- •Спортивныймассаж
- •Спортивный массаж
- •Предисловие
- •Терминология, применяемая в теории и методике массажа
- •Глава 1 история возникновения и развития массажа
- •Массаж в Древнем Китае
- •1.2. Массаж в Древней Индии
- •Массаж в Древнем Египте
- •Массаж в Древней Греции
- •Массаж в Древнем Риме
- •1.6. Массаж в странах Востока
- •1.7. Массаж в странах Западной Европы
- •Массаж в России
- •Профессор Анатолий Андреевич Бирюков, профессор Мамикон Манукович Погосян (2010 г.)
- •Глава 2 анатомо-физиологические основы массажа
- •2.1. Механизм воздействия массажа на организм
- •2.2. Кожа
- •Собственно кожа, или дерма (II), расположена под эпидермисом и состоит из двух слоев: сосочкового и сетчатого.
- •2.3. Сердечно-сосудистая система
- •2.4. Мышечная система
- •2.5. Нервная система
- •Глава 3 гигиенические основы массажа
- •3.1. Условия проведения массажа
- •3.2. Требования, предъявляемые к массажисту и массируемому
- •Количество условных единиц на выполнение массажных процедур, рекомендованное Минздравом ссср (пр. От 18.6.87 г. № 817)
- •3.3. Показания и противопоказания к применению массажа показания
- •Абсолютные противопоказания
- •Временные противопоказания
- •Противопоказания для массажа отдельных областей тела
- •Глава 4 системы массажа
- •4.1. Системы сегментарно-рефлекторного массажа
- •4.1.1. Сегментарный массаж
- •Сегментарная иннервация внутренних органов*
- •4.1.2. Точечный массаж
- •4.1.3. Периостальный массаж
- •4.2. Системы классического массажа
- •4.2.1. Шведский массаж
- •4.2.2. Финский массаж
- •4.2.3. Российский массаж
- •Глава 5 характеристика приемов классического массажа
- •5.1. Классификация приемов классического массажа
- •Классификация приемов классического ручного массажа
- •5.2. Техника и методика выполнения приемов массажа и их физиологическое воздействие
- •5.2.1. Поглаживание
- •Особенности физиологического воздействия приема
- •Виды поглаживания
- •Основные приемы поглаживания
- •1. Прямолинейное поглаживание
- •Особенности выполнения приема прямолинейного поглаживания на различных участках тела
- •3. Попеременное поглаживание
- •4. Комбинированное поглаживание
- •5. Продольное прямолинейное поглаживание
- •Особенности выполнения продольного прямолинейного поглаживания на различных участках тела
- •Поглаживание на животе:
- •6. Продольное попеременное поглаживание
- •Дополнительные приемы поглаживания
- •Концентрическое поглаживание
- •Граблеобразное поглаживание
- •4. Поглаживание тыльной стороной кисти
- •Щипцеобразное поглаживание
- •Поглаживание подушечками пальцев
- •Методические указания
- •5.2.2. Выжимание
- •Особенности физиологического действия приема
- •Поперечное выжимание
- •Особенности выполнения приема выжимания на различных областях тела
- •Выжимание ребром ладони
- •3. Продольное выжимание
- •Особенности выжимания на различных областях тела
- •4. Выжимание обхватом
- •5. Выжимание основаниями двух ладоней
- •6. Выжимание подушечкой большого пальца
- •7. Выжимание предплечьем
- •Методические указания
- •5.2.3. Разминание
- •Функциональное назначение и иннервация мышц тела человека
- •Особенности физиологического воздействия приема
- •Виды разминания
- •Особенности выполнения приема ординарного разминания на отдельных мышцах
- •2. Двойное кольцевое разминание
- •3. Двойное ординарное разминание
- •4. Продольное разминание
- •Особенности выполнения приема продольного разминания на различных мышцах конечностей
- •Методические указания
- •5. Разминание подушечкой большого пальца
- •Особенности выполнения приема на различных областях тела и на отдельных мышцах
- •Методические указания
- •6. Разминание подушечками четырех пальцев
- •Методические указания
- •7. Разминание фалангами согнутых пальцев
- •Особенности выполнения приема на различных областях тела и отдельных мышцах
- •Методические указания
- •8. Разминание основанием ладони
- •Методические указания
- •9. Щипцеобразное разминание
- •Особенности выполнения щипцеобразного поперечного разминания на различных мышцах
- •Методические указания
- •10. Разминание ребром ладони
- •Методические указания
- •11. Разминание гребнями кулаков
- •Методические указания
- •12. Разминание предплечьем
- •13. Сдвигание
- •5.2.4. Растирание
- •Особенности физиологического действия приема
- •Виды растирания
- •Поверхностное растирание
- •Гребнеобразное растирание
- •Особенности выполнения приема на различных областях тела и отдельных суставах
- •2. Растирание основанием ладони
- •3. Растирание ребром ладони
- •4. Растирание лучевым краем кисти
- •Методические указания
- •Глубокое растирание
- •1. Растирание подушечками четырех пальцев
- •Особенности выполнения приема растирания подушечками четырех пальцев на различных областях тела и отдельных суставах, связках
- •2. Растирание подушечкой большого пальца
- •Особенности выполнения приема «растирание подушечкой большого пальца» на различных областях тела и отдельных суставах, связках
- •3. Растирание «щипцами»
- •4. Растирание подушечками пальцев (четыре к одному и один к четырем)
- •Особенности выполнения приема «растирание» подушечками пальцев (четыре к одному и один к четырем) на отдельных суставах и сухожилиях
- •5. Растирание основанием ладони и буграми больших пальцев
- •Методические указания
- •5.2.5. Сотрясающие приемы
- •Виды сотрясающих приемов
- •1. Потряхивание
- •Особенности выполнения приема «потряхивание» на различных областях тела
- •Методические указания
- •2. Валяние
- •Особенности выполнения приема «валяние» на мышцах плеча и бедра
- •Методические указания
- •3. Встряхивание
- •Особенности выполнения приема «встряхивание» конечностей
- •Методические указания
- •5.2.6. Ударные приемы
- •Особенности физиологического воздействия
- •Виды ударных приемов
- •Рубление
- •Методические указания
- •2. Похлопывание
- •Методические указания
- •Поколачивание
- •Методические указания
- •Общие методические указания к ударным приемам
- •5.2.7. Вибрация
- •Особенности физиологического воздействия
- •Виды вибрации
- •1. Непрерывная вибрация
- •2. Прерывистая вибрация
- •Методические указания
- •5.2.8. Движения
- •Виды движений
- •Особенности выполнения пассивных движений в различных суставах
- •1. Поясничный отдел позвоночника
- •2. Грудной отдел позвоночника
- •3. Шейный отдел позвоночника
- •Методические указания к выполнению пассивных движений
- •Глава 6 формы массажа
- •6.1. Сеанс частного массажа и методика
- •Подбор приемов
- •2. Последовательность приемов массажа
- •3. Распределение времени на выполнение приемов
- •4. Направление движения приемов массажа
- •5. Массируемая область
- •2. Массаж выше места повреждения
- •6. Последовательность проведения массажа отдельных участков тела
- •7. Массаж с учетом возраста и пола массируемого
- •8. Длительность сеанса массажа, курс массажа и перерыв между ними
- •Примерная продолжительность сеанса частного классического массажа на отдельных участках тела
- •9. Сочетание массажа с другими средствами восстановления
- •Массаж спины
- •2. Массаж шеи
- •Методические указания
- •3. Массаж в области таза
- •Методические указания
- •4. Массаж нижней конечности
- •4.1. Массаж бедра
- •4. 1. 1. Массаж задней поверхности бедра
- •4.1.2. Массаж передней поверхности бедра
- •Положение 1
- •Положение 2
- •Положение 3
- •Методические указания
- •4.2. Массаж коленного сустава
- •4.2.1. Массаж задней поверхности коленного сустава
- •4.2.2. Массаж передней поверхности коленного сустава
- •Методические указания
- •4.3. Массаж голени
- •4.3. 1. Массаж икроножной мышцы
- •Положение 1
- •Положение 2
- •Методические указания
- •4.3.2. Массаж ахиллова сухожилия
- •Методические указания
- •4.3.3. Массаж передней поверхности голени
- •Положение 1
- •Положения 2
- •Положение 3
- •Положение 4
- •Методические указания
- •4.4. Массаж стопы
- •4.4.1. Массаж голеностопного сустава
- •4.4.2. Массаж подошвенной поверхности стопы
- •4.4.3. Массаж тыльной стороны стопы
- •Методические указания
- •5. Массаж груди
- •Методические указания
- •Массаж верхней конечности
- •6.1. Массаж плечевого сустава
- •6.2. Массаж плеча
- •(Первое положение)
- •6.2. Массаж плеча (второе положение)
- •6.2. Массаж плеча (третье положение)
- •Методические указания
- •6.3. Массаж локтевого сустава
- •Методические указания
- •6.4. Массаж предплечья
- •(Первое положение)
- •6.4. Массаж предплечья (второе положение)
- •Методические указания
- •6.5. Массаж кисти
- •6.5.1. Массаж лучезапястного сустава
- •6.5.2. Массаж межпястных промежутков кисти
- •6.5.3. Массаж пальцев кисти
- •Методические указания
- •7. Массаж живота
- •7.1. Массаж брюшной стенки
- •7.2. Массаж органов брюшной полости
- •Методические указания
- •6.2. Сеанс общего массажа и методика его выполнения
- •6.2.1. Распределение времени выполнения сеанса общего классического массажа на отдельных участках тела
- •6.2.2. Последовательность проведения массажа отдельных участков тела
- •В сеансе общего массажа (указана цифрами) (по а.А. Бирюкову)
- •6.3. Парный массаж
- •Глава 7 методы массажа
- •7.1. Ручной массаж
- •7.2. Аппаратный массаж
- •7.2.1. Вибромассаж
- •7.2.2. Пневмомассаж (вакуумный массаж)
- •7.2.3. Баромассаж
- •7.2.4. Гидромассаж
- •1. Массаж под водой
- •2. Подводный массаж водяной струей под высоким давлением
- •3. Массаж при помощи напорной водяной струи на суше
- •4. Комбинированный массаж под водой
- •7.2.5. Электростимуляционный массаж
- •7.2.6. Механические массажеры
- •7.3. Ножной массаж
- •7.4. Комбинированный массаж
- •Классификация видов массажа
- •1) Спортивный; 2) лечебный (медицинский); 3) гигиенический;
- •Глава 8 спортивный массаж и его классификация
- •8.1. Тренировочный массаж и его классификация
- •Примерная продолжительность (в мин) общего и частного тренировочного массажа в зависимости от массы тела спортсмена (по а.А. Бирюкову, 1981)
- •Примерное распределение времени выполнения (мин) наиболее распространенных приемов в тренировочном массаже (по а.А. Бирюкову, 2003)
- •8.1.1. Массаж, способствующий повышению тренированности
- •Массаж, сохраняющий спортивную форму
- •8.1.3. Массаж, повышающий уровень развития физических качеств
- •8.2. Предварительный массаж и его классификация
- •8.2.1. Методика успокаивающего массажа
- •Методика массажа
- •Методические указания
- •8.2.2. Методика тонизирующего массажа
- •Методика массажа
- •Методические указания
- •8.2.3. Методика разминочного массажа
- •Методика массажа
- •Массаж до разминки (доразминочный массаж)
- •8.2.4. Методика согревающего массажа
- •Методика массажа
- •8.3. Восстановительный массаж и его классификация
- •8.3.1. Методика восстановительного массажа при кратковременных перерывах от 1 до 5 минут
- •Методические указания
- •Методика восстановительного массажа в перерывах от 5 до 20 минут
- •Методика массажа
- •Методические указания
- •8.3.3. Восстановительный массаж в перерывах отдыха от 20 мин до 3 часов
- •8.3.4. Восстановительный массаж в перерывах отдыха от 3 до 6 часов
- •8.3.5. Восстановительный массаж в многодневной системе соревнований при одноразовом выступлении (тренировочном занятии ) в день
- •8.3.6. Восстановительный массаж после завершения соревнований
- •8.4. Баня и массаж
- •8.4.1. Характеристика различных типов бань
- •8.4.2. Методика и правила проведения банных процедур
- •Подготовка к парилке
- •Тактика проведения банных процедур
- •8.4.3. Массаж в условиях бани
- •Глава 9 гигиенический массаж и его классификация
- •9.1. Самомассаж
- •Положительные и отрицательные стороны самомассажа
- •Последовательность проведения самомассажа на отдельных участков тела
- •Методика проведения самомассажа на различных участках тела
- •2. Самомассаж груди
- •3. Самомассаж шейных и трапециевидных мышц.
- •4. Самомассаж верхних конечностей.
- •9.2. Классификация видов гигиенического массажа
- •2. Гигиенический производственный массаж
- •Самомассаж для работников умственного труда с вынужденной сидячей позой.
- •Самомассаж для лиц, длительно находящихся в положении стоя.
- •Самомассаж при головной боли
- •9.2.3. Гигиенический физкультурно-спортивный массаж
- •9.2.4. Гигиенический массаж в условиях бани
- •9.2.5. Гигиенический массаж в процессе закаливания
- •9.2.6. Гигиенический антицеллюлитный массаж (самомассаж).
- •Методические указания
- •9.2.7. Гигиенический реабилитационно-оздоровительный массаж (самомассаж)
- •Глава 10 косметический массаж и его классификация
- •Методические указания
- •Глава 11 применение массажных мазей, разогревающих и лечебных растирок в практике массажа
- •Классификация смазывающих веществ
- •11.2. Подготовка к применению растирок
- •11.3. Методика применения растирок и мазей в практике массажа
- •Вопросы и задания по курсу массажа для текущего контроля (зачета)
- •Глава 2. Анатомо-физиологические основы массажа
- •Глава 3. Гигиенические основы массажа
- •Глава 4. Системы массажа
- •Глава 5. Характеристика приемов классического массажа
- •Глава 6. Формы массажа
- •Глава 7. Методы массажа
- •Глава 8. Спортивный массаж и его классификация
- •Глава 9. Гигиенический массаж и его классификация
- •Глава 10. Косметический массаж и его классификация
- •Глава 11. Применение массажных мазей, разогревающих и лечебных растирок в практике массажа
- •Форма итогового контроля
- •Список литературы
- •Погосян Мамикон Манукович спортивный массаж учебник
2.5. Нервная система
Нервная система человека состоит из ряда образований, функцией которых является обеспечение взаимной связи всех органов и систем организма, постоянной связи организма с внешней средой, регулирование его деятельности. Для удобства изучения ее условно подразделяют по топографическому признаку на центральную и периферическую нервную систему. В состав первой входят головной и спинной мозг, в состав второй – периферические нервы.
Периферическая нервная система образована узлами (спинномозговыми, черепными и вегетативными), нервами (31 – пара спинномозговых и 12 пар черепных) и нервными окончаниями.
Нервы бывают различной длины и толщины. Более длинные нервы расположены в тканях конечностей, особенно в нижних. Толщина нерва и размеры иннервируемой области зависят от количества нервных волокон в нервах. Нервные волокна, образующие нерв, не всегда идут в нем прямолинейно. Нередко они имеют зигзагообразный ход, что предохраняет их от перерастяжения при движениях туловища и конечностей.
Нервные волокна, образующие нервы периферической нервной системы, можно разделить на центростремительные и центробежные.
Центростремительные передают нервный импульс от рецептора в ЦНС – это чувствительные (афферентные) волокна. Чувствительные нервные волокна имеются во всех отделах периферической нервной системы. Другой вид волокон – центробежные, проводящие от ЦНС к иннервируемому органу – это эфферентные волокна.
В зависимости от строения иннервируемых органов эфферентные волокна можно разделить на двигательные (иннервируют мышечную ткань), секреторные (иннервируют железы) и трофические, обеспечивающие обменные процессы в тканях.
С учетом места отхождения от ЦНС нервы делятся на черепные и спинно-мозговые.
Выделяют кожные (поверхностные) и мышечные (глубокие) нервы. Первые из них располагаются в подкожной жировой клетчатке на поверхностной фасции тела, вторые – под этой фасцией, между мышцами или группами мышц. Кожные нервы содержат чувствительные (афферентные) волокна, иннервируют кожу, и вегетативные волокна для иннервации желез кожи, гладких мышц, поднимающих волосы, сосудов. Мышечные нервы, как правило, входят в состав сосудисто-нервных пучков и содержат двигательные (эфферентные), чувствительные (афферентные) и висцеральные (вегетативные) нервные волокна, иннервирующие мышцы, суставы, кости, сосуды.
Выделяют нервы двигательные, чувствительные и смешанные.
Черепно-мозговые нервы. От различных отделов головного мозга отходят 12 пар нервов. В их состав входят афферентные, эфферентные и вегетативные волокна.
Выделяют три группы черепных нервов: чувствительные, двигательные и смешанные.
В состав черепно-мозговых нервов входят нервы, выполняющие только двигательную функцию (глазодвигательный (III пара), блоковой (IV пара), отводящий (VI пара), добавочный (XI пара), подъязычный (XII пара)) или только чувствительные функции (обонятельный (I пара), зрительный (II пара), преддверно-улитковый (VIII пара)). Среди черепных нервов имеются и нервы смешанные (тройничный (V пара), лицевой (VII пара), языкоглоточный (IX пара), блуждающий (X пара)). В составе ряда нервов проходят вегетативные (парасимпатические) волокна (III, V, VII, IX, X).
При массаже особенно важно знать расположение поверхностных нервов головы и шеи (рис. 23).
Спинно-мозговые нервы. Спинной мозг имеет вид толстого шнура, неравномерного в разных отделах. По своей длине образует два заметных утолщения – одно в шейной, другое в пояснично-крестцовой части. Образование утолщений объясняется тем, что от шейного и пояснично-крестцового отделов спинного мозга осуществляется иннервация соответственно верхних и нижних конечностей. В этих отделах в спинном мозге имеется большое количество нервных клеток и волокон.
У человека спинной мозг располагается в позвоночном канале и начинается на уровне верхнего края I шейного позвонка и кончается на уровне I – II поясничных позвонков. Длина спинного мозга у мужчин
Рис. 23. Поверхностные нервы головы и шеи:
1 – височные ветви, 2 – надглазничный нерв, 3 – скуловисочная ветвь, 4 – подглазничный нерв, 5 – щечный нерв, 6 – лицевой нерв, 7 – подбородочный нерв, 8 – краевая ветвь нижней челюсти, 9 – шейная ветвь, 10 – поперечный нерв шеи, 11 – надключичные нервы, 12 – добавочный нерв (XI пара черепных нервов), 13 – большой ушной нерв, 14 – малый затылочный нерв, 15 – большой затылочный нерв, 16 – ушно-височный нерв
в среднем 45 см, у женщин – 41 – 42 см, масса – около 34 – 38 г, что составляет примерно 2% от массы головного мозга. Длина спинного мозга взрослого человека примерно в три раза превышает его длину у новорожденного.
Спинной мозг человека состоит из 31 сегмента. Различают 8 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 1 – 3 копчиковых сегмента (рис. 24). От каждого сегмента спинного мозга отходит 31 пара спинномозговых нервов. Каждому сегменту спинного мозга соответствует определенный участок тела, получающий иннервацию от данного сегмента. Обозначают сегменты начальными буквами, указывающими на область спинного мозга, и цифрами, соответствующими порядковому номеру сегмента: шейные сегменты (CI – CVIII); грудные сегменты (ThI – ThXII); поясничные сегменты (LI – LV); крестцовые сегменты (SI – SV); копчиковые сегменты (COI – COIII). Каждый сегмент спинного мозга – с парой передних и парой задних корешков, которые покидают позвоночный канал через соответствующие им межпозвоночные отверстия.
Рис.
24. Топография сегментов
спинного
мозга:
1
– шейный отдел (CI
– CVIII);
2
– грудной отдел (ThI
– ThXII);
3
– поясничный отдел (LI
– LV);
4
– крестцовый отдел (SI
– SV);
5
– копчиковый отдел (COI
– COIII).
Каждый спинно-мозговой нерв по происхождению соответствует определенному сегменту тела, т.е. иннервирует соответствующий участок кожи, мышцы и кости. Начинается каждый спинно-мозговой нерв от спинного мозга двумя корешками: передним и задним.
От передних рогов отходят передние «двигательные» (центробежные, эфферентные) корешки, в задние входят задние «чувствительные» (центростремительные, афферентные) корешки.
Оба корешка за пределами твердой мозговой оболочки, но еще в пределах позвоночного канала соединяются вместе у межпозвоночного узла и дальше уже идут в виде смешанного корешка. Ряд смешанных корешков спинного мозга, переплетаясь друг с другом, образует нервные сплетения, от которых отходят периферические нервы.
Различают следующие нервные сплетения: шейное, плечевое, поясничное, крестцовое и копчиковое. Выходящие из каждого сплетения нервы иннервируют определенную область.
Шейное сплетение образовано передними ветвями четырех верхних шейных (СI – CIV) спинно-мозговых нервов. Оно лежит в глубоких мышцах шеи. От него идут нервы к коже и мышцам шеи, а также нерв диафрагмы, который проходит через грудную полость к диафрагме.
Плечевое сплетение образуется передними ветвями четырех нижних шейных (CV – CVIII), частью передней ветви IV шейного (CIV) и I грудного (ThI) спинно-мозговых нервов (рис. 25 А). На рис. 25 Б приводится схема расположения двигательных точек для всех доступных исследованию нервов, т.е. где нерв ближе всего идет под кожей.
Плечевое сплетение находится в нижнем отделе шеи позади грудино-ключично-сосцевидной мышцы. В сплетении выделяют над- и подключичную части. От надключичной части отходят короткие ветви, иннервирующие часть мышц шеи, мышцы плечевого пояса и плечевой сустав. Подключичная часть делится на латеральный, медиальный и задний пучки, которые окружают подмышечную артерию. От медиального пучка отходят кожные нервы плеча и предплечья, локтевой нерв и медиальный корешок срединного нерва; от латерального пучка – латеральный корешок срединного нерва и мышечно-кожный нерв, от заднего – лучевой и подмышечный нервы.
Локтевой нерв переходит с плеча на предплечье по задней поверхности локтевого сустава, где он лежит поверхностно, поэтому при ушибах этой области ощущается острая боль, а при длительном сдавливании нерва, например, при опирании на локоть, 4-й и 5-й пальцы онемеют. В плечевое сплетение наряду с двигательным входят и чувствительные корешки. Воспаление плечевого сплетения (плечевой плексит), равно как и воспаление образующих его корешков (шейно-плечевой радикулит), протекает с болями. В случаях плексита эти боли ощущаются при давлении на нервные стволы. Больной старается держать больную руку неподвижно.
Грудные нервы. Спинно-мозговые нервы грудного отдела спинного мозга образуют 12 пар межреберных нервов, которые идут среди межреберных мышц в стенках грудной клетки. Из них XII называют подреберным нервом. Одиннадцать межреберных нервов идут в борозде соответствующего ребра между наружными и внутренними межреберными мышцами в одноименных промежутках, подреберный – под нижним краем XII ребра.
Поясничное сплетение образовано передними ветвями трех верхних поясничных (LI – LIII), частью передней ветви XII грудного, а также передней ветвью IV поясничного (LIV) спинно-мозговых нервов. Оно расположено в толще большой поясничной мышцы и на передней
А Б
Рис. 25. А – Плечевое сплетение и нервы свободной верхней
конечности. Б – Двигательные точки нервов:
А: 1 – латеральный пучок, 2 – задний пучок, 3 – медиальный пучок, 4 – плечевое сплетение, 5 – медиальный корешок срединного нерва, 6 – лучевой нерв, 7 – срединный нерв, 8 – медиальный кожный нерв плеча, 9 – локтевой нерв, 10 – медиальный кожный нерв предплечья, 11 – поверхностная ветвь локтевого нерва, 12 – глубокая ветвь локтевого нерва, 13 – тыльные пальцевые нервы, 14 – собственные ладонные пальцевые нервы, 15 – общие ладонные пальцевые нервы, 16 – латеральный кожный нерв предплечья, 17 – поверхностная ветвь лучевого нерва, 18 – глубокая ветвь лучевого нерва, 19 – верхний латеральный кожный нерв плеча, 20 – подмышечный нерв, 21 – мышечно-кожный нерв, 22 – латеральный корешок срединного нерва, 23 – латеральные (задние) надключичные нервы.
Б: 1 – срединный нерв, 2 – локтевой нерв, 3 – лучевой нерв.
поверхности квадратной мышцы поясницы. Нервы, выходящие из этого сплетения, иннервируют кожу нижнего отдела передней брюшной стенки и частично бедра, голени и стопы, наружных половых органов. Мышечные ветви иннервируют мышцы живота, передней и медиальной группы мышц бедра (рис. 26). Наиболее крупными нервами поясничного сплетения являются мышечные ветви, подвздошно-подчревный нерв, подвздошно-паховый нерв, бедренно-половой нерв, латеральный кожный нерв бедра, запирательный и бедренный нервы.
Крестцовое сплетение образовано передними ветвями V поясничного (LV), четырех крестцовых (SI – SIV) и части передней ветви IV поясничного (LIV) спинно-мозговых нервов. Передняя ветвь V поясничного спинно-мозгового нерва, а также присоединяющаяся к ней часть передней ветви IV поясничного нерва образуют пояснично-крестцовый ствол. Ветви крестцового сплетения делятся на короткие и длинные. Короткие ветви заканчиваются в области тазового пояса, длинные ветви направляются к мышцам, суставам, коже свободной нижней конечности.
К коротким ветвям крестцового сплетения относятся внутренний запирательный и грушевидный нервы, нерв квадратной мышцы бедра, верхний и нижний ягодичные нервы, а также половой нерв. К длинным ветвям крестцового сплетения относятся задний кожный нерв бедра и седалищный нерв.
Седалищный нерв является самым толстым нервным стволом. Седалищный нерв начинается из нижнего поясничного и крестцового сегментов спинного мозга. Эти сегменты лежат на уровне I и II поясничных позвонков, поэтому корешки, прежде чем выйти через соответствующие им межпозвонковые пространства (между LV и SI между SI и SII и т.д.), идут в составе конского хвоста. Через межпозвоночные отверстия поясничного отдела и крестца, который образует собой заднюю стенку малого таза, выходят уже смешанные корешки, носящие название канатиков. Канатики принимают участие в образовании пояснично-крестцового сплетения, из которого уже выделяется среди других нервов массивный ствол седалищного нерва. В виде толстого шнура седалищный нерв проникает в область малого таза, а оттуда через большое седалищное отверстие проходит под большой ягодичной мышцей. Там он лежит по средней линии между большим вертелом бедра и седалищным бугром, дальше спускается по задней поверхности бедра и в подколенной впадине разделяется на большеберцовый и малоберцовый нервы; первый из них идет по внутреннему краю голени на подошву, а второй – по наружной стороне голени на тыл стопы до малого пальца.
Следует отметить, что седалищный нерв лежит поверхностно, поэтому при охлаждении этой области (сидеть на холодном камне) может возникнуть воспаление нерва (ишиас). Если проследить весь путь волокон седалищного нерва и все образования, встречающиеся по ходу его, то станет ясно, какие причины могут вызвать невралгию седалищного нерва.
Копчиковое сплетение образовано передними ветвями V крестцового (SV) и копчикового (COI) нервов. Это сплетение располагается в полости малого таза на копчиковой мышце и крестцово-остистой связке. Его ветви иннервируют кожу в области копчика и в окружности заднего прохода.
На рис. 27 приводится схема расположения двигательных точек на ноге для всех доступных исследованию нервов, т.е. где нерв ближе всего идет под кожей.
А Б
Рис. 26. Пояснично-крестцовое сплетение и нервы правой свободной нижней конечности (А – спереди, Б – сзади):
А: 1 – бедренный нерв, 2 – запирательный нерв, 3 – половая ветвь бедренно-полового нерва, 4 – седалищный нерв, 5 – кожные ветви запирательного нерва, 6 – большеберцовый нерв, 7 – медиальный кожный нерв икры, 8 – подкожный нерв, 9 – медиальный тыльный нерв, 10 – промежуточный тыльный кожный нерв, 11 – медиальный подошвенный нерв, 12 – латеральный подошвенный нерв, 13 – тыльные пальцевые нервы стопы, 14 – латеральный тыльный кожный нерв, 15 – икроножный нерв, 16 – поверхностный малоберцовый нерв, 17 – глубокий малоберцовый нерв, 18 – общий малоберцовый нерв, 19 – латеральный кожный нерв бедра, 20 – бедренно-половой нерв, 21 – подвздошно-паховый нерв, 22 – подвздошно-подчревный нерв.
Б: 1 – верхний ягодичный нерв, 2 – нижний ягодичный нерв, 3 – общий малоберцовый нерв, 4 – соединительная ветвь малоберцового нерва с икроножным, 5 – икроножный нерв, 6 – латеральный подошвенный нерв, 7 – медиальный подошвенный нерв, 8, 9 – большеберцовый нерв, 10 – седалищный нерв.
Таким образом, совокупность всех нервов образует периферическую нервную систему; в нее входят спинно-мозговые узлы, симпатические нервы и нервные сплетения, которые обеспечивают восприятие и передачу импульсов от внешней среды и различных частей тела к органам и системам, и наоборот.
Рис.
27. Двигательные точки нервов на ноге.
А
–
вид спереди, Б
– вид сзади: 1
– бедренный нерв; 2 – запирательный
нерв; 3 – малоберцовый нерв; 4 –
большеберцовый нерв; 5 – седа- лищный
нерв.
А Б
Повреждения нерва определяются по нарушению чувствительных или двигательных, или вегетативных функций, которые иннервируют тот или иной нерв.
Нарушение двигательных функций приводит к периферическим параличам или парезам мышц, характер которых зависит от уровня повреждения нервного ствола.
Расстройства чувствительности наблюдается в соответствующей зоне иннервации и сопровождаются явлениями анестезии (полная потеря болевой, температурной и тактильной чувствительности или одного из ее видов), гипестезии (понижение восприятия болевой, температурной и тактильной чувствительности или отдельных ее видов) или гиперестезии (повышение чувствительности к различным видам раздражений) и их сочетаниями, а также болями по ходу поврежденного нерва и в зоне его иннервации.
Вегетативные нарушения часто сопровождаются цианозом кожи, ослаблением пульса, расстройством потоотделения, сосудистыми и трофическими расстройствами, чрезмерным развитием волосяного покрова, ногтей, появлением депигментации кожи и др.
Массаж оказывает влияние на центральную и периферическую нервную систему, возбуждая или успокаивая. На периферический отдел нервной системы можно воздействовать непосредственно. Это, прежде всего раздражение поверхностнолежащих рецепторов кожи и мышц. Непосредственно можно оказывать воздействие на некоторые нервные стволы в местах их приближения к поверхности кожи, а также и на нервные сплетения и корешки спинно-мозговых нервов.
Действие массажа на ЦНС идет через периферические ее отделы. Импульсы от раздражений периферических отделов кожи или мышц поступают по центростремительным (афферентным) нервам в кору полушарий, где и вызывают определенный эффект.
