Методические указания

1. При встряхивании всей конечности массажист должен следить за тем, чтобы нога не сгибалась в коленном (вариант а), а рука в локтевом суставах. При согнутом положении можно повредить сумочно-связочный аппарат сустава.

2. Встряхивающие движения выполняются с минимальной амплитудой и с большой частотой. Чем больше частота встряхивающих движений, тем быстрее расслабляются мышцы и снимается напряжение. Большая интенсивность и амплитуда могут вызвать сопротивление массируемого и даже отрицательное эмоциональное отношение к массажу.

3. Надо быть осторожным при выполнении встряхивания верхней конечности у пожилых людей при привычном вывихе, разболтанности суставов, при проведении массажа в сауне, а также у детей грудного (до 1 года) и раннего возраста (до 3 лет).

4. При массаже конечностей, встряхиванием часто начинают и заканчивают сеанс массажа.

5.2.6. Ударные приемы

Ударные приемы воздействуют на мышечную систему.

Понятие о приеме. Ударными приемами называются такие движения, когда тканям наносят одиночные, ритмичные и частые удары, совершаемые различными отделами и поверхностями кисти массажиста. При выполнении ударных приемов рука массажиста после каждого удара отделяется от поверхности тканей, чтобы нанести следующий удар.

Особенности физиологического воздействия

Ударные приемы способствуют усиленному притоку крови и лимфы к массируемому участку и, в связи с этим улучшается питание тканей. В зависимости от силы ударов, темпа и продолжительности их действия на мышцы, сосуды и нервные окончания они оказывают разное воздействие. При энергичном, коротком и быстром проведении ударные приемы вызывают возбуждение мышц и нервной системы, повышают тонус мышц, кровеносные сосуды при этом расширяются, вызывая гиперемию к соответствующим участкам тела.

Следует отметить, что при энергичных ударах сначала происходит сужение, а затем расширение сосудов, повышение возбудимости, чувствительности нервных окончаний, а затем понижение.

Если же удары наносятся слабо, поверхностно и продолжительно, то наблюдаются сужение русла сосудов, урежение пульса, снижение артериального давления и тонуса мышц, успокоение нервного возбуждения.

Ударные приемы не должны вызывать болезненных ощущений у массируемого, так как болевые раздражители рефлекторно вызывают неблагоприятные вегетативные реакции, которые могут сопровождаться учащением пульса, повышением содержания адреналина и сахара в крови, повышением артериального давления, спазмами мелких сосудов. Болезненное ощущение снимается проведением поглаживания.

Ударные приемы проводятся после того, как мышечная система предварительно подготовлена, разогрета, тщательно растянуты мышечные, сосудистые и нервные пучки. Без предварительной подготовки ткани эти приемы могут вызвать микротравмы мышечных волокон, микрокровоизлияние, спазм мелких сосудов, а также болевые ощущения у массируемого.

Виды ударных приемов

К ударным приемам относятся рубление, похлопывание, поколачивание, пунктирование и стегание.