Дополнительные приемы поглаживания
К дополнительным приемам поглаживания относятся: концентрическое, гребнеобразное, граблеобразное, поглаживание тыльной стороной кисти, щипцеобразное и подушечками пальцев.
Концентрическое поглаживание
Концентрическое поглаживание применяется на суставах и выполняется как одной, так и двумя руками. Прием осуществляется всей ладонной поверхностью кисти.
Двумя руками концентрическое поглаживание выполняется на голеностопном, коленном и плечевом суставах. На средних по величине суставах, например локтевом и лучезапястном, прием выполняется одной рукой кругообразными движениями. Причем чаще всего применяется при травмах в области этих суставов и при необходимости их разогревания.
Техника и методика выполнения приема. При выполнении этого приема обе руки массажиста плотно обхватывают место ниже массируемого сустава так, чтобы четыре пальца одной руки касались кушетки с внутренней стороны сустава, а большой палец другой руки – с наружной (рис. 77). Потом обе руки в продольном направлении движутся вверх (например, если массируют коленный сустав) через коленный сустав на дистальный конец бедра. Затем на бедре положение кистей меняется: рука, которая четырьмя пальцами касалась кушетки, перемещается скользящим движением поперек бедра до упора большого пальца в кушетку с наружной стороны, а другая наоборот, то есть одна рука движется на себя, другая от себя. После этого кисти рук возвращаются через коленный сустав на проксимальный конец голени. Движение можно повторять несколько раз. При этом кисти рук не отрываются от участка, и вся ладонь плотно прилегает к поверхности сустава. Во время выполнения приема надо следить, чтобы кисти рук массажиста не расходились.
При проведении этого приема следует усиливать давление на кожу в тот момент, когда кисти скользят вверх от массируемого участка, и ослаблять, когда они возвращаются книзу.
Поглаживание на плечевом суставе. Массируемый сидит, рука свободно свисает вниз. Массажист стоит сбоку со стороны массируемой руки. Одной рукой массажист поглаживает внутреннюю часть дельтовидной мышцы от места прикрепления ее к плечу до боль-
шой грудной мышцы, где большой палец присоединяется ко всем остальным, а другой рукой проводит поглаживание по наружной части дельтовидной мышцы, заканчивая движение к подмышечной впадине (рис. 78).
Рис. 77. Концентрическое поглаживание Рис. 78. Концентрическое поглаживание
на коленном суставе на плечевом суставе
Поглаживание на голеностопном суставе. Поглаживание на голеностопном суставе проводится из исходного положения массируемого лежа на спине, нога вытянута. Массажист стоит перпендикулярно. Движение выполняется от пальцев стопы через голеностопный сустав до дистального конца голени.
Поглаживание на локтевом суставе. Прием можно выполнять одной и двумя руками. Поглаживание одной рукой выполняется следующим образом. Массируемый лежит на спине. Массажист встает продольно на уровне груди лицом к лицу массируемого. Ближней рукой массажист берет руку массируемого под локтевой сгиб и отводит ее, а кисть прижимает плечом к своему боку. Поглаживание локтевого сустава выполняется сзади дальней рукой кругообразным движением.
Поглаживание двумя руками выполняется следующим образом. Массируемый лежит на животе. Массажист сидит на краю кушетки, а рука массируемого лежит поперек бедра массажиста, предплечье свисает. Затем обе руки массажист устанавливает на проксимальный конец предплечья и выполняет поглаживание в продольном направлении вверх через локтевой сустав на дистальный конец плеча.
ГРЕБНЕОБРАЗНОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ
Техника
выполнения приема. Этот
прием выполняется дистальными концами
основных фаланг пальцев или тыльной
стороной средними фалангами пальцев.
При этом все пальцы полусогнуты, а
большой палец слегка прижат к указательному
(рис. 79).
Массируемая
область.
Этот прием применяется для глубокого
поглаживания крупных мышц и плоских
мышечных пластов, плотно прилегающих
к
Рис. 79. Гребнеобразное поглаживание
на спине
костному ложу. Например, на спине (особенно, на длинных мышцах), наружной поверхности бедра и голени, в области тазобедренного сустава (рис. 80), на ладонной и подошвенной поверхностях (рис. 81).
Прием выполняется прямолинейно (спина, бедро, голень, ладонь, подошва) и кругообразно (вокруг тазобедренного сустава, в мес-тах перегрузок позвоночника и вокруг пупка).
При кругообразном движении большой палец, упираясь.масси-руемый участок, помогает фиксировать кисть, а четыре пальца одновременно выполняют кругообразное движение в сторону мизинца (рис. 80).
Рис. 80. Гребнеобразное поглаживание Рис. 81. Гребнеобразное поглаживание на
в области тазобедренного сустава подошвенной поверхности стопы