Разрешенные технические действия:

1. Ударная Техника:

Удар – импульсивное техническое действие с прямолинейной или криволинейной траекторией, выполняемое руками, ногами, в разрешенные правилами, области человеческого тела с определенной скоростью и силой.

Удары оцениваются, при точном, акцентированном попадание в разрешённую область человеческого тела

1.1. Удары руками;

• прямые, снизу, боковые, наотмашь (защищённой частью кулака перчаткой) в переднюю и боковую части головы, туловища.

1.2. Удары ногами;

• голенью (защищённой футами), по бедру - внешняя и внутренняя часть бедра, в корпус и голову,

• стопой (подошвенной частью ноги), в корпус - любые удары,

• пяткой в переднюю, боковую части головы туловища, по ногам (во внутреннюю и наружную части бедра).

• коленом в корпус (в голову из стойки с 18 лет)

1.3. Удары руками и ногами в партере (кроме головы, шеи, области спины, поясницы, копчика, промежности и паха), если атакующий также находится в положении партера. (с 18 лет в голову - руками, коленями - в корпус)

Примечание: Положение партера определяется, согласно правилам ООСЕ (когда один или оба спортсмена касаются третьей части тела ковра в захвате друг за друга)

2. Бросковая Техника: Разрешены все виды бросков, согласно правилами ООСЕ

2.1. амплитудный бросок, когда атакующий остаётся в стойке, приводящий соперника к падению (на спину или бок),

2.2. бросок, когда атакующий падает вместе с соперником, при этом бросок будет засчитан в том случае, если спортсмен занял доминирующую позицию сверху (на удержание или переход на болевой приём)

3. Борьба в положении лёжа (Партер):

Борьба в положении лёжа, (Партер) считается, когда один из участников схватки находится на трёх точках, в этом положение разрешается наносить удары только, руками в корпус. (с 18 лет в голову - руками, коленями - в корпус)

Разрешается проводить любые болевые и удушающие приёмы на руки, ноги, шею, включая болевые приёмы заведением руки за спину (свирт), также удушающий ногами (треугольник)

При уходе с болевого приёма, отрывом противника от ковра, схватка продолжается, т.к. болевые в стойке разрешены Удушающие приёмы – технические действия, при которых происходит воздействие на сонную артерию шеи противника, приводящее к потере сознания.

Удушающие приёмы проводятся руками, ногами, одеждой.

Примечание: Дети и юноши до 15 лет, болевые и удушающие приёмы, определяет судья на ковре

(Судья на ковре самостоятельно определяет положение болевого и удушающего приёма, и сам может остановить поединок, не ждать когда спортсмен постучит по ковру, в виду не допущения травмы)

3.1.Удушающие предплечьем, не приводящие к скручиванию шейного отдела позвоночника разрешены:

- сзади без захвата руки атакуемого;

- спереди с захватом руки атакуемого;

- спереди без захвата руки, при условии фиксации атакуемого ногами (гельетина)

Примечание:

фиксация – техническое действие, осуществляющее контроль над атакуемым противником.

3.2. Удушающие одеждой разрешены отворотами борцовской куртки.

3.3. Удушающие ногами – разрешены, если воздействие на шею происходит с захваченной рукой атакуемого (треугольник)

3.3. Удержание считается, когда один соперник удерживает другого сверху, прижав плотно к ковру;

• удержание со стороны головы сбоку, поперёк

• удержание со стороны головы сверху,

• удержание сверху

Запрещенные технические действия:

1. нанесение ударов пальцами рук и ног, открытой перчаткой и основанием ладони;

2. кусаться, царапаться, удары головой, удары в пах;

3. нанесение ударов по лежащему противнику из положения стоя, (кроме с 18 лет)

4. Удары по суставам рук и ног (локоть, колено, свод стопы), в направлении против естественного сгиба сустава; в глаза, затылок, шею, спину, поясницу, копчик, пах;

5. удары в голову руками, ногами, когда один из спортсменов находится в положении лёжа; (кроме с 18 лет)

6. броски втыканием в пол, на шею, скручиванием за шею двумя руками;

7. проведение болевых приёмов скручиванием шеи, позвоночник, кисть и стопу (узел);

8. болевые приёмы на мышцы или суставы, кроме загиба руки за спину «свирт»;

9. нарушение дисциплины, грубое, неэтичное поведение по отношению к своему противнику, участникам соревнований, судьям или зрителям и другое.

Таблица-3

Категории спортсменов	Возраст (лет)	Время поединка			Экипировка, Защитная амуниция
		предварит	Финал
Младшие юноши	10-13	2	3	куртка-кимоно шлем утверждённого образца перчатки для универсального боя (колотушки) – не менее 10 унций щитки на голень и подъём (типа чулок) шорты, утверждённого образца (без карманов) капа бандаж
Юноши Среднего возраста	14-15
Старшие юноши	16-17	3	5	перчатки для универсального боя (колотушки) – не менее 10 унций щитки на голень и подъём (типа чулок) шорты (без карманов) капа бандаж ражгарж, футболка
Взрослые	Ст. 18