3. Массаж в Древнем Риме

Из Древней Греции приемы массажа были перенесены в Древний Рим.

Римляне заимствовали у греков не только достижения культуры, искусства и науки, но и их опыт в мастерстве массажа, а также теорию и практику массажа китайцев, индусов, египтян, чем способствовали дальнейшему развитию массажа как искусства врачевания.

Римский врач Асклепиад (128 – 56 г.г. до нашей эры) был против-ником всякого рода лекарственной терапии и настоятельно пропагандировал простые и естественные мероприятия (разумные диеты, соблюдение чистоты кожи, водолечение, гимнастика, массаж). Наряду с воздержанием от излишеств в пище и питье он предписывал приемы разминания и растирания всего тела, активные и пассивные движения для больных, рекомендовал массаж для снятия болей. Асклепиад подразделял массаж на «сильный» и «слабый», «сухой» и «с маслом», на «кратковременный» и «продолжительный».

Другой римский врач и философ, один из последователей Асклепиада – Авл Корнелий Цельс (ок. 25 г. до н.э. – ок. 50 г. н.э.) считал массаж одним из методов лечения. В одной из книг «О медицине» Цельс целую главу посвятил массажу, где рекомендовал его применение в борьбе с болезнями печени, суставов верхних и нижних конечностей, а также при психических заболеваниях.

Популярность массажа в Древнем Риме была огромна, им пользовались все: мужчины и женщины независимо от расы. Знаменитый римский медик своего времени Клавдий Гален (ок. 129–ок. 201 гг. нашей эры), врач школы гладиаторов в Пергаме описал приемы поглаживания, растирания, разминания, пассивные и активные движения. Гален рекомендовал гладиаторам применять самомассаж после тяжелых сражений, для лечения травм и восстановления сил. Применение массажа стало одним из непременных элементов физического воспитания воинов. У них были специальные инструкторы, обучавшие приемам массажа (самомас-сажа). Именно Гален один из первых стал применять массаж, следуя конкретной методике, о чем свидетельствует следующее его предписание: «Сняв одежду с больного, тело его растирают сукном (шерстяная или хлопчатобумажная ткань с войлокообразным слоем на лицевой стороне), а затем маслом. Когда кожа, вследствие нежного трения слегка покраснеет, начинают растирать сильнее с помощью рук покрытое маслом тело, но не слишком сильно и не слишком слабо, чтобы довести тело до расслабления. У сильных людей и людей с большой массой тела, трение может быть сильнее. Трение производится сильными руками в различных направлениях: сверху вниз, снизу вверх, поперек, горизонтально».

Гален широко использовал массаж и в лечебных целях. Он пришел к выводу, что наилучшим средством лечения травм является массаж в сочетании с водными процедурами. По его мнению, массаж незаменим как средство подготовки мышц и суставов перед физическими упражнениями и после их выполнения для восстановления и снятия болей. Он описал, как использовать массаж в комплексе с физическими упражнениями при болезнях костно-мышечного аппарата, при лечении ожирения.

Важно отметить, что в практической медицине Галену принадлежит заслуга изучения у больных пульса.

О широком применении массажа в римской армии свидетельствуют многие историки: оно было одним из необходимых условий физического воспитания воинов. Великий древнеримский государственный и политический деятель, полководец (100 или 102 г.г. до н.э.) Гай Юлий Цезарь заставлял рабов массировать себя.

В римских банях-термах были комнаты, специально предназначенные для массажа. Там рабы разминали и растирали тела купающихся, а затем натирали маслами.

В период римского владычества применение гидротерапии и массажа с профилактической и лечебной целью достигает особенно широких масштабов. Во всех городах, где обосновались римляне, строились специальные бани, так называемые «термы», где одновременно могли пользоваться процедурами до 3500 человек. В термах римляне для сохранения фигуры, изящества и красоты тела купались в бассейнах и ароматических ваннах, принимали массаж, занимались гимнастикой.

В период распада Римской империи и падения нравов, массаж как жизненно необходимое средство ухода за телом и лечения, нашел себе применение, в основном, в банях.