3. Содержание общеразвивающей программы дополнительного образования по черлидингу

3.1.Теоретический  подготовка.

3.1.1 История  возникновения  черлидинга. Развитие черлидинга

 в России и за рубежом.

3.1.2. Влияние черлидинга.

3.1.3. Что дадут студентам занятия черлидингом?

3.1.1 История  возникновения чирлидинга . Развитие чирлидинга в России и за рубежом.(англ. cheerleading, от cheer - "одобрение, поддержка, утешение", "одобрительное восклицание" и leading - "лидерство, управление") - вид спорта, представляющий собой гармоничное сочетание зрелищных видов спорта (акробатики, гимнастики) и элементов танцевального шоу. При этом спортсмены одеты в яркие костюмы, и чаще всего используют определенный инвентарь (помпоны, мячи, обручи, флаги), но в некоторых случаях выступления проходят и без каких-либо вспомогательных средств.

Официальная дата рождения черлидинга - 1898 год, когда в перерывах между состязаниями на поле выходили специально подготовленные юноши (несколько позже - и девушки), задачей которых было подбодрить команду, поднять боевой дух болельщиков и привлечь внимание общественности к тому или иному виду спорта. Для этого использовались и визуальные эффекты (яркие костюмы и помпоны), и звуковое сопровождение (речевки, агитки, ратующие за здоровый образ жизни, зажигательная музыка).

Первая команда по черлидингу в России появилась лишь в 1998 году, тогда же начали проводиться состязания по данному виду спорта.

В команду по черлидингу можно прийти и без специальной подготовки. Да, если имеется ввиду не спортивный, а, например, корпоративный черлидинг (работники фирм довольно часто устраивают небольшие соревнования по данному виду спорта), либо же группа будущих профессиональных спортсменок находится в стадии формирования. Если же речь идет о слаженном коллективе, в котором все участники находятся на одинаковом уровне - человеку без предварительной подготовки будет весьма непросто вписаться в такую группу. Потому чаще всего в команды по черлидингу набирают девушек, профессионально занимавшихся гимнастикой, балетом и т.д. Кроме того, немаловажную роль играет и привлекательная внешность, подтянутая фигура, умение работать в коллективе. Но даже в этом случае новичок начинает выступать на крупных состязаниях лишь спустя как минимум год с момента начала тренировок. тренировки по черлидингу состоят только из повторения специфических движений в различных комбинациях. Как и в любом виде спорта, тренировка в черлидинге начинается с разминки, которая включает общефизическую подготовку (ходьба, бег, прыжки и т.д.), упражнения на развитие и укрепление мышц всего тела, а также упражнения, развивающие гибкость. И лишь после этого спортсменки уделяют время отработке специфических движений и составлению программы будущих выступлений.

Команда должна быть одета в униформу (специальные костюмы). Не разрешается использование съемных частей униформы и не допускается снятие одежды во время выступления. Нижнее белье не должно быть видимо. Нижней частью униформы могут быть юбки, шорты или брюки. Верхняя часть - топ, легкая куртка, жилет и т.д.

Все члены команды должны использовать спортивную обувь на прочной подошве, преимущественно плотно зашнурованные кроссовки.

Чирлидинг - вид спорта, который сочетает в себе элементы шоу и зрелищных видов спорта (танцы, гимнастику и акробатику) очень зрелищный и эмоциональный. Он успешно сопровождает многие спортивные соревнования, усиливает зрелищность, один из самых увлекательных видов спорта, способствующий всестороннему и гармоничному физическому развитию. Чирлидинг состоит из двух направлений — Cheer и Dance.

Cheer — это пирамиды, акробатика, прыжки, звонкие и четкие кричалки, помпоны и потрясающая динамика.

Dance — красивые танцевальные движения, необычная хореография, шпагаты, зажигательная энергия.

 Чирлидинг — это не только группа поддержки своей команды, но и отдельный самостоятельный вид спорта. По нему проводятся соревнования не только российского масштаба, но и европейского, и мирового. Чемпионаты по чирлидингу проводятся в нескольких номинациях:

Чир — элементы спортивной гимнастики и акробатики, построение пирамид и танцевальные перестроения под зычные кричалки;

Данс — спортивные танцы с элементами гимнастики, с присутствием пластичности, хорошей хореографии и грации, потрясающей синхронности;

Чир-микс — выступления смешанных команд (женщины и мужчины);

Групповой стант — коллективное построение пирамид;

Индивидуальный чирлидер — сольный номер главного заводилы команды;

3.1.2. Влияние чирлидинга.

Черлидинг, направлен на всестороннее физическое, интеллектуальное и  духовное культурное  развитие и способствует  совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных  и морально-волевых качеств.

Влияния черлидинга на формирование личности студента — огромное, и многогранное:

Организованность - Повышенный уровень потребности направлять свои интересы на реализацию целей, на достижение эффективности деятельности, повышенная склонность организовывать режим дня, рабочее место, выраженная склонность планировать труд и отдых.

Трудолюбие - Повышенный уровень позитивного отношения личности к процессу трудовой деятельности, высокие проявления активности, инициативности, добросовестности, увлеченности и удовлетворенности самим процессом труда, ответственного отношения к труду, творческого подхода, заинтересованности в достижении наилучшего результата.

Коллективизм - Повышенный уровень потребности организовывать взаимоотношения и совместную деятельность с другими людьми, что проявляется в хорошо выраженном осознании подчинении личных интересов общественным интересам, хорошем товарищеском сотрудничестве, высокой готовности к взаимодействию, взаимопониманию, взаимопомощи, доброжелательности и тактичности, интересе к проблемам и нуждам друг друга.

Любознательность - Средняя потребность познания, интерес к окружающему миру, к новым знаниям, познавательное отношение к отдельным фактам, стремление познать взаимосвязи окружающего мира.

Эстетическое развитие - Повышенный уровень развития эстетического вкуса и эстетического отношения к действительности, повышенный уровень потребности человека находить, чувствовать, создавать прекрасное в жизни и искусстве, оценивать явления и факты окружающего мира по законам гармонии и красоты.

В результате исследования 5 основных свойств личности можно сделать вывод, что черлидинг эффективно влияет на формирование гармоничной личности студента. . А это доказывает, что черлидинг, как вид спортивного танца, развивает не только физические данные студентов, но и одни из самых важных характеристик личности: организованность, коммуникабельность, коллективизм и эстетическое развитие.

Основными принципами занятий по черлидингу  являются:

• принцип доступности; • принцип «не навреди»; • программно-целевой принцип; • принцип индивидуализации; • принцип гармонизации всей системы ценностных ориентаций человека; • принцип взаимосвязи и взаимозависимости психических и физических сил человека; • принцип интеграции; • принцип красоты и эстетической целесообразности.