Добавил:
Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
Курсовик «конфликты И Стрессы Как Органическая Составляющая Жизни Организации» По Менеджменту (Матрюхин Г. И.).doc
Скачиваний:
23
Добавлен:
07.10.2014
Размер:
178.69 Кб
Скачать

Список использованной литературы:

  1. М.Х. Мескон. Основы менеджмента. − М., 1992. − 704 с.

  2. Грейсон Дж. К. Мл., О’Делл К. Американский менеджмент на пороге ХХI века. − М., 1991. − 319 с.

  3. Кошелев А. Н. Конфликты в организации: виды, назначение, способы управления. − М., 2007. −216 с.

  4. Мастренбрук У. Управление конфликтными ситуациями и развитие организации. − М., 1996. − 256 с.

  5. Самоукина Н.В. Психология и педагогика профессиональной деятельности. — М., 1999. — 352 с.

  6. Кибанов А..Я. Конфликтология. − М., 2007. − 302 с.

  7. Селье Г. Стресс без дистресса. − Рига, 1992. − 111 с.

  8. Стрелков Ю.К. Инженерная и профессиональная психология. − М., 2001. − 360 с.

  9. Климов Е.А. Введение в психологию труда. − М., 1988. − 199 с.

  10. Вернер Зигерт. Руководить без конфликтов. − М., 1990. − 335 с.

  11. Джини Грехем Скотт. Конфликты. Пути их преодоления. − Киев, 1991. − 189 с.

Приложение

Таблица сопоставления стрессового и низкострессового стилей жизни

Стрессовый стиль жизни

Нестрессовый стиль жизни

Испытывает хронический неослабевающий стресс

Попадает в одну или несколько непрекращающихся стрессовых ситуаций

Тяжело преодолевает стрессовые межличные отношения (например, трудности в семье, осложнение отношений с супругой, любовницей, боссом, сотрудниками)

Участвует в неинтересной, скучной, раздражающей или иным образом неприятной и неблагодарной работе

Испытывает постоянную нехватку времени; слишком много нужно сделать за данный отрезок времени

Беспокоится по поводу потенциально неприятных наступающих событий

Обладает пагубными для здоровья привычками (например, в питании, курит, выпивает, испытывает недостаток физических упражнений, в плохой физической форме)

Поглощен одним видом жизненной деятельности (например, работой, общественной деятельностью, зарабатыванием денег, одиночеством или физической деятельностью)

Считает, что трудно просто «хорошо провести время», расслабиться и насладиться какой-нибудь кратковременной работой

Воспринимает отношения между полами как неприятные, неблагодарные или общественно «запрограммированные» (например, путем интриг, стремления «заманить»)

Воспринимает жизнь как серьезную трудную ситуацию; отсутствует чувство юмора

Соглашается с выполнением угнетающих неблагодарных социальных ролей

Воспринимает тяжелые или стрессовые ситуации пассивно; страдает молча

Допускает наличие «творческого» стресса в определенные периоды напряженной деятельности

Имеет «пути спасения», позволяющие хотя бы временно отстраниться и расслабиться

Отстаивает собственные права и потребности; устанавливает низкострессовые отношения взаимного уважения; тщательно выбирает друзей и завязывает взаимоотношения, которые являются ободряющими и спокойными

Участвует в интересной, благодарной, стоящей работе, которая обеспечивает подлинное вознаграждение

Сохраняет стимулирующую рабочую нагрузку, где периоды перегрузки и кризисов уравновешиваются периодами «передышки»

Уравновешивает опасные события полезными целями и положительными событиями, к которым следует стремиться

Сохраняет хорошую физическую форму, хорошо питается, очень редко употребляет алкоголь и табак или совсем не употребляет

Вкладывает энергию в различные виды деятельности, что в целом приносит чувство удовлетворения (например, в работу, общественную деятельность, отдых, уединение, культурные мероприятия, семью и близких знакомых)

Находит удовольствие в простой деятельности, не чувствуя необходимости оправдывать наигранное поведение

Наслаждается полной и кипучей сексуальной жизнью, прямо выражая свой «сексуальный аппетит»

Наслаждается жизнью в целом; может смеяться над собой; имеет хорошо развитое чувство юмора

Проводит жизнь, относительно свободную от ролей; способен выражать естественные потребности, желания и чувства без оправдания

Настойчиво пытается изменить по возможности напряженные ситуации; пересматривает невозможные для выполнения сроки; избегает ненужных напряженных ситуации; эффективно распределяет время

30

Соседние файлы в предмете Менеджмент