- •ВВедение
- •Глава I Предмет, задачи, основные понятия возрастной физиологии и школьной гигиены
- •Значение изучаемого предмета
- •История и основные этапы развития возрастной физиологии
- •Организм как целостная система и методы исследования в возрастной физиологии
- •Методы исследования в возрастной физиологии
- •Методы изучения работы головного мозга
- •Показатели работы сердечно-сосудистой системы
- •Глава II возрастные физиологические особенности развития
- •2.1. Понятие о росте и развитии
- •2.2. Возрастная периодизация
- •2.3. Наследственность и развитие организма
- •2.4. Акселерация и ретардация развития
- •Глава III возрастные физиологические особенности формирования и развития отдельных органов и систем
- •3.1. Возрастные особенности нервной системы и высшей нервной деятельности
- •3.1.1. Развитие центральной нервной системы в процессе онтогенеза
- •3.1.2. Основные этапы развития высшей нервной деятельности
- •3.2. Возрастные особенности психофизиологических функций
- •3.3. Развитие сенсорных систем в онтогенезе Особенности сенсорной функции у детей и подростков
- •3.4. Возрастные особенности зрительной сенсорной системы
- •Хирургические методы лечения:
- •3.5. Возрастные особенности слуховой сенсорной системы
- •3.6. Возрастные особенности других сенсорных систем
- •3.7. Гуморальная регуляция организма в онтогенезе
- •3.7.1. Понятие о гормонах и эндокринной системе
- •Гормоны гипофиза
- •Гормоны поджелудочной железы
- •Гормоны щитовидной железы
- •Околощитовидные железы Развитие паращитовидных желез
- •Гормоны надпочечников
- •Половые гормоны (мужские и женские)
- •Гормоны Тимуса (эндокринная железа, играющая важную роль в формировании иммунитета) Развитие вилочковой железы (тимуса)
- •Гормоны Эпифиза
- •3.7.2. Становление эндокринной функции в онтогенезе. Гормональный статус человека и его влияние на внд
- •3.8. Возрастные особенности системы крови и кровообращения
- •Состав крови
- •Плазма крови
- •Количество крови
- •Сердечный цикл
- •Частота сердечных сокращений, систолический минутный объем
- •3.8.1. Возрастные особенности системы кровообращения
- •3.8.2. Возрастные изменения иммунитета
- •Возрастные особенности реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку
- •3.9. Возрастные особенности дыхательной системЫ
- •3.9.1. Морфофункциональные преобразования дыхательных путей и легких
- •Требования к воздушной среде
- •3.10. Возрастные особенности пищеварительной системЫ
- •Особенности пищеварения в процессе старения
- •3.11. Развитие опорно-двигательного аппарата в онтогенезе
- •Нарушения опорно-двигательного аппарата
- •3.12. Возрастные особенности мочевыделительной системы
- •3.12.1. Строение и функции мочевыделительной системы. Понятие о мочеобразовании и мочевыделении
- •Возрастные особенности мочевыделительной системы
- •Энурез. Тактика воспитателя по отношению к ребенку, страдающему энурезом
- •3.13. Возрастные особенности кожи Строение и функции кожи
- •Возрастные особенности кожи
- •3.14. Возрастные физиологические особенности развития детей и подростков
- •Ранний возраст (от 1 года до 3 лет)
- •Дошкольный возраст (от 3 до 7 лет)
- •Подростковый (средний школьный) возраст (от 11 - 12 до 14 - 15 лет)
- •Глава IV Школьная гигиена
- •4.1. Предмет и задачи гигиены детей и подростков
- •4.2. История гигиены детей и подростков как научной и учебной дисциплины
- •XI. Требования к приему детей в дошкольные образовательные организации, режиму дня и организации воспитательно-образовательного процесса
- •СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения, содержания в общеобразовательных организациях»
- •4.4.1. Требования к размещению общеобразовательных организаций
- •4.4.2. Требования к территории общеобразовательных организаций
- •4.4.3. Требования к зданию
- •4.4.4. Требования к помещениям и оборудованию общеобразовательных организаций
- •4.4.5. Требования к воздушно-тепловому режиму
- •4.4.6. Требования к естественному и искусственному освещению
- •1. Естественное освещение
- •2. Искусственное освещение
- •4.4.7. Требования к водоснабжению и канализации
- •4.4.8. Гигиенические требования к режиму образовательного процесса
- •4.4.9. Рекомендации по воспитанию и формированию правильной рабочей позы у обучающихся
- •4.4.10. Гигиенические рекомендации к расписанию уроков
- •4.5. Понятие о рациональном питании, его особенностях у детей. Состав пищи (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества) Состав пищи
- •Углеводы
- •Витамины
- •Минеральные вещества
- •4.6. Особенности развития утомления
- •4.7. «Школьные болезни» - понятие, краткая характеристика, профилактика
- •Приложение
- •Антропометрические пробы
- •Формулы оценки веса.
- •2. Тесты для определения биологического возраста
- •Тест. Узнайте ваш психологический возраст
- •Индивидуально-типологические особенности ребенка
- •Тип конституции
- •Тип функциональной конституции
- •Межполушарная асимметрия мозга Определение ведущего глаза
- •Определение ведущего уха
- •Определение ведущей руки
- •Рекомендуемый комплекс упражнений физкультурных минуток (фм)
- •Рекомендуемый комплекс упражнений гимнастики глаз
- •Рекомендуемая литература
- •3.8. Физиологическое действие витаминов
- •Витамины, растворимые в воде
- •Витамины, растворимые в жирах
Индивидуально-типологические особенности ребенка
Важнейшими конституциональными (то есть устойчивыми) характеристиками человека являются:
тип антропометрической конституции,
тип функциональной конституции,
тип межполушарной асимметрии мозга. Они определяют особенности со держания «стрессовых» гормонов в организме, возможность их повреждающего действия, стресс-лимитирующие резервы организма, наличие в нем «уязвимых» мест.
Тип конституции
Определяется по выраженности подкожного жирового слоя и мышц или по индексу типа телосложения. (ИТС). ИТС = рост (см) - окр. груди (см) - вес (кг).
Тип |
Юноши |
Девушки |
Дигестивный (плотный) ; |
15 |
20 |
Средний |
20 |
25 |
Астеничный |
25 |
30 |
Тип функциональной конституции
Обследование может проводиться родителями. Ребенок удобно сидит, расслаблен. В поле зрения часы отсутствуют. Взрослый предлагает ему послушать: «Какая длинная минута, но считать при этом нельзя». Затем взрослый сообщает ребенку, когда минута началась, а потом - когда она закончилась. Затем предлагает ребенку поиграть. Взрослый скажет, когда минута началась, но время окончания должен назвать сам ребенок. Фиксируется время, которое, по мнению ребенка, составляет минуту. Если оно менее 52 сек - ребенок спринтер, если более 68 сек - стайер, если 52 - 68 сек - микст.
Межполушарная асимметрия мозга Определение ведущего глаза
Первый способ (Фридляндера): ребенок берет в вытянутые руки карту с дыркой (диаметром не более 2-х см) и смотрит тестирующему, стоящему от ребенка не ближе, чем 2 метра, в переносицу. Тестирующий видит в дырке ведущий глаз.
Второй способ (Розенбаха): взять в вытянутую руку карандаш, совместить изображение с каким-либо удаленным объектом. Закрывать по очереди то один, то другой глаз. Глаз, при закрытии которого изображение смещается, является ведущим. Если результаты, получаемые по двум тестам, получаются разными, значит, у ребенка латерализация по глазу не установилась. Третий способ (Беомана): Привычка наклонять голову в сторону, противоположную ведущему глазу.
Четвертый способ (Аветисова): линейкой загородить свет, падающий от лампы (тень на ведущий глаз).
Пятый способ (Корена и Порака): при сравнении размера круга для ведущего глаза он кажется большим.
Определение ведущего уха
Первый способ (Бермана). Прямо перед ребенком положить часы. Попросить наклониться к ним и послушать, тикают они или нет. Ухо, которое ребенок наклоняет к часам, является ведущим (повторить три раза).
Второй способ (Лурия). На просьбу прислушаться к шуму за стенкой (на улице) ребенок разворачивается ведущим ухом.
Определение ведущей руки
Первый способ (Лурия, Ильина). Если есть динамометр, можно измерить силу каждой руки. Ведущая рука - сильнее.
Второй способ (Тодора и др.). Измерить скорость выполнения какого-либо задания каждой рукой, потом двумя одновременно (например, как можно быстрее ставить точки карандашом на бумаге в течение фиксированного отрезка времени). Ведущая рука работает быстрее.
Третий способ (Чернашека). Перед ребенком - лист бумаги. В каждой руке -по карандашу. С закрытыми глазами ребенок рисует правой рукой квадрат, левой - круг (затем: треугольник - квадрат, круг - треугольник и т.д. до восьми раз). При этом следует поторапливать ребенка. Не ведущая рука или повторяет движения ведущей или выполняет задания с опозданием. Четвертый способ (Членова): Длина руки до конца третьего пальца больше на ведущей руке.
Пятый способ (Гуревича): венозная сеть на тыльной стороне кисти лучше выражена на ведущей руке.
Шестой способ (Сильвера): закрыть глаза, вытянуть руки горизонтально перед собой, ведущая рука выше. Седьмой способ.
аплодирование (ведущая рука - сверху),
с закрытыми глазами рисовать одновременно двумя руками круг, треугольник, квадрат (не ведущей рукой фигуры получаются большего размера и менее аккуратные)
нанизывание бус на леску (активная рука - ведущая)
отвинчивание крышки у бутылки (активная рука - ведущая)
попадание ниткой в игольное ушко (активная рука - ведущая)
бросание мяча (ловит ведущей рукой)
пользование расческой (активная рука - ведущая)
открывание коробки с крышкой (активная рука - ведущая)
9. завязывание узла (активная рука - ведущая) 10.раздача карт (активная рука - ведущая)
Подсчитывается степень асимметрии по формуле: число проб, выполненных правой рукой минус число проб левой рукой, деленное на сумму проб и выраженное в процентах. При значении более +20% преобладает правая рука, при значении менее - 20% - левая. При промежуточном значении - амбидекстрия.
Приложение
к СанПиН 2.4.2.2821-10
