Профессор Анатолий Андреевич Бирюков, профессор Мамикон Манукович Погосян (2010 г.)

сажа и массажа при спортивных травмах, а также подробно излагает материалы об особенностях массажа в отдельных видах спорта.

В книге «С легким паром». – «Феникс», 2000 г., А.А. Бирюков представляет теоретические и практические сведения о влиянии бани

на здоровье человека. Здесь изложены различные методики использования бани с гигиенической, профилактической и лечебной целями. Профессор А.А. Бирюков дает научно-обоснованные рекомендации о рациональном использовании комплекса банных процедур в быту с гигиенической целью, в системе спортивной подготовки, с целью регулирования веса, а также при профилактике и

лечении различных заболеваний и травм.

Книги Анатолия Андреевича Бирюкова пользуются успехом и издавались в Испании, Корее, Болгарии, Польше, Америке, Японии, Вьетнаме, Армении и других странах мира.

Профессор А.А. Бирюков является крупным специалистом в области массажа. Он усовершенствовал наиболее важные вопросы теории и практики спортивного массажа с учетом современных науч-ных достижений и требований практики.

А.А. Бирюков был включен в состав спортивных команд как Советских, так и Российских делегаций в четырнадцати летних Олимпийских играх и в шести зимних Олимпийских играх в качестве специалиста по физической реабилитации и массажу.

Расширение и совершенствование теоретических и практических аспектов спортивного массажа происходит параллельно росту спортивных достижений.

Вся история развития и совершенствования спортивного массажа, его научное обоснование в спорте принадлежит в основном педагогам, работающим преподавателями в высших учебных заведениях физической культуры.

Из года в год в нашей стране растет число исследований, посвященных научному обоснованию спортивного массажа, применению его в различных видах спорта.

За довольно короткий период у нас в стране было проведено большое количество исследований, посвященных научно-практическим вопросам применения спортивного массажа в подготовке спортсменов, специализирующихся в различных видах спорта: легкой атлетике (В.К. Стасенков, В.Е. Васильева, 1952; Е.Д. Гагуа, 1953; ИМ Саркизов_Серазини В.К. Стасенков, 1958; В.Л. Федоров, 1961; В.С. Свешников, 1964; А.А. Бирюков, 1972; В.У. Аванесов, 1973; А.Н. Буровых, Т.Г. Сергеева, 1979; А.А. Бирюков, В.А. Савченко, 1989;С.Е. Семенов, 2000); тяжелой атлетике (И.М. Саркизов-Серазини, В.К. Стасенков, М.И. Лейкина, В.Е. Васильева, 1956; А.В. Никандров, В.С. Копысов, 1981); боксе (Е.И. Огуренков, 1964; В.Л. Федоров, А.А. Карабанов, Ф.М. Талышев, 1967; А.А. Карабанов, 1966; В.Л. Федоров, 1971; А.А. Бирюков, 1972; И.В. Циргиладзе, 1984); гимнастике (И.М. Саркизов-Серазини, В.К. Стасенков, М.И. Лейкин, В.Е. Васильева, 1957; В.Ф. Пешков, 1982; Н.А. Белая с соавт., 1985; А.А. Бахарева, 1998; С.Н. Якименко, 2006); конном спорте (Г.С. Рябков, И.В. Пугачев, 1971; М.М. Погосян, И.Л. Иванов, В.Л. Наминов, 2006); спортивных играх (А.А. Бирюков. 1971; А.Н. Буровых, 1974; В.Н. Крылов, 1976; В.Н. Крылов, Ф.М. Талышев, А.Н. Буровых, 1976; А.А. Бирюков, Е.В. Фомин, 1993; А.М. Погосян, М.М. Погосян, 2012); гребле на байдарках и каноэ (К.И. Безотечество, 1986); велосипедном спорте (В.Д. Иванов, 1971; А.А. Бирюков, 1972; А.Н. Буровых, 1973; В.А. Кальниболоцкий, 1974; А.В. Ларин, 2001); плавании (О.В. Кученев, 1974, 1977; Л.И. Аикина,1988); лыжных гонках и биатлоне (В.С. Кичигин, 1982, 1985; Н.А Петухов, 1980; В.И. Аралов, 1990; М.М. Погосян, Т.А. Клименко, 2001); борьбе (С.С. Посечников, 1968; А.А. Бирюков,1971; М.М. Погосян, А.А. Бирюков, В.С. Юрасов, 1983; М.М. Погосян,1983, 1985, 1998, 2000, 2001, 2007; А.А. Бирюков, В.А. Савченко, Ф.Н. Ионов, 1985; А.В. Ларин, 2001; Н.В. Поляница, 2006); конькобежном спорте (А.Н. Буровых с соавт., 1979); фехтовании (Т.М. Березкина, 1982, П.Н. Левашов, 1998; С.Н. Якименко, 2006); теннисе и бадминтоне (Л.А. Дургарян, 1998); стрельба из лука (Н.А. Власова, 2009); бадминтоне (С.Н. Якименко, 2006); ганболе (А.Н. Буровых, М.Ф. Сафронова, 1974); футболе (М.М. Погосян, В.С. Левин, 2006; А.М. Мансур, 2001).

В приведенных работах авторы пришли к единому мнению о том, что восстановительный массаж может служить эффективным средством ускорения течения восстановительных процессов и повышения работоспособности, а также при выполнении физических упражнений с разминочным массажем, повышает эффект разминки и способствует повышению уровня мобилизационной готовности спортсмена, что в конечном итоге приводит к улучшению спортивного результата.

Вышеуказанные авторы изучали эффективность ручного массажа выполняемого одним массажистом для восстановления работоспособности спортсменов.. Однако, научных сведений о приме-нении в спортивной практике массажа, выполняемого синхронно двумя массажистами, с целью оперативного восстановления работо-способности спортсменов до 80-годов XX века, не было обнаружено.

Эффективность парного ручного массажа и его научное обоснование в спортивной практике впервые был доказан в трудах М.М. Погосяна (1985, 1988).

В дальнейшем была изучена и доказана эффективность парного ручного массажа в восстановлении лыжников-гонщиков(М.М. Погосян, Т.А. Клименко, 2001; борцов-девушек (М.М. Погосян, 2005; М.М. Погосян, Н.В. Поляница, 2002; Н.В. Поляница, 2006); гимнастов (М.М. Погосян, 2005); баскетболистов (А.М. Погосян, М.М. Погосян, 2012).

Было установлено, что массаж, выполняемый синхронно двумя массажистами, является более эффективным, по сравнению с одиночным массажем, для улучшения кровообращения в конечностях и, следовательно, оперативным ускорением протекания восста-новительных процессов в них и достижения высокого уровня работоспособности спортсменов. Кроме того, улучшается также кровоснабжение и в немассируемых верхних конечностях. В условиях соревновательной деятельности в кратковременных интервалах отдыха (от 5 до 20 минут) между интенсивными нагрузками с успехом можно использовать парный ручной массаж с целью оперативного восстановления работоспособности спортсменов.

Ранее ножной массаж не выделялся как самостоятельный вид и рассматривался, как элемент восточного массажа, где Восточные специалисты в равной мере массировали и рукам, и ногами.

В начале ХX века во всех высших физкультурных учебных заведений студенты проходили только теоретические основы ножного массажа (как один из методов массажа) без практического применения.

О применении ножного массажа в спортивной практике указывают в своих трудах ряд авторов (И.М Саркизов-Серазини, 1963; А.Ф. Вербов, 1966; А.А. Бирюков,1981, 1988, 2003, 2006; В.И. Дубровский 1988, 1994, 1998; М.М. Погосян, 1999, 2002, 2004, 2007, 2009; Р.Р. Амерханов, 1996, 2000).

В настоящее время ножной массаж применяется в спортивной практике крайне редко, в основном только в тех случаях, когда спортсмены имеют большую мышечную массу, и ручной массаж малоэффективен. Следует предупредить, что массаж ногами должен выполняться с особой осторожностью и только очень крепким людям, ибо возможны последствия в виде смещения межпозвоночных дисков.

Поскольку ножной массаж еще мало изучен, по сравнению с другими методами массажа (ручной, аппаратный и т.д.), то тренеры пока еще не уверены в эффективности ножного массажа, как одного из дополнительных средств спортивной тренировки. В связи с этим, возникает необходимость специального научного исследования этого вопроса.

Ведущей организацией в разработке теории, методики и техники спортивного классического массажа является РГУФКСМиТ.

На кафедре лечебной физкультуры, массажа и реабилитации ФГБОУ ВПО «РГУФКСМиТ» постоянно проводится научно-исследовательская работа по совершенствованию различных видов массажа, его частных методик и их применения.

Только за последние 30 лет на кафедре лечебной физкультуры, массажа и реабилитации в РГУФКСМиТе были защищены 18 кандидатских диссертаций по массажу: из них 9 диссертаций были защищены под руководством профессора А.А. Бирюкова, и их авторам были присуждены ученые степени кандидатов педаго-гических наук. Например, М.М. Погосян – «Специальные средства восстановления работоспособности борцов в перерывах между соревновательными схватками»,1983; Вахаб Абдул – «Повышение эффективности проявления силы средствами массажа», 1985; В.А. Савченко – «Физические средства восстановления в оптимизации тренировочного процесса десятиборцев», 1989; Н. Баракат - «Физиологические механизмы температурных реакций при механических воздействиях на поверхность тела», 1990; А.А. Бахарева – «Физические средства восстановления в сочетании с биокорректором в учебно-тренировочном процессе студенток-гимнасток», 1998; П.Н. Левашов – «Методы повышения эффектив-ности разминки в соревнованиях фехтовальщиков», 1998; А.В. Ларин – «Количественная оценка предварительного массажа на физические способности спортсменов в скоростно-силовых и циклических видах спорта (велосипед, шортрек, дзю-до, вольная борьба», 2000; Н.А. Власова – «Дифференцированная методика разминочного массажа, направленного на совершенствование точности двигательных действий спортсменов в стрельбе из лука», 2009; Д.Н. Савин – «Совершенствование технологии обучения приемам классического массажа на основе использования малых форм занятий физическими упражнениями», 2009.

На основании анализа многочисленных научных и методических исследований были разработаны частные методики спортивного массажа – восстановительного, предварительного и тренировочного в отдельных видах спорта.

За последние пятнадцать лет Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма под руководством А.А. Бирюкова подготовил более 6500 высоко-квалифицированных специалистов по спортивному и лечебному массажу. Выпускники успешно работают как в спортивных, так и лечебно-профилактических учреждениях у нас в стране и за рубежом. Практически все массажисты, закончившие курсы по спортивному массажу, успешно работают со сборными командами России, во всех видах спорта. Как говорит Анатолий Андреевич в своей последней книге «Спортивный массаж, 2006 –- С. 37»: «хороший массажист в команде – это половина победы».

Закончившие курсы массажа успешно работают с космонавтами (Д. Смирнов), с балетной труппой Большого театра (Б. Праздников), в танцевальном коллективе И.А. Моисеева (А. Тихонов); кафедрой медико-биологических основ Белгородского университета заведует профессор В.А Савченко, курсы спортивного и лечебного массажа в Московской государственной академии физической культуры (МГАФК) проводит профессор М.М. Погосян.

Огромный вклад в развитие теории и практики спортивного классического массажа внесли ученики и соратники И.М. Саркизова-Серазини: В.К. Стасенков, В.Е. Васильева, М.И. Лейкин, С.П. Нарикашвили, В.Л. Федоров, А.А. Бирюков, А.Н. Буровых, В.И. Васичкин, В.А. Савченко, В.И. Дубровский, М.М. Погосян и др.

В Московской государственной академии физической культуры на кафедре спортивной медицины в 1993 году впервые были открыты курсы по массажу под руководством М.М. Погосяна, где осуществляется подготовка специалистов по массажу.

За годы работы в МГАФК профессором М.М. Погосяном подготовлено более 1500 высококвалифицированных специалистов по спортивному и лечебному массажу. Выпускники академии успешно работают как в спортивных, так и лечебно-профилактических учреждениях. Многие из тех, кто закончил курсы по массажу в МГАФК работают массажистами в сборных командах России. Так, А.В. Сулименко успешно трудится в сборной команде России по шорт-треку; В.Е. Тучков, Н.Г. Соболева, Д.А. Потехин – в сборной команде России по гребле на байдарках и каноэ; М.А. Кирпичев – в молодежной сборной команде России по гребле на байдарках и каноэ; С.Г. Ефременко – работает массажистом в Московском научно-практическом центре спортивной медицины, одновременно успешно трудится в сборной команде России по боулдингу инвалидов по слуху; А.В. Коваль – в сборной команде России по пляжному фут-

болу; М.Н. Григорьев – сборной команды России по легкой атлетике; С.В. Якушкин – успешно работает массажистом хоккейном клубе «Спартак» (КХЛ) г. Москвы; Д.А. Голубков работает тренером-массажистом в Федеральном медико-биологическом агенстве центра спортивной медицины, одновременно успешно трудится в сборной команде России по санному спорту; А.В. Горинов – в сборной команде России по греко-римской борьбе инвалидов по слуху, одновременно он был включен в качестве специалиста по массажу в состав сборных спортивных команд России по велоспорту, греко-римской и вольной борьбе на XXІ летних Сурдлимпийких играх в Тайване. Под руководством проф. М.М. Погосяна защищены две кандидатские диссертации по массажу (Н.В. Поляница, 2006; Л.И. Коротких, 2007), а также подготовлены и защищены 28 выпускных квалификационных работ.

М.М. Погосяном издано более 70 научных и учебно-мето-дических работ, в том числе учебное пособие по спортивному массажу (1999) и учебники по лечебному массажу (2002, 2004), а также монографии по массажу (2007, 2009) для студентов высших учебных заведений физической культуры, обучающихся по специальностям: 032101 «Физическая культура и спорт», 032102 - «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)».

В настоящее время спортивный массаж широко применяется в физкультурно-спортивных организациях. Он стал неотъемлемой частью спортивной тренировки и имеет большое значение на всех ее этапах.

В современных спортивных клубах, секциях, спортивных командах, в восстановительных центрах, физкультурно-оздоро-вительных центрах, спортивных школах-интернатах, фитнес-клубах, детско-юношеских спортивных школах, детско-юношеских оздорови-тельных центрах работают высококвалифицированные массажисты.

Во всех физкультурных вузах, университетах и педагогических институтах на факультетах физического воспитания спортивный массаж является обязательной учебной дисциплиной. Спортивный массаж читается студентам после изучения ими ряда медико-биологических, педагогических и психологических дисциплин, что позволяет самостоятельно лучше освоить технику выполнения приемов и частные методики сеансов массажа.

Современные массажные кабинеты оборудованы и оснащены разнообразной современной массажной аппаратурой. Вместе с тем повышается и ответственность массажистов. В настоящее время спортивный массажист должен в совершенстве владеть техникой и методикой выполнения всех массажных приемов. Он должен быть педагогом, психологом, уметь поставить компресс, наложить аппликацию, наложить тейповую повязку (функциональные лейкопластырные повязки), провести любой аппаратный массаж, правильно построить методику банной процедуры и, конечно, должен владеть лечебным и гигиеническим массажем.

Труд массажистов был высоко оценен как спортсменами, так и тренерами и правительством, о чем свидетельствуют государст-венные награды массажистам.