Министерство образования и науки Российской Федерации
ФГБОУ ВО «Иркутский государственный университет»
Педагогический институт
А.Д. Гольменко
возрастная физиология и школьная гигиена
УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ
ИРКУТСК – 2017
УДК 159.9.07
ББК 56.14
А.Д. Гольменко Возрастная физиология и школьная гигиена: Учебное пособие.- Иркутск: РИО…………., 2017.- 165 с.
ISBN …….
Учебное пособие подготовлено для студентов отделения гуманитарно-эстетического образования Педагогического института. В нем проанализированы, обобщены и систематизированы современные подходы изучения возрастной физиологии и школьной гигиены.
В учебном пособии отражены основные разделы возрастной физиологии и школьной гигиены: задачи, основные понятия возрастной физиологии и школьной гигиены; возрастные физиологические особенности развития; возрастные физиологические особенности формирования и развития отдельных органов и систем; СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения, содержания в общеобразовательных организациях».
При написании учебного пособия автор главной задачей для себя определил то, чтобы сделать как можно более доступным, понятным и менее сложным процесс изучения возрастной физиологии и школьной гигиены. Сопоставление позиций различных авторов, ссылки и цитирование, насколько было возможно, сведены в учебном пособии к минимуму, дабы облегчить читателю формирование целостного представления о изучаемом предмете.
Пособие предназначено для преподавателей, студентов изучающих курс возрастной физиологии и школьной гигиены, для практических психологов, учителей и специалистов, интересующихся данной проблемой.
Рецензенты:
Карнышев А.Д. – д.пс.н, профессор кафедры психологии образования и развития личности Педагогического института ИГУ, декан факультета прикладной психологии.
Петров В.Г. – заведующий кафедрой психодиагностики и практической психологии Педагогического института ИГУ, к.пс.н., доцент.
Оглавление |
|
Введение |
|
ГЛАВА I. Предмет, задачи, основные понятия возрастной физиологии и школьной гигиены |
|
|
|
|
|
|
|
ГЛАВА II. Возрастные физиологические особенности развития |
|
2.1. Понятие о росте и развитии |
|
2.2. Возрастная периодизация |
|
2.3. Наследственность и развитие организма |
|
2.4. Акселерация и ретардация развития |
|
ГЛАВА III. Возрастные физиологические особенности формирования и развития отдельных органов и систем |
|
3.1. Возрастные особенности нервной системы и высшей нервной деятельности |
|
3.1.1. Развитие центральной нервной системы в процессе онтогенеза |
|
3.1.2. Основные этапы развития высшей нервной деятельности |
|
3.2. Возрастные особенности психофизиологических функций |
|
3.3. Развитие сенсорных систем в онтогенезе. Особенности сенсорной функции у детей и подростков |
|
3.4. Возрастные особенности зрительной сенсорной системы |
|
3.5. Возрастные особенности слуховой сенсорной системы |
|
3.6. Возрастные особенности других сенсорных систем |
|
3.7. Гуморальная регуляция организма в онтогенезе |
|
3.7.1. Понятие о гормонах и эндокринной системе |
|
3.7.2. Становление эндокринной функции в онтогенезе. Гормональный статус человека и его влияние на ВНД |
|
3.8. Возрастные особенности системы крови и кровообращения |
|
3.8.1. Возрастные особенности системы кровообращения |
|
3.8.2. Возрастные изменения иммунитета |
|
3.9. Возрастные особенности дыхательной системы |
|
3.9.1. Морфофункциональные преобразования дыхательных путей и легких |
|
3.10. Возрастные особенности пищеварительной системы |
|
3.11. Развитие опорно-двигательного аппарата в онтогенезе |
|
3.12. Возрастные особенности мочевыделительной системы |
|
3.12.1. Строение и функции мочевыделительной системы. Понятие о мочеобразовании и мочевыделении |
|
3.13. Возрастные особенности кожи |
|
3.14. Возрастные физиологические особенности развития детей и подростков |
|
глава iv. Школьная гигиена |
|
4.1. Предмет и задачи гигиены детей и подростков |
|
4.2. История гигиены детей и подростков как научной и учебной дисциплины |
|
4.3. СанПин 2.4.1.3049-13 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций» |
|
4.4. СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения, содержания в общеобразовательных организациях» |
|
4.4.1. Требования к размещению общеобразовательных организаций |
|
4.4.2. Требования к территории общеобразовательных организаций |
|
4.4.3. Требования к зданию |
|
4.4.4. Требования к помещениям и оборудованию общеобразовательных организаций |
|
4.4.5. Требования к воздушно-тепловому режиму |
|
4.4.6. Требования к естественному и искусственному освещению |
|
4.4.7. Требования к водоснабжению и канализации |
|
4.4.8. Гигиенические требования к режиму образовательного процесса |
|
4.4.9. Рекомендации по воспитанию и формированию правильной рабочей позы у обучающихся |
|
4.4.10. Гигиенические рекомендации к расписанию уроков |
|
4.5. Понятие о рациональном питании, его особенностях у детей. Состав пищи (белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества) |
|
4.6. Особенности развития утомления |
|
4.7. «Школьные болезни» - понятие, краткая характеристика, профилактика |
|
Приложение |
|
Список литературы |
|
ВВедение
Будущему психологу и педагогу необходимы современные сведения о возрастных особенностях развивающегося организма, его взаимоотношениях с окружающей средой, вооружить их знаниями закономерностей, лежащих в основе сохранения и укрепления здоровья школьников, поддержания их высокой работоспособности при различных видах учебной деятельности. Эти сведения необходимы для того, чтобы на научной основе организовывать процесс учебно-воспитательной работы с учащимися разного возраста, активно участвовать в работе школы по охране здоровья, физическому и трудовому воспитанию.
Цель преподавания «Возрастной физиологии и школьной гигиены» - дать студентам понятие об общих закономерностях и особенностях роста и развития детского организма; научить отличать норму от патологии и использовать механизмы компенсации и адаптации для коррекции аномального развития ребенка; учить дифференцированному подходу с учетом особенностей строения и функции детского организма. Научить студентов физиолого-гигиеническим основам организации учебно-воспитательного процесса, режима труда и отдыха учащихся для овладения минимумом знаний в области гигиены и медицины. «Возрастная физиология и школьная гигиена» является базой для изучения психологии и педагогики и вместе с этими науками формирует, как существенное звено, естественнонаучной основы всей системы педагогического образования.
Вооружить студентов, будущих психологов и педагогов, необходимыми знаниями о возрастных особенностях строения и функции детского организма, об общих закономерностях развития и функционального состояния детского организма для рациональной организации воспитательной работы; научить рассматривать организм как единое целое, в тесном взаимодействии с окружающей средой; изучить закономерности деятельности отдельных органов и систем во взаимной связи и с учетом воздействия на них факторов внешней окружающей среды и механизмов регуляции функций развивающегося организма; выработать у студентов научное представление о единстве структуры и функции органов человека, их изменчивости в процессе филогенеза и онтогенеза в целом при воздействии изменяющихся условий окружающей среды, условий труда, социальных условий и физических упражнений на строение и развитие организма; научиться дифференцировать возрастные этапы возможных нарушений в осанке, в опорно-двигательном аппарате и на этой основе уметь определить способ их коррекции и профилактики; уметь определять интегральные и частные показатели биологического возраста, морфологические критерии физического здоровья.
При написании данного учебного пособия использованы существующие учебники и учебные пособия по возрастной физиологии и школьной гигиене: Р.И. Айзман; М.М. Безруких; З.Г.Брыксина; Ю.А. Гончарова; А.О. Дробинская; Е.П.Ильина; В.Г. Каменская; Н.А. Красноперова; Я.Ф. Комяк.; В.И. Кирпичева; Н.Ф. Лысова; З.В. Любимова; Е.Н. Назарова; Г.И.Румянцева; Ю.И. Савченкова; М.Р.Сапина; А.Г.Хрипкова и многих других. За что автор глубоко благодарен.
Автор не считает свой труд завершенным и будет благодарен за замечания к учебному пособию и предложения по его доработке, которые просят направлять в адрес кафедры психодиагностики и практической психологии.