Специальные серии упражнений для формирования отдельных качеств и умений
1. Выстроенность движения: навыки крупной моторики и операции с объектами
Данная серия упражнений на развитие координации, плавности, снятия лишних напряжений при беге, прыжках, лазании или просто при держании книги. Это достигается через улучшение координации контрлатеральных движений бедер и плечей.
|
|
|
|
Перекрестные движения |
Кнопки земли |
Шляпа мышления |
Активация рук |
|
|
|
|
2. Выстроенность движения: действия с объектами в срединной зоне
Данная серия направлена на формирование координированной работы рук и глаз и облегчения таких действий как сортировка, укладка предметов, раскрашивание и разрезание. Для выполнения упражнений необходима координация движений головы, плеч, рук одновременно с правильным положением нижней половины тела. Это облегчает такие виды активности как складывание пазлов, различные виды прикладного творчества.
|
|
|
|
Кнопки мозга |
Двойные каркули |
Ленивые восьмерки |
Перекрестные движения с подъемом |
Развитие навыков самосознания
Точное слушание и говорение с помощью пересечения срединной линии звукового поля. Активное слушание предполагает использование внутренней и внешней прямой и обратной связи.
Активное слушание подразумевает одновременную работу двух процессов - восприятия и понимания значения услышанного, и является предпосылкой для формирования навыков общения. Внешние мышечные движения нужны как для слушания (повороты головы), так и для говорения (активность связок). Внутренне идет процесс интерпретации мыслей, поиск ассоциаций в памяти. Комибинация обратных и прямых связей позволяют понимать и самовыражаться.
|
|
|
|
слон |
шляпа мышления |
дыхание животом |
энергетический зевок |
Позитивная я-концепция: укрепление самооценки как цель и смысл самостоятельного обучения
Личное пространство - это ближайшее пространство вокруг тела. Ощущение безопасности внутри границ личного пространства формирует уверенность и уважение к личному пространству других людей, помогает, если надо, идти на осознанный риск. Из этого пространства человек выражает свои мысли, чувства, свою индивидуальность.
|
|
|
|
точки позитива |
крючки |
|
кнопки баланса |
Координация движений всего тела во время занятий спортом или танцами. Активизация внутренней связи мозг-тело во время движения.
|
|
|
Представить икс |
Кнопки баланса |
Активация рук |
|
|
|
Кнопки пространства |
Перекрестные шаги |
Раскачивания |
|
|
|
Энергизатор |
Насос |
Разминка стопы |
Улучшение навыков чтения