Баскетбол.

6. челночный бег 3*10м. (тест координации): мальчики: «5» - 8,4 сек., «4» -9 сек., «3» - 9,7 сек. Девочки: «5» - 8,7 сек., «4» - 9,5 сек., «3» - 10,2 сек.

7. Ведение с изменением направления движения: Испытуемый с мячом в руках стоит перед лицевой линией напротив 3х стоек, стоящих по прямой друг за другом. Расстояние от линии до первой стойки 3 метра и следующие стойки так же находятся последовательно в 3х метрах друг от друга. Таким образом, от ученика до третьей стойки 9 метров: мальчики «5» - 8 сек., «4» -9,5 сек., «3» - 10 сек. Девочки: «5» - 9 сек., «4» - 10 сек., «3» - 11 сек.

8. Передачи мяча от стены (описание в разработке на начальную школу): «5» - 16 сек., «4» -20 сек., «3» - 25 сек.

9. Бросок мяча в кольцо с 2 м. – делается 6 бросков. (с трёх точек): «5» - 4 раза, «4» -3 раза , «3» - 2 раза.

10. Остановка ведения двумя шагами после ведения бегом: «5» - выполнено полностью без пробежки и потери мяча, «4» -выполнено на шаг меньше (или потеря мяча) , «3» - пробежка, «2» - пробежка+потеря мяча.

II четверть. (гимнастика)

1. Акробатическая комбинация – технический элемент (Прыжком в стойку ноги в стороны, Наклон, 2 Кувырка вперед, Кувырок назад, Перекат в положение лежа на спине, Мост, Лежа на спине, Стойка на лопатках, Перекат в упор присев, Прыжок на 360): «5» - до 2 ошибок, «4» - до 4 ошибок, «3» - более 4 ошибок, «2» - ошибка в каждом элементе.

2. Опорный прыжок – технический элемент (прыжок ноги врозь): «5» - правильный толчок с мостика, полёт, приземление, «4» - 1 ошибка, «3» - 2 ошибки , «2» - более двух ошибок.

3. Комбинация на параллельных брусьях– технический элемент (Прыжком в упор, Силой сед ноги в стороны, Перехват, Упор прогнувшись, Махи в упоре, соскок вперед с поворотом наружу): «5» - до 1 ошибки, «4» - 2 ошибки, «3» - 3 ошибки, «2» - более 3 ошибок.

4. Комбинация на гимнастическом бревне – технический элемент (вскок в упор, махом в сед верхом, залезть в упор присев, стойка на одной другая вперёд, 4 шага художественной ходьбы вперёд, равновесие простое, 4 шага назад, разворот назад с опусканием в упор присев, соскок прогнувшись): «5» - до 1 ошибки, «4» - 2 ошибки, «3» - 3 ошибки, «2» - более 3 ошибок.

5. Приседание на одной ноге с опорой рукой на стену (тест координационной выносливости): «5» - 6 раз, «4» - 4 раза, «3» - 2 раза.

6. «Уголок» на шведской стенке (тест статической выносливости): «5» - 11 сек. , «4» - 7 сек., «3» - 5 сек.

7. Подтягивание (девочки на низкой перекладине, мальчики на высокой, тест силовой выносливости): «5» - 3/16 , «4» - 2/11 , «3» - 1/7 , (девочкам можно ставить «5» за мужское «3», мальчикам можно ставить «3» за женское «4»).

8. Подъём туловища за 1 минуту (тест скоростно-силовой выносливости): мальчики:«5» - 40 раз, «4» -35 раза, «3» - 30 раз. Девочки: «5» - 35 раз, «4» - 30 раз, «3» - 25 раз.

9. Тест на гибкость из положения сидя: «5» - «5» - 15 см., «4» - 7 см., «3» - 0 см.

III четверть. Лыжная подготовка.

1. Техника одновременного двухшажного хода: Оценивается согласно критериям оценки техники двигательного действия, для прохождения используется прямая с короткой стороны стадиона около детской площадки.

2. Техника одновременного бесшажного хода: Оценивается согласно критериям оценки техники двигательного действия, для прохождения используется прямая с короткой стороны стадиона около детской площадки.

3. Подъём ёлочкой: Оценивается согласно критериям оценки техники двигательного действия на учебном склоне. (либо тест, который вероятно будет разработан)

4. Торможение упором после спуска: Оценивается согласно критериям оценки техники двигательного действия на учебном склоне. (либо тест, который вероятно будет разработан)

5. Прохождение дистанции 1 км.: «5» - 6, «4» -6,30 , «3» - 7.

Волейбол.

6. челночный бег 4*9 м. (тест координации): «5» - 10 сек., «4» - 10,7 сек., «3» - 11,5 сек.

7. Передачи над собой верхние (технический элемент): «5» - 7, «4» - 5, «3» - 3.

8. Передачи в парах через сетку в ближней линии (технический элемент): «5» - 11, «4» - 8, «3» - 5.

9. Подача 3м. от сетки 5 попыток (технический элемент): «5» - 3, «4» - 2, «3» - 1.

10. Розыгрыш с подброса 4 попытки (технический элемент): «5» - 3, «4» - 2, «3» - 1.

11. Отжимания (тест силовой выносливости): «5» - 17/15 , «4» - 12/10 , «3» - 8/6

12. Бросок набивного мяча 1 кг. Сидя (тест взрывной силы): «5» - 3,5 м, «4» - 2,75 м., «3» - 2 м.