Упражнение «Дуем к цели»

Цель: конкретизация участниками своих целей, подсознательная настройка на их достижение.

Инструкция

Участники записывают каждый на своем листе бумаги фразу «Я хочу достигнуть…» и продолжают ее в соответствии с тем, чего хотели бы лично они. Потом эти листочки сминаются в комочки и каждый участник кладет свой комочек на пол в том месте класса, где захочет. После этого участники берут новые листки бумаги и пишут на них «Я уже достиг…» и ту цель, что уже была записана на первом листочке. Эти листы тоже сминаются в комочки и размещаются на полу таким образом, чтобы расстояние между ними и теми комками, которые созданы в первой части упражнения, составляло не менее 3-х метров.

Далее участникам следует, присев на корточки и дуя на свои комочки, образованные из листов «Я хочу достигнуть…», добиться того чтобы пригнать их к собственным комочкам из листов «Я уже достиг…».

Упражнение позволяет участникам конкретизировать свои цели, дает материал для обсуждения того, что нужно для воплощения поставленных целей в реальность и какими эмоциями сопровождается этот процесс.

Обсуждение

• Какие эмоции вызвало это упражнение?

• Как менялось состояние участников по мере того, как их «Я хочу достигнуть…» приближалось к «Я уже достиг…»?

• А что в реальности нужно сделать, какие шаги пройти от постановки цели до ее воплощения?

Упражнение «Персонажи и профессии»

Цель: умение соотнести личностные характеристики человека и требования к определенным профессиям.

Инструкция

Перед началом занятия педагог-тренер готовит две коробочки, где находятся карточки двух видов:

– известные персонажи,

– популярные профессии.

Количество карточек каждого вида должно соответствовать числу участников (если точное их число заранее неизвестно, можно сделать по максимуму). Список известных персонажей и популярных профессий педагог составляет самостоятельно, с учетом уровня образованности участников.

Примеры известных персонажей из книг и фильмов:

– Балда из сказки Пушкина,

– Обломов,

– Герасим из "Муму",

– Раскольников,

– Андрей Болконский,

– Гамлет,

– Д'Артаньян,

– Том Сойер,

– Фродо из "Властелина колец",

– Гарри Поттер.

Примеры популярных профессий:

– экономист,

– юрист,

– программист,

– полицейский,

– водитель,

– автомеханик,

– артист,

– модель,

– учитель,

– врач.

Участники по очереди из двух коробок вытаскивают по одной карточке: персонаж и профессия. Сначала сам участник рассуждает, как, на его взгляд, смог бы работать данный персонаж по данной профессии: какие у него были бы сильные стороны, какие слабые. Потом к нему могут присоединиться другие участники со своими мнениями.

Педагог следит за тем, чтобы упражнение происходило достаточно живо и где-то даже весело. Рассуждения участников следует слегка направлять на то, чтобы они думали о том: смог бы данный персонаж (хватило бы у него способностей, здоровья) работать по данной профессии ("могу"), интересно было бы ему это и есть ли у персонажа вообще склонности к этой профессии ("хочу").