Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Спортивный массаж полный.doc
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
62.98 Mб
Скачать

Виды вибрации

Прием вибрации разделяется на два вида: непрерывную и прерывистую вибрации.

1. Непрерывная вибрация

При выполнении непрерывной вибрации рука массажиста, надавливая и не отрываясь от массируемого участка, производит быстрые ритмичные колебательные движения в вертикальном или горизонтальном направлениях.

В зависимости от массируемого участка непрерывная вибрация осуществляется:

а) подушечками одного, двух или всех пальцев. Вибрация одним пальцем проводится, как правило, средним, указательным или

большим пальцем. Наиболее сильное воздействие отмечается, когда пальцы устанавливают перпендикулярно к массируемому участку.

Вибрация одним пальцем применяется при воздействии на периферический отдел нервной системы, то есть можно оказывать воздействие непосредственно на некоторые нервные стволы в местах их приближения к поверхности кожи (рис. 245, 246, 247, 248, 249, 250), а также можно воздействовать на нервные сплетения и корешки спинномозговых нервов, на биологически активные точки, болевые точки, уплотнения в мышцах и на местах перелома кости для активизации регенерации и сокращения сроков образования костной мозоли. Нанося раздражения на нервные стволы или нервные окончания, можно понижать или повышать их возбудимость, улучшать проводимость нерва и снимать болевые ощущения.

Рис. 245. Вибрация одним пальцем Рис. 246. Вибрация одним пальцем в

по ходу тройничного нерва местах прохождения локте-

(подглазничный нерв) вого нерва

Рис. 247. Вибрация одним пальцем в Рис. 248. Вибрация одним пальцем

местах прохождения средин- по ходу седалищного нерва

ного нерва

Рис. 249. Вибрация одним пальцем места Рис. 250. Вибрация одним пальцем места

выхода большеберцового нерва выхода малоберцового нерва

В сеансе массажа нервные стволы и болевые точки массируют в конце сеанса с применением приема растирания (подушечкой большого пальца), ударного приема (пунктирование) и вибрации;

б) ладонной или тыльной поверхностью пальцев. Проводится при массаже лица, шеи, межреберных промежутков, конечностей (рис. 251) и живота. Например, при неврите лицевого нерва для лучшего расслабления и уменьшения асимметрии мышц лица в покое;

в) всей ладонью или основанием ладони. Применяется на спине, животе, грудной клетке,

Рис. 251. Вибрация на передней

большеберцовой мышце

ке и бедре с целью расслабления мышц. Непрерывную вибрацию ладонью применяют также для воздействия на внутренние органы – сердце (рис. 252), печень, желудок и кишечник.

Для воздействия на внутренний орган кисть массажиста располагается на область его проекции и нежным, безболезненным надавливанием производит вибрацию со скоростью 200 – 250 колебаний в минуту. Влияние вибрации на деятельность сердца сводится, главным образом, к уменьшению частоты пульса, если он учащен, и к увеличению силы мышечных сокращений.

Рис. 252. Вибрация области сердца

В области живота вибрацию применяют с целью усиления функции желудка и перистальтики кишечника;

г) кулаком. Кисть массажиста, сжатая в кулак, прилегает к массируемым мышцам поверхностью средних или основных фаланг пальцев и производит колебательные движения в перпендикулярном направлении к коже и в продольном или поперечном направлении по отношению к мышечным волокнам.

Непрерывную вибрацию кулаком применяют на крупных мышечных группах с целью расслабления мышц: мышц бедра, большой грудной мышцы, ягодичных мышц (рис. 253), широчайшей мышцы спины и мышц живота (рис. 254).

Рис.253. Вибрация кулаком на ягодичной Рис.254. Вибрация кулаком на животе

мышце

Вибрацию, которую производят на одном месте без отрыва руки массажиста, называют стабильной (рис. 255). Если рука массажиста перемещается по поверхности массируемого участка, то вибрацию называют лабильной (рис. 256).

Рис. 255. Непрерывная вибрация Рис. 256. Непрерывная вибрация

стабильная лабильная

Стабильная вибрация, в основном, применяется на болевых точках при невралгиях, невритах, на биологически активных точках (БАТ), при парезах и параличах, уплотнениях в мышцах и т.д. Лабильная вибрация проводится при парезах и параличах вдоль нервных стволов и мышечных волокон, при массаже спастических мышц и т.д.