- •Биомеханические закономерности двигательных действий гимнаста в опорной и полетной частях акробатических упражнений
- •Содержание
- •Глава I. Характеристика акробатических
- •Глава II. Цель, задачи и методы исследования.............27
- •2.3. Организация исследования ……………………………………...39
- •Глава III. Биомеханический анализ пространственно-временных характеристик акробатических упражнений............................................................................40
- •3.1. Сальто назад прогнувшись.........................................................40
- •3.2. Сальто назад прогнувшись с поворотом на 360о ...................44
- •3.2.3. Подготовка к приземлению......................................................47
- •3.3. Резюме ……………………………………………………………48
- •Глава IV. Педагогический эксперимент по обучению модельного акробатического упражнения «фляк» ………………………………………………..………...52
- •Введение
- •Глава I. Характеристика акробатических прыжковых упражнений
- •1.1. Двигательные действия спортсмена в период отталкивания
- •1.1.1. Отталкивание на фляк
- •1.1.2. Отталкивание на сальто с вращением вокруг поперечной оси
- •1.1.3. Отталкивание на сальто с вращением вокруг продольной и поперечной оси
- •1.2. Двигательные действия спортсмена в полетной фазе
- •1.2.1. Вращение вокруг продольной и поперечной оси
- •1.3. Двигательные действия спортсмена в период подготовки к приземлению
- •1.3.1. Подготовка к приземлению при вращении тела вокруг поперечной оси
- •1.3.2. Подготовка к приземлению при вращении в продольной и поперечной оси
- •1.4. Двигательные действия спортсмена в период приземления
- •1.5. Резюме.
- •Глава II. Цель, задачи, методы и организация исследования
- •2.1. Цель и задачи исследования
- •2.2.2. Видеосъемка спортивных упражнений
- •2.2.3. Компьютерная обработка результатов видеосъемки соревновательных упражнений
- •2.2.4. Биомеханические методы исследования с использованием расчетных моделей анализа движений биомеханических систем
- •2.2.5. Формирующий педагогический эксперимент
- •2.2.6. Методы математической статистики
- •2.3. Организация исследования
- •Глава ш. Биомеханический анализ пространственно-временных характеристик акробатических упражнений
- •3.1. Сальто назад прогнувшись
- •3.1.1. Отталкивание на сальто назад прогнувшись
- •3.1.2. Фаза полета в сальто назад прогнувшись
- •3.1.3. Подготовка к приземлению
- •3.2. Сальто назад прогнувшись с поворотом на 360о
- •3.2.1. Отталкивание на сальто назад прогнувшись с поворотом на 3600
- •3.2.2. Фаза полета в сальто назад прогнувшись с поворотом на 3600
- •3.1.3. Подготовка к приземлению
- •3.3. Резюме
- •Глава IV. Педагогический эксперимент по обучению модельного акробатического упражнения «фляк»
Глава II. Цель, задачи, методы и организация исследования
2.1. Цель и задачи исследования
Цель работы – выявить биомеханические закономерности построения рациональной техники сальтовых элементов на акробатике в учебно-тренировочных занятиях гимнастов.
Задачи исследования:
Обосновать основы техники гимнастических упражнений на основе анализа литературы.
Определить кинематическую и динамическую структуру исследуемых акробатических упражнений.
Наметить пути совершенствования кинематической структуры акробатических упражнений.
2.2. Методы исследования
Методы биомеханики позволяют исследовать технику спортивных упражнений в двух направлениях: анализ и синтез движений.
В нашем исследовании использован один из методов биомеханики: анализ двигательных действий человека. Для получения качественной и количественной информации о биомеханике исследуемого упражнения мы использовали следующие методы исследования:
Анализ литературных источников.
Видеосъемка спортивных упражнений.
Компьютерная обработка результатов видеосъемки.
4. Биомеханические методы исследования с использованием расчетных моделей анализа движений биомеханических систем
5. Формирующий педагогический эксперимент
6. Методы математической статистики
2.2.1. Анализ литературных источников
Выполнялся с целью выяснения состояния традиционной практики методики обучения гимнастическим упражнениям и её инновационным технологиям. Кроме вопросов, связанных с техникой упражнений прогрессирующей сложности и методикой обучения им, изучалась литература о методах исследования техники изучаемых упражнений. Уточнялись вопросы формулирования проблемы, цели, гипотезы и задачи исследования, выбор адекватных их содержанию методов разработки экспериментальной программы обучения модельному упражнению «фляк» и определению педагогических условий ее реализации в учебно-тренировочном процессе.
Научному обоснованию результатов исследования послужили материалы и сведения из педагогики, теории и методики физического воспитания и спортивной тренировки, биомеханики, математической обработки результатов эксперимента и др. Всего было проанализировано 63 источника.
2.2.2. Видеосъемка спортивных упражнений
Так как одним из направлений исследования техники спортивных упражнений является анализ двигательных действий по материалам оптической регистрации движений, то в качестве одного из инструментальных методов исследований мы выбрали видеосъемку упражнений в исполнении спортсменов высшей квалификации. Видеосъемка выполнялась серийной цифровой видеокамерой Canon LEGRIA HF M31, с частотой 24 кадра в секунду.
2.2.3. Компьютерная обработка результатов видеосъемки соревновательных упражнений
Существует особый класс компьютерных устройств – платы, осуществляющие передачу изображения с видеопленки в память компьютера. Их называют платами видеозахвата. Назначение этих устройств – преобразование аналогового сигнала, записанного на магнитной ленте, в цифровой формат записи видеоинформации. Каждый видеокадр можно сохранить в отдельном файле на компьютере. Затем с помощью специальных программ – редакторов изображений – возможен просмотр, модификация, распечатка кадров на бумаге. В своих исследованиях мы пользовались платой miroVIDEO DC-10.
Для перезаписи видеоинформации в память компьютера необходимо подключить видеомагнитофон к плате видеозахвата. Программа, обеспечивающая создание компьютерного видеофайла, называется Video Capture. Для ее запуска выбираем в меню Windows раздел «Программы», далее – раздел «Ulead MediaStudio VE 2.5», далее – «Video Capture». На экран монитора отображается рабочее окно программы (рис. 2.1 и 2.2).
Окно программы отображает видеозапись с магнитной ленты, выступает в роли дисплея для видеомагнитофона. Благодаря этому можно найти необходимый для оцифровки участок видеозаписи.
Для формирования оцифрованного файла на диске компьютера необходимо войти в меню программы «Capture», затем выбрать опцию «Video…»
Появившееся диалоговое окно позволяет настроить и запустить процедуру видеозахвата. Настроить частоту оцифровки кадров позволяет поле «Frame Rate». Стандарт видеосъемки в системе PAL – 25 кадров в секунду. Данное значение можно уменьшить, но для более качественной оцифровки изображения рекомендуется это значение.
Рис. 2.1. Рабочее окно программы Video Capture
Рис. 2.2. Окно настройки параметров видеозахвата
Следующее поле – «Capture Metod» («Метод захвата»). Возможен захват видеоданных в автоматическом режиме, через установку времени продолжительности захвата. В этом случае захват видео осуществляется с указанной ранее частотой в течение введенного нами времени захвата в секундах. Для выбора данного режима необходимо, чтобы была выбрана радиокнопка «Auto». После установки параметров видеозахвата нажимаем кнопку «Ok». Программа выводит следующее диалоговое окно (рис. 2.3):
Рис. 2.3. Диалоговое окно, управляющее началом видеозахвата
То есть программа готова к захвату видео и просит пользователя точно указать момент начала захвата. Нажимаем «Ок», и в течение заданного ранее промежутка времени программа будет копировать видеоданные на жесткий диск компьютера.
После создания компьютерного файла с видеоданными магнитофон можно отключить, программу «Video Capture» закрываем, выбрав в меню «File» команду «Exit».
Созданный компьютерный видеофайл используется в дальнейшем для получения промера упражнения, что можно осуществить с помощью традиционно используемых графических редакторов.
