Кинезиотерапия основные понятия и термины
Адаптивная физическая культура (АФК) – методы, приемы и средства физического воспитания для развития и совершенствования формирования, а также развития и совершенствования у инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья жизненно и профессионально необходимых умений и навыков, физических, психических, функциональных и волевых качеств и способностей, позволяющих им обрести самостоятельность, независимость (реабилитационный аспект адаптивной физической культуры), а также для достижений спортивных результатов, повышения качества жизни и возможности социальной интеграции (социально-интегрирующий аспект АФК).
Активно-пассивные физические упражнения - физические упражнения, выполняемые пациентом за счет собственных усилий, но с помощью инструктора ЛФК.
Активные физические упражнения – физические упражнения, выполняемые самим пациентом самостоятельно без помощи инструктора ЛФК.
Анаэробные упражнения - вид физических упражнений, при которых обеспечение мышечной деятельности осуществляется за счет анаэробного гликолиза в условиях задержки дыхания, и характеризующиеся нагрузками высокой интенсивности, непродолжительными по времени, быстрым нарастанием физической нагрузки, способствующие развитию силовой выносливости.
Аэробные упражнения – вид физических упражнений, при которых обеспечение мышечной деятельности осуществляется за счет аэробного гликолиза, и характеризующиеся относительно низкой интенсивностью и динамичной повторяемостью в течение продолжительного периода времени (ходьба, бег, плавание), способствующие развитию динамической выносливости.
Антропометрия - определение длины, диаметров, окружностей и др. различных частей тела, с расчетом специальных индексов и коэффициентов.
Атлетическая гимнастика (бодибилдинг) - вид гимнастики, основанной на применении силовых упражнений с дополнительным отягощением (гантели, гири, штанга, тренажеры), направленных на развитие мышечной массы, физической силы и силовой выносливости.
Аэробика - форма ритмической гимнастики, основанная на выполнении ритмических гимнастических упражнений под музыкальное сопровождение с использованием пластических танцевальных движений по принципу «Non stop».
Велнес — концепция здорового образа жизни, основанная на сочетании физического и ментального здоровья, правильного питания, разумных физических нагрузок и отказа от вредных привычек.
Врачебно-педагогическое наблюдение – комплекс контрольно-измерительных мероприятий во время лечебно-физкультурного или учебно-тренировочного занятия, осуществляемых врачом с целью оценки педагогического аспекта данного занятия.
Гидроаэробика (аквабилдинг, аквааэробика) – аэробная ритмическая гимнастика в воде, использующая воду как дополнительное отягощение в сочетании с закаливающим эффектом.
Гимнастика - система специально подобранных физических упражнений, методических приемов, применяемых для укрепления здоровья, совершенствования двигательных способностей человека, силы, ловкости, выносливости.
Гимнастические упражнения – упражнения, направленные на работу одной или нескольких мышечных групп или осуществление одного или нескольких элементов движения.
Гимнастика лечебная – основная форма лечебной физкультуры, состоящая из комплекса упражнений, обеспечивающих расширение режима двигательной (физической) активности больного и предусматривающих постепенное увеличение объема тренирующих и бытовых нагрузок.
Гиподинамия – ограничение двигательной активности, обусловленное особенностями образа жизни, вследствие длительной гипокинезии при выполнении профессиональной деятельности, длительным постельным режимом, пребывания человека в условиях невесомости; вызывающее отрицательные морфофункциональные изменения в организме (не только на мышцы, но и на многие органы и физиологические системы).
Гипокинезия - ограничение количества и объема движений, обусловленное образом жизни, особенностями профессиональной деятельности, постельным режимом в период заболевания и сопровождающееся в ряде случаев гиподинамией.
Динамические физические упражнения - вид гимнастических упражнений, основанных на сочетании напряжения мышцы и осуществлении движения.
Двигательная активность – понятие, включающее в себя совокупность движений, выполняемых человеком в процессе своей жизнедеятельности; критерием служат продолжительность двигательного компонента в суточном бюджете времени, а также число перемещений тела в пространстве (локомоций) за единицу времени.
Двигательная координация – управление работой отдельных мышечных групп, выполняемое при решении определенной задачи в реальном времени и пространстве.
Дренажные дыхательные упражнения – вид специальных дыхательных упражнений, способствующих выведению мокроты из определенных долей легкого.
Дыхательные упражнения – вид специальных гимнастических упражнений, направленных на коррекцию функционального состояния организма и решение специальных задач кинезиотерапии через воздействие на дыхательную систему и акт дыхания.
Идеомоторные упражнения — это мысленно выполняемые упражнения, во время которых дается как бы приказ для выполнения определенных движений.
Инвалидный спорт (инваспорт) – составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания для инвалидов, способствует более полной социальной адаптации и интеграции инвалидов в общество.
Изотон - оздоровительная система, основанная на использовании изотонических упражнений, т.е. поддерживающих мышцы в постоянном напряжении.
Йога - понятие в индийской культуре, означающее в широком смысле совокупность различных психических, физических и духовных практик, разработанных в разных направлениях буддизма и индуизма.
Каланетика - вид гимнастики, основанной на чередовании статических упражнений (удержание груза или сегмента тела) и упражнений на вытяжение позвоночника и нижних конечностей.
Кинезиотерапия — научно-прикладная деятельность, в которой сочетаются знания медицины, педагогики, анатомии, физиологии, биохимии и т. д., с целью излечения, улучшения и поддержания в здоровом состоянии, профилактики от рецидивов — способствуя психофизическому комфорту личности.
Кинезотерапия – методы восстановления утраченных или ограниченных вследствие заболевания или травмы двигательных функций через движение; различают активную (подразумевает активное и сознательное участие больного в лечении) и пассивную кинезиотерапию (охватывает формы и средства, в которых больной участвует пассивно, не применяя волевых и двигательных усилий; движение осуществляет другое лицо или специальные аппараты и приспособления, имитирующие обыкновенное физиологическое движение).
Корригирующие физические упражнения – упражнения, направленные на коррекцию и исправление нарушений осанки, различных искривлений и деформаций опорно-двигательной системы.
Культурный туризм для инвалидов – направление социокультурной реабилитации инвалидов, предусматривает издание специальных путеводителей, создание рельефных изображений живописных произведений, подготовку аудиосопровождений для ознакомления слепых с шедеврами европейского искусства. Культя – часть органа или конечности, оставшаяся после ампутации или сформировавшаяся в результате врожденного недоразвития.
Лечебная верховая езда – работа с лошадью для коррекции двигательных нарушений; определяется по трем направлениям: в медицине, образовании и спорте. Лечебная педагогика – раздел педагогики, изучающей закономерности воздействия на больного ребенка педагогическими методами в целях его перевода из состояния интероцепции (влияния патологических импульсов, исходящих от больных органов и систем) в состояние экстероцепции (воздействия импульсов, исходящих от внешней среды).
Лечебная физкультура (ЛФК) – совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений и других средств физической культуры.
Лечебная физическая культура (ЛФК) — это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая средства физической культуры для лечения заболеваний и повреждений, профилактики их обострений и осложнений, восстановления трудоспособности.
Массовый спорт - часть спорта, направленная на физическое воспитание и физическое развитие граждан посредством проведения организованных и (или) самостоятельных занятий, а также участия в физкультурных мероприятиях и массовых спортивных мероприятиях.
Механотерапия — это восстановление нарушенных двигательных функций с помощью специальных тренажеров и аппаратов (технических средств), облегчающих выполнение или, наоборот, требующих одномоментных усилий для их выполнения применяется , направленное в первую очередь для предупреждения контрактур.
Национальные виды спорта - виды спорта, исторически сложившиеся в этнических группах населения, имеющие социально-культурную направленность и развивающиеся в пределах одного субъекта Российской Федерации.
Объекты спорта - объекты недвижимого имущества или комплексы недвижимого имущества, специально предназначенные для проведения физкультурных мероприятий и (или) спортивных мероприятий, в том числе спортивные сооружения.
Организатор физкультурного мероприятия или спортивного мероприятия - юридическое или физическое лицо, по инициативе которого проводится физкультурное мероприятие или спортивное мероприятие и (или) которое осуществляет организационное, финансовое и иное обеспечение подготовки и проведения такого мероприятия.
Пассивные физические упражнения - физические упражнения, выполняемые за счет усилия инструктора ЛФК.
Перенапряжение – нарушение функции органов и систем организма вследствие воздействия физических нагрузок, неадекватных текущему функциональному состоянию организма.
Перетренированность – состояние неадекватной («порочной») адаптации к физическим нагрузкам, используемых во время тренировочного занятия.
Переутомление – состояние, возникающее при длительном несоответствии процессов восстановления (отдыха) уровню физических нагрузок, используемых во время тренировочного занятия.
Подготовительные упражнения – физические упражнения вводной части тренировочного занятия небольшой интенсивности, направленные на подготовку костно-мышечной, кардиореспираторной систем организма к выполнению основной нагрузки.
Порядковые и строевые упражнения – вид упражнений вводной части тренировочного занятия с использованием различных построений, счета и пересчета участников, направленные на организацию, дисциплинирование пациентов и подготовку к выполнению команд инструктора ЛФК.
Производственная гимнастика
- вид оздоровления на рабочем месте, способствует нивелированию отрицательного влияния длительного нахождения в вынужденной позе во время работы, обеспечивает поддержание рабочего тонуса организма, повышение работоспособности и производительности труда.
Разминка - серия упражнений, увеличивающих циркуляцию крови, подвижность суставов и разогревание организма с целью подготовки к выполнении основных физических нагрузок.
Ритмопластические упражнения – упражнения, выполняемые под ритмическое и музыкальное сопровождение.
Специальные физические упражнения – вид упражнений, направленных на решение специальных задач кинезиотерапии.
Спорт - сфера социально-культурной деятельности как совокупность видов спорта, сложившаяся в форме соревнований и специальной практики подготовки человека к ним.
Спорт высших достижений - часть спорта, направленная на достижение спортсменами высоких спортивных результатов на официальных всероссийских спортивных соревнованиях и официальных международных спортивных соревнованиях.
Спортивная медицина – область медицины, осуществляющая медико-биологическое сопровождение лиц, занимающихся физической культурой и спортом на всех этапах тренировочного процесса.
Спортивная травма — любая травма, полученная в результате спортивной деятельности во время спортивного мероприятия, приводящая к снижению объема или уровня спортивной деятельности и требующая медицинской консультации или лечения.
Спортивная федерация - общественная организация, которая создана на основе членства и целями которой являются развитие одного или нескольких видов спорта, их пропаганда, организация, а также проведение спортивных мероприятий и подготовка спортсменов - членов спортивных сборных команд.
Спортивно-прикладные физические упражнения – упражнения, направленные на работу нескольких мышечных групп или осуществление комплекса движений с использованием элементов видов спорта.
Спортивное соревнование - состязание среди спортсменов или команд спортсменов по различным видам спорта (спортивным дисциплинам) в целях выявления лучшего участника состязания, проводимое по утвержденному его организатором положению (регламенту).
Спортивно-прикладные упражнения — это естественные двигательные действия или их элементы, включающие в себя как бытовые и трудовые действия, так и элементы различных видов спорта (прыжки, метание, плавание, ходьба на лыжах, гребля, ходьба, захватывание, смещение и перенос различных предметов и т.д.).
Спортивные мероприятия - спортивные соревнования, а также учебно-тренировочные и другие мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям с участием спортсменов.
Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей, увеличения работоспособности спортсменов и рассматривается как одно из звеньев в системе спортивной тренировки.
Спортсмен - физическое лицо, занимающееся выбранными видом или видами спорта и выступающее на спортивных соревнованиях.
Спортсмен высокого класса - спортсмен, имеющий спортивное звание и выступающий на спортивных соревнованиях в целях достижения высоких спортивных результатов.
Статические физические упражнения – вид гимнастических упражнений, основанных на напряжении мышцы без осуществления движения.
Степ-аэробика – аэробная ритмическая гимнастика с использованием степ-платформы как дополнительного отягощения на мышцы.
Стрейтчинг-гимнастика- вид гимнастики, основанный на использовании комплекса поз и положений, способствующих растягиванию и повышению эластичности различных групп мышц.
Терренкур (дозированная ходьба) – дозированная физическая нагрузка в виде ходьбы, регламентированная по продолжительности, темпу, расстоянию и типу местности.
Тренер - физическое лицо, имеющее соответствующее среднее профессиональное образование или высшее профессиональное образование и осуществляющее проведение со спортсменами учебно-тренировочных мероприятий, а также осуществляющее руководство их состязательной деятельностью для достижения спортивных результатов.
Тренированность - состояние, развивающееся в результате регулярного и многократного использования физических упражнений, определяющее степень готовности к наиболее эффективному выполнению конкретной мышечной деятельности и обусловленное уровнем физической, технической, тактической и психологической подготовки занимающегося.
Трудотерапия - восстановление нарушенных функций с помощью специальных подобранных трудовых процессов.
Трудотерапия – система методов медицинской реабилитации по восстановлению различных нарушенных функций организма с использованием определенных видов трудовой деятельности, а также методы оказания помощи людям с физическими недостатками с целью научить их более умело обращаться со своим телом, а умственно неполноценных – преодолевать эмоциональные проблемы путем вовлечения их в специально организованную деятельность.
Туротерапия – социокультурная реабилитационная технология, в основу которой положены туристические и экскурсионные виды деятельности.
Тутор – техническое устройство, изготовленное в виде гильзы и деталей крепления, предназначенное для обеспечения неподвижности в суставах и стабилизации какого-либо сегмента или всей конечности при различных патологических состояниях.
Утренняя гигиеническая гимнастика
- обязательный компонент здорового образа жизни, способствует поддержанию общего тонуса, переходу организма в рабочий режим после ночного сна, поддержанию работоспособности в течение дня.
Физическая культура - часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития.
Физическая подготовка - процесс, направленный на развитие физических качеств, способностей (в том числе навыков и умений) человека с учетом вида его деятельности и социально-демографических характеристик.
Физическая реабилитация - восстановление (в том числе коррекция и компенсация) нарушенных или временно утраченных функций организма человека и способностей к общественной и профессиональной деятельности инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья с использованием средств и методов адаптивной физической культуры и адаптивного спорта, которые направлены на устранение или возможно более полную компенсацию ограничений жизнедеятельности, вызванных нарушением здоровья.
Физические упражнения — это методически обоснованы двигательные действия, которые направлены на решение определенных задач, таких как физическое развитие, физическое воспитание.
Физическое воспитание - процесс, направленный на воспитание личности, развитие физических возможностей человека, приобретение им умений и знаний в области физической культуры и спорта в целях формирования всесторонне развитого и физически здорового человека с высоким уровнем физической культуры.
Физкультурные мероприятия - организованные занятия граждан физической культурой.
Фитнес-программы - вид физкультурно-оздоровительных занятий, основанных как на одном виде двигательной активности (например, аэробика, оздоровительный бег, плавание и т.п.), так и на сочетании нескольких (например, аэробика и бодибилдинг; аэробика и стретчинг; оздоровительное плавание и бег и т.п.).
Функциональные пробы — это различные дозированные нагрузки и возмущающие воздействия, которые позволяют оценить функциональное состояние организма в зависимости от формы движения, мощности, деятельности и ритма работы.
Цигун - направление Ушу, которое включает в себя комплексы медитативных и дыхательных упражнений, диетологические и гигиенические предписания, а также особенный тип духовного воспитания.
Шейпинг - система оздоровления, объединяющей в себе упражнения аэробной и атлетической гимнастики, могут проводиться с дополнительным отягощением (гантели, штанги, резиновый жгут или бинт, эспандер, тренажер).
Эрготерапия - комплекс реабилитационных мероприятий, направленный на восстановление повседневной деятельности человека с учетом имеющихся у него физических ограничений.
МАНУАЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ
Мануальная терапия – комплекс специальных дозированных, механических воздействий, выполняемых руками на блокированные суставы с помощью приемов, выполняемых врачом в пределах физиологических границ подвижности суставов, направленное на устранение боли и восстановление структуры и функции двигательного аппарата.
Мобилизация (изометрия) – пассивные ритмически повторяющиеся колебательные движения разной амплитуды в тугоподвижных суставах, не превышающие возможной подвижности, выполняемые с целью достижения их нормального функционирования
Манипуляция - фиксированние действие врача , в виде ненасильственного быстрого пассивного воздействия на пораженный сустав, с нарастающей амплитудой до состояния преднапряжения (утраты пружинящего сопротивления) в направлении максимального напряжения в суставе с последующим выполнением манипуляционного толчка, направленное на ликвидацию функционального блока одного или нескольких суставов.
Миалгия – боль в мышцах, возникающая спонтанно или под влиянием внешних воздействий (пальпации, физической нагрузке, движении); обусловлена нарушением проницаемости клеточных мембран, развитием отека, специфических и неспецифических воспалительных изменений в мышцах.
Мягкотканные техники - остеопатические мягкотканные техники, схожие с массажными движениями (легкое надавливание, сжимание уплотнений мышц) с целью подготовки пораженного опорно-двигательного аппарата к последующей мобилизации и / или манипуляции.
Метод подкожно миофасциальной терапии - применение мануальных методик, направленных на терапию заболеваний связанных с патологическими изменениями в подкожно-жировом слое, мышечном аппарате и фасциях.
Метод арто-вертебральной терапии - применение мануальных методик, направленных на полное восстановление функции сустава.
Метод краниальной терапии – применение мануальных методик, направленных на лечение заболеваний, связанных с головным мозгом.
Метод висцеральной терапии – оказание лечебного воздействие на внутренние органы человека, посредством мануальных техник.
Миофасциальный релиз (МФР) – мягкое, эффективное мануальное воздействие на фасции в целях освобождения структуры (мышц, нервов, кровеносных сосудов) от патологического напряжения.
Контрактура – стойкое ограничение подвижности сустава, вызванное рубцовым стягиванием кожи, заболеваниями сухожилий, суставов и мышц, болевым рефлексом и другими причинами.
Локомоция – передвижение, активное перемещение в пространстве, относящееся к инстинктивным движениям.
Ригидность – негибкость, неподатливость, оцепенелость, обусловленная напряжением мышц; в психологии – склонность подолгу застревать на каких- либо переживаниях, в этом случае выступает как синоним понятия «вязкость».
Сколиоз (сколиотическая болезнь) – заболевание опорно- двигательного аппарата, характеризующееся искривлением позвоночника по фронтальной плоскости с торсией позвонков (т. е. разворотом их вокруг оси), ведущее к нарушениям функции грудной клетки, а также косметическим дефектом.
ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ
Трофология - раздел медицинской науки, занимающийся изучением общих закономерностей ассимиляции питательных веществ на различных уровнях от клетки до организма.
Фармакосанация – направление медицинской науки, занимающееся исследованием действия биологически активных веществ, которые поступают в организм с пищей или в виде лекарственных препаратов, предназначенных для повышения устойчивости к различным неблагоприятным воздействиям, заболеваний и нормализации измененных функций организма.
Алиментарная фармакосанация – направление медицинской науки, занимающееся исследованием роли биологически активных веществ, поступающих в организм с пищевыми продуктами (чай, кофе, вина, сахар и сахарозаменителди, овощи и фрукты, пряности и приправы, вина и различные настойки на их основе и т.п.).
Медицинская фармакосанация – направление медицинской науки, занимающееся исследованием полезных и вредных аспектов действия биологически активных веществ на различные функции организма, поведение, профессиональную деятельность человека, их роль в профилактике инфекционных и неифекционных заболеваний.
Специальная фармакосанация – направление медицинской науки, занимающееся исследованием действия биологически активных веществ на людей, находящихся в трудных и экстремальных условиях жизни и труда.
Нутрициология - раздел медицинской науки, занимающейся изучение роли и значения для жизнедеятельности организма человека и животных отдельных пищевых веществ (микронутриентов).
Диетология - раздел нутрициологии, изучающей питание человека при патологических состояниях здоровья, разрабатывающая основу рационального, профилактического и лечебного питания и методов его реализации.
Пищевые вещества (нутриенты) - органические и неорганические вещества, входящие в состав пищевых продуктов и используемые организмом для обеспечения своей жизнедеятельности.
Пищевые продукты - продукты растительного и животного происхождения в натуральном или переработанном виде, или полученные синтетическим путем, используемые в питании человека.
Пищевые добавки – природные или синтезированные вещества, преднамеренно вводимые в пищевые продукты с целью придания им заданных свойств.
Фальсифицированные пищевые продукты - пищевые продукты, умышленно измененные, (поддельные) и (или) имеющие скрытые свойства и качества, информация о которых является заведомо не полной или недостоверной.
Биологически активные добавки к пище – это концентраты натуральных или биологически активных веществ, предназначенные для непосредственного приема и /или введения в состав пищевых продуктов.
Нутрицевтики – эссенциальные нутриенты – природные ингредиенты пищи: белки и аминокислоты, витамины и их предшественники, полиненасыщенные жирные кислоты и фосфолипиды, минеральные вещества и микроэлементы, моно-, дисахариды, пищевые волокна.
Парафармацевтики – концентраты натуральных, биологически активных веществ, регулирующие (в физиологических границах) функциональную активность органов и систем, и повышающие адаптационные возможностей организма.
Эубиотики (пробиотики, симбиотики или мультипробиотики) - представители нормальной микрофлоры кишечника, бифидумбактерии и молочнокислые бактерии рода Lactobacillus.
Пребиотики – вещества несорбирующиеся в кишечнике человека, но благотворно влияющие на организм путем селективной стимуляции роста или активизации метаболизма полезной микрофлоры (олтигосахариды, витамины и их производные, активные иммунные белки – лактоглобулины и др.).
Энергетическая ценность - количество энергии, содержащее в продукте, которую дают белки, жиры, углеводы, и органические кислоты
Биологическая ценность – качество белков (их аминокислотный состав), жиров (полиненасыщенные жирные кислоты), углеводов и витаминов содержащееся в продукте.
Пищевая ценность – общее понятие, включающее энергетическую ценность продукта, содержанием в нем пищевых веществ и степень их усвоения организмом, качество пищи, органолептические показатели (цвет, запах, вкус), доброкачественность и безвредность.
Качество пищевых продуктов - совокупность характеристик пищевых продуктов, способствующих удовлетворять потребности рационального питания человека в пище при обычных условиях их использования.
Статус питания - морфофункциональное состояние организма человека, обусловленное фактическим питание и двигательным режимом.
Режим питания – критерий, характеризующий температурный и временной режим поступления пищи в организм человека.
Рациональное питание (полноценное) - правильно организованное и соответствующее физиологическим ритмам снабжение организма хорошо приготовленной и вкусной пищи, которая содержит адекватные количества незаменимых пищевых веществ, необходимых для развития и функционирования.
«Иррациональное» питание подразумевается питание с различными погрешностями.
Адекватное питание – физиологически полноценное питание здоровых людей, с учетом их пола, возраста, функциональных особенностей пищеварительной системы, генетической детерминации, экологического окружения, характера труда и других факторов.
Профилактическая диетология (А.Ю. Барановский) – важнейший раздел клинической диетологии, занимающейся изучением и обоснованием методов и средств питания здоровых людей с высоким риском возникновения болезни.
Лечебное питание - питание, применяемое с лечебной или профилактической целью, в специально составленных пищевых рационах и режимах, для людей с острыми или обострившимися хроническими заболеваниями.
Диетотерапия – применение питания с лечебной целью; предусматривает в первую очередь химическое, механическое щажение больного органа, замену одних продуктов другими или же введение необходимых питательных веществ, недостающих организму больного.
Диетическое питание - питание людей с хроническими заболеваниями вне обострения.
Лечебно-профилактическое питание - специально подобранное питание, применяемое в целях предупреждения нарушений в организме, обусловленных воздействием вредных производственных факторов.
Парентеральное питание - научно обоснованная система дифференцированного назначения пациенту различных питательных веществ, минуя желудочно-кишечный тракт.
Энтеральное питание - научно обоснованная система назначения питательных смесей, вводимых через желудок или тонкую кишку, посредством зонда (зондовое питание), после наложения гастро- или еюнальной стомы.