можно палкой или бутылками, кидать — один раз. Каждая команда получает столько очков, сколько сбила бутылок.

4. Эстафета.

Прыжками через обруч продвигаться вперёд до условленного места и обратно. Передать обруч - "сдать" эстафету – следующему участнику. Оценивается быстрота и правильность выполнения задания.

5. Конкурс «Юный ботаник».

Задание выполняет вся команда. Команде раздаются рисунки с изображением части растений. Они перемешаны и содержат лишние или части другого растения. За 5 минут участники должны «сложить» растение, назвать его и кратко рассказать о нём. Максимальный балл – 5.

6. Конкурс «Бег в мешках».

Эстафета на скорость. Участники прыгают в мешках до финиша, возвращаются обратно, передают мешок следующему игроку и т.д. Команда - победительница получает три очка, проигравшая — одно очко.

7. Конкурс «Привал».

Всей командой исполнить песню, подходящую по смыслу к сегодняшнему празднику. Оценивается качество исполнения, оригинальность.

8. Конкурс «Болотные кочки».

Командам выдаётся по две фанерные дощечки ("кочки"), участники соревнуются в парах. На старте игроки встают на одну дощечку, в руках держат вторую. Земля выполняет роль "болота". Нужно пробежать по "кочкам", не попав в "болото". По команде игроки кладут перед собой дощечку, переходят на неё, берут ту, на которой стояли, кладут впереди себя, переходят и т.д. Очко получает команда, игрок которой быстрее дошёл до финиша, при этом не наступив на землю (не попав в "болото"). Если же игрок шагнёт мимо "кочки", очко автоматически получает команда соперников.

9. Эстафета.

По команде направляющие бегут к флажкам, берут мяч и стараются попасть в обруч. Оценивается количество попаданий и скорость выполнения задания.

В конце игры «Весёлые старты» подводятся итоги соревнования, награждение команд.

Для ребят начальной школы организуется завтрак на траве. После завтрака ребятам предлагаются игры: «Третий лишний», «Комический футбол», «Кошки – мышки», «Весёлые номера». Девочки участвуют в конкурсе на лучший венок. Завершается праздник осмотром своей территории, уборкой мусора. Организованно ребята возвращаются в школу и расходятся по домам.

2 ступень (5 – 7 класс) и 3 ступень(8 – 11 класс):

Для учащихся второй ступени дистанция прохождения спортивно – туристической полосы уменьшается. Всем участникам разрешается дополнительная тренировка перед прохождением этапов.

Участники проходят испытание в спортивно-туристической эстафете и в конкурсной программе.