Потребность во сне и отдыхе.

I. Первичная оценка

С возрастом продолжительность и качество сна изменяются.

На качество сна оказывает влияние множество факторов:

-храп;

- пища и напитки

- настроение, переживание;

- комфортность постели;

- свежий воздух .

Проводя первичную оценку удовлетворения потребности пациента во сне, следует учитывать, что эта оценка всегда субъективна.

Необходимо выяснить:

• в какое время обычно спит пациент;

• какие факторы влияют на качество сна;

• хорошо ли спит;

• существуют ли трудности в течении длительного времени или/ и в данный момент

II. Проблемы пациента

Проблемы пациента могут быть как действительные, так и потенциальные:

• необходимость спать на больничной кровати;

• непривычный микроклимат в палате (жарко, душно, холодно);

• шум и/или яркий свет, темнота;

• изменение обычной деятельности человека;

• необходимость вынужденного положения во время сна (в зависимости от заболевания или травмы);

• незнакомая обстановка;

• боль;

• те или иные заболевания, сопровождающиеся нарушением сна.

III. Определение целей сестринского ухода

Обсуждая совместно с пациентом действительные и потенциальные проблемы со сном и отдыхом, следует сформулировать реалистические проблемы со сном и отдыхом, следует сформулировать реалистические цели, как для пациента, так и для сестры.

IV. Сестринский уход

В зависимости от причин, вызвавших проблемы со сном и отдыхом, сестринские вмешательства направлены на:

• создание пациенту комфортных условий в постели;

• обеспечение комфортного микроклимата в палате;

• обеспечение необходимого для конкретного пациента освещения в палате в ночное время;

• перемещение пациента в другое положение при сильном храпе;

• уменьшение тревожности пациента, связанной с незнакомой обстановкой, предстоящими обследованиями;

• обсуждение с врачом вопросов адекватности анальгезии в ночное время;

• создание условий (по возможности) для адекватного отдыха.

Независимо от причины, вызвавшей нарушение сна, лучше дать человеку спать до тех пор, пока он не проснется сам, та как недосыпание 2-3 ч отразится на его самочувствии в течение дня. Естественно, эта рекомендация возможна, если на утро не запланированы неотложные процедуры или обследования.

Улучшить качество сна могут и лекарственные препараты, назначенные врачом. Очень важно дать их вовремя. Если назначены и анальгезирующее и снотворное лекарственные средства, анальгезирующее надо принять на 15-20 мин раньше снотворного.