5.2.4. Растирание

Прием «растирание» применяется на суставах, связках, сухожилиях, фасциях, а в некоторых случаях и в местах выходов нервов, а также по ходу нервных стволов.

Для эффективного проведения растирания необходимо знать структуру суставов, расположение связок, сухожилий и места их прикрепления, а также расположение плотных фасций на всех областях тела.

Понятие о приеме. Растиранием называется такое движение, когда рука массажиста, производя надавливание на ткани, смещает ее, производит сдвигание и растяжение в различных направлениях.

Особенности физиологического действия приема

Растирание является основным приемом, способствующим более быстрому рассасыванию в тканях патологических рефлекторных изменений – затвердений в мышцах, уплотнений в покрове тела, повышает эластичность и подвижность тканей, способствует устранению рубцов, спаек, дерматогенных и мышечных контрактур, содействует усиленному всасыванию размельченных и разрыхленных патологических отложений в тканях, рассасыванию кровоизлияний. В связи с этим в лечебной практике прием «растирание» широко используется при восстановлении двигательной функции после травм и некоторых заболеваниях опорно-двигательного аппарата, а также при заболеваниях суставов и остеохондрозе позвоночника.

Прием «растирание» оказывает на нервную систему успокаивающее действие. При интенсивном растирании в результате рефлекторного воздействия тепла в местах выходов нервов, а также по ходу нервных стволов понижается возбудимость нервов и уменьшается боль. Растирание снижает рефлекторную возбудимость спастических зон у больных с двигательными расстройствами после перенесенного мозгового инсульта, поэтому прием «растирание» широко используют в лечебной практике при заболеваниях центральной и периферической нервной системы.

Растирание является незаменимым средством разогревания суставов, связок и сухожилий, когда спортсменам приходится выступать в соревнованиях или тренироваться в холодную, ветреную погоду или в холодном помещении.

Под воздействием энергичного растирания может повышаться местная температура массируемой ткани на 2 – 5⁰С, в результате чего увеличивается приток крови и активная гиперемия, что предохраняет связки и мышцы от растяжений, увеличивает их эластичность и амплитуду движений в суставах.

В настоящее время разработано множество комплексов занятий лечебной физкультурой для больных с различными заболеваниями. Особенно они незаменимы при восстановлении двигательной деятельности после травм опорно-двигательного аппарата.

Объем их применения ограничивается преимущественно одними болезненными ощущениями. Порой эти ощущения бывают исключительно острыми, просто невыносимыми. Поэтому на данных участках возможны только медленные движения с небольшой амплитудой. В связи с этим в начальном периоде восстановительного лечения при травмах опорно-двигательного аппарата массаж является более целесообразным.

По мнению И.М.Саркизова-Серазини (1957), растирание в сочетании с пассивными и активными движениями является единственным приемом, благотворно влияющим на восстановление нормальной подвижности суставов при травмах опорно-двигательного аппарата. Массаж, повышающий подвижность в суставах, целесообразно проводить после предварительного прогревания в ванне или применения водных процедур. Прием «растирание» на начальном периоде лечения способствует уменьшению болей и быстрому восстановлению функций сустава. Таким образом, прием «растирание» можно использовать в восстановлении суставной подвижности, силы и особенно при снятии психологического барьера в движениях, вызванных травмой.