1. Вправа «Арт-знайомство» (о. Копитін). Мета: знайомство учасників, розкріпачення, згуртування, створення неформальної, творчої атмосфери в групі.

Необхідні матеріали: листи формату А4, олівці або краски, або крейда.

Інструкція: кожному члену групи дається планшет із закріпленим листом формату А4, олівці, або краски, або крейда. Учасникам пропонується створити пару з найменш знайомою людиною в групі, можна обмінятися декількома фразами, але головне – внутрішнє налаштуватися на співрозмовника. Завдання кожного – відчути і побачити певну асоціацію, образ, який виникає по відношенню до цієї людини і відтворити його на листі, не показуючи партнеру по вправі. Зміст образів може бути який завгодно – це і лінії, і кольори, і тварини, і рослини, предмети, будь що, головне – це не буквальне відтворення образу людини, а знаходження його асоціативного образу. На роботу відводиться 15-10 хвилин.

Далі, всі планшети з малюнками викладаються в центр кола, малюнками донизу. Малюнки перемішують і кожен учасник достає будь-який малюнок, висловлюючи своє емоційне враження від нього, висловлює припущення про те, які риси може мати людина, чий образ представлено на малюнку. Потім до обговорення підключаються інші учасники групи. Далі слово надається автору, який розповідає про свій задум: що саме і чому він зобразив, а людина, яка була «моделлю» для рисунку. Наприкінці людина, яку зобразили, говорить про своє відношення до рисунка, про те, які якості та характеристики, що були приписані їй на основі цього образу, він сприймає, а з якими не згоден.

2. Вправа «Інтерв’ю з партнером (Н. Кузьміна).

   Мета: знайомство учасників, розкріпачення, можливість зрозуміти дзеркальне «Я», отримання ресурсу на основі зворотного зв’язку учасників на рисунок автора.

Необхідні матеріали: листи формату А4, олівці або краски.

Інструкція: учасники розподіляються на пари, завдання кожного з них якомога більше дізнатися про свого партнера, а потім зробити його метафоричний образ, представивши його всім учасникам. Даний рисунок, з прикріпленим на ньому чистому аркуші необхідно передати усім учасникам групи по колу і кожному потрібно написати на ньому свої враження, емоції та почуття, які визиває рисунок (це може бути слово, словосполучення тощо). Потім сам рисунок дарується партнеру, а аркуш з написаними на ньому враженнями передається автору рисунка.

3. Вправа «Мій образ» (н.Кузьміна). Мета: знайомство учасників, розкріпачення, самоприйняття, розуміння учасників групи один одного, групова підтримка.

Необхідні матеріали: наявність будь-яких предметів в кімнаті.

Інструкція: кожному учаснику пропонується знайти в кімнаті такий предмет, який би він міг асоціювати із собою. Потім потрібно придумати історію цього предмету, розповісти про почуття, які він визиває, тобто кожен говорить про цей предмет, як про себе. Після цього необхідно дати зворотний зв'язок всім учасникам групи.

4. Вправа «Моє ім’я» (о. Літвінова). Мета: знайомство учасників, розкріпачення, самоприйняття.

Необхідні матеріали: листи формату А4, олівці або краски.

Інструкція: всім учасникам пропонується для знайомства намалювати своє ім’я, представивши його у вигляді будь-яких ліній, кольорів, образів. Потім представити свій малюнок групі, пояснивши, що означає для учасника його ім’я, як це він зобразив на малюнку. Всі учасники можуть дати зворотний зв'язок, сказати про ті почуття, які виникають у них при спогляданні рисунку.