- •Тема 1. Государственная политика в области физической культуры и спорта в Российской Федерации
- •1.1. Понятие «Культура», «Физическая культура»
- •1.2. Мировые тенденции развития физической культуры и спорта
- •1.4. Государственная политика в области физической культуры и
- •Тема 2. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» - программная и нормативная основа физического воспитания населения
- •1. Краткая история возникновения и становления физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (гто)
- •2. Нормативно-правовое обеспечение современного комплекса гто
- •3. Виды испытаний и их нормативы
- •4. Порядок организации и проведения тестирования населения в рамках Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
- •Тема 3. Основы истории развития физической культуры и спорта
- •3.1. Возникновение физических упражнений и физической культуры
- •3.2. Физическая культура и спорт в античной Греции (1400–400 гг. До н.Э.)
- •3.3. Физическая культура и спорт в античном Риме (400 – 250 гг. До н.Э)
- •3.5. Физическая культура и спорт у народов России
- •3.5. Олимпийские игры: история и современность
- •Тема 4. Влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности
- •4.1. Двигательная активность – жизненно необходимая биологическая потребность организма человека
- •4.2. Нормы двигательной активности человека
- •4.3. Выбор физических нагрузок и физических упражнений для укрепления здоровья и повышения физической подготовленности
- •3.4. Методика составления программ занятий физическими упражнениями оздоровительной направленности
- •Тема 5. Гигиена занятий физической культурой
- •5.1. Основы рационального питания человека
- •5.2. Закаливание организма
- •Тема 6. Основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта
- •6.1. Диагностика и самодиагностика состояния организма спортсменов при занятиях спортом
- •6.2. Врачебный контроль его содержание и периодичность
- •6.4. Педагогический контроль. Содержание, виды педагогического контроля
- •6.5. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом
- •Тема 7. Основы методики самостоятельных занятий
- •7.1. Основные виды самостоятельных занятий физическими упражнениями
- •7.2. Формы и организация самостоятельных занятий
- •7.3. Характеристика отдельных видов спорта и физических упражнений, используемых студентами для самостоятельных занятий
- •Тема 8. Основы оказания первой доврачебной помощи
Тема 1. Государственная политика в области физической культуры и спорта в Российской Федерации
1.1. Понятие «Культура», «Физическая культура»
Важнейшее достояние человеческой цивилизации - культура. Культура (от лат. сиltиге - обработка, разведение, выращивание, возделывание, воспитание, образование, развитие, почитание, просвещение) обозначает совокупность всего созданного усилиями людей.
В научном смысле понятие «культура» означает исторически определенный уровень развития общества, творческих сил и способностей человека, выражены в типах и формах организации жизни и деятельности людей, а также в создаваемых ими материальных и духовных ценностях. Понятие «культура» употребляется, например, для следующих характеристик:
— определенных исторических эпох (античная культура и т.д.);
— конкретных обществ (буржуазная культура, пролетарская культура и т.д.);
— народностей и наций (русская культура, народов Крайнего Севера и т.д.);
— специфических сфер деятельности или жизни человека (культура труда, быта, речи, поведения, художественная культура и т.д.);
Культура включает в себя и предметные результаты деятельности людей (машины, сооружения, произведения искусств, результаты познания, норма морали и права и т.д.), а также человеческие силы и способности, реализуемые в деятельности (знания, умения, навыки, уровень интеллекта, нравственного и эстетического развития, мировоззрения, способы и формы общения людей и т.д.).
Иными словами, под культурой следует понимать, «все то, что, было, есть и будет создано, развито, улучшено, изменено людьми в процессе умственного и физического труда, в отличие от того, что дано природой».
Современные представления об общей культуре человека складываются как производные от основных сфер общественной жизни, экологии, науки, педагогики, управления, искусства, медицины, физической культуры и т.д.
Культура не дана людям от природы. Она возникает с появлением человека и продолжает развиваться и совершенствоваться только благодаря деятельности людей, направленной на ее преобразование в соответствии со своими целями и потребностями.
В качестве носителей культуры выступают люди, среди которых наиболее активными являются педагоги.
Физическая культура является одним из составляющих элементов человеческой культуры. Само наименование «физическая культура» указывает на ее принадлежность к культуре.
В социальном плане физическая культура представляет обширную область культурной деятельности человека. Одна из главных задач физической культуры ― активное содействие всестороннему и гармоничному развитию членов общества. Используя закономерности естественного развития человека, она своими средствами и методами добивается новых качественных результатов, формирования и развития таких свойств человека, которые не даны ему от природы. С другой стороны, она обогащает культуру, науку, искусство, литературу социальными ценностями в виде теорий, научных знаний, методик физического развития и спортивной тренировки.
Объективной основой возникновения физической культуры является труд, военные действия, естественная потребность в движении и получения удовольствия от двигательной активности, причиной развития ― социальные потребности в укреплении здоровья и развитии способностей, необходимые им в течение жизни. Изменение содержания и направленности физической культуры определялось историческими и социально-политическими условиями жизни общества. Например, развитие производства вызывает дополнительную и специфическую необходимость во всестороннем умственном и физическом развитии человека и усиливает объективную потребность в физической культуре. Общество не располагает более полноценным средством, с помощью которого можно было бы физически готовить людей к новым условиям жизни и производства.
Физическая культура как часть культуры любой страны является достоянием всего народа. Это мощное средство не только физического совершенствования, но и воспитания социальной и творческой активности людей. Используя закономерности естественного развития человека, она своими средствами и методами добивается новых качественных результатов, формирования и развития таких свойств человека, которые не даны ему от природы.
Физическая культура человека тесно переплетается с другими видами его культуры, такими как экологическая, экономическая, медицинская, педагогическая, управленческая, научная и художественная.
Кроме того, физическая культура, являясь одной из граней общей культуры человека, его здорового образа жизни, во многом определяет поведение человека в учебе, на производстве, в быту, в общении, способствует решению социально-экономических, воспитательных и оздоровительных задач. В физкультурно-спортивной сфере через многообразие ее организационных форм максимально сбалансированы и приближены личные и общественные интересы, она способствует долголетию человека, сплочению семьи, формированию здорового, морально-психологического климата в различных социально-демографических группах и в стране в целом, снижению травматизма, заболеваемости.
До настоящего времени нет устоявшего определения, что такое физическая культура. Одним из последних определений физической культуры дает федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации».
Физическая культура - это составная часть культуры, область социальной деятельности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования его двигательной активности. 1
Понятие «физическая культура» нередко употребляется для определения различных явлений. Например, речь может идти о физической культуре общества, или о физической культуре той или иной части общества (о национальной физической культуре, о физической культуре определенного класса), а также о физической культуре отдельной личности, поскольку субъектом деятельности бывает и общество и нация и класс и индивид.
Физическая культура не исчерпывается только упражнениями, спортом, гимнастикой, играми, туризмом, она включает в себя общественную и личную гигиену труда и быта, использование естественных сил природы для закаливания, правильный режим труда, отдыха и питания и является довольно широким и общим понятием.
